【ビデオ】ゴルフ腰痛と戦うあなたへ

From:ガッツパー水柿
ゴルフパフォーマンス練馬店より、、、

こんにちは。ガッツパー水柿です。

以前、ゴルフ腰痛に関しての
メールを執筆させていただいた際に
沢山のコメントをいただきました。

一部のコメントを抜粋して
ご紹介させていただきますね。

Yさん：
「腰痛で困っています。
　良いストレッチがあれば紹介していただきたいです。」

Tさん：
「まさに今腰痛で苦しんでいます。
　是非、ご指導お願いします。」

Tさん：
「腰痛持ちで余り練習にも行けず、
　今は整体に通ってます。」

Mさん：
「パッティングで同じ姿勢で練習していると、
　腰が痛くなってきます…」

Tさん：
「腰痛予防に効果のある運動を教えてください。」

などなど。

中にはコメントで、

「先日は鎮痛剤を飲みながらのラウンドでした。」

といったツライ声まで（泣

ということで本日のテーマは

「ゴルフ腰痛と戦うあなたへ」

というテーマになります。

既に腰痛に悩まれている方も
そうでない方も今後腰痛に悩まされないために
ぜひ実践していただきたい動画になっています。

それでは、僕が実践している
ストレッチ法をさっそく
ご紹介していきたいと思います。＾＾

スマホの方、動画が見れない方はこちら ››

いかがでしたでしょうか？

僕がお風呂上がりに実践している
腰痛に関するストレッチを
３つご紹介させていただきました。

まとめると、

普段から腰痛に悩まされている方
思ったようにスイングできない方

練習場でも腰痛に悩まされて球数が打てない。
コースに行けなくなった。。。
といったことが無くなるように

普段から実践していただくことで、
楽しくゴルフができることを期待しています。＾＾

それではまたメールします。

ガッツパー水柿

PS：
このストレッチは最初から
ご紹介している回数をいきなり実践しよう！と
思わなくて問題ありません。

最初は無理せず、１セットからでも
「まずは続けていくこと」を目標として
実践してみて下さいね。＾＾

＜本日のオススメ＞

詳しくはこちらをご覧下さい。
↓
http://g-live.info/click/o3s20170525/

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ガッツパー 水柿

水柿雅貴（みずがき　まさたか） 茨城県出身　身長168cm、飛距離は280y。 15歳でゴルフを始め、名門水城高校に入学。 高校卒業と共にスプリングフィルズゴルフクラブで研修生としてプロゴルファーを目指し、多くの試合経験を積む一方、研修生仲間にスイングアドバイスをしている中で、ゴルフを教えることの楽しさを知り、2012年にPGAティーチングプロの資格を取得。 2015年小原大二郎氏に師事し、ゴルフスイング・レッスン理論を学び、ゴルフパフォーマンスの一員となる。 現在はゴルフパフォーマンス神田店にて、「真剣に、分かりやすく、丁寧に」をモットーに年間延べ1,000人以上のゴルファーにレッスンをしている。 初心者の方から競技志向の方まで、「理論的でわかりやすいレッスン」と定評があり、小柄な体格ながら効率的に飛ばす飛距離アップ指導や「ガッツパー水柿」の異名を持ち、リカバリーショットの技術指導により、多くの生徒から支持を得ている。 ※ガッツパーとは通常ならボギー以上濃厚な厳しい状況で、巧みなテクニックでパーを拾った時などに使われる言葉。

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