From:宮本大輔
千葉のゴルフパフォーマンスより、、、
おはようございます、宮本大輔です！
ちょっと前の話ですが
女子プロゴルファーの金田久美子プロが
SNSでこんなほっこりする画像をアップしていました。
キャディさんが愛情込めて
寝かし付けてくれたみたいです(^^)
今日はみんな一緒だって。パターは明日は頑張るから特別枕付きだって。ありがとうございます。 pic.twitter.com/3zhM21w7Ao
— 金田久美子 (@kinkumiringo) 2016年9月29日
名手たちの方には
本当にパターと一緒に眠った人も少なくないそうですが・・・
なんだかクラブへの愛情を感じますね！
皆さんはコースに出る準備を
いつ頃されていますか？
試合の前夜はゴルフクラブと添い寝・・・
とまではいかなくても
いつでも誘ってくれ！毎日がゴルフ気分だ！
と常に準備万端であれば
それはとても素晴らしいとことです。
しかし、忙しい毎日の中で
そんな状態を作り上げるのは難しいこと。
やはり、準備は前日になる事が
多いのではないでしょうか？
遅刻する夢、忘れ物をする夢
僕は準備を前日より前に終わらせています。
例えば準備を前日にしていると
ティーが無かったり、
グリップがめくれていたり、
気がつけば準備に不備があった、
なんてことはよくある話。
このような不備に気づいて、
前日からバタバタしてしまっては
メンタル的にもあまりよくありません。
僕がキャディをしていた頃は
遅刻する夢や忘れ物、
落し物をする夢をよく見ました。
自分が気づかないどこかで
プレッシャーを感じているところがあったのだと思います。
遅刻して焦ってコースに着いて
18ホールキャディを終えたところで目が覚めると、
その日は36ホールラウンドするような気分になったり、
忘れ物をしてクラブハウスに走って戻る夢から覚めると、
大量の汗をかいていたということも。
なにより、大事な試合の前日というのは、
メンタル的にとても重要な時間です。
前日にバタバタして精神的に安定しなければ、
その不安定な気持ちは、
夢の中や翌日まで続いてしまうもの。
ゴルフに限らない一流のアスリート、ミュージシャンも、
本番の前日はどのようなわがままを通してまでも、
快適に過ごそうとします。
僕たちも、前日までに
しっかりとゴルフの準備をしておくことが
ベストだと思います。
例えば・・・
・準備しておいた用具を眺める
・ボールは何個あるか確認してみる
・クラブを一本一本、ピカピカになるまで磨く
・シューズにオイルを塗る
など、用具の手入れをするぐらいの
余裕と心構えが欲しいものです。
しかも用具をキレイにすると、
心の状態もスッキリするようになります。
ゴルフは準備することが多いスポーツ
ゴルフを始めたばかりのうちは、
必要以上に準備に気をかけます。
しかし慣れてくると、
うっかりとした忘れ物が出てきてしまいがちです。
たまに一緒にゴルフをする友人で、
ゴルフをする前日は缶ビールを何本も空け、
朝寝坊ギリギリで起きてきて、ギリギリにゴルフ場に到着をして
パター練習も出来ずにカートに乗り込むというような人がいます。
「その状態でゴルフが出来るのかな」
と思うこともあります。
準備の仕方は人それぞれ。
しかし準備に準備を重ねてこそ
コースで自分の能力を発揮することが出来ます。
心の余裕を満たし、来るべき本番に向けて、
最高の精神的コンディションを整えましょう。
ゴルフは準備が9割だと思ってます。
普段の練習の成果を出すためにも
しっかりと準備を整える事をお勧めします！
何事も準備が大切。
日々、精進
がんばりましょう！
宮本
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宮本 大輔
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準備はご指導のように越したことはありません。しかし、時間がありすぎて、あれもやり、これもやり、バンカー練習や、パター練習もぬかりなくと、スタート前にすべてをこなした。これで完全だ。と、思って、1番ティーのドライバーで右にOBということは私だけでしょうか。あまり時間があり過ぎても良くない。かと言って不安が残るままティーショットに向かうのも良くない。適度なコース前練習というのはどんな量なのでしょう。ご教授願いたい。