From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオ、、、
こんにちは、
服部コースケです。
ゴルファーのほとんどは
練習場に行ったとき
なるべく１階の打席を使いたがりますよね。
あなたもそうだと思います。
アプローチの練習をしたり
実際の弾道や距離が計算しづらいからという理由で。
しかし、実は私は
２階打席の方が好きです。
また、２階打席のほうが
スイングの練習にはうってつけだと思っています。
それには、２つ理由があります。
練習場のボールは、そもそも上がらない
練習場のボールは
耐久性を重視して作られているので
弾道は低く、距離も出ません。
つまりは、実際のコースボールとは
ショットの結果が違います。
例えば、そんな球が上がらないボールで練習をすると
普段よりも、ボールを上げたい、と思ってしまう意識が生まれます。
そのため、私でも
すくいうちをしたくなってくるんです。
ボールをあげよう、あげよう
と思ってミスが出てしまう。
しかし、逆に２階から打っていれば
「飛んだ」「当たった」
という実感が持てるんですね。
精神衛生上、これがいいと思っています。
この”精神衛生上”というのがポイントですが、
２階打席の方が明らかに集中しやすいんですね。
この、練習での集中。
コースでの集中というのが
あなたのゴルフに大きく影響するポイントになるでしょう。
他にも、
２階の方が空いていることが多いので
他人の目を気にしなくても良いんですね。
私は気にしいなので、
たくさんの人に見られている感じがすることが苦手です。
ですが、練習中でも、コースでのラウンド中でも
どうしても周りの目が気になってしまうときってありますよね。
特に、ミスが多かったり
シャンク病、極度のスライスが出たときには特に。
でも空いていれば、
そもそも周りの目が少ないのですから
気にしなくてすみます。
練習に集中できるというものです。
集中力でショットが変わる
一番ホールのティショット、
上手く打てればバーディを取れる場面、
後ろの組に接近されているときのショット、、、
自分の身体がふわふわした感じがして
なかなかショットに集中できず
結局ミスしてしまった、、、
ということもあったかと思います。
ひどくなると
「隣の人が、俺のスイングを見て笑っている」
「あの人のほうが飛びそうだなぁ…」
そんなことが頭に浮かんだ瞬間に
もうすでに集中力は失われています。
しかし、この集中力を鍛えることも
普段の努力やちょっとした工夫で解決することができます。
あなたも自分なりの集中力を高める方法を手に入れれば
より、ナイスショットの可能性を高めることができるでしょう。
集中力を高めるためにできる簡単なポイント
・帽子を目深に被る
・サングラスをする
・音楽を聞く
・後ろや周りを意識的に見ない
・そもそも他人との比較をやめる
・友人と同じ番手を持つのを辞める
私は、練習場では２階打席で
サングラスをかけて、帽子を被って、イヤホンをつけてやります。
周りを遮断するんです。
自分だけの世界で練習をしたいんです。
逆に気にしいと言われるかもしれません。
ですが、
自分だけの空間に入れるからこそ
練習効果も上がった感じがするんですね。
ちなみに、私のサングラスはオークリー。
レンズの見え方が自然で好きです。
こういうやり方も良いですね。
集中力を高めて
ナイスショットの確率を上げたい方
練習の効率を上げたい方。
ちょっと工夫してやってみてください。
今までと違う感じがすると思います。
ー服部コースケ
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服部コーチのお話はいつも関心をもって読ませて頂いて居ります。私も、２階打席が好きです。それはなんだかとんだ気がして、落下点がよく判断がつくからです。今日の服部コーチのお話で、練習ボールの性質という事もあるのですね。これからも楽しいお話を聞かせてください。なお本日は、ちょうど改めて「ロングドライブプログラム」DIｓｃ４を見たところです。「捻転差」の所が、何となくわかってきました。１０月３日はОＢ会のコンペです。頑張ります。