From:近藤雅彦
神田のカフェより
おはようございます、近藤です。
「どんなに練習しても、急に右に飛んだり、
左に飛び出す変な球を減らせない。
どうしたら方向は安定するの…」
これは、先日ゴルフ場でのレッスンで
生徒様からポロッといわれた一言。
真っ直ぐ飛び出してから
曲がっていくスライスやフックと違い、
打ち出しから有り得ない角度で
飛び出していくボールを見ると、
気分が一気に落ち込みますよね。
もちろんこんなミスショット、
狙って打とうとしている方なんて
1人もいないと思います。
常に真っ直ぐ飛ばそうと
意識しているにもかかわらず、
不意に右や左へ
飛び出すこのミスショットをなくして
毎回、確実に真っ直ぐ飛んでくれる
安定した方向性が手に入れば
スコアはどれほど縮まることか…
冒頭の悩みを打ち明けてくれた生徒様も
かなり深刻に悩まれているようでした。
でも、ちょうどゴルフ場でのレッスンでしたので、
その方のショットを何発か観察してみたところ
「方向性が安定しない
原因はアレだろうな…」
と、思い当たるポイントを発見したのです。
というのも、
これはゴルフ始めたての方はもちろん
熟練ゴルファーにも当てはまることなのですが、
『方向性が安定しない構え方、アドレスをしている』
という方が、
非常に多くいらっしゃります。
今日はそんなボールの方向性、
特にアイアンショットの方向性を
改善するための
アドレスの3つのポイントについて
動画でご紹介していきます。
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（
動画を振り返りますと、
ボールの方向性を改善する
3つのポイントはこちらです。
・グリップ
・前傾姿勢
・アライメント
それでは、
1つずつ振り返っていきましょう。
まずグリップについてですが、
実はグリップの握り方ひとつで
方向性がガラッと変わります。
スクエアグリップ
ストロンググリップ
ウィークグリップ
大きく分けて
この3つのグリップがありますが
真っ直ぐ飛ばしたいからと言って
無条件でスクエアグリップで
握ってしまうのは危険です。
あなたのショットの性質しだいで
グリップを変える必要があるのですが、
詳しくは動画を参考にしてみてください。
次のポイントは前傾姿勢
前傾は、股関節から骨盤を
斜めに傾けていくのですが、
お辞儀をするときの要領で30度ほど
傾けるのが正しい前傾姿勢になるのですが
これ以上前傾したり、逆に前傾が浅いと
スイング軌道が変わりボールの飛び出しも
ガラッと変わってきます。
自宅の鏡などをうまく活用して
正しい前傾を体に覚えこませましょう。
最後のポイントは
アライメントです。
アライメントとは、
ターゲットに対して体の向きを
正しく合わせることを言いますが、
確認するのは
スタンス、もも、肩の
3ヶ所のラインです。
このラインが、
ボールとターゲットを結んだラインに
平行になるように構えるのですが、
このとき、
動画内で僕がやっているように
スタンス、もも、肩、それぞれに
クラブシャフトを当ててみて
クラブシャフトとターゲットラインが
しっかり平行になっているか確認するのが
とても分かりやすくて良いかと思います。
以上、3つのポイントに気を付けるだけで
ボールの方向性は大幅に改善されます。
ただ、しかし、
今まで何千回、何万回と繰り返し
体の奥底にしみ込んでいるアドレスを
直すことはそう簡単ではありません。
家の中で根気強く
鏡を見ながら毎日アドレスをチェックしたり、
練習場での1球1球に
いつも以上に時間をかけて入念にチェックしたり
ボールの方向性を改善するには
とても時間がかかるかもしれません。
しかし、
一度正しいアドレスを身に付ければ
それは一生モノになりますので、
もし、あなたが今、
ボールの方向性に不安を
感じているのであれば
今一度アドレスを
チェックしてみるのはいかがでしょうか？
近藤
追伸：
昨年の夏、僕が本気買いした
サングラス「アーク」。
これまでサングラスと言えば
断然オークリー派だった私ですが、
このアークは久々に心が揺らぎました。
なぜ、そこまでこのアークが
良いと思えたのか。
これを読めばその理由も
分かってもらえると思います。
↓
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近藤先生有難うございます。練習場ではついついアドレス時チェックをしなくてポンポンと打っています。
お金も時間も無駄ですね。先生のご指導を実行します。