右手一本打ちドリルの間違いとは？

From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

本日もメールをご購読いただき
ありがとうございます。

暖かくなってきて春ですね！
外を歩いていると卒業式終わりのような人達も
ちらほらいて卒業シーズンかぁ。

としみじみ思う今日この頃です（笑）

ご卒業おめでとうございます！

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、
沖縄では寒緋桜（カンヒザクラ）というのが
1月下旬頃から開花してました。

他の桜の種類よりも早く開花して、
色も濃い色をしています。

どうですか？きれいですよね。
私も沖縄に来た時に初めて拝見しました！

少し長くなりましたが、
本日は、右手一本打ちドリルの
間違いについてお話していきたいと思います。

右手一本打ちドリルってなに？

ご存知じゃない方のためにも、お話させていただきます。
これは、ツアープロも試合直前などにも取り組む
効果抜群な練習の一つです。

名前の通り、右手1本でクラブを持ってスイングしていきます。
左手は腰におきます。

ドライバーの片手打ちは、
ゴルフクラブの中でも最も長いクラブですから、
その分コントロールも難しくなります。
なので、少し難易度は高い練習となります。

練習場などで、やった事ある！

という人も居ると思います。

この練習をしていただく時に、
よく間違って練習をされている人がいますので、
注意点についてお話させてください。

右手一本打ちドリルの注意点

よくある誤った練習方法についてお話していきます。

①手だけで打たない

手だけで打ってしまうと、
飛距離アップへの練習方法にはなりませんので、
お気をつけください。

②下半身をリードさせることを意識する

腰から動いていくスイングを意識してください。
腕や手首を使ってコントロールしてしまうと
フェースの向きも変わってしまいます。

こちらの2点の注意点ですが、
意外と出来ていない人が多いんです。

実際にご自身で練習を行う際は、
ぜひ、この2つを練習時は注意してください。

ポイントなのは【右肩の位置を移動させること】です。

アドレスの位置からクラブを振り上げたら、
右腰をグッと押し込みましょう。

そうすると、右肩の位置が移動し
ボールに届くようになりますので、
肘、手首のリリースをせずインパクトができます。

支点となっている右肩がしっかりと
動いている事を確認してみてください！

【右腰、右肩を動かす】という事を意識していただければ、
実際のスイングでも手元が先行した
ハンドファーストに繋がっていきますし、

右手一本で打つ際の右手甲を意識した
フェース面のコントロールもできます。

これらができるようになると、
ミート率も向上し、飛距離アップにも繋がってきますので、
ぜひ、練習の際は意識してみてくださいね！

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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

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服部 公翼

1983年3月25日、茨城県潮来で生まれる。ゴルフレッスンプロ。K’s Island Golf Academy 代官山の代表を歴任。その後はスタジオ運営からは離れ個人のレッスンプロとして活動。 ３００ｙを超えるショットと、飛ばしのレッスンで話題を呼ぶ。高校卒業と同時に、ゴルフの専門学校国際ゴルフビジネス学院に入学、ゴルフの基礎を徹底的に学ぶ。その後、さらなる成長のために豪州留学。現地で競技経験を積むと同時に、ツアーにも足を運んでオーストラリアゴルフメソッドを学ぶ。帰国後、独自の飛距離アップ法を作り上げ、ティーチングを始める。その独自の飛距離アップ法が話題を呼び、ティーチングの道に専念。自身のスイング研究から培った、美しく飛距離のでるスイングが持ち味。スイングからトレーニングまで、飛距離アップのトータルケアは万全。さらに、飛距離をテーマにしたDVD「ロングドライブプログラム」を2011年に発売。その他ゴルフ雑誌に関わらず、多方面のメディアにも出演経験をもつ。レッスンでいつも生徒に伝えている想いは、、、「あと、３０ヤード飛ばすと、ゴルフが１００倍楽しくなる」

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