From:ゴルフライブ事務局
こんにちは、ゴルフライブ事務局です。
近年、自宅で過ごす時間が一気に増えましたよね。
宅配サービスや動画見放題サービス、
室内でのゴルフ練習シミュレーター。
一昔前に比べて、自宅で充実した時間を過ごすための選択肢が増えてきて、
自宅での時間が苦ではなくなってきています。
ただ、どうしても自宅で過ごす時間が多くなると、
体を動かさず、座っている時間が多くなってしまいますよね。
そして、こうした座っている時間が増えれば増えるほど、
・ずっと座っていると腰やお尻が痛くなってきてツライ…
・腰への負担から姿勢が崩れてくる…
・慢性的な腰痛持ちで痛みが悪化するのが心配…
・座っている時間が苦痛で集中力が続かない…
・座っていただけで、なにもしていないのに腰がバキバキに…
・足や腰のだるさや、肩こり、腰痛で、なんだか寝ても疲れがとれない…
このように”座り疲れ”に悩まされていませんか?
こういった座れ疲れによる体の疲れや歪み、慢性的な痛みは、
あなたの日常生活だけではなく、ゴルフにも影響を及ぼします。
腰痛が及ぼすリスク
ゴルフにおいてしなやかさや体の軸、
バランスは非常に重要な要素となりますが、
痛みにより体の動きが制限されたり、
骨格の歪みによってスイングそのもののバランス全体が
崩れてしまう可能性があります。
しかし、いくら年齢に逆らおうとも…
年々蓄積された慢性的な痛みや腰痛、
骨盤のズレ、歪みはあなたの健康な体を蝕んでいきます。
特に、シニアゴルファーが抱える健康の悩みとして
体の節々が痛むようになる症状が挙げられます。
これはいわゆるロコモティブ・シンドロームと呼ばれており、
一般的には筋力の低下が原因とされ、
その痛みが原因でゴルフを断念される方も多くいらっしゃいます。
しかし、年を重ねていくことを食い止めることがでませんが、
体の衰えはあなたの生活習慣や
あなたの対策次第で防ぐこともくいとめることも、
改善していくこともできるのです。
そして蓄積された体の歪みや痛みにとらわれず、
生涯現役で爽快なショットでゴルフを楽しむこともできるのです。
いつのまにかミスを生む骨格に?
たとえば、65歳以上のミスショットの99%は
スイングのせいだけではないと言われています。
いわゆるスライス、フックなどゴルフのミスショットの原因は
”スイングそのもの”だけではないんです。
もし年齢を重ねるごとに、スライスやフックなどの
ミスショットが気になってきた、というのであれば、
スイング自体を直しても、ミスは改善せず…
上達しているのかな…?と不安に感じたことはないでしょうか?
もしかしたらそのミスショットの原因は
スイングではなく、”骨格”自体に問題が潜んでいるかも知れません。
多くの方は身体を支えているのは
腰だと思われていらっしゃるかもしれませんが、
厳密に言えば、身体を支えているのは股関節になります。
よくスイングで腰を回すと言われますが、
実際に回転するのは股関節です。
「腰を切れ」、「腰を回す」という動作は
この股関節の動きによって作られているんです。
また、アドレスでの前傾も「腰から前傾する」のではなく、
股関節から前傾するのが正しいのです。
例えば、この股関節に歪みがある場合、
うまく回転させることができなかったり、
必要以上に前傾したり、後傾してしまってミスが出るのです。
股関節の前傾と股関節の回転など、
股関節はゴルフにおける重要な機能です。
つまりは、ゴルフスイングのアドレスからフィニッシュといった、
すべてのポイントをこの股関節は重要な役割を果たしています。
この股関節の歪みがあると、前傾角度を維持出来なかったり、上下にぶれたり、
スイングによって股関節の回転が上手く行かずに、スイングが浅くなるなど
スイングバランスを崩す原因となります。
つまり、股関節の歪みこそがミスショットの原因なのです。
しかし、日頃蓄積され歪みによって体に染み付いた慢性的な腰痛や膝痛をカバーするために
本来負荷のかからない、負荷をかけることに慣れていない箇所で代用することで、
スイングに重要な股関節やスイングの軸となる背骨など体の歪みは進行し、
本来の痛みの根本的な解消の前に、歪みが増大していってしまいます。
しかし、痛みを感じる前に。体を歪めてしまう前に。
痛みの芽を摘むのではなく、痛みの芽を生み出さないために。
健康な体で長くゴルフを楽しむために必要なのは正しい体の使い方です。
無意識な心地よさが体をむしばむ
さて、ここで1つ質問です。
1日の中で人が座っている時間はどのくらいなのか、ご存知でしょうか?
・
・
・
なんと合計すると、
平均で1日6時間も座っているんです。
さらに世界平均で見ると日本人は最も座っている時間が長いというデータもあります。
これは平均の数字なので、これより多い・少ないは人によりますし、
また日によってというのがあると思います。
きっと、ラウンドや練習場に行かれる日には、
いつもより立ったり歩いたり、スイングしたり…
体を動かされていますよね。
ただ、ゴルフ以外の日はどうでしょうか?
たとえば、お仕事をしている方であれば、
日中デスクワークを8時間前後。
そして行き帰りの電車を考えると、
1日の大半は座っているか、睡眠で横たわっている時間になりますよね。
ご自宅でゆっくりと過ごされる日には、
ソファに座ってくつろいだり、じっくり読書して、食事や晩酌を楽しんで。
振り返ってみると日々の中で
座っている時間が大半を占めてはいませんか?
特に、デスクワークやPCの作業が多い方。
高齢の方や自宅でのんびりと過ごされる方。
農作業が多い方、肉体労働で一日中立ちっぱなしの方。
テレビや映画を見たりや読書をされるのが好きな方、などなど…
座っている時間だけではなく、長時間の偏った体の使い方によって
姿勢が歪み、時が経つに連れ、痛みや不調が生じるリスクが高くなります。
特に座っている時間は私達の日常生活の大半を占めているからこそ、
その時間はあなたの体の構造はつくられます。
骨が歪めは骨を包んでいる筋肉も歪みます。
皮膚の下で、つながっている全身の筋肉は、
骨が歪むと同時に、筋肉に負担がかかり、いずれ痛みが現れます。
そこで、私たちは長くゴルフを楽しんで頂く為に・・・
この痛みや歪みが生まれ認識される前に。
はたまた、
現在抱えている痛みを
無理なく軽減・解消していただけるように。
自然な形で矯正し、そもそも歪みや痛みを生み出さないような
生活を送っていただきたいと思っています。
そこで私達が着目したのは、座っている時間。
これからの長いゴルフ人生をサポートするために
日常生活で占める割合の多い座っている時間を有効活用していただくために…
今回ゴルフライブ会員様へ多い座っている時間をアップグレードしていただくために
ご紹介させていただきたいのが
無重力ゲルクッション「ZERO-G(ゼロジー)」
この無重力ゲルクッション「ZERO-G」は、
弾力性と耐久性に優れた特殊なゲルとハニカム構造とランバス構造という2層の異なる構造により圧倒的な座り心地の良さを実現。
座った時の圧力を均等に吸収し、負荷を分散させる効果があるので、
今現在、腰痛に悩んでいる方だけではなく、腰痛の痛みや姿勢の崩れによる体の歪みを軽減します。
さらに、従来型の類似クッションに比べ、減圧グリットと呼ばれる体圧分散構造を強化。
クッション全体に細かな減圧グリットを敷き詰めることで、
独自の低反発なクッション性で圧力を分散し、腰や臀部への負担を軽減。
快適な座り心地で血液の循環を促進することにも繋がります。
独自体圧分散構造は体圧が一箇所に偏りにくく、
特定箇所への痛みを回避することで、座っている時間の中で生じる腰への負担を軽減し、
骨盤の歪みや姿勢の悪化の予防が期待できます。
この無重力ゲルクッション「ZERO-G」は
あなたの日常生活の多くを占める座っている時間を有効活用し、
体の歪みや骨盤のズレ、腰痛を軽減。
座っている苦痛な時間を快適な時間へと生まれ変わらせてくれます。
さらに、健康なゴルファー人生を
サポートするため…
さらに、なんと今回はこの無重力ゲルクッション「ZERO-G」で
身体の歪みや痛みを解消して、
さらなるゴルフ上達を叶えていただくために…
ゴルフ三大帝王ジャック・ニクラウス氏が実践していた
年齢を重ねてもゴルフが上達し続ける秘密。
通常、定価22,800円で販売されている
「ゴルフスイングエゴスキュー」をプレゼントいたします。
小原大二郎プロも実践しているこのエゴスキューメソッドは
世界的な痛み解消法として知られています。
このエゴスキューメソッドを応用し、
ゴルファーとして最も理想的な骨格を手に入れ、
飛距離アップやスコアアップを叶えることのできるよう
プログラム化されたのが、この「ゴルフスイングエゴスキュー」なんです。
小原プロも過去には、ゴルフのプロとして活躍するため、プロのライセンスを取得する道半ば、
左肘痛、手首の腱鞘炎、肋骨の骨折といったケガを経験してきました。
そういったケガの原因も実は身体の歪みにあったと知り、
エゴスキューメソッドを創設したエゴスキューのトレーナー資格を勉強、
ライセンスを取得し、プロテストに合格。
そしてあなたもご存知のように、現在は100切り専門のレッスンプロとして
日本全国からやってくるゴルファーの方々にゴルフの技術面だけでなく、
フィジカル面においてミスを引き起こす根本的な要因を解消すべく
骨格や体作りからこのエゴスキューメソッドを応用し取り入れています。
あなたは日々の生活から改善を促す無重力ゲルクッション「ZERO-G」と、
このメディア実績多数の「ゴルフスイングエゴスキュー」を手に入れことで…
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無重力ゲルクッション「ZERO-G」の価格は?
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エゴスキュープログラムは、
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「ZERO-G」に座るだけと同じほど、
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世界的な痛み解消法「ゴルフスイングエゴスキュー」は
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ゴルフライブ 山田
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