From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
いつもメールマガジンを
ご購読いただきありがとうございます。
今日はご自宅でもできる飛距離アップの
バックスイングの方法について
お話していこうと思います。
バックスイングで
気をつけていただきたいポイント。
それは、
「肩甲骨を動かす！」
ということです。
脊椎の可動域とは実際限られていて、
よく言われる肩の回転というのは、
肩甲骨と股関節の動きによることがほとんどです。
この肩甲骨の動きが使えるか使えないかで
飛距離に大きく関わってきます。
右肩甲骨！
これがスイングの大きなポイントになってきます。
今日ご紹介する練習方法は、
ご自宅にいながらもできますし、
毎日やっていただけるとより効果的だと思います！
↓
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（
右肩甲骨が使えると
飛んで曲がらなく！
ゴルフは、狙ったポジションにボールを止めるスポーツです。
アマチュアの人は、ただ遠くに飛ばせれば有利と思っている人も多く、
力強くクラブを振りがちです。
力強く振る事は悪いことではないのですが、
それではコントロールがままなりません。
バックスイングで大事なのは、
「ここから打つぞ！」という
手とクラブのポジショニングです。
ここが一定でないと、
振るたびに大きさもタイミングも
まちまちになってしまいます。
今回のように右肩甲骨をしっかり使った
動きができるようになると、
トップの位置も安定していきます。
そして、右肩もしっかり回っているので、
ボールを飛ばすには十分な捻転がキープできます。
ただ大きく体を回して、
遠くに飛ばせばいいというわけではありません。
安定したトップで、
安定したボールを打つ事を目指していきましょう！
本日も最後までご購読いただきありがとうございました。
服部コースケ
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服部先生有難うございました。
股関節・肩甲骨が稼働していない。特に右肩が痛い。
三日坊主にならないように、先生のドリルを続けていきます。