From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「方向性安定のオススメドリルはやっぱりコレ」
というテーマで、お話ししたいと思います。
方向性安定だけではなく
飛距離も伸びるドリル、それは。。。
連続素振り
ズバリ、方向性が安定しないというのは
たいていはスウィングプレーンが安定をしていないからです。
であれば、トップとフィニッシュを行ったり来たりする
「連続素振り」がやっぱりオススメということになります。
ヘッドスピードを多少落としたとしても、連続素振りで
ミート率を上げて、インパクトのポジションを良くすること。
これが第一です。
スウィングプレーンが安定していないのは、
自分の身体のタイミングが掴めていないからです。
そうした揺れるタイミングをつかむ上でも
連続素振りは大変有効であり、
どこが自分のスウィングの元になるか、
エネルギーの発端（ほったん）はどこなのかということを
つかむことができるようになるはずです。
もう一つ、重要なドリル…
エネルギーの発端については、プロの場合であれば
「足の裏」「丹田（たんでん）」など
いろいろなことを言っているかもしれません。
ですが何にしても、メインの意識は下半身、
おしりということになります。
その意識を得るためにも
連続素振りのドリルは必須だと言えます。
加えて、もう一つ「やっぱりこれだよね」という
ドリルがありまして、
以前にもこの場でご紹介したことがあったと思いますが、
それは何だと思いますか？
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クラブ二本素振り
やり方としては、
１．クラブ二本（アイアンの7番と8番）を、左右の両手に一本ずつ持ちます
２．その持った状態で、連続素振りを行います
３．左右のクラブが並行して振れるようにします
（２本のクラブをぶつからないようにします）
腕だけで動かそうとすると、
左右のクラブがぶつかってしまい上手くいきません。
このドリルを行うことによって、
・左右のバランスが取れるようになる
・自分に合ったリズムとテンポが安定してくる
まさに、いいことずくめです。
超・自然流
このクラブ二本素振りを行う際には
手で作るのではなく、自然に揺れるような体の動きが
できるように心がけてみましょう。
そうすると、左右の手が喧嘩をしなくなって
両手のポジションやバランスが良くなります。
可能であれば、鏡などでクラブの動きを確認しながら行うと
さらに効果があります。
持っている二本のクラブが一本に見えるぐらいまでを
目指してやってみてください。
もし、それができるようになったら
心地よく、ストレスなく、効率のよい
下半身に意識が向いた
「超・自然流スウィング」
が身についてくるはずです。
そうなったら、あなたは自分史上で
飛んで曲がらないボールが打てることでしょう。
ぜひ、お試し下さい。
真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。
ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
江連忠でした。
＜本日のオススメ＞
★★★★★ とても素晴らしいパターと評価
「転がりが良く、直進性が高いため、
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