飛距離とミート率とは?

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2014.05.15
kondo

From:近藤雅彦
スタジオスマイラックより、、、

おはようございます、近藤です。

先日久しぶりに高校時代の友人と練習場へ行きました。

彼はもともと高校野球を経験していました。

なので身体能力は抜群!
ゴルフでも人並みに外れたパワー!

ドライバーのヘッドスピードがゆうに50m/sを超えていて、
クラブが風を切る音は「ヴォォォーン!」と
それはそれは凄まじい迫力でした。笑

しかし飛距離はというと、
いい時で200ヤードをやっと超えるくらいで、
テンプラボールを連発・・・。

クラブのいたるところに痛々しい痕跡が残っていました。

なぜパワーが飛距離に反映されていなかったのか。

理由は、ミート率が極端に低かったことです。

つまりクラブの芯で捉えていなかったのです。

ミート率とは、
ボール初速÷ヘッドスピードで算出され、
いかに効率の良いインパクトをしているかの指標になります。

当然、同じヘッドスピードでも
ミート率が高い方がボール初速が出て飛距離にもつながります。

また、ヘッドスピードがあまり速くなくても、
ミート率が高ければ、最大限の距離を得ることができます。

では、どうしたらミート率を上げることができるのか。

スイング中に、特に注意したいポイントは、前傾角度を維持すること。
そのためには以下の角度を保つ必要があります。

1、膝の角度
2、腰の角度
3、首の角度

そしてスイング中のリズムとテンポを一定に保つことです。

タイミングがいつもバラバラでは、
なかなかクラブの芯で捉えることはできません。

また、具体的な練習方法としては、
ハーフスイングで、低目のドローボールを打つ練習が効果的です。

簡単ではありませんが、
ハンドファーストにインパクトすることと、
体で球をつかまえる動きが習得できます。

私の友人も練習の後半では、
ヘッドスピードを10m/s落としても、
最初より飛距離が出るようになり、喜んでいました。

彼なら300ヤードも夢ではありませんね。

飛距離アップというと、
どうしてもヘッドスピードを上げることに着目してしまいがち。

ですが、今のヘッドスピードで
いかにミート率を上げていくかが、
効率良く飛ばす近道ですね。

またメールします。

こんどう

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近藤 雅彦
東京都出身。立教大学を経て、茨城、千葉県内のゴルフ場をベースにツアー出場を目指し経験を積む。プロキャディ経験も豊富にあり、ゴルフに対する知識と経験は人並み外れた量をもつ。JPGAティーチングプロを取得し、本格的にレッスンプロとして活動してからは1日でスライスを解消させるなど、ミスショット矯正のスペシャリストとしてメディアでも話題に。ゴルフパフォーマンスのトップコーチとしてコーチ育成にも精力的に取り組んでいる。近藤コーチのレッスンを受けるために、沖縄や北海道からわざわざ通うファンも多い。
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近藤 雅彦

近藤 雅彦 について

東京都出身。立教大学を経て、茨城、千葉県内のゴルフ場をベースにツアー出場を目指し経験を積む。プロキャディ経験も豊富にあり、ゴルフに対する知識と経験は人並み外れた量をもつ。JPGAティーチングプロを取得し、本格的にレッスンプロとして活動してからは1日でスライスを解消させるなど、ミスショット矯正のスペシャリストとしてメディアでも話題に。ゴルフパフォーマンスのトップコーチとしてコーチ育成にも精力的に取り組んでいる。近藤コーチのレッスンを受けるために、沖縄や北海道からわざわざ通うファンも多い。

 

飛距離とミート率とは?」への5件のフィードバック

  1. ビンセント

    近藤プロ、こんにちは。

    常に練習では、クラブの芯で捉える事を意識して、フェイスにシールなどを貼って練習しています。ただ、ヒールに当たる事が多いです。そんな現状ですので、今回近藤プロが言われる「前傾角度を維持する」を試してみようと思います。来週も楽しみにしています。

    返信
  2. セバスチャン

    私もヘッドスピードとミート率の出る機械を練習場に持参して、よく測りながら練習しています。

    平均ミート率は1.25で、
    球が捕まったときは、1.40位出ることもあります。

    頑張って平均値を上げるように練習したいと思います。

    返信
  3. Saeko

    近藤プロ
    こんにちわ。

    わたしもこの同級生の方と同じように、以前、よくテンプラが揚がり(笑)、ヘッドの上には数多くの悲しい傷跡が残っています。今はそんなことはないのですが、クラブの傷跡は消えません(涙)。。。

    そろそろ新しいドライバーを購入しようと思います!

    返信
  4. 戸田 尚夫

    近藤ポロ
    脚立から足をすべらして、めまいと背中に痛みがあり、今週はお休み」します。
    体調が4戻りましたらご指導お願いいたします。

    返信
  5. 伊藤克昌

    近藤プロ おはようございます。
    自分は、今 服部プロのDVD(ヘッドスピードアッププログラム)で、日々いろいろなドリルを練習してます。
    近藤プロの言うように、ミート率を上げることが飛距離を伸ばす近道と言ってますが、服部プロの言う、ヘッドスピードを上げれば、飛距離が伸びると言っていると言ってます。
    自分の現在のヘッドスピードは、37~39 ぐらいで、以前の40~42 からかなり落ちてきとので、ヘッドスピードを上げることを第一にと考えたのですが…。
    やはりミート率を上げることの方が良いのでしょうか? 悩んでます。

    返信

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