From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
今日は少し、メンタルの話をしたいと思います。
練習場では調子がいいのに、
コースに出た途端に崩れてしまう。
この相談、実はすごく多いんです。
体が不調だったら、
パフォーマンスは低下しますよね？
同じように、
メンタルの状態が悪かったら、スイングも崩れます。
ちょっとしたミスにイライラしたり、
「ここぞ」という場面で手が動かなくなったり…。
心の状態によって、
ゴルフのパフォーマンスは大きく低下してしまうんです。
つまり、
”メンタルの乱れ”こそが、あなたの本来のスキルを
ブロックしているということです。
どんなに技術を磨いても、
メンタルが不安定だと、その力を十分に発揮できません。
逆に体と心の状態が整っていれば、
あなたの本来の能力・才能・技術は
最大限に引き出されます。
でも、メンタルの鍛え方って
分からない方が多いと思います。
今日はメンタルトレーニングについて
お話していこうと思います。
↓
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（
ゴルフを楽しむためには
消極的にならないこと！
ラウンド中にミスが出ると、
ついこんなことを考えてしまいませんか？
「切り返しが早かったな」
「トップが浅かったな」
「力んでしまったな」
確かにどれも技術的には正しい反省です。
でも、問題はそのあと。
こうした「反省」がいつの間にか
”自信の喪失”に変わってしまうことがあるんです。
自信をなくすと、
スイングはどんどん小さくなり、
体の動きも硬くなります。
そうなると、
せっかくの良いショットも出なくなり、
さらに落ち込むという悪循環。
そんなゴルフは、
正直、楽しくありませんよね。
ゴルフは、
技術とメンタルが一体のスポーツです。
自分なりの「強い心」を育てて、
どんな状況に出会っても
「よし、楽しんでやってみよう」と
前向きにプレーしてみてください。
その“気持ちの切り替え”こそ、
ゴルフを長く楽しむための一番のコツです。
追伸：
ビジネスゾーン×ミス撲滅
12周間チャレンジ開催中！
すでにご案内が届いたかと思いますが、、、
この度、ゴルフライブから、
『BZ-POWER（ビジネスゾーンパワー）』
スイングの力みを解消して
飛距離を伸ばし、ミスを消し去る、
私のプログラムが期間限定で公開されました。
もう手に取ってくれたという方は、
本当にありがとうございます。
そして、まだ手に取っていないという方も、
今一度このお手紙に
目を通していただけたら嬉しいです。
このプログラムであなたをゴルフ上達へ、
そして笑顔にできたらこの上ない幸せです。
↓
詳細はこちら
それでは、またメールします。
小原大二郎
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ゴルフのご指導ありがとうございました。
日常生活でも大切ですね。特に他人にたいしては。