From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「負のスパイラル…連発OBを避けるには？」
というテーマで、お話ししたいと思います。
もしあなたが、連続OBで大叩きをして
スコアを崩したことがあるなら。。。
今日の話はあなたの役に立つはずです。
OBのあとの「一打」が勝負の分かれ目
調子よくラウンドしていた時に、
突然のティーショットOB。。。
それを取り返そうとして、
力んでさらにもう一発OB。。、
もう次は出てくれるなよと
またもう一発OB。。。
気づけば、三連続OB。
今のゴルフコースはローカルルールを
採用しているところも多いですので
三連続というのもなかなかないのかもしれませんが、
どちらにしても、OBによって大きくスコアを崩すのは
多くのアマチュアゴルファーの経験したことのある
「負のスパイラル」ではないでしょうか。
何にしても、OBを打ってしまった後で
大切になってくるのは
OBの後の一打を、どのような気持ちで打つか？
当たり前の話に聞こえるかもしれませんが。。。
ではあなたは、OBの後にどのようなことを
思えばよいのかを、すぐに答えられるでしょうか？
・ ←考える時間です
・ ←考える時間です
・ ←考える時間です
それは。。。？
「普段の自分ではない」ことを前提にする
私がいつも教えているのは、
ミスをした後ほど、丁寧にプレーする
ということです。
なぜかというと
OBを打った直後はもう、その時点で
普段のあなたではない
からです。
当たり前ですが、OBを打つと
誰であっても動揺します。
焦りや後悔、怒り、不安。。。
そして「取り返したい」という欲。。。
そうした感情、あるいは身体全体のこわばりが
体の動きやテンポ、リズムを乱してしまうわけです。
そんな時に「いつも通り」打とうとすると、
また同じミスを繰り返すのです。
つまり、OBを連発するのは
技術ではなく心の問題、ということです。
普段の心の状態でないなら…
そこで、まずあなたが
手っ取り早くやれることといえば
クラブを変える勇気を持つこと
実はこれが一番効果的です。
ドライバーに不安があるのであれば、
スプーンでもユーティリティに替えても構いません。
極端な話、もしあなたの得意クラブが
8番アイアンだったとしたら
OB後に打って刻んでもいいんです。
OBを出した後にもう一発ドライバーで狙って
そこでまたミスが出てOBだったら、
飛距離0ヤード＋ペナルティですからね。
もしドライバーを再度持つとしても
「やさしく使う」意識は持って下さい。
具体的には、
・グリップをいつもより2割ソフトに持つ
・スウィングは3分の2のスピードで
・ティーアップはやや高めに
・フィニッシュを大きく取る
この4つを意識するだけでも、
OB連発の確率は格段に下がるはずです。
ぜひ、お試し下さい。
真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。
ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
江連忠でした。
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