From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
突然ですが、ドライバーを打った時に、
「ボールが右へ大きく曲がってしまう」
「飛距離が思うように伸びない」
「力を入れるほど、スライスが強くなる」
このようなお悩みはありませんか？
スライスは、
フェース面の向きとスイング軌道の
兼ね合いによって起こります。
その中でも多く見られるのが、
クラブが外側から下りてくる、
「アウトサイドイン」
のスイング軌道です。
アウトサイドインを直そうとして、
腕や手を使ってクラブを
内側から下ろそうとする方もいます。
しかし、無理にクラブの軌道だけを
変えようとしても、なかなかうまくいきません。
そこで今回のレッスンでは、
アウトサイドインを改善するための
肩の使い方をご紹介します。
↓
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（
首が長くなる感覚
動画でもお話ししていますが、
アウトサイドインになりやすい方は、
スイング中ずっと肩に力が入り、
肩が上がった状態になっていることが多いです。
肩が上がったまま
ダウンスイングに入ると、
クラブも高い位置から下りてきて、
外側から内側へ振り抜く軌道に
なりやすくなります。
そこで意識していただきたいのが、
「トップからインパクトにかけて、
首を長くする感覚」
です。
最初からボールを打とうとせず、
まずは素振りで肩の動きに
慣れることが大切です。
動きが自然にできるようになったら、
少しずつボールを打ちながら
スイング軌道を確認してみてください。
肩の使い方を変えることで、
クラブを無理に操作しなくても、
アウトサイドインの軌道が改善され、
ボールへ効率よく力を伝えやすくなります。
スライスや飛距離不足にお悩みの方は、
練習してみてください。
＜本日のオススメ＞
服部プロのメルマガ読者限定で
＼飛距離アップ特別キャンペーンを実施中です／
『ロングドライブプログラム～ドローボール編～』
私自身、子どもの頃から身体が小さく、
飛距離が出ないことに
コンプレックスを抱えていました。
さらに、オーストラリアへの留学中には、
欧米人との圧倒的な飛距離の差を目の当たりにし、
何度も悔しい思いをしました。
「どうすれば、もっと遠くへ飛ばせるのか？」
試行錯誤を重ね、
遠回りしてきた私だからこそ、
飛距離に悩むゴルファーが
どこでつまずき、なぜ飛ばせないのかが
よく分かります。
そこで私がたどり着いた答えが、
力任せに振らなくても飛距離を伸ばせる
「強弾道のハイドロー」です。
今よりもっと飛ばし、
ゴルフをさらに楽しみたい方は、
↓
詳しくはこちら
本日も最後までご購読いただきありがとうございました。
服部コースケ
最新記事 by 服部 公翼 (全て見る)
- 【ビデオ】アウトサイドインを直す「肩の上下運動」 - 2026.08.29
- 飛距離が変わるつま先の使い方 - 2026.08.22
- 冷房で体がガチガチ？クラブ1本でできる簡単ケア - 2026.08.15
