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[ビデオ]ナイスパットに繋がる距離感の合わせ方

2024.08.23
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

「80台半ばでラウンドするのですが、
 パット数が36を越えます。

 これが悩みです。
 なんとか30パット以内で収めたいです。

 80切りを目指しています」

こちらの内容はメールマガジン購読者様から
私の元に届いた内容です。

パットの重要性が伝わっていて
嬉しいです。

80台半ばでパット数が36を越えてしまっているのは
正直、多いですね。

できれば、、、

80切りを目指している方は、
パット数は30以下を目指してほしいです。

しかしながら、

パターの距離がなかなか合わずに、
いつもスコアを崩してしまうとお悩みの方も
多いと思います。

実は、私自身も昔、パターに苦しんだ時期がありました。

その時に最初にどんな事に取り組んで言ったかというと、
距離感を合わせる練習です。

今日はパット数の距離感を合わせる練習について
お伝えしていこうと思います。



パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] または[なし] をクリックします。

パット数「30以下」を目指すべき理由

パットは筋力も体力も必要ありません。

アマチュアゴルファーだって
30以下を目指していいんです。

というか、目指してほしいです。

多くのゴルファーのスコアの
4割はパットです。

・スコア100なら、パット40

・スコア90なら、パット36

・スコア80なら、パット32

大体、こんな感じです。

パット数が「29」になると
どうなるでしょうか?

単純にパット数を減らすと、、、

・100(40パット)→89(29パット)

・90(36パット)→83(29パット)

・80(32パット)→77(29パット)

スコア100の人は、
パット数を30以下にするだけで
80台も目指すことができます。

いかがでしょうか?

こうやって数字を見ると、
パット数「30以下」を目指したくなりませんか?

プロのように平均30以下を目指すのは
難しいかもしれませんが、

こういった意識を持ってパターの練習をしていくことで、
ベストスコア更新のチャンスは、
何倍にも増えていきますし、
平均スコアもアップしていきます。

今日お伝えした距離感を掴む練習について
参考になれば幸いです!


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それでは、またメールします。

小原大二郎
 

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桃子も晋呉もコレだけで上手くなった

2024.08.22
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「桃子も晋呉もコレだけで上手くなった」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

でも「コレだけで上手くなった」という言い方は
もしかしたら間違っているかもしれません。。。

「コレでしか、上手くならない」

今日の話は、それぐらい言ってもいいものです。
 

それは。。。
 

 9番アイアンのハーフスウィング
 

9番アイアンの大切さについては
もうこの場で何度もお伝えしていますし、
 

[質問] 14本のクラブの中で「王様」は誰?

https://g-live.info/click/230801_nikkan/

ダフる人、ダフらない人の違いとは?

https://g-live.info/click/240723_nikkan/

腰から腰のスウィングでコレだけはNG!

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9番アイアンでバーディーを取る方法!?

https://g-live.info/click/240806_nikkan/

 

 「合言葉は9番アイアン、ティアップ、ハーフスウィング」
 

そんなふうにもお伝えしていますが、
 

本当に、コレでしか上手くならないと言っても
過言ではないんです。
 

その後のことは「味付け」でしかなく
そこが「本当のきれいな水」みたいなものです。

「汚い水」はいらない

たとえば料理を作るのに、
汚い水で作ることはありませんよね?
 

料理のための「一番きれいな水」の源泉が
この9番アイアンのハーフスウィングになります。
 

このハーフスウィングで心地よく振って
「真っ直ぐ」のストレートボールで同じ距離が打てることを
まずは目標にしてください。
 

ボールが飛んでいく距離は、固定されたものではなく
人それぞれでOKです。
 

スウィングの「キレイな水」を目指して
とにかく心地よさを第一に
、です。
 

そして時々は、それをクロスハンドグリップ
してもいいですし、

※クロスハンドグリップ
 通常、右利きの場合はゴルフでは左手が上に来るが
 右手の下部に左手をかぶせる持ち方

 

あるいはスプリットハンドにしてもOKです。

※スプリットハンド
 左右の手を離して持つグリップのしかた

上手い人とアベレージゴルファーの違い

ゴルフが上手い人とそうでない人が
何が違うかと言うと、結局のところ
 

 右手が心地よく使えるか使えないか
 

ここにかかってくると思います。
 

右手でコントロールしたいがために
右手に力入ってリリースが早いとか、

首に力が入ってしまうとか、
当てに行ってしまうとか。。。
 

ですのでそういうならないように、
「勝手に芯に当たる」というのが大事です。
 

これも再三お伝えしているように。。。

「芯に当てよう」と思っているうちは
どうやっても、無理なんですね。

ですので脱力をして、重さを感じながら
それを動かしてあげること。
 

とにかく9番アイアンはアマチュアの方にとっては
一番の得意クラブなので、
そこからスウィングを作っていくこと。
 

繰り返しになりますが、そこを忘れないように
「キレイな水」のスウィングづくりをしていってください。
 

上田桃子も片山晋呉も、それだけで上手くなりましたので。
 

ぜひ、お試し下さい。
 
 

 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

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引きずらない精神力が勝利を呼び込む

2024.08.21
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From:近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます。
近藤です。

 
松山英樹プロ、
ツアー通算10勝目おめでとうございます!

 
終盤もしっかりと連続バーディーで
決める勝負強さに、興奮して見ていた
ゴルファーの方も多かったのではないでしょうか?

 
今回の大会ではチームが盗難被害に遭って
急遽キャディが変更にならざるをえなかったり、
プレー中に競技委員から声をかけられたりと
想定外のことが多かったように思えますが、

そこでもしっかり実力を発揮できるあたり
精神力の強さを感じましたね!

 
さて、ツアーの緊張感とまではいかなくても、
全てのゴルファーにはプレー中
緊張やミスへの恐怖がついて回ります。

 
そうした中で安定した結果を出すにあたり、

「自分はプレッシャーに弱いからなぁ・・・」
「ミスが起きたら引きずりやすいんだ・・・」

なんて不安はありませんか?

 
真剣であればあるほど、
プレッシャーは大きくなるもの。

 
しかし、そうした時に重要な
メンタルコントロールは、
実はちょっとした行動習慣で
簡単に改善できます。

 
本日は、ミスを引きずらず、
次のショットの成功率を上げる

とっておきの方法をご紹介します!

動画はこちら

 
いかがでしたか?

 
動画内でもお話ししましたが、
ミスをした後に一番やっていけないことは、

マイナスな感情のままで、
ミスをしたスイングのどこが悪かったか
再現したりして解析・確認し、

「あぁ、、、ここが悪かったかなー」
という、マイナスの声掛けをしてしまうこと。

 
これはミスのイメージを刷り込み
次のプレーにも影響を与えてしまいます。

 
また、ミスのイメージを吹っ切るために
その場で良いイメージの素振りをする等の
行動は悪くないのですが、

どこが悪かったか?
切り返しのタイミングは?
手首や腕の角度は?

など、細かい復習をして振り返っても、
次のスイングが堅くなってしまい
良い結果になりません。

 
細かい解析よりも、リズム良く振って
成功のショットのイメージを作り、

「オッケーオッケー、次は大丈夫!」
というプラスの自己暗示をかけて、
胸を張って次のショットへ望んでください。

 
ショット前のルーティン
「プレショットルーティン」は
行っている方も多いですが、

「ポストショットルーティン」も
ラウンドの結果に大きく影響を与えてくれるので、
ぜひ次のラウンドから取り入れてみることを
オススメします。

 
ミスを引きずらず、成功イメージを反芻し
最高のメンタルでゴルフを楽しんでください!

 

近藤

  

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【ビデオ】パター、真っ直ぐ振りたい方へ

2024.08.20
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From:石井忍
千葉のゴルフスタジオより、、、

こんにちは、ゴルフインストラクターの石井忍です。

私の過去のメールマガジンの記事については
右のバックナンバーからご覧いただけます。
よろしければどうぞ。
 

さて、今日は
パターを真っ直ぐ振りたい
という方に向けた内容になります。

パッティングをする時に
いくつもの要素がありますが…

まず、あなたはちゃんと
真っ直ぐ振れている自信がありますか?

真っ直ぐ振れるためには…?

まずは、真っ直ぐ振れているかどうかで、
あとはフェースがまっすぐ向いてるかということ。

さらには強さ、それに伴うカーブ、
狙いどころなど…

パターにもいろいろな要素があって
一個一個やっていかないといけないんですけれども、

問題なのは、1メートルぐらいのパットでも
15ヤードぐらい打つパットでも
手先で打ててしまうという点です。

ですが、これをご覧のあなたはすでにご承知の通り
できれば大きいパーツで打っていきたいわけです。

手先はとても器用ですので
細かいことなんでもできてしまいます。

ですが、何でも細かいことできてしまうがゆえに
プレッシャーがかかった時に
この細かい作業を手先でやろうとすると…

予期せぬデリケートな動きをしてしまいます。

これが、非常に厄介です。

では、そうならないように
一体どうしたらいいか?

今回はそんな話について、
ビデオでお話ししていますので
こちらをご覧になって下さい。

それでは、どうぞ。
 


パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] または[なし] をクリックします。

ここでお伝えした動きが
パッティングで取り入れられると…

バックスイングが勝手に上がっちゃうような
パターが自動的に勝手に動いてくれるようになります。

そうすることによって、手先のストロークではなく
大きなパーツでパターを打っていくことができますので
パッティングが非常に安定します。

ぜひ、あなたもやってみてください。

今週は全英女子オープン…

女子選手たちも、松山選手の優勝に
続いてほしいですね。
 

それでは、また次回お会いしましょう。

石井忍
 

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「アイアンを変えただけで
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【祝優勝】松山英樹プロ、勝利のジンクス!?

2024.08.20
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「松山英樹プロ、勝利のジンクス!?」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

ご承知の通り、PGAツアーのプレーオフシリーズ第1戦、
フェデックス・セントジュード選手権で
松山英樹プロが優勝しました。

今回の松山プロを見ていて思ったのは。。。?

いい流れをつかんでの勝利

今回でPGAツアー通算10勝目となりましたが、
全体を見ていて、パターの調子がよさそうでした。
 

あくまで想像ですが、これはやっぱり
オリンピックの影響が大きかったのかなと感じました。
 

オリンピックでは苦しい中、銅メダルという結果が出せて
一応肩の荷が降りる形で、いい流れが来たのではないかと。
 

チームで盗難被害にあってキャディが帰国したり
試合中に競技委員から質問が入ってから
ボギー、ダブルボギーを叩くなどはあったものの。。。

そうしたことで敗戦とならず、勝利に持ってこられたこと。
 

この10勝目は、勝ち方的にも
素晴らしいものだったと思います。
 

こうしたトラブルは誰にでも起こることなので
そのあとのリカバリ―が大事ですが、
逆境を見事にはねのけました。
 

オリンピック、そして今回の勝利によって
自分の心の中で一皮むけて、
今後のメジャー大会にもいい影響がありそうです。
 

いいこといは続くものですので、
残りの試合も怪我なく頑張ってほしいです。

松山英樹プロの「ジンクス」

これは私が見ていて個人的に思うことなんですが。。。
 

松山選手は意外と、キャディが変わったりすると
いい成績が出るイメージがあります。
 

私の勝手な印象ですので、
ジンクスとまで言えるかはわかりませんが
そういう気がしてなりません。
 

私も経験がありますが、ゴルフはチームで長くやっていると
何となく息が詰まるような、
そんな時期がどうしてもあるものです。
 

チームで「勝とう、勝とう」となってやっていると
 

 「ここが悪かった」

 「あそこが悪い」
 

仕方のないことなんですが、どうしても
そういう「ダメなこと探し」になりがちなんですね。
 

ですが、今回のアクシデントで
急遽別のキャディが担当したり、
コーチがチームを離れたりしたことで。。。

自分ができることを新たに再認識したりだとか
普段は話さないキャディとの会話でリラックスできたりなど、
そんなこともあったのかもしれないと、勝手に想像しています。

十分過ぎる「スーパースター」の安心感

ですがそんなことよりも今回勝てたのはやはり、
オリンピックの重圧からの解放が大きいと思います。
 

予想外と言ったら語弊がありますが、
今回のオリンピックについては、どの国の出場選手も
相当な本気モードで来ていました。

(女子についてもそれは同様で、山下美夢有選手は本当に惜しかった)
 

オリンピック男子最終日はシェフラーの追い上げも激しく
ジョン・ラームや、ザンダー・シャウフェレが
最終日に崩れたなどもあったものの。。。

その中でもオリンピック時の松山選手は
突出してショットが良かったです。
 

松山選手のショットの好調さは
今回のフェデックス・セントジュード選手権での勝利でも
続いていたと感じます。
 

それでも、大量リードの試合というのは
やはり勝つのが難しいものですね。
 

それでも最後はビクトル・ホブランやシャウフェレを振り切って、
見事に勝つことができました。
 

アメリカでの日本人の活躍となると
どうしても野球の大谷翔平選手に目が行きがちですが、

松山選手もアメリカでは十分に「スーパースター」の領域です。
 

世界ランクは過去に「2位」が最高位ですが
今のPGAの中でも、ベスト3に入るぐらいの
安定感だと思います。
 

プレーオフシリーズはまだ続きますし、
10月のZOZOチャンピオンシップの日本凱旋も
ますます盛り上がりそうです。
 

松山選手は、昔であれば
「勝ったぁー!」という感じでしたが、

今では見ているとそれが
「(これはきっと)勝つな。。。」
という安心感のようなものがあります。
 

見ている側にこうした安心感を感じさせるというのは
実力が伴っていればこそで、本当にスゴイことです。
 

残りのプレーオフシリーズはもちろんのこと、
来シーズンもこのままの調子を維持しつつ
とにかく怪我だけには気をつけて、行ってほしいですね。
 

。。。と、そんなことを台風通過中の宮古島で考えました。
 
 

 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

<本日のオススメ>

「アイアンを変えただけで
 これほど見違えるほどのショットが打てるなんて、
 ちょっと信じられません…」

喜びの声多数のこのアイアンには
実はある【業界初の秘密】があると言います。

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