From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「あなたが石川遼プロの優勝から学べること」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

ご存知の通り、石川遼プロが
おとといの三井住友VISA太平洋マスターズで勝利しました。

御殿場コースでの優勝４回目

#三井住友VISA太平洋マスターズ Final Round⛳️

通算11アンダーの石川遼が本大会史上最多となる4勝目を達成❗️

今季2勝目、ツアー通算20勝目を挙げて賞金ランキングは今季自己最高の5位に浮上しました☺️

石川選手、おめでとうございます#石川遼#JGTO#男子ゴルフ#太平洋クラブ御殿場コース pic.twitter.com/J4cp7GC9eQ

— JAPAN GOLF TOUR (@JGTO_official) November 10, 2024

#三井住友VISA太平洋マスターズ Final Round⛳️

チャンピオンのwinning putt️‍♀️祝福のウォーターシャワー優勝インタビューをご覧ください❗️#石川遼#JGTO#男子ゴルフ#太平洋クラブ御殿場コース pic.twitter.com/jrZI9I76LC

— JAPAN GOLF TOUR (@JGTO_official) November 10, 2024

やはりコースとの相性もあるのでしょうが
あの難しい御殿場で勝てるのであれば、

どのコースでも勝てそうな気がするのは、
私だけではないのではと思います。
　

相性が良いという点では、三日目にトップだった
金谷拓実プロも同様でしたが、
久しぶりに最後まで見応えのある、いい試合でした。
　

遼くんについては、ファンもいればアンチもいますし
率直に言って、本当に大変だと思います。

ですが今回の優勝を糧に、もっともっと活躍してもらって
日本の男子ツアーが盛り上がってくれたらと思います。
　

海外に目を向ければ、松山英樹プロはもちろんのこと
久常涼プロ、星野陸也プロ、中島啓太プロが奮闘しています。

さらに来期のツアーには新たに出場する選手もいるので
野球の日本人メジャーリーガーたちと同じぐらいに
盛り上がってほしいですね。

歴史ある大会での勝利

日本の男子ツアーの中で歴史ある大会というと
「中日クラウンズ」が春にあって、

秋になると「三井住友VISA太平洋マスターズ」
そして「ダンロップフェニックス」があがります。
　

これらの大会は海外の強豪選手たちも勝っている大会で、
石川プロはVISAマスターズで4勝、中日クラウンズでは
男子国内ツアー新記録の「58」を達成していますので、

あとは今週のダンロップフェニックスでも勝てれば。。。
なんていう期待感もあります。
　

単純に比較できませんが、
石川プロがこの３つの大会に勝つというのは
アメリカのPGAツアーで言えば
　

　・アーノルド・パーマー招待

　・バイロン・ネルソン選手権
　

レジェンドに関連するこれら３つの大会に全て勝つのと
同じぐらいの価値になるのではないかと思います。
　

たらればの話で恐縮ですが、
もし今週のダンロップフェニックスでも
石川選手が勝てたら。。。

「自信が確信に変わった」という松坂大輔の名言よろしく
２週連続優勝となって、今の取り組みにも
さらなる自信が付いてくるはずです。

アマチュアゴルファーも見習える点

技術的なところは、コーチも付いていて
本人が一生懸命やっているのが伝わってきます。
　

もう33歳になりましたが、今の積み重ねで
そろそろ技術的に固まってきてもおかしくありません。
　

石川プロはパターが基本的に上手いですし
ショートゲームも本当に上手です。
　

これについてはアマチュアゴルファーも
見習える点が多いと思いますし、

基本的なショットが冴えている時というのは
明らかに他の選手よりも、１枚も２枚も上手いです。
　

あとは自分が納得できるショットの精度が出せれば、
「新生・石川遼」で。。。
　

海外ツアーをもう一回頑張ってもらいたいという
そんな気持ちはあります。
　

その際には、スイングも大事ですけれども
身体面や飛距離の面では、向こうのプロたちの
平均点に追いつくことは難しいので、

その場合はやはり、並外れたメンタルの強さ、
小技の強さやマネジメント力で
乗り切っていくしかないかなと。
　

とりわけ、メンタル的なところで
「行けるぞ！」という気持ちになってくれたら、

石川選手もまだまだ世界で戦える
余地があるというふうに思います。
　

日本の年間女王は竹田麗央選手で確定し、
日本男子も「残り３試合」となりました。
　

野球の大谷翔平選手活躍のシーズンも終わってしまったので
ここから先は男子ゴルフの盛り上がりに、期待しています。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

本数限定、なくなり次第終了です
　

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
どれだけ飛ばせるかというのは
ゴルフの醍醐味の1つですよね。

　
この秋のゴルフシーズンで
飛距離アップを目標にされている方も
多いと思います。

　
男性と女性とでは筋力によって
飛距離の差はありはしますが、

　
それでも女子プロの方や体格の小さなゴルファーが
圧巻の飛距離を出すことがありますよね。

　
そんなゴルフの醍醐味の一つである
飛距離を伸ばすために重要な要素が体重移動です。

少ない力で最大限の力を生み出す

体重移動によって自分の体重の何倍もの力を
効率良くボールに伝えることで飛距離アップに繋がります。

　
たとえ筋力に自信がなかったとしても
正しい体重移動がでていれば、

　
少ない力で最大限の力を生み出すことができるので
飛距離を生み出し、安定したショットになります。

　
逆に言ってしまえば
正しい体重移動ができていなければ、

　
効率良くボールに力を伝えることができないので、
効率の悪いスイングになってしまいます。

　
そのためには日々の積み重ねによって
体重移動を身に着けて理想のスイングを手に入れましょう。

　
正しく体重移動ができていないと
手や腕だけでスイングする原因にもなってしまいますので、
体重移動を意識しながら練習を重ねていきましょう。

　
体重移動を身に着けるために意識していただきたいのが
バックスイングで右足の重心を乗せる位置です。

　
アドレス時には母指球という
足の親指の付け根に重心がかかっていますが、
バックスイングでは土踏まずあたりに重心をかけます。

　
バックスイング時に足の小指側に
重心をかけてしまいますと、

　
スイングの軸が右に大きくズレてしまい正しい体重移動ができず、
またミート率の低下に繋がってしまいますのでので注意しましょう。

体重移動を習得するために

正しく体重移動ができているのかどうかを
確認する1つの方法としてフィニッシュに着目してください。

　
フィニッシュを作った時の右足がポイントです。

　
右足が地面に対して垂直になって
いるというのがとても重要です。

　
もし正しい体重移動が行われていないと、

　
打った後で左足へしっかりと体重が乗り切らず
右足に体重が残った状態になってしまうケースがあります。

　
フィニッシュでは右足を地面に対して
フィニッシュでつま先立ちになるように
垂直に立てるように意識しましょう。

　
そうすることで自然と左足に重心が乗って
地面に対して体が真っすぐな
きれいなフィニッシュの形になります。

　
しっかりと右足を地面に対して垂直に、
後方から見たときも地面に対して
右足が垂直に立っていくるといいですね。

　
正しい体重移動を身に着けていただくと
効率よく飛距離アップを達成することができます。

　
体重移動がきちんとできているかどうかの
確認の1つとしてぜひフィニッシュを確認してみてくださいね。

　

＜本日のおすすめ＞

From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

いつもメールマガジンを
ご愛読いただきありがとうございます。

プロや上級者のように、
自分にピッタリの「始動のスイッチ」が見つかれば
もっとスムーズにスイングできるように
なると思いませんか？

ゴルファーがアドレスで固まってしまうのは、
完全に動きを止めてしまうからなんです。

静→動にはエネルギーが必要で、
動→動の方がスムーズに動けます。

なのでプロは始動のスイッチ（きっかけ）を
それぞれ持っています。

さらにスイングに大切なのは
３拍子のテンポです。

１が始動のスイッチ

２がバックスイング

そして、
３のインパクトで振るのが理想です。

そのため１の始動のスイッチがとても重要に
なってきます。

ボールを打つ時にあれこれ考えてしまって、
体が硬くなりがちです。

知らず知らずのうちに手や腕などに
力が入ってしまって、ミスに繋がる事もあります。

そこでおすすめするのが、
「フォワードプレス」です。

スイング前に小さな「動き」をプラスすることによって
適度にリラックスできて安定してショットすることができます。

今日は「フォワードプレス」について、
お話していこうと思います。
↓

スマホの方、動画が見れない方はこちら

フォワードプレスの効果

大きな効果として下記があげられます。

■スムーズに動ける

テイクバックをどこから始めるか悩まずに済むというメリットもあります。
例えば、始動する時には膝から動かす、右腰から動かすなど、
いろいろな方法が紹介されていますが、
手の動きなどを入れることできっかけがつかめます。

■余計な力が抜ける

アドレスに時間をかけるほど体が硬直してテイクバックもぎこちなくなります。
肩や腕に力が入るとうまく振れなくなってしまいます。
そんな時に「フォワードプレス」を
取り入れると余計な力を抜くことができます。

■パットが正確になる

ドライバーショット以外にもパターでも
その効果を発揮します。

正確な動作が求められるパターでは、
「フォワードプレス」を取り入れることで、
ヘッドを上げやすくなります。

パターをまっすぐ動かしやすくなるので
インパクトの時のフェースが狂いにくくなります。

「フォワードプレス」はリズムが良くなるメリットもあるので、
再現性のアップにも繋がってくるかと思いますので、
ぜひ、練習場で試してみてください。

＜本日のオススメ＞

詳細はこちら…
↓
詳しくはこちら

本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

「ライが悪い時のアプローチの打ち方を教えて欲しい。
　雨で下が濡れていたり、これからの時期の冬芝など
　こういったライから上手く打つアプローチの
　コツが分かればいいなと思ってる」

今回はこのような悩みを解決するための
ポイントについてお話していきたいと思います。

あなたは「スイングの問題の80％以上がアドレスにある」
なんて話を聞いたことありませんか？

裏を返せば、アドレスの善し悪しで安定したスイングを
手に入れることができるということでもあるんです。

そうなるとアドレスに重きを置くのは、
必然的ですよね。

では、「スイングの土台」ともなるアドレスをする時には、
何に気を付けていますか？

重心の位置や前傾角度は、外せないポイントです。

他にも色々とあるのですが、
今回のお悩みでもあるライが悪い時に
アプローチショットを成功させるための
ポイントについて今日はお話していきたいと思います。
↓

ハンドファーストチェック

練習はしているけど本当にハンドファーストな状態になって
インパクトできているか…不安になりますよね。

そんな時は２つのチェック方法があります。

１つ目は、自分のスイング（打っている）姿を撮影する

「なんだ～」「それだけ」と思われる方もいると思いますが、
自分のスイングの姿を目の当たりにすることが、
一番の方法です。

今はスマートフォンでも撮影が簡単にできるので、
ぜひ、お持ちの機器を使って撮影してみましょう。

２つ目は、球筋がどのように変化をしたかで判断する
主観的な方法です。

ハンドファーストで打てているかの判断基準は
３つあります。

・今までに比べて、強い弾道で打てるようになった

・今までに比べて、飛距離が出るようになった

・ダフリやトップが減った

これらのチェックポイントを、
時と場合に合わせてチェックしてみてくださいね。

またハンドファーストの構えができていれば、
クラブヘッドと肩が一体に上がるので、
肩のスムーズな回転ができるというのも、
１つの目安になります。

極端なハンドファーストは注意

ハンドファーストがやりすぎるのは
飛距離のロス等の逆効果に繋がってしまいます。

ハンドファーストになりすぎると、
急激に上からボールを叩いてしまう結果、
ダウンブローとなり、ボールは高く上がります。

しかし、直進性をかき、エネルギーもボールに伝わらないのです。

また、方向性をコントロールできなくなるほど過度なハンドファーストでは、
「距離よりも方向性重視」のアイアンで、
本来の目的を果たすことも出来なくなります。

ライが悪いなどの特別な場合を除いては、
過度なハンドファーストにならないように気をつけましょう。

＜本日のオススメ＞

年内最後のチャンスです！
ぜひ完売してしまう前に
バンカー名人を手にして下さい！
↓
詳細はこちら

それでは、またメールします。

小原大二郎