From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

いつもメールマガジンを
ご購読いただきありがとうございます。

本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします（^^）

「ドライバーで飛ばす」

というのはゴルフの
醍醐味だと思うんですが、

「自分の思った飛距離が出ない」

「年齢と共に飛距離も落ちてきた」

など飛距離に関するお悩みを抱える人も
たくさんいます。

ゴルフは必ずしも飛ばしではないですが、
ライバルに負けたくないですし、

やはり飛んでいるほうが2打目が
短い番手で打てるわけですから、
楽になりますよね。

シンプルで効果的な飛距離アップ法

「飛ばしたい」という熱意に答えるべく、
毎週、あなたに役立つドリルをご紹介しようと
メールを書いているのですが、

今日ご紹介するのは、
シンプルで分かりやすい、
それでいて効果的な

まさに求めている
飛距離アップドリルかもしれません。

ですが、先にお伝えしておきます。

練習自体はシンプルで効果的ですが、
見た目以上にきつく、ハードなドリルです。

最初のうちは全く打てずに
くじけそうになるかもしれません。

ですが、少しずつで練習を継続することで、
飛距離が手に入るでしょう。

ひざ立ち打ち

練習は至って簡単です。

こんな感じでひざ立ちの状態で
打っていきます。

すごく簡単に打っているように見えますが、
実際はすごく難しいです。

やった事がない人はダフってしまうことが
ほとんどかと思います。

なぜ、難しいかというと、
ひざ立ちだと身長も低くなるので、
クラブを振る軌道が横振りになるんですね。

この横振りになればなるほど、
基本的にゴルフスイングは難しくなります。

ひざ立ち打ちの効果

この時に意識していただきたいのは、
アドレスでできた手首の角度をしっかりと保つことです。

この角度を保つことで、
ひざ立ち打ちでもダフらず
当てることができるんですけども、

多くの方が手に力が入ってしまって、
この角度を伸ばす癖がある方が非常に多いです。
（よく、アーリーリリースやキャストなどと言います）

ここの角度を伸ばす癖があると、
立ってスイングする普段のアドレスのスイングだったら、
意外とミスにならないものが、

ひざ立ち打ちで打ってしまうと、
全然当たらなくなってしまったりするので、

それをしっかりと保つための
練習となります。

そしてもう一つ。

スイングプレーンと言って
クラブの振り方なんですけども、

この振り方も正しく行わないと
このひざ立打ちだと、全然上手く当たりません。

クラブの動きというのは、
基本的にご自身の背骨の角度に対して
シャフトが直角に動くような動きをします。

こういう動きをすると
クラブってスムーズに動いてくれるんですけども

これがもし、
クラブを上から叩きつけるような動きをしてしまうと
波を打つような動きになってしまって、
全然当たらなくなってしまいますね。

ですので、この背骨に対してシャフトが
垂直に動くんだよというのを
意識してあげると膝立ちで
ボールをヒットすることができます。

スイングプレーン、
そして手首の角度ってのを覚えられる
すごくいい練習になりますので
この膝立打ちでしっかりボールを
打てるように練習をしてみてください。

実際に立ってスイングする時ってのは、
すごく簡単に感じるはずです。

この時も同じように手首の角度は保つことを
意識してみてください。

そして前傾が入るので
スイング軌道っていうのはもう少し
縦振りに近くなってくるんですけども、

背骨に対してシャフトっていうのは
基本的に直角に動くように意識をしてあげて
スイングをしてくださいね。

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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「なぜ、プロは同伴者のプレーを覚えてるの？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

私がよく一緒に回るお客様とかに
驚かれることがあります。
　

　「江連プロはどうしてそんなに
　　私たちのプレーを覚えているんですか？」
　

はい、これについては。。。？

なぜ、覚えていられるのか？

これについては本当によく言われますし、
おそらく他のプロたちも、同じようなことを
言われているのではないかと思います。
　

　「●番ホールで打った球は、最初はあそこに言って、
　　次にここへ言って、こういう弾道でしたよね？」

　「あそこの場面では、こういうスウィングをしてましたね」

　「あのティーイングエリアでは、
　　こんな素振りをしていましたよ」
　

こうしたことをお客様にお伝えすると
びっくりされることが多いんですね。
　

　「一緒にラウンドしている人のショットを
　　なんでそんなに覚えられるんですか！？」
　

そんなふうに言われて、
びっくりされてしまうというわけですね。

単に、記憶力がいいから？

とまあこんな具合に、プロというのは
一緒にラウンドしている人のショットなどは
しっかり覚えているわけですが。。。
　

これについては
　

　・プロだから？

　・記憶力がいいから？
　

そもそもそんな理由なのかもしれませんが、
一つだけ思い当たることがあるとすれば
　

　・
　

　・
　

　・
　

　・一緒に回っている人の行動も、
　　自分にとってのデータになるから
　

という面はあるかなと思っています。
　

これは特に、上手い人同士で回るとよくわかるんですが
　

　「この人はこういう状況では
　　こういうふうに打っていくのか」
　

そういうのを単に観察しているだけでも
単純に、結構楽しいんですよね。

自分のプレーそっちのけでも

　「でも江連さん、そんなに他人のことを
　　見ている余裕なんて、私にはありません。。。」

　「そんなことより、自分のことで手一杯で。。。」
　

まあ、そんな気持ちもわかるんですが。。。
　

それでも、自分より上手い人と回る機会がある際には
自分のプレーはちょっと横に置いて犠牲にしてでも
上手い人がどうやっているかを見てみること。
　

自分のプレーをちょっと我慢してでも
そうしたことをじっくり観察しておくだけで
あなたのゴルフは確実にうまくなります。
　

上手い人とやっていると楽しいし、
後々自分も上手くなっていくというのは
こうした観察の機会が多いという側面もあると思っています。
　

何にしても、一緒に回っている人のことを
見れるようになるのは、とてもよいことです。
　

もちろん、自分のプレーに集中することも必要ですが、
自分よりちょっと腕のいい人を味方に付けてしまうこと。
　

勘違いしないでください。
あなたと一緒に回っている同伴者は、味方なんです。
　

大切なことなので繰り返しますが、
全員、味方です。
　

こうした同伴者の観察を繰り返しているうちに
そのことがだんだんと理解できるはずです。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「江連流・グリーン読み『2秒ルール』とは？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

私がグリーンのラインを読む際に
気をつけていることがあります。それは。。。？

「2秒」で完全にグリーンを読む

これはアマチュアの方にも
アドバイスさせていただいていることですが、
　

試合はまた別として、普段のプライベートの時などでは
私は完全に２秒で、グリーンを読むように心がけています。
　

　イーチ、ニィー。。。
　

しゃがんで腰を下ろして、グリーンのラインを読む際に
この２秒のうちに、読むようにするのです。
　

大体で結構ですので、
２秒で、だいたいのラインを決めます。
　

そうやってだいたいのラインを決めたら、
　

　・曲がる場所、そこを通るなというところを目線を合わせて

　　　　　↓

　・通るところに目線を送りながら二回ぐらい素振り
　（距離感は素振りで合わせて、目線は通るところに置いたまま）

　　　　　↓

　・パターヘッドをボールの横に置いてアドレスをして、
　　一回、二回とラインを見る

　　　　　↓

　・二回目にラインを見た際に、
　　自分の中の距離感を合わせる

　　　　　↓

　・そうして距離感を合わせて
　　ボールを見たら、すぐに打つ
　

最高に気持ちいいパットを目指して

大切なのは、アドレスの前にボールの通り道を
何度も見るようにすることです。
　

打ったあとは、最初に思ったところを
通るかどうかを見守って確認します。
　

たとえばこのやり方で、ロングパットで
思ったところを通っていったら。。。
　

きっと最高に気持ちがいいはずです。
　

ですがたとえばロングパットの場合、アマチュアの方なら
それが下りのスライスラインであったりしたら。。。
　

それは3パットになったとしてもやむ無しです。
　

3パットでも嘆かず、本来ならグリーンを狙う前に
そうした所に載せないようにできたらいいですね。

上りライン4～5mなら入れるイメージで

先程は下りのロングパットでしたが、もし上りの4～5m
しかも逆目でほぼ真っすぐのラインとかであれば。。。
　

たとえアマチュアの方であっても
基本的に「これは入る」と思って打ってほしいです。
　

「入れよう」じゃないです。
　

「これは入る」と思って、打ってほしいです。
　

もちろん、多少は左右に曲がるかもしれません。
　

狙いすぎて入らないかもしれませんが、
自分の狙いを信じて、打っていってください。
　

その時に特に気をつけてほしいのが
　

　絶対にヘッドアップしないと約束して決めておく
　

通すラインをここだと決めて、
絶対ヘッドアップしないと決めてから
入ると信じてと打っていく感じですね。
　

その程度の距離であれば
カップなんかはもう、絶対に見ちゃだめです。
　

いつも申し上げていますように
カッコイイゴルフをする人というのは
絶対にヘッドアップはしていないはずなんです。
　

ましてや身体は、ボールより少しも
左に行っていないはずです。
　

少し雑多な話になってしまったかもしれませんが、
グリーン上で守る振る舞いがあるということ。
　

そしていつもの繰り返しの話になりますが
グリーン上でも、カッコよく。
　

こうしたことに注意しながら
グリーンでのパッティングをしていただくと
入る可能性は確実に上がっていきます。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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