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#14【ビデオ】ツアー戦の直前練習「スライス回転の修正」

2017.11.04
kameko

From:亀子充温

皆さん
こんにちはッ!!!

今回で僕のメルマガも14回目・・・

読者の皆さんの為に成れば嬉しく思う今日この頃です。

パソコンのツールを駆使して写真に加工したり
イラストを描いたりしてメルマガに挿入してますが・・・

僕自身としては
『僕の説明や解説が皆さんに理解して貰えているのか???!』
少し不安もありながら試行錯誤してメルマガを作成しています。

さて
第一回メルマガでの自己紹介に始まり・・・
第二回メルマガでの【パッティング】
その後
【グリッピング】
【腋の自然な締まり】
【ヒットポイント】
【リズム】
【インパクトの体勢】などなど・・・
僕がゴルフ上達に熱心な皆さんに知って欲しい初歩的なゴルフ知識をメルマガにアップして来ました。

何故、僕がそれらを皆さんに知って欲しいか???・・・
毎日、仕事としてゴルフをしているプロでも絶えず悩み続け、そして、考えながら練習して・・・
分からなくなると初歩的な事=初心に帰るからです。

例えば
アマチュアの方が変則的で個性的なスイングやパッティングでもそれを極めて
ボールをジャストミートしコントロール出来れば→→必ずゴルフは、上達します。

しかしながら
変則的で個性的なスイングやパッティングを極めるには『多大な練習時間』を要します。

僕が思うゴルフ上達への近道は・・・
【ゴルフ理論の理解】と【それを取り入れた貴方に合った練習法】だと思います。

今年6月のツアー選手権での出来事・・・・
試合前の練習日に太一郎のショットしたボールが捻れていました。(捻れる=サイドスピンが掛かった打球)


『太一郎ッ!! ボールが捻れてるゼッ』

太一郎
『ですね、インパクトは、どうなってますか?』


『ちょっと体が突っ込んで軸がターゲット方向に傾いてアウトサイドからクラブが下りてるよ』

太一郎
『マジっすかッ!!俺の悪い癖なんですよッ〜』

僕(僕は、ドライバーを持ち、太一郎の左耳上にグリップを当てて突っ込みを防止)
『フェイスローテーションを意識してコックを極力抑えたハーフショットしてッ』

★ショットの際、インパクトでフェイスがターゲットにスクエアにヒットしても・・・
 *アウトサイドインのプレーンなら=スライス(左回転)
 *インサイドアウトインのプレーンなら=フック(右回転)になります。

この練習日の太一郎は、スライス回転がキツかったので、【ハーフショット】練習を取り入れました。
そして、ツアー選手権での予選は、1アンダー15位タイで見事予選突破でした。

今回のメルマガは、ナイスショットに繋がる【ハーフショット練習】です。

僕がショットで一番重要だと思う事=【ジャストミート】です。

ボールをジャストミート出来なければ思う様なボールは、打てません。

ジャストミートするには・・・安定したスイングプレーンが必要です。
安定したスイングプレーンをするにはブレない軸が必要なのです。
スイングは、体の各部位を軸とした回転運動です。
故に軸がブレると回転運動の軌道もブレてショットが不安定に成りジャストミート出来きません。

安定したスイングの回転運動をするには各部位の軸が必要です。
軸を大まかに分類すると【体軸】と【手首軸】です。

【体軸】は、土台となる下半身がドッシリした体の回転運動で・・・尾骨~脊椎が軸に成ります。

【手首軸】は、ダウンスイング~インパクト~フォローまでにおこるシャフトの回転運動で手首が軸に成ります。

アドレス姿勢をとり、この2つの軸が連動するとスイングが完成します。

これをマスターしてジャストミートするには飛ばさない【ハーフショット練習】が最も効果的です。

ハーフショット練習にも2タイプあります。
【ノンコックハーフショット練習】&【ハーフショット(コックを使ったハーフショット)】です。

【ノンコックハーフショット練習】のコツは
①グリッピングは、優しく&体は、リラックス
②飛ばそうと思わない
③極力体重移動しない
④フェイスを極力返さずライン出しする(ライン出し=ターゲットへ直線に打ち出す事)
この4つを意識して練習して下さい。

とても地道な練習ですが・・・
スコアにお悩みでショットが右に左に打ち出てしまう方は、ターゲットへ直線に捻れないボールが打てるまで何度も何度も練習して下さい。

これが出来れば・・・
必ずまっすぐ飛ばすスイングの基本がマスター出来&ショットの根本が理解出来る筈です。

基本がとても&とても大事なのです。

マスター出来るまで練習しましょう!!!

次に【ハーフショット(コックを使ったハーフショット)】
体重移動とリストターンを加えて練習して下さい。

これがマスター出来たら・・・強振せず
【3ボールステップショット練習】をして下さい。
1ボール=ノンコックハーフショット
2ボール=ハーフショット
3ボール=クォーターショット

コツは
①リズム良く
②フェイスローテーションを極力抑える(コックを使いつつ極力リストターンを抑える)

皆さんからのリクエストに応え、恥ずかしながら今回は僕の動画を取り入れました。
参考にしてください。

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[ビデオ] 当てようとするほど当たらない人へ

2017.11.04
mongo

From:モンゴ
千葉の自宅より、、、

お楽しみ様です、モンゴです!

ゴルフ、楽しんでますか~?^^

さて、今日は

 「当てようとするほど当たらない人へ」

について、ビデオでアドバイスをさせていただきます。

 「当てようとすればするほど、当たらなくなるんです…」

 「なんでこんな悪循環になるんでしょうか…?」

そのようにおっしゃるお客様はとても多いです。

ズバリ、そういう方はコレやってみてください!

(続きはビデオにて!)

当たらなくなる理由…

本題に入る前に。。。

当たらない原因というのはたいてい、
「テークバック」にあります。

いわゆる手先を使ってクラブヘッドを上げる動き、
「手上げ」や「手打ち」と言われる状態ですね。

これをご覧のあなたには言うまでもないことですが、
手先だけで上げてしまうと当然、クラブヘッドの上がる場所が
毎回、違ってしまうわけです。

そうしてクラブが当たらなくなると、
今度は身体を大きく使って当てようとします。

そうすると、どんどんさらにボールが当たらなくなる。。。
 

これがまさに
 

 「当てようとすればするほど当たらなくなる」
 

の正体です。
 

では、そうなる前に、正しいテークバックを
どのように身につけるか。。。?
 

というわけで、早速こちらをご確認下さい!
 

スマホの方、動画が見れない方はこちら

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。

 
 

ここで紹介しているクラブを使った練習は、
いつでもどこでもできます。

これを数回、繰り返していただくだけで、
いわゆる「手と体の同調」のある正しいテークバックを
身に付けることが出来ちゃいます!

そうすると、毎回同じところにクラブが通るスイングになり、
当然ミート率も上がりますので、狙った方向にも飛ばせます。

さらには当然、飛距離も伸びますので。。。
 

いいことずくめですよね!
 

もしあなたが今、
「当てようとすればするほど当たらなくなる」
とお悩みでいらっしゃるなら。。。

ぜひ、お試しください!

追伸:本日はゴルフライブサミット!

今日、サミットにいらっしゃる方。。。お待ちしております!

会場でお会いしましょう~!(∩´∀`)∩ワーイ
 
 

以上、少しでも参考になればうれしいです!

それでは、今日も楽しいゴルフを!
 

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プロの距離感ってどれだけ正確なんですか?

2017.11.03
mizugaki

From:ガッツパー水柿
ゴルフパフォーマンス練馬店より、、、

こんにちは。ガッツパー水柿です。

今日は、あなたに

プロの距離感ってどれだけ正確なんですか?

というテーマでお話をしたいと思います。

先日、コースティーチングの時に
生徒さんから不意に投げかけられた質問です。

そこで、生徒さんと
コース上の目標物までの距離を

どちらが正確に言い当てられるか
勝負をしてみました。^^

勝負の行方は・・・

まず、その時の状況から簡単に説明すると、
ミドルホール、池越えの先にグリーンがあり、
グリーン手前に木が生えていました。

池の手前から対岸の木までの距離を
お互いに言い当てるというもの。

ガッツパー水柿:「83ヤード!」
生徒Aさん   :いやいや、私は「92ヤードです!」

と遊び感覚でお互いドキドキしながら
生徒さんが持っていたレーザー距離計で計測してみました。

結果は、、、

対岸の木まで81ヤード

ほっと胸をなでおろした気持ちになりましたが、
実は普段、具体的に何ヤードかを考えながら
ラウンドはしていないんです。

昔は意識して距離を計測していたんですが、
やっていくうちに徐々に鮮明に距離感が
イメージできるようになったんです。

プロはその場に立って、パット見ただけで
感覚的に自然と的確にクラブ選択出来ます。

・この番手だと少しショートする

・この番手だとオーバーするな

・この番手でこの振り幅だとドンピシャ

という研ぎ澄まされた感覚です。

さらに、正面への直線的な距離感よりも
横から見た時の距離感の方が正確にイメージ出来ます。

そもそも1ヤードってどのくらい?

1ヤードは91.44cmです。

1歩の長さを1ヤードにできれば
歩測も楽になりますが、、、

日本人の足の長さだと
1歩を約91cmにするのはちょっと大股です。

プロの試合を見るとグリーン周りで
大股で歩測しているのを見たことがありますよね。

自分が普通に歩いて歩幅が何cmくらいか、
実際の1ヤードとどれだけ差があるか、
把握しておくと良いですね。^^

一般的に100mに対する目測と歩測の誤差は、
目測で約17m、歩測では約3mと言われているので、
歩測がどれだけ効果的なのかがわかります。

日常生活で距離感を養う

実は横断歩道の白線の幅というのは45cm~50cm、
間隔も同じ幅。とおおよそ決まっています。

つまり、白い部分と間の路面の1組で
だいたい1ヤードになります。

横断歩道を渡る際に、
白線の数が何本あるか数えてみましょう。

例えば、片側1車線の道路で7本白線がある場合、
道幅も7ヤード程度と判断できます。

白線

片側2車線の道路で14本白線があれば
道幅は14ヤード程度という目印になります。

また、電柱の間の距離も大凡30mと言われているので、
自分の歩幅を基準に、普段通っている道路の電柱は
実際に何ヤードなのか歩測してみましょう。^^

(実際には道路状況により必ずしも30mの一定とは言えませんが。^^;)

こうして普段から何か目標物を見つけ、
そこまでの距離、ヤードを目測し、

歩測して確認する癖をつけておくと
コースでの距離の判断も的確になってきます。

電信柱

最近では、ゴルフウォッチやGPS、
レーザー距離計も進化していますが、

あまり頼りすぎてしまうと、
距離感が身につかないのでご注意です。

あくまで、目測をした上で、
実際の距離を確認することが大事です。

実際にコース上でやってみると、
グリーンの奥に林があるか、無いかでも
視覚的効果で距離感が狂いやすいことがわかります。

ということで、次回のラウンドでは
ぜひ目測・歩測を意識してラウンドしてみて下さいね。

そして、その誤差を埋める練習として、
日頃から距離感を意識して過ごしましょう。^^

それでは、またメールします。

ガッツパー水柿

 

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▼ガッツパー水柿コーチのスイング動画

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【ビデオ】スイングがきれいな人は◯◯

2017.11.03
obara小原

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

先日ある生徒さんに
「小原さんのフィニッシュきれいですね」
と言っていただきました。

「プロなんだから当たり前だよ」
と思われるかもしれませんが
私は正直とてもうれしかったです。

実はゴルフを始めた頃の私のフィニッシュは
とても見せられるものではありませんでした(笑)

夢中になって憧れのプロたちの
かっこいいフィニッシュを
繰り返し練習していたのを覚えています。

今回はかっこいいフィニッシュを
作るためのワンポイントレッスンをしていきます。

スイングがきれいな人は
確実にゴルフがうまいです。

意識することはたった1つ。
かんたんにできる内容ですので
ぜひやってみて下さい。


スマホの方、動画が見れない方はこちら

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。

 

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練習はナイスショット、コースはナイスミス

2017.11.02
tokutake

From:徳嵩力一
千葉のクラブ工房より、、、

こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一(とくたけ・かついち)です。

今日なんですが、あなたに

 「練習はナイスショット、コースはナイスミス」

という話をしたいと思います。

はじめに質問です。。。
「あなたはミスをしたいですか?」

もしこの質問に「はい!」と答えられるのであれば、
ゴルフが上達する素質があります。どういうことか?

ティーショットの基準

ついでにもう一つ質問です。
 

 「あなたがティーショットの狙い目を
  面積(丸い円とか)で表現するとしたら、
  どれぐらいの大きさでしょうか?」

 

このように質問をすると
 

 「うーん、直径だと10メートルぐらいですかねえ?」
 

そのような答えが返ってくることが多いんですが。。。
 

ズバリ、それは狭すぎです!
 

ちなみに自分の場合で言えば、

 「セカンドが打てればいいや」

ぐらいです。
セカンドショットで言えば
 

 「グリーンの近くか、あわよくば乗ってくれればOK」
 

アプローチであれば
 

 「ワンピンで乗ればいいよ」
 

といった感じでしょうか。

自分でゴルフを難しくしている…

おそらく、自分がここで言っている基準は、
プロであっても同じぐらいの感覚だと思います。

プロとアマチュアの基準は
考えていることが全く違っています。

普通に考えれば、許容範囲の基準は
 

 ドライバー > セカンド > アプローチ > パター
 

ぐらいに、キレイに並んでいるはずです。

ですが、アマチュアの場合はおそらく
以下のような感じではないでしょうか?
 

 ドライバー = セカンド > アプローチ = パター
 

ドライバーと同じぐらいにセカンドの基準を求めて、
アプローチでもパターと同じぐらいの
ピンポイントを狙っているように感じます。

しかも、ドライバーとセカンドの狙いの範囲は
驚くほど狭くなっていると思います。
 

もちろん、狙いは狭いほうが
その狙いがうまくいけば、チャンスにもなるでしょう。

ですが、全てをピンポイントで狙ってしまうことで
知らず知らずのうちに
ゴルフを余計に難しくしてしまっているのです。

コースは「ナイスミス」で

ですがなぜ、コーチではないフィッターの私が
こんなことを言っているのかというと。。。
 

 ドライバー > セカンド > アプローチ > パター
 

全てのゴルファーの方に、今一度
このクラブの特性をきちんと押させておいてほしいと
思ったからです。

どんなに自分に合ったクラブが手に入っても、
この考え方がなければスコアアップはできません。
 

これは極端な言い方かもしれませんが
 

 「コースはナイスショットは出ない」
 

トッププロでさえ、試合の時というのは
 

 「何となくミスかな」

 「あんまり当たりはよくなかったかな」
 

で、みんなやっています。

もちろん、そのミスをリカバリーできる力がある、
ということはありますが、
 

 ドライバー > セカンド > アプローチ > パター
 

この「原則」に逆らうことをしません。

上級者ほど、ミスの許容範囲が広いのです。
ナイスショットならぬ
 

 「ナイスミス」
 

が大切だと知っているんですね。
 

もちろん、練習であれば精度にこだわりたいです。

ですが、一度コースに出てしまえば、
たとえ狙い通りでなくてもグリーンに乗れば
十分に「ナイスミス」です。

「ミスだったけど、まあいいや」
この繰り返しで、最後にパターが入ればよいと考えます。
 

 練習は「ナイスショット」がいい。
 でも、コースに出たら「ナイスミス」で。
 

「練習は本番のように。本番は練習のように」
なんていう言葉もありますが。。。

「コースに出たらナイスミスで」
この言葉は覚えておいて損はないと思います。

追伸:ゴルフライブサミットお待ちしています

いよいよ今週末はゴルフライブサミットです。
(受付は昨日で締め切ったそうです)

いらっしゃる方につきましては
お会い出来ることを楽しみにしています。

ちなみに自分はセミナーで
宮本プロとの対談形式でお届けする予定です。
お楽しみに。
 
 

それでは、また次回。

徳嵩力一
 

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「谷将貴プロ」初の公式プログラム…

ゴルフライブだけに提供することを認められました。

北田瑠衣プロ、片山晋呉プロを優勝に導いた内容、
彼のスイングとレッスンの全てを収録した
アマチュアゴルファーにも分かりやすい内容です。

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※あなたの受講にリスクはありません

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