From：服部コースケ
代官山のスタジオより、、、

こんにちは、
服部コースケです。

一部の方は、お久しぶりです！
ゴルフライブに私のメールが帰って来ましたよ！（笑）

もしかしたら、
私のことが初めてという方もいらっしゃるかもしれませんので、
自己紹介をさせていただきますと、

代官山のゴルフスタジオK’s Island Golf Academyで
代表を務めているゴルフインストラクターの服部コースケと言います。

飛距離アップの指導に特に力を入れていて
今まで飛ばしを指導してきた生徒は5,000名以上。

数ヶ月前までこのゴルフライブで
飛ばしのメルマガを配信しておりましたが

ゴルフライブ飛伝という新たなメルマガ開設と
そこでの指導に力を入れていたため配信を休止しておりましたが、
本日から配信を再開させていただきます！

ご無沙汰していた方は改めて
お久ぶりです！

さて、早速ですが
本日も飛距離アップをテーマに
あなたにアドバイスをさせていただきますね。

今日のテーマは「ターゲット方向の決め方」についてです。

あなたなら、ドライバーの方向性というのが
いかに大事かを知っていることでしょう。

どうやって正しい方向に向けてセットアップするのか？

というのはボールの飛び・方向性に直結します。

しかし、このターゲット方向へのセットアップ。

ゴルフに慣れた人であればあるほど
（むしろ、ある程度ゴルフをやっている人のほうが）
失敗を繰り返してしまう落とし穴があるのです。

それについて今回は解説させていただきます。

ターゲット方向へ向くためのポイント

そのターゲットを向くためのポイント
それが「スパット」です。

「スパット」を
多くの人はご存知かと思いますが、
ターゲット方向へ向かって作る目印のことです。

自分とターゲット方向の３０ｃｍから１ｍほどの間に作る目印です。

例えば、ティグラウンドの
枯れ葉や、芝のめくれなどを目印に
することでティショットの方向を安定させることができるのです。

ぜひ、あなたも目印を探してみてください！

しかし、このスパットにも落とし穴があります。

スパットの落とし穴

スパットを作って、ターゲット方向にセットアップできた！

大丈夫！

と自信満々でティショットしたはずが、
またボールが右へ！

なんで・・・！？！？

なぜ、まだ右へ行ってしまうのか？

そんなスパットの落とし穴を解説します。

スパットの落とし穴とは、
スパットを置いて、ターゲットへ向かって構えた時に
無意識に身体が右側を向いてしまうという問題です。

ターゲットへ打とうと構えると
身体自体がターゲットへ向いてしまいます。

そうすると、ボールはターゲットより
右側へ飛んで行くので、ボールは真っ直ぐとばないのです。

わかりづらいでしょうか？
もう少しわかりやすく解説するために
レールに例えてご説明いたします。

２本のレールの意識

正しいセットアップをするとき、
電車のレールを意識してください。

電車のレールは、
２本の直線からできていますよね。

この2本の直線を
身体とボールの方向性と考えましょう。

ボールの進行方向はターゲットへ向けて結び
身体の進行方向はターゲットよりも左におなじ感覚で伸びていくイメージです。

※モデルとして大堀プロにご協力頂きました！

そうすることで、ボールがターゲット方向に
向けて正しく飛ぶようになります。
身体がターゲット方向へ向くと
右方向へボールが飛びますので、気をつけてくださいね！

本当によくやってしまいがちな
ミスなので、気をつけてください。

参考にしてくださいね！

ー服部コースケ

PS
来週もお届けする予定ですので、
こちらもお楽しみに！

From:近藤雅彦
千葉の練習場より、、、

おはようございます！近藤雅彦です。

先日のことですが、とても感動した出来事がありました。

それはコースレッスンでの出来事。
その日は50代後半のご夫婦のレッスンでした。

この日、ご主人の方はいつになく調子が悪かったです。

アベレージ90前後の方なのですが、
この日は110近く叩かれていました。

コースもなかなか難しかったのですが、
それにしても本調子からほど遠い内容でした。

みなさんも、こういう日ってありませんか？

いつもなら90前半くらいで回れるのに、
その日は110近く叩いちゃったとか。。。(ー_ー)!!

先週は80台が出たのに、
今日は100以上叩いちゃったとか。。。(ー_ー)!!

普段の実力が出せないときってありますよね。

そういう時ってどんな気持ちでしょうか？

「なんでだーー！」

「もういやだーーー！」

「イライラするーーーー！」

怒り、悲しみ、自己嫌悪、羞恥心、妬み・・・

そんな気持ちになるのではないでしょうか。

恥ずかしながら、
以前の僕はスコアが悪いとクラブを叩きつけたり、
芝を思いっきり蹴ったりしてました。。。

今はそんなことしませんよ(ﾟДﾟ;)笑

上手くいかない時の気持ちって
中々コントロールできないものですよね。

しかも奥さんや彼女、好意のある女性が
見ているともなればその気持ちは倍増ですね！（苦笑）

なので一緒に回っていた僕も
ご主人を気遣う言葉を意識的にかけながら
ラウンドをしていました。

きっと落ち込んでるだろうと思ったんです。

ですが、、、

この日一緒に回ったご主人は、
ラウンドの最後まで笑顔を絶やさなかったのです。

むしろ前向きにプレーをされている姿が
とても爽やかに、そしてカッコ良く見えました。

奥様は横からその姿をずっと微笑みながら見ていました。

（なんて素敵なご夫婦なんだ・・・！！！）

と、心の中で思っていたのですが、
そんな僕の気持ちをさらに掻き立てることがありました。

それはラウンド後に奥様が発言したこのセリフでした。

「主人のああいうところが好きなんですよ」

奥様が、そう誇らしげにおっしゃったのです。

この一言に僕の心はカラッと晴れました。

まるで曇り空が晴れて青空になるくらい、
本当に清々しい体験でした。(*^_^*)

先ほどもお伝えした通り、
きっとみなさんにも不調な日ってありますよね。

とても難しいことではありますが、
そんな時にゴルフをどう楽しめるかが大事。

それはネガティブな気持ちになって
その日一日が台無しになってしまわないように、、、
というだけではありません。

ネガティブな気持ちがプレーに影響して
余計なミスを誘発しないように、、、
というだけでもありません。

上手くいかないことを理由に
ゴルフが嫌いになってしまわないように、、、
というだけでもありません。

僕が思ったのはもうちょっと先。

上手くいかない時こそ、
気持ちを切り替える術を身につけておくことは、
同伴者にとっても良い一日だったと思ってもらえる。

ゴルフを通じて喜びや楽しみ、苦しみも、
共有することが出来るということだと思います。

どんなプレー内容でもいい一日だったと笑えること。
これこそが「ゴルフを楽しむということ」だと思いました。

それが結果としてあなた自身のゴルフを
より深みがあるものへと変えると思います。

ゴルフの楽しみ方って人それぞれあると思います。
どれが正しいとか、そんな規定もありません。

でも、もしあなたが今ゴルフでモヤモヤした気持ちを抱えているなら、
ちょっと立ち止まってみてください。

ゴルフって本来楽しむべきもの。

深く考えすぎずに、気楽に、そして真剣に（笑）
やっていきましょう。

ゴルフって素晴らしいものです。

またメールします☆

こんどう

追伸：
スライスでお悩みの方へ。
7月、僕のコースレッスンがあります！
詳しくはこのお手紙をお読みください・・・
↓
http://g-live.info/pdf/kondo1407.pdf

From:小原大二郎
東京駅の喫茶店より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

東京に来ると色んなものがありますね。

普段は千葉にいることが多いので、
東京の情報量に圧倒されます。

とにかく人がめちゃめちゃいる。。。

とにかく広告や電波で溢れかえっている。。。

山手線に乗って改めて思ったのは、
車内には広告が張り巡らされていること。

吊革広告やTV広告など、
本当にたくさんの媒体がありますね。

そして電車を降りれば
町中にも色んな情報が溢れています。

都会の人はこんな毎日を送っているのか
と思うと眩暈がしてきそうでした（笑）

TV、広告、インターネット・・・
まるで情報の洪水が起きているような感覚です。

電車でもそんな調子なので、
東京にやってくると私は心が休まるところがありません（^^;）

心が疲れてきます。

心が疲れると何もする気が起きません。笑

やらなきゃいけないことは山積みでしたが、
もうその時は何もする気がしなかったんですね。

なので、このメルマガを書く前に、
ちょっと喫茶店で15分ボーーッとしてみました。

寝るわけではなく、目は空けたまま、
本もPCも携帯も見ないで、
ただただボーーッとしてみました。

すると、、、

5分もしないうちに身体がウズウズしてきました。
何かやりたくて仕方なくなってきました。

さっきまであんなに情報につかれていたのに、
今は携帯を開きたくなっていました。

でもあえてボーッとし続けました。

こんな時間があるなら、
レッスンの予定確認したい・・・

新教材の内容を詰めたい・・

GOOプロジェクトの質問に解答したい・・・

気づけばそんな気持ちになっていました。

でも、あえてもっと我慢。

ゆっくりと時間がたつのを感じてみました。

ゆっくり、ゆっくりと・・・。

そして、ようやく15分が立ちました。

その15分はビックリするほど長かったです。

私はいつも「時間がない、時間がない」と
時間に追われて生活をしています。

レッスンや教材構成を考えていると、
あっという間に1日が終わっていることも多いです。

時間の長さは同じなのに、
ちょっと視点を変えるとこんなに感じ方が変わるのかと驚きました。

そして仕事に取掛ってみると、
さっきより楽な気持ちで取り組むことが出来ました。

実際、いつもより効率もよかったです。

今は色んな情報が溢れかえっていて、
なんでもすぐ手に入るような錯覚に陥ることがあります。

その感覚が脳を疲れさせたり、
自分の行動を制限したりしているそうです。

きっとあなたもゴルフの練習で
やる気が出ないことはよくあるでしょう。

平日仕事を頑張って、やっと週末。
来週コンペだけど、今週末はちょっとゴロゴロしたい・・・

なんかやる気が出ない・・・

やらなきゃいけないとわかっていて、
どうしても身体が動かないのであれば。

そんな時は何もしないことをオススメします！

寝てはいけません。
ただボーーッとしてみてください。

寝っころがって、天井の一点を見つめるとか。

静寂の時間というのは
脳や精神にとってとても健康的なことだそうです。

そして、たった10分や5分と言う時間が
どれだけ長いか驚くことでしょう。

またメールします。

追伸：
練習嫌いの方がコレを使うと、、、
⇒ http://g-live.info/click/pita140626/

From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、

こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。

このメールマガジンも３回目になりました。

先週、先々週とご覧にならなかった方、はじめまして。
どうぞよろしくお願いします。

先週のメールマガジンでも、
たくさんの方からコメントをいただきました。
どうもありがとうございます。

今日も感想をお待ちしています。
下のコメント欄に書き込んでみてください。

そういえば、先週感想をいただいた小林さんから
こんなコメントがありましたので共有させてください。

続けることは難しいこと

> 確かに、古賀プロがおっしゃる通りだと思います。
> 時々、練習が嫌になってしまったり、練習をサボってしまう私ですが、
> 【継続は力なり】との格言は、ゴルフ上達にはとっても
> 必要な事だとの認識をし始めた今日この頃です。
> 昨年の事ですが、良い先輩から、
> 「ゴルフを上達するには、諦めずに、続ける事だね。」
> と言われた事を、時々思い出して、
> 精進していこうと努めようとはしているのですが、
> やはり継続は難しいですね。
> 小林

小林さん、どうもありがとうございます。
それにしても、いい先輩をお持ちでいらっしゃいますね。

先週のメールではあんなことを言いましたが、
正直私も、相当難しいことを言っていると思います。

続けることというのは、
それなりに、いやかなり難しいことですよね。

・練習してもなかなか続かない

・練習を続けるのが面倒くさくなり、止めてしまう

・この飽きっぽさ、何とかならないものか…

そんな悩みをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。

ですがそうした繰り返しでは、
いつまでたっても上達は難しいというのもまた事実です。

しかし、ポイントさえつかめば練習が続くようになります。
今日はそんなポイントを３つ、お話ししたいと思います。

１．細切れの練習でもいい

「チリも積もれば山となる」ではありませんが、
５分、３分の練習を細切れ行なうことのほうが負担は少ないです。

しかも、心理的な負担にもならないので、
無理なく続けることができます。

ハッキリ言って、多く人は練習をしたりしなかったりです。

そのなかで続けて練習をしているというだけでも、
スゴイことです。だからそんな自分をほめてあげることです。

続かない人の特徴として、長時間の練習をすることしか
効果がないと思っている傾向があるように感じます。

もちろん根を詰めての練習も効果はあります。
でも、そのせいで息切れをしてしまっては意味がありません。

特にこのメールマガジンをお読みの方はお忙しい方も多いと思います。
量ではなく、継続することを第一に考えてみましょう。

そうすることで、練習が習慣として身について来ます。

２．ゴルフを別の角度から見てみる

どうしても練習することがキツイと感じたら。。。
別の角度からゴルフを眺めてみることです。

確かに練習は大事です。
でもゴルフというのはそれだけではありません。

・ゴルフに関する様々な面白い本を読む

・テレビで自分が好きなゴルファーのラウンドを見る

・ツアーを観戦に行く（特に練習風景は見ていて面白い）

そしてもちろん、このゴルフライブで小原プロの他、
多くのコーチが書いているメールマガジンを読むのもそうですね。

とにかく煮詰まったらいつもと違うことをしてみるのです。
同じことをしていても、余計煮詰まるだけです。

煮詰まっていい方向に行くのならいいですが、
そうでないのであれば、視点を変えてみましょう。

３．いいゴルフ仲間を見つけること

最初にご紹介した小林さんには
とてもすばらしいゴルフの先輩がいらっしゃるようです。

実はこれは、練習を継続する上で
とても大切なことであると思います。

人は一人では生きていくことは出来ません。

周囲との関係の中で、
ものごとを進めていきたいと考える生き物です。

孤独な練習が出来るほど、人は強くないのです。
ですから、仲間が大切になってきます。

「ゴルフは仕事の付き合いだけだから」
そんなことを言っている人も、見つければいいのです。

ここでこうして、このメールをお読みのあなたと、
同じメールの文章を読んでいる他の人だって、
ゴルフを愛する仲間どうしではありませんか？

そんな気のおけないゴルフのお仲間同士です。

ここで、もしあなたが何か練習を続けるコツのようなものを
お持ちでしたら、ぜひ下のコメントに書き込んでみてください。

あなたのコメントが、読んだ他の人の勇気になります。

それでは、今日はこのへんで。