From:近藤雅彦
千葉のスマイラックより、、、

おはようございます、近藤です。

とても嬉しいニュースが入ってきました。

僕の生徒さんのKさんという方が
100切りを達成されたという連絡です！！

とっても嬉しい(*^_^*)

実はKさんは御年78歳。
ゴルフを始めたのはつい3年前。

遅咲きのゴルフデビューでした。

ゲートボールやグランドゴルフも考えたそうですが
コースに出た時の緑と青空の爽快感と解放感に
すっかり虜になってしまったそうで。

「人生いつまでもチャレンジ！」ということで、
あえてゴルフを選んだそうです。

78歳というご年齢ですので
身体はなかなか言うことをきかず
ご本人の苦労と努力も相当なものでした。

ですが根気強く私の指導を受けてくれて
この度ついに100切りを果たされました。

これまで何千人もの方が
100切りを達成された瞬間を目にしてきましたが、
今回ばかりは格別に嬉しかったです。

78歳を超えたKさんにとって
100切りをするためにはいくつかの壁がありました。

まずひとつは腰痛の問題。
無理なスイングは必ず体を痛めます。

若い方と同じことはどうしてもできないので、
下記の点に重点を置いたレッスンを
行っていきました。

まずひとつは飛ばすことを意識し過ぎず、
リズムを重視したスイングを覚えてもらいました。

ヘッドの重みを感じながら
フィニッシュまでしっかり振り切ること。

高齢の方に多いのが
最後までしっかり振り切れていないことです。

リズムを意識して、フィニッシュまで振り切る。

これをマスターできれば
100は切れるとお伝えしました。

シンプルですが難しいんですよ。

これは毎日正しい素振りを続けて
正しいストレッチを継続しなければ
なかなか身につきませんし、
ケガに繋がってしまいます。

Kさんが素晴らしいのは
お伝えしたことをしっかりやったこと。

自ら高い目標に飛び込んで
そしてそれを達成されたこと。

その姿に僕は胸を打たれました。

僕自身改めて、レッスンプロとして
気持ちを引き締めてさせて頂いた、
そんな出来事でした。

さて、今日はそんな100切りを目指す方におすすめの
ダフリ・トップを解消する練習ドリルです。

高齢の方でも出来るオススメのドリルです。

ぜひ試してみてください^^

またメールします。

こんどう

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From:がんちゃん
ゴルフ練習場 スポーツヒルズ大阪より、、、

こんにちは！！
PGAティーチングプロの岩本肇（いわもと　はじめ）、
通称：がんちゃんです！！

私のメルマガが初めてだ！
という方は、こちらのブログから
ご挨拶をさせてください。
↓
第１回「【新講師】飛ばし OR 方向性　どっちが欲しい？」

前回のダウンブローのメルマガ
もう読んでいただけましたか？

こちらのメルマガ、まだ読んでいないよ！
という方は、ダウンブローの最初の記事
ぜひ読んでくださいね。
↓
人生最高のダウンブローをマスター

さて、前回大反響を頂いたダウンブローの企画、
みなさまのたくさんの熱いコメントを頂いたおかげで
今回、ゴルフライブでも連載をしようと思います！

そして、そんなダウンブローをマスターするための連載、
第２回目は『すくい打ち傾向のチェック』です。

ダウンブローを邪魔するすくい打ち

前回、少し特殊な打ち方を試してもらって
ダウンブローのインパクトが
どんなものかあなたにもわかっていただけたのではないでしょうか。

前回体感していただいた綺麗なインパクトを
いつものフルスイングでも実現できれば

アイアンの正確性、飛距離向上にもつながります。
理想的なダウンブローを身につけるために、
一歩ずつ頑張っていきましょう！

今日のテーマは、『すくい打ち』。

このすくい打ちはほとんどのアマチュアゴルファーの方、
アイアンが苦手という方の打ち方です。

すくい打ちというのは、
ボールが目標方向手前で、クラブが最下点を迎えてから
ボールへインパクトする、ダフり傾向のスイングのことです。

ボールをアッパーブローで捕らえにいくため
ダフり・トップも出やすい傾向があります。

このすくい打ちを今日は確認していきましょう。

すくい打ちを確認する方法

ダウンブローへ一歩近づくため
すくい打ちを解決しましょう。

まずは、すくい打ちになっていないかどうか
チェックすることから。

そのチェック法とは…

・ボールの１５センチ後ろにグローブを置いてボールだけを打つ

たったそれだけ！

グローブでなくても、例えば新聞紙でもなんでもいいのですが、
打ってしまって危なくないもの
傷ついてしまっても大丈夫なものを選んでください。

そして、ボールの目標方向とは逆に１５センチくらい離してセットしてください。

あとはボールを何回か打ってみて
この目印にクラブが当たってしまったら

あなたのスイングは、すくい打ちの傾向にあるでしょう。

※グローブが飛んで行ったりしないよう注意してください。

普段練習していて
ダフリ気味と感じる方は少ないでしょう。

「いや、だってボールは前へ飛んでるじゃん！」

確かにそうかもしれませんが、
打ちっぱなしなどのマットはヘッドが滑りやすく
ダフリの影響を受けづらいです。

そのため普段からヘッドの落下位置が
どのあたりに降りているのか
というのがわかりづらいんですね。

今回のドリルでは、
クラブが下りてくる位置がわかったと思いますので
それを解決するためのドリルをご紹介します！

ー岩本肇

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※公開は今日まで

■ PGAレッスンプロ　岩本肇（いわもと　はじめ）
K’s Island Golf Academy所属 PGA公認ティーチングプロ
スポーツヒルズ大阪、K’s Island Golf Academy大阪校代表

1974年11月22日生まれ。
駒場学園高校ゴルフ部への入部をきっかけにゴルフを始める。ジュニア競技に積極的に出場し、 強い選手の中でプレーがしたいと名門　日本大学体育会ゴルフ部に入部する。 在学中は偉大な先輩プレーヤー、良き仲間と出会い一段とゴルフに魅了される。 大学卒業後は、東千葉CCに在籍しながらツアープロを目指しアジアンツアーなどにも参戦し、多くの選手とプレーするなかで、スイング自体に興味を持ち始める。2010年PGA公認インストラクターの資格を取得し、レッスン技術の研究も経て、 慶應義塾大学体育会ゴルフ部のテクニカルコーチにつく。

テーラーメイド本社ショールームにて9台のカメラを使っての3Dスイング解析 （MAT-T）、クラブフィティングも担当。さらに、K’s Island Golf Academy大阪校の代表としてレッスン。スイング・クラブの知識も豊富で、ゴルフをこよなく愛すインストラクター。初級者から上級者まで幅広いゴルファーの気持ちを理解し親切丁寧なレッスンをモットーとしている。雑誌・メディアにも頻繁に出演しており、ゴルフ雑誌「ALBA」などで、ダウンブローに関する特集を連載するなど、アイアンの飛距離アップレッスンがピカ一で、インストラクター界でも、その指導法が注目を浴びている。

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

先日、生徒さん4人とラウンドレッスンを行ってきました。

最近はめっきり涼しくなってきて
コースもとても快適です(^^)

そんな中で、
生徒さんの一人がプレーがとても調子が悪く
いつもならしないようなミスを連発してしまいました。

平均スコアで85くらいの方なんですが、
結局その日は100近く打ってしまいました。

その生徒さんがプレー中に終始おっしゃっていたことがあります。

それは、

「あーーーさっきのショットさえ上手くいってれば。。。」

という発言でした。

あなたもそんな気持ちになることはありませんか？

ゴルフはミスのスポーツです。

どんな上手い人でも、もちろんプロでも、
必ずコースでミスをします。

林の中に入ってしまったり
深いラフに入ってしまったり
顎の高いバンカーに捕まってしまったり
木の前にボールが言ってしまったり。

コースではいくらでもそのような状況に遭遇しますよね。

大叩きしてしまったり、いつもより調子が悪い時は、
振り返ってみればそんなミスがミスを呼ぶときではないでしょうか。

ある程度のレベルを超えてくると
ゴルフで大切になるのはミスをしないことでなく
ミスをいかにリカバリーできるかが必要になります。

技術面はもちろんですが、
メンタル面やコースマネジメントなど
ミスを帳消しにできることが大事になります。

ほとんどの方はミスをすると
そのミスに引きずられ次のショットもミスをしてしまいがちです。

下手をすれば1日中、それを引きずってしまうことも。

そうなってしまうと・・・
スコアが悪いばかりか1日が終わった時に
まったく楽しくなかったということになりかねません。

それだけは避けたいですよね。

だからこそ、あなたに覚えておいてほしいことがあります。

それは、

「今、この一打がすべて」

という感覚を身につけることです。

ミスをしてしまったことは取り返しがつきません。

ミスをしてしまったからこのホールは諦める
ということもあり得ませんよね。

大事なのは、今この一打、なのです。

過去や未来に捕らわれる癖をなくし、
その瞬間だけを考えてみましょう。

今この一打を全力で打つこと。
今この一打を楽しむこと。
今この一打を考え抜く事。

きっと、バーディが取れそうな場面の
パターであれば全力で集中すると思います。

それはいつでも同じということです。

いつでも肩ひじ張って集中してください、
という話ではありません。

ただ、今この一打だけを考えることが大事。

なかなか難しいかもしれませんが
ぜひこの癖をつけてみてください。

ゴルフというスポーツの真理が、
まさにこれだと私は信じています。

またメールします。

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※9月3日（木）までの期間限定

From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、

こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。

今日はちょっと時間がないので短めかもしれません。
何についてかといいますと、

　「手を使わないで」ゴルフをする方法

についてです。

　・手打ちになってしまう

　・上半身リードでボールを打ってしまう

というお悩みを持つ人には、ぜひ聞いていただきたい内容です。
さらっと読めますので、ぜひどうぞ。

注意！「そんなの知ってるよ」は危険

「全米プロゴルフ選手権」「全米オープン」メジャーで３勝を挙げた
アメリカのプロゴルファー、ラリー・ネルソンはこのように言っています。

　「正しいセットアップと、身体の中にスイングの軸があって、
　　自然に体重が右から左に移っていく。それだけです。
　　特に手で何かしてはいけない」

この言葉が、ゴルフスイングの真理を
ほぼ全て語っていると思います。が、、、

おそらくこの言葉を聞いても、一部の方は

　「そんなことは知ってるよ」

　「それができれば苦労しないよ」

と、おっしゃると思うんです。

確かに、言葉としてはわかっていても、
それがすぐにできるのであれば、苦労しませんよね。でも、、、

ここで一つ、気をつけて下さい。
あなたがそこでとどまっていたら、この先の上達はありません。

「そんなの知ってるよ」から抜け出すためには、

　「だったらどうすればいいの？」

ここまで考えていく必要があるんです。

では改めて「手を使わないためには？」

では、手を使わないためにどうすればいいのか？
いい機会なので、ちょっとあなたも考えてみてください。

　・

　・

　・

　・

　・

（ちゃんと考えていますか？）

　・

　・

　・

　・

　・

（もう少し！）

　・

　・

　・

　・

　・

はい、その答えは

　「他の身体の部分をどう動かすのかを理解する」

手を使わないと決めるのであれば、手以外の部分、
ほかをどう動かすかを理解している必要があるからです。

全身の筋肉の動きや、リズム、タイミング、リリースなど
どんな動きをしているかということですね。

そしてこれが最も重要なんですが、、、

もしあなたがレッスンを受けていたり、
教材などでゴルフを学んでいるのであれば、

　「それらの言葉（筋肉の動きや、リズム、タイミング、リリース）を
　　そのコーチ、ティーチングプロががどのような意味で使っているかを
　　きちんと理解しておく必要がある」

ということなんです。

そうしなければ「手を使わないで」ゴルフすることはできませんし、
全く間違った方向に進んでしまうのです。

「練習不足」より「知識不足」

そして特に、ゴルフを早く習得・上達させるためには、
特定の筋肉を強化する必要があります。

とはいえ、ただ闇雲に筋トレをしろ、
腕立て伏せ、腹筋をしろというのではありません。

スイングのために、強くする筋肉と柔軟にする筋肉を知ることです。
ボールを打つ時に、何をして、何をしていないか？

たとえば、体重移動。

体重を右から左に移動するというのは、
言葉で言うとモのすごく簡単そうに聞こえます。

ですが、あなたもすでにご存知のように、
考え始めると非常に難しい問題なのです。

これらのスイング中の動きを理解するためにには、
スイング中どの筋肉をどのように使えばいいかを
知るところから始めないといけません。

そしてコントロール出来るように練習することです。
私のレッスンの場合であれば、
数多く用意しているドリルが、それにあたります。

最初に動きの本質を理解しない限り、ゴルフ上達はありえません。
アマチュアの方が上達しないのは「練習不足」ではありません。

むしろ「知識不足」なのです。

まずは知ること、理解すること、やり方を間違えないこと。

それがむやみにクラブを振るよりもより簡単に、
より早くゴルフスイングを学べる、ずっとよい方法です。

それでは、今日はこのへんで。

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