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ドロー&フェードの打ち方[#43]

2018.06.02
kameko

From:亀子充温

皆さん
こんにちは!!

ミズノオープン

梅:予選2アンダーで決勝へ
寛:予選イーブンで決勝へ

決勝は、距離も長くなり8007ヤード

梅も寛も・・・・・・・
決勝ラウンドでスコアが伸ばせず・・・
梅は、8オーバー 27位タイ
寛は、13オーバー 51位タイ

他の日本男子ツアーのセッティングは甘い・・・と僕は、思っています。

今回の『The Royal GC』のセッティングは
距離・ラフ・グリーン共にGOODな仕上がり
22日に梅の練習ラウンドに付き合った時に感じました。
長いラフ・硬くボールが止まりづらいグリーン、それに付け加えて鹿島灘からの強い風
全英オープンの予選会を兼ねた試合会場としては素晴らしいセッティングでした。

日本男子ツアーもこんなゴルフ場での試合が増えれば・・・
マネージメントが上手くなり、日本の男子プロも世界に通じる様になっていくと感じました。

さて
先週アップした【ボールのと戯れ】如何でしたか??
ボールを操る感覚を身に付けるには・・・
色んな打ち方・フェイスのどこで打つか・・など遊び感覚でボールと戯れる事をオススメします。

練習に行き詰まった時・練習に飽きた時に是非是非、お試しください。

さてさて
12月のアンケートでメルマガ読者の方から頂いたリクエスト
『ドロー&フェードの打ち方を教えてください』について動画を交えてお応えします。

まず
ドロー&フェードに何故なるのか???

ゴルフのインパクトは、一瞬です。
多分、ボールを打つ競技の中で一番インパクトの瞬間が短いと思います。
その一瞬に何が起きているのか???

最大の原因は・・・
フェード=インパクトでボールに左回転が掛かる
ドロー=インパクトでボールに右回転が掛かる

では、何故、それらの回転が掛かるのか??
フェード=アウトサイドインのプレーンでのインパクト
ドロー=インサイドアウトインのプレーンでのインパクト

その他にも・・・フェイスのトゥーでインパクト・ヒールでインパクト・コックを使った・使わなかったなどなどが有りますが・・・

ドロー&フェードの最大の原因を引き起こす【スイングプレーン】から説明します。
スイングプレーンの基盤=骨盤の向きです。
基本的に正しくスイングが出来ていれば骨盤の向きに準じてスイングプレーンは回ります。
①アドレス&インパクトで骨盤の向きがターゲットラインに対しオープン(左向き)に成っているとアウトサイドインプレーン=フェードボール
②アドレス&インパクトで骨盤の向きがターゲットラインに対しクローズ(右向き)に成っているとインサイドアウトインプレーン=ドローボール

s-スクリーンショット 2018-05-26 4.28.45

上記のスイングプレーンを覚えて動画を視聴ください。
*動画の最初に出てくる『スクエアな骨盤の向きを探す』とは??
  人それぞれ、生活習慣や利き腕などの原因に依り、スタンスがターゲットラインに並行でも骨盤の向きは異なります。
  直立した時に『左向き骨盤の方』と『右向き骨盤の方』が居ます。
  左向き骨盤の方は、右足を後ろに引いて
  右向き骨盤の方は、左足を後ろに引いて
  それぞれ並行な骨盤の位置を探してください。

s-スクリーンショット 2018-05-26 5.09.19

*フェードのアドレスは、ボールを中心にスタンスを右回りにステップ
*ドローのアドレスは、ボールを中心にスタンスを左回りにステップ
*ドロー&フェード共にアドレスでのクラブフェイスの向きは、ターゲットラインにスクエアにセットしてください。

この動画を視聴して・・・即、ドロー&フェードが打てなくても構いません・・・
フェードのコツ・・・野球のライトポールを巻き込む様な打球のイメージ、クラブヘッドを返さず押し込むイメージでスイング
ドローのコツ・・・・野球のレフトポールを巻き込む様な打球のイメージ、クラブヘッドを返し巻き込むイメージでスイング

まずは、ミドルアイアンを使用してハーフショットからドロー&フェード打ちを始めてみてください。
遊び感覚でッ!!!!


<本日のオススメ>
ゴルフ界でこの練習器具が大注目!
石川遼プロも愛用中。

そのヒントはヘッドの遠心力にありました。
あなたにはわかりますか?

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世間を賑わす「あの事件」も吹き飛ぶ衝撃…

2018.06.02
mongo

From:モンゴ
千葉の自宅より、、、

お楽しみ様です、モンゴです!

ゴルフ、楽しんでますか~?^^

さて、今日は
 

 「モンゴが今週体験した衝撃的な出来事…」
 

についてお話しようと思います。
 

とはいえ安心してください。
ちゃんとゴルフの話です!(∩´∀`)∩ワーイ

実はゴルフパフォーマンスでは定期的に
外部の会場を借りて研修をしているのですが。。。

熱海での研修…

先日、熱海のホテルで研修をしてまいりました!
 

2018-0602_1
 

全国から60~70名ぐらいのコーチたちが集まってきています。
 

モンゴの担当する秋葉原店からも
5~6人のコーチが参加し、発表を行いました。
 

2018-0602_2
 

当日は社内授賞式もありました。
下の写真は、その受賞者たちの記念撮影です。
 

2018-0602_3
 

また今回は、外部の講師の方もお呼びして
チームワークを育成する研修もしていただきました。

研修ではチームワークについて
いろいろ考えさせられましたね。。。

一泊二日の泊まり込みの研修だったのですが、
本当に濃い2日間を過ごせました!( ̄ー ̄)b

問題がないことなんて無い!

熱海での研修も定番になってきましたが
今回は会場も変わって、ちょっと緊張してしまいました。(;´Д`)

もちろん、こうした特別な場所でという以外でも
ゴルフパフォーマンスでは普段からこうした研修を
全国からコーチたちが集まって定期的にやっています。
 

ということでまあ、
みんないつもの知った顔ばっかりではあったんですが。。。

でも、それでもやっぱりこうして
いつもと違う場所で仲間と集まれるのは
本当に嬉しいですね!
 

こうしたメールマガジンの場で
こういうことを言うのはちょっとアレなんですが。。。

正直言って、各店舗ではそれぞれ
何かしらの「問題」は抱えているわけです。

モンゴたちももちろんそうですし
他の店舗でもそうです。
 

でも、これをお読みのあなたもご承知の通り。。。
 

生きていれば問題が起こらないことなんて、ないですから!
 

それはゴルフでもなんでも、おんなじですよね~(*^_^*)

「だったらこうしてみたら?」

ですがたとえば、モンゴが担当する店舗では
あまりうまくいっていないことでも。。。

他の店舗では知恵を絞って
うまいこと乗り越えている事例が、あるわけです。

そうした悩みを他の店舗の担当者と
実際に会って話をしていると
 

 「ああ、だったらこうすればいいんじゃない?」
 

という話が聞けるわけで。。。
 

そうした話って、仲間がいるからこそ聞けます。(^ω^)

それは何物にも代えがたいもので、本当に貴重です。
 

でもこれって
ゴルフでもいっしょだと、思いませんか?

うまく言っている人に話を聞くのって
たくさんのヒントをもらえます!

もちろん技術的なところについては
プロに話を聞くのは一番なんですが、たとえば
 

 ・忙しい中での練習時間の作り方

 ・スランプになったときの脱出法

 ・練習のやる気がなくなった時の対処法
 

これらはプロよりも、同じ目線の人に聞いたほうが
ヒントをもらえると思うんです!

もちろんモンゴもお客様からお知恵や工夫の方法をお聞きして
別のお客様に共有させていただいていますが。。。

それでもどうしても限界があるので、
ぜひこういう「だったらこうしてみたら?」を
あなたにも共有してほしいと思っています!
 

今回の研修で、モンゴもこれからの店舗の方向性や
新たな目標設定をすることができました。

この目標をもとに、これからを少しでもお客様に、
そしてこのメールマガジンをお読みのあなたに
貢献させていただきたいと思っています〜!(*^▽^*)
 

なんだか今日はモンゴ自身のことばかり
お話ししてしまいましたが。。。
 
 

以上、少しでも参考になればうれしいです!

それでは、今日も楽しいゴルフを!
 

<本日のオススメ>

ゴルフライブ講師でもある
「プロを教えるプロ」「賞金王製造機」
江連忠プロは言います。

 「全てのゴルファーは
  ベン・ホーガンのスイングを参考にすべきだ」

事実、ベン・ホーガンのスイングで
あなたのスイングを激変させることは可能です。

そうすることであなたも簡単に
「飛ばし屋」の仲間入りができてしまいます。

しかも、年齢や性別などは一切関係なく…

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※本数限定。なくなり次第終了…

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信じちゃいけないレンジボール

2018.06.01
mizugaki

From:ガッツパー水柿
練馬の自宅より、、、

こんにちは。ガッツパー水柿です。

今日は、あなたに

「信じちゃいけないレンジボール」

というテーマでお話をしたいと思います。

練習場で何気なく打っているゴルフボール。

実は、コースで使っている市販のボールとは、
別物だって知っていましたか?

思い通りに打てないから
無理して変なスイングになってしまったり、

飛距離が出ないから
力んでしまいやすくなります。

実は、練習熱心な人ほど練習場の感覚と、
実際のコースボールとのギャップに注意が必要なんです。

あなたは大丈夫ですか?

レンジボールの特徴

レンジボールまず練習場で一般的に使われているレンジボールは、
基本的には飛びません。

それは、根本的な構造が違うからです。

打ちっぱなしで酷使されるので、
重視されるのは耐久性の高さとコストの低さ。

そもそも打感や飛距離、
スピンといった要素はあまり考えられていません。

一般的なコースで使われるゴルフボールに比べ
約10%程度飛距離が落ちると言われています。

100Y位内のアプローチでの距離はあまり差が出ませんが、
ロングアイアンからドライバーなど、
飛距離を出す場合には、注意が必要です。

ほとんどの練習場では、
限りある敷地の広さに合わせて
飛距離が出ないレンジボールを採用しています。

更に敷地をネットで囲って、
近隣の住居や施設に配慮をしています。

もしも、このような練習場で
コースボールでガンガン飛ばしてしまうと、、、

ネットを突き抜けて近隣の建物や人に
被害を及ぼす危険性も出てきてしまいます。

SONY DSC

飛距離以外には、
打った際のボールの高さの違いです。

レンジボールで同じような打ち方をしても、
打ち出しの高さがレンジボールは低くなるという事。

低くなって正解なのですから、
ボールが上がらないからといって

適正な打ち出し角度以上の高さを求めてはいけません。

レンジボールで無理に高いボールを打とうとしたり、
飛距離を出そうとすると、アッパースイングになったり、
無駄な力みが出るようになったりと、
スイングを崩す原因になってしまう場合があります。

構造からして違うということを理解して、
無理矢理打たないことが大切です。

距離看板にも注意

DSC_0257また、飛距離の表示してある看板までの距離を、
レーザー測定器などで測ってみるのがベストですが、

もし、、、レンジボールに合わせて
短く表示してある練習場だとしたら本当に注意です。

(練習場の人に聞いてみてもOKですけど、
できる限り正確な数字を知りたいのでレーザー測定器がおすすめです)

それは距離の感覚を間違って覚えてしまうからです。

残り100yとか残り140yという目で見た距離の感覚は、
練習場であってもコースであっても=でなければなりません。

レーザーで正確な距離を測ってみて、
120yという看板が実は110yしか距離がなかったとしたら、、、

110yだと認識しておかないといけませんよね。

練習場での練習熱心な方ほど、
コースに出た時の距離感の違いに
戸惑うことも少なくないのではないでしょうか?

やってはいけないこと

・練習場のボールを信じて、
 飛距離を出そうと力んでしまうこと

・練習場の距離看板を信じて、
 距離感を養うこと

・練習場のボールを信じて、
 むやみに高いボールを打とうとしないこと

いつも行く練習場なら、
一度計測スコープを持って行って
正確な距離を把握しておきましょう。

使用しているボールに合わせて、
短くヤード表示をしている場合があります。
(練習場によっても違いがあります)

最近のボールとクラブの進化は凄まじく、
科学的に分析されて作られたクラブは、
今の進化したボール性能に合わせて作られています。

進化していない、進化させていない練習場の
ボールとクラブの相性は離れていくばかりです。

深く考えずに打っていた練習場のボールも、
特性を知るとことで見方や扱い方が変わってきますよね。

ぜひ参考にして見てくださいね。^^

それは、またメールします。

ガッツパー水柿

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【ビデオ】簡単にボールをダフれる方法とは?

2018.06.01
obara小原

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

私は普段からどうすればダフリを減らせるか
トップを減らせるかというレッスンを
していますが、今日は逆の視点から考えてみます。

あなたは、

どうすれば簡単にボールを
ダフることが出来ると思いますか?

どうすれば簡単にボールを
トップすることが出来ると思いますか?

ミスしない方法ではなく、
わざとミスをする方法を考えてみましょう。

クラブの入射角を鋭くする、
これならミスすることが出来ます。

インパクト時に起き上がる、
これもミスすることが出来ます。

確かに、こういったスイングを
意識的に行えば簡単に
ミスショットを打つことが出来ます。

ただ、あなたが恐らく悩んでいるのは

「突然、ミスが出始めて、何が原因かわからない」

という、無意識に起きてしまうミスではないでしょうか?

じつはこれ、多くの方がラウンドになると
やってしまう、あることが原因で
突然のミスが起きてしまうんです。

ちょっとしたことなのですが、これを毎回意識しないと、
ミスを増やしてしまうので、是非意識してみてください。



スマホの方、動画が見れない方はこちら

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。

 

<本日のオススメ>

これからあなたにお伝えする情報は
誰もが扱えて、自分のメリットに出来る
情報ではありません。

ましてや、ゴルフの「ゴ」の字も知らない
初心者のためのものでもありません。

ただ、今このメッセージを見ているということは
あなたはその他大勢のゴルファーではないでしょう。

そんなあなたに、今から30年間守られてきた
ゴルフの神髄をお教えします。。。

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たった5分!ラウンド後の簡単マッサージ法

2018.05.31
志賀さんプロフィール写真

From:志賀康平
千葉の自宅より、、、

こんばんは!
志賀康平です。

前にもお伝えしたかと思いますが、
僕は小原さんと飛距離勝負をしています。

そのために、筋トレは欠かすこと無く
取り組んでいるのですが、
最初のうちは筋肉痛に悩まされました。

筋肉痛の時に体を動かすのって
とても辛いですよね。

あなたは、筋トレやラウンド後に
筋肉痛になることはありませんか?

そんな時に、家族で出掛けたり
仕事があったりすると、
おっくうな気分になると思います。

そこで、今日はラウンド後や筋トレ後に
自宅で簡単に行えるマッサージを
お伝えしたいと思います。

では、早速内容に移りましょう。

まずは筋肉痛のメカニズムを知ろう

ご存知かもしれませんが、まずは
なぜ筋肉痛が起こるのか、
その仕組みについて軽くおさらいしていきます。

といっても、筋肉痛がなぜ起こるのか
じつはまだ確固たる答えは見つかっていないのです。

今の所一番有力なのは、運動によって
傷ついた筋繊維を修復しようとするときに
起こる痛みであるという説が有力となっています。

ゴルフでは、特にふともも周りは
たくさん使うので筋肉痛になりやすいです。

他には、腕などもありますが、
腕が筋肉痛になる場合はスイングで
手を使いすぎてる可能性があるのでご注意を。

あとは、背中や腰などの部位も
筋肉痛を起こしやすいです。

いざ実践。コツは●●にあり?

軽くおさらいしたところで
具体的に何をするかですが、
筋肉痛の解消に必要なのは

「血の巡りを良くする」

これが重要なキーワードになります。

というのも、筋肉をたくさん使うと
その分、疲労物質などが蓄積されやすく
なります。

なので、そういったものが
溜まらないように、血液の渋滞を
解消する必要があります。

それで、一番良いのが
ラウンド後のお風呂です。

欲を言えば、
ラウンド直後とご自宅で
2回入っていただくとより効果的です。

これから夏になり、暑いからと
ラウンド後にシャワーだけで
済ませてしまう人も多いと思います。

ですが、そんな時でもしっかりと湯船に
浸かっていただくことをオススメします。

話を戻して、お風呂に入りましたら
足を入念にもんでください。

この時、力を入れすぎは禁物です。
痛気持ちいいくらいの力加減で、

・さすったり

・ふくらはぎをブルブルと振ったり

・指圧してみたり

などなど、こういう形で
順番に膝下、ふともも、腕などを
5分~10分ケアしてください。

その後、ご自宅に着きましたら、
出来ればラウンド直後の
お風呂と同じことをしてください。

それが少しめんどくさいな…と
思うときは、ゴルフボールを
足の裏で転がして、足ツボマッサージをしてください。

これは筋膜リリースと呼ばれるもので、筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、
引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことを言います。

本格的に取り入れるならばストレッチポールなどを用意して、
痛みのある個所を圧迫したり、刺激しておくと早く筋肉痛が取れます。

ちょっとしたことですが、
こういった一手間が翌日の疲れを
大きく減らすことが出来ます。

まとめ

ゴルフは全身を使うスポーツですし、
18Hで歩く距離も数kmあるので、
疲労がとても溜まります。

「その日の症状、その日のうちに」

でもないですが、翌日に疲れを
持ち越さない方法を実践して、
是非気持ちのいい目覚めを迎えてくださいね。

<本日のオススメ>

ゴルフの上達に欠かせない「違和感」。

このクラブは初めて見た時から、
見た目にものすごく違和感がありました。

しかし、それ以上にこのクラブは、
スイングするだけで

「グリップが手の中で回ってしまう感覚」
に襲われるのです。

何故「そんなバカなことが起こるのか?」
その続きをこちらからお読み下さい。

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※50本限定。なくなり次第終了

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