From:森崎 崇
埼玉の自宅より、、、

こんにちは森崎です。

インパクト～フォローにかけての
左肘が引けることにお悩みを
抱える方は少なくないでしょう。

最近は今平周吾プロやJ・スピースプロなど、
左肘を曲げてスイングするプロもいますが、
あれはマネするのは危険です。

そのため、一般的なゴルファーは
オーソドックスなフォローを
目指すのですが、ここで一つ質問。

左肘が引ける原因とは何でしょうか？

アウトサイドイン軌道。
確かに原因の一つです。

回転が浅い。
それも原因の一つです。

もちろん様々な要因が
ありますが、私が思うに
これがそもそも諸悪の根源だと思います。

それは…

スイング頑張りすぎてませんか？

まず左肘が引けるという結果は、

「左腕の逃げ場が無くなるから」

起きてしまう現象です。

インパクトの後に左腕が詰まってしまうので、
肘を曲げないと体が回転出来ないのです。

つまりは、そうせざるを得ない
状況に追い込まれてしまうわけですね。

では、なぜそんな状況になってしまうかと
言いますと、、、

上半身は置き去りに

左肘の引けでお悩みの方は、
上半身リードの強い方に
多く見られます。

下半身の回転量に比べて
上半身の回転量が多いと、
体が早く開きます。

そうすると、飛球線方向に対して
フォローを取ることが出来ず、
結果的に肘を引く動作に繋がるのです。

左肘が引けるお悩みを持つ
ゴルファーの70%はこの症状です。

では、どうやって改善していくかと言いますと、
まずトップの位置までクラブを上げたら、
そこから上半身は何もしません。

下半身の動きだけでインパクトまで戻し、
そこからフォローまで振ります。

もちろん、素振りで構いませんので
これを続けることで下半身リードが
身についていきます。

まとめ

今日は左肘の引けについて、
お伝えしました。

多くのゴルファーが悩む
ことの一つではありますが、
原因自体は複雑ではありません。

まずは素振りからしっかり
フォローを取っていけるように
練習していきましょう。

応援しています。
是非、参考にしてみてください。

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あなたにこっそり教えます。
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From:ツアープロ梶川武志
愛知の自宅より、、、

皆さん、こんにちは。
ツアープロ梶川武志です！

さて今日は
　

　「飛距離が伸びないなら…コレやって下さい」
　

というお話をしましょう。
　

本題に入る前に。。。

あなたは自分自身の７番アイアンの重さを
知っていますか？

　「え、飛距離アップなのに、なんで７番アイアン？」

そう思った方もいるかもしれませんが。。。

クラブバランスについては知っていても

クラブバランスが、たとえば「D2」とかは
良く耳にするかもしれませんが。。。

実際に「何グラム？」と聞かれると
　

　「あれ、何グラムだっけ？？？」
　

となるのではないでしょうか？
　

ちなみに、僕が今使っている７番アイアンは
　

　「約420ｇ」
　

です。
　

また、男性用のカーボンシャフトがついた７番アイアンは
「370ｇ前後」。。

女性用の軽いシャフトがついた７番アイアンなら
「330ｇ前後」という感じでしょうか。
　

重さは様々ですし、
自分に合った重さを選択することは重要です。

軽いクラブ、重いクラブのメリット・デメリット

最近はどちらかというと
軽いクラブを使っている方が多いかもしれませんね。

あなたもご存知の通り、軽いクラブのメリットは
　

　「重いクラブよりもヘッドスピードが出やすいこと」
　

です。

軽くて操作性がいいので
インパクトのクリーンヒットもしやすいかもしれません。
　

一方、軽いクラブのデメリットは
　

　「重いクラブに比べて、
　　インパクトにおけるボールかかる圧力が少ない」
　

ということです。

電柱にダンプが突っ込めば、電柱が折れますが、
軽自動車が突っ込むと軽自動車の方がつぶれるだけですね。

同じスピードでボールに当たれば
重いクラブの方が圧力が強いということです。
　

一生懸命振っているのに飛ばない…

さて、それではここで
最近よく目にする光景なのですが。。。

（もしかしたら、あなたも思い当たる節があるかもしれません）
　

Nさん（女性）は女性用の軽いアイアンを使用しています。

軽いアイアンを一所懸命振っていますが、
ヘッドスピードは出ていません（汗）。

軽いクラブはヘッドスピードが出やすいのがメリットですが
ヘッドスピードが出なければボールへの圧力が弱く、

かえって飛距離が出なかったり、
ボールが上がらなかったりしてしまいます。

Nさん的にはすごく一所懸命に振っているのですが、
ヘッドスピードを今のクラブでこれ以上出そうとするのは
難しいと思い。。。

僕が新しく仕入れた、練習用の重いクラブで
打ってもらうことにしました。
　

商品名が未だに分かりませんが、
通称【超重クラブ】だそうです（笑）。
　

この練習用クラブ、なんと1.2kg！
　

とにかくメチャクチャ重いので、
かなりしっかり振らないと当たりません。
　

そのようなクラブなのでもちろん
ヘッドスピードはそんなに出ません。
　

ですがNさん頑張って素振りをします。
　

はじめは重くてうまく振れませんが、
徐々に重さにも慣れてきたので、ボールを打つことにしました。
　

はじめはダフってばかりです。

ですがボールを打っているうちに
クラブの重さに慣れてきたのか、クリーンヒットし始めました。
　

Nさんは

　「こんなに重いクラブでも当たるのですね！」(^-^)
　

と嬉しそうです。

ボールに勢いが出て、高さも上がるように

だいぶ上手く当たるようになってきたところで、
自分のクラブに持ち替えます。
　

今度は軽すぎて当たりません。
　

が、また軽さに慣れてきたころに、クリーンヒットしだすと
先ほど打っていた時よりも
ボールにしっかり圧力がかかっています。

ボールに勢いが出て、高さも上がるようになってきました。
　

Nさんは目を丸くして驚き、
その後も嬉しそうに重いクラブと自分のクラブを
交互に打っていました。
　

軽いクラブで軽くインパクトをしているアマチュアの方は
最近多いと思います。

誰でも楽に振っていい結果が出るならば、
その方が嬉しいのだとは思います。

最近のクラブは軽いので
楽に振っても当たるからだと思いますが。。。

ボールが弱くなり飛距離も高さも出なければ、
コースでいい結果は望めませんね（汗）。

飛距離アップのためにはまず、
一所懸命に振ることが大事ですが。。。
　

今回のように練習器具、練習クラブを振ることが
飛距離アップのきっかけになったりするかもしれませんね。(^-^)
　
　

　ゴルフの上達は小さな一歩から
　
　

ボールが以前より飛ばないと思ったら
まずは全力で素振りをしましょう(^_-)-☆

追伸：４月千葉レッスンのご案内

ゴルフライブの事務局からの要請がありまして、
平日の日程にはなりますが、レッスンの日程が
下記の通り調整、決定いたしました。

◆千葉（4/2　火）

アプローチショットレッスン会（13:00～16:00）
日時:4月2日(火)
場所:ジャパンゴルフ（千葉市若葉区）
↓
http://g-live.info/click/kl190402_1300/
　

すでに一部の方には先行募集を開始していて、
残席が少なくなっているとのことです。

埋まり次第の終了となりますので、お早めにどうぞ。
　
　

それではまた、次回も楽しみにしていてください。

ーツアープロ　梶川武志
　

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