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ゴルフ場の3種類の鳥

2014.02.04
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

ゴルフに行くと
本当に心がざわつく人

リラックス出来る人
様々だと思います。

競技に熱中している人もいれば
エンジョイ!という遊びの心で
ゴルフを楽しんでいる人など

ゴルフに対する気持ちも様々かもしれません。

ただ、ゴルフというのは
本当に非日常的な場所で

普段の仕事から解放されたり
逆に仕事仲間と今まで以上に
仲良くなったり、

素晴らしいスポーツであり、
娯楽だと思います。

そんなゴルフ場には約3種類の鳥が
住んでいると言われます。

私はゴルフをしながら、
その3種類の鳥を見ているのが大好きです。

ゴルフ場、3種類の鳥

私は鳥を見つめるのが好きです。

私がゴルフをするときには
常に鳥を探しています。

鳥を沢山みかけるととても楽しいです。

鳥を見つめていると気が楽になりますよね。

そして、もっともっと鳥
を見つけたくなります。

その3種類の鳥とは・・・

・バーディ
・イーグル
・アルバトロス

私は鳥マニアというわけでも
ゴルフ場で実際に、鳥を探しながら
ラウンドしている訳ではありません。

バーディ、やイーグルなどの鳥を
なんとか見つけるために

頑張ってラウンドします。

そして、見つけられた時は
本当に嬉しいものです。

バーディという鳥が
沢山いたらもの嬉しくなります。

イーグルという鳥が
いたら、感激します。

アルバトロスという鳥を
見かけた時は、現実とは思えないでしょう。

ご存知のとおり
ゴルフのパーより下の言葉は
それぞれ鳥に因んだ名前がついています。

青い鳥を追いすぎるな!

とは言え、この鳥を追いすぎると
思わぬ怪我をしてしまいます。

バーディを取れれば
本当に嬉しいところですが、

そのチャレンジが3、4打と
パターを叩く原因になってしまっては
元も子もありません。

バーディは取れたら嬉しいものですが、
無闇に手を出さずに、
しっかりと堅実にプレーした上で

勝ち取れるものだと
忘れないで下さいね。

またメールします。

小原大二郎

追伸:
バーディという鳥を獲得する方法の一つに
飛距離アップがあります。

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「技」続・ダフリの真実(先週の続き)

2014.02.03
omori

From:大森睦弘
六甲国際ゴルフ倶楽部より、、、

こんにちは、ETGA(江連忠ゴルフアカデミー)の大森睦弘です。

今回も「ダフリの真実」について、
前回の続きということでお話ししてみたいと思います。

 「ダフリにつながるのは、クラブのリリースが早過ぎる」

この話を続きになります。

クラブリリースの問題を痛感した瞬間

私がクラブのリリースとダフリの関係を痛感したのは、
バンカーアプローチショットの練習でした。

バンカーにボールを置いて、クリーンにボールを撃ちぬいてゆきます。
少しでもダフったりするとよくわかります。

また、砂の上なので、ボールは少し沈み、
ボールにクラブを入れるスペースは狭くなります。

わざと、ボールを1/3ぐらい砂に入れて練習することもあります。
少し左脚上がりだと、優しくなります。

このようシビアな状況で練習していて、ダフりと真剣に向き合った結果、
「やっぱリリースのタイミングだな」と思ったのでした。

ダフリそうになると頭が上がり、
逆にリリースが早くなって、余計にダフったりします。

極端になると、本当に腕が伸びてもボールの芯にクラブが届かないトップですね。

ちょうどいいリリースタイミングの感覚

私が好きな感じとしては、自分からクラブを振りに行かないで、
体のターンが減速を始めることで、
クラブが勝手にリリースされてしまうような感じでしょうか。

ボールの先で最大クラブヘッドスピードを出す感じという人もいますね。

クラブヘッドが加速しながら、ボールを撃ち抜いて行く感じをどう出すかは、
それぞれの人の感覚でもありますので、一概には言えません。

しかし、この感じが、ちょうどいいリリースタイミングを目指すためには
大切にして欲しい感覚です。

別の言い方に言い直しますと、、、
ダウンスイング開始でエネルギーを使い果たすのではなく、ボールヒットに向けて
エネルギーを集中的にボールの先に向かって吐き出す感じです。

そして、ダウンスイングが進むにしたがって、
重心をボールの少し先に目がけて落とすことに意識を集中して、
ボールヒットに向かって、左肩甲骨の後ろがストレッチされながら
(一般的には腰と肩の捻転差を大きくしながら)重心が落ちてくる。。。

こんな、感じが好きです。

このクリーンヒットのための感覚が、
実は飛距離アップのためにも大切になります。

アプローチショットとじっくり付き合っていただけるといいんですね。

ご質問への答え

さて、前回多くの方からいろいろご質問等がありました。
ですのでまずはそれにお答えしておこうと思います。

しかし、、、書き終えてから思ったのですが、
おそらく全部読もうとしたら、ほぼ100%皆さんは消化不良になります。

そして「それなら何か対策を教えろ」とおっしゃる様子が目に見えます(笑)。

私の尊敬するハービー・ペニックさんは

 「1回のレッスンで言うことは、たったひとつのことだけじゃぞ。」

こうおっしゃっています。

この言葉を無視しているつもりはないのですが。。。
しかし、あえて書いたままにさせて頂きました。

なぜそうしたかといいますと、
わたしからの回答を首を長くして待っていてくださっている方には、
申し訳ないという気持ちから、です。

あなたには、気になったご質問のところだけ、
しっかり読んでいただければいいと考えています。

私は時間を少しでも見つけて、
それぞれの方に楽しんでいただけるお話をお伝えすることに
最善を尽くしておこうと思っているだけですので。。。^^;

(ご質問1)リリースとはコックをほどくこと?

形としては、親指側に折れることをコック、
右手の甲側に折れることをヒンジ(蝶番)と
理解していただくのがいいかと思います。

それでリリースとはこの手首のコックとヒンジを開放させることになります。

ヒンジはゼロの方がいいという方もいますが、
ボールコントロール、特にアプローチでは必需品です。

ジャンボさんや、フィル・ミケルソンなんかは、
ヒンジの使い方が強烈にうまいです。

クラブヘッドの動きをしなやかにして、
当たり負けしないでボールヒットさせるために、ヒンジの量の調整と
それを右手の平側に戻すリリースコントロールの感覚は、非常に重要です。

実は、このヒンジだけでもかなり深い話ができてしまいますので、
リリースということではこれぐらいにどどめさせて頂きます。

手首のコックについて。真っ直ぐに立って、クラブを体の前にセットして、
クラブヘッドを右肩の延長線上に上げようとしてみてください。

両腕が上に上がると同時に、どなたも自然に手首を親指側に曲げようとするはずです。

そしてそのまま手首の形を変えずに腕を下に下ろしてきてください。
これが手首のコックのための形です。

コックのリリースというのは、この親指側に曲がった手首を
元の位置に向かって戻すことを言います。
(実際にはセットアップよりも手首は伸びる場合が多いです。)

トップからダウンスイングで大小の差はありますが、
手首のヒンジが自然発生します。

トップでできた手首のコックとヒンジを、どんなタイミングで
どんな力の出し方を使って、ボールヒットの形にまでもってくるかというのが、
リリースということになります。

(ご質問2)1ドル札の大きさの意味?

実際は、クラブヘッドによっては大きさなどは変わります。

日本のお札や寸法をお伝えするというよりも、
お札、要するに四角形のように整った綺麗な形の、
あまり厚すぎないターフと考えていただければと思います。

当然、スライスやフックを打とうとした時は、
その形や切れてゆく方向も変化します。

私がサボって簡単に「1ドル札の半分ぐらい」と書いてしまったことで、
疑問を持たれてしまったことをお詫び致します。

無理矢理クラブヘッドを手で捻ってボールヒットさせようとしていると、
ターフが三角形みたいになったりします。

まずは見た目が綺麗に感じられる、
(え、三角形でも私は綺麗だと思うが、という方も見えるかもしれませんが)
素直な長方形に育ちそうなターフがとれたらいいなと思います。

ジャンボさんはお札が何枚も縦に並べられるような、
長~~~~い、長~~~いターフがお好きだったこともありましたね(笑)。

(ご質問3)重心を下げるとは?

リリースについてだけではなく、
トップからボールヒットに向かって、上体が起き上がったり、
腰が体の前(打ち出し方向に直角な方向)に出過ぎてしまわないようにしたいものです。

そのためにも、トップからのちょっとした「間」を作りたいですね。

この「間」ができることで、トップからいきなり全力でクラブを振り回そうとすることが
減ってきて、早すぎるリリースだけではなく、スイング全体が良い方向に向います。

そこで、トップからは両股関節を少し入れるイメージで、
両膝を体の前(打ち出し方向に直角な方向)にあまりださない意識を持って、
重力に一瞬、体を委ねてみてください。

これが、重心が下がるための「間」となります。

実は、年明けに私がご紹介した「ペットボトル体操」では
この「間」を作るための股関節の動きを、極端にやってもらったんです。

(ご質問4)リリースをこらえるのに適さない
クラブがあるかどうか?

答えは「リリースを早めなければならないクラブはありません。」です。

最近のドライバーはヘッドの容量も大きく、
面の方向の変化はしいくくなっています。

それが、打点が狂っても簡単に使えるというメリットになっています。

しかし逆に、ヘッドの向きの開閉のコントロールができないと言いますか、
要するにスライスやフック、フェードやドローのコントロールがやりにくく、
プロでは大型ヘッドに移行していない人もいます。

ですので、ショットの動きというよりも、インテンショナルに
(セットアップで意図的にそうなるようにする)ボールを曲げる様にします。

同じように、アイアンもドライバーのような傾向があり、
ボールヒットでのクラブヘッドの向きのコントロールは
やりにくくなってきているものがあります。

しかし、クラブをあわてずにトップから腰の高さまで下ろしてくることが出来たなら、
骨格の構造によって、クラブヘッド軌道に対して
クラブヘッドは自然にスクエア(直角)になります。

トップからの早打ちをやっている状況でクラブヘッドをスクエアにしょうとすると、
ダウンスインで腕を使ってクラブヘッドを捻る動きをしなければならなくなるという仕組みです。

さて、ご質問された方の状況。

リリースの貯めを作っただけだと、ボールが右に飛び出したので、
ボールヒット直前に手首を捻ってクラブヘッドが閉じるように打ったら、
調子が良かったとのことでした。

本当はスイングを拝見できればすぐにわかるのですが、
クラブヘッド軌道がそもそもインサイド・アウト過ぎている可能性があります。

そして、スコア40・40が出たということからすると、
腕が体の前から外れる程の、大きな振り遅れにはなっていない様です。

トップからの下半身のターンが早すぎて、
クラブヘッドだけが振り遅れて下に垂れる(とわたしは良く言ったりするんですが)
という状況になっている可能性はかなり高いと思います。

もしそうであれば、下半身の動きを修正するだけで、
クラブヘッド軌道はストレートに近づいて来ます。

そうすれば、腕でそんなに強くクラブをひねらなくても、
上半身の骨格の仕組みを利用した自然な動きだけで、
クラブが腰から下に降りてからボールヒットまで、
クラブヘッドは軌道にスクエアを保ってるようになります。

クラブは骨格の形に従って右肩の上に上げると、
クラブヘッドは自然に開いてきます。

そして、骨格の構造により、クラブヘッドは少しづつ自然に閉じてきて、
グリップが腰の高さにまで降りてくると、軌道にスクエアになります。

それまではできるだけクラブヘッドを静かにしておいて、
そこから一気にパワーを爆発できるのが理想です。

良く勘違いされるのが、コックしたままだと
クラブヘッドがねじれて軌道にスクエアでないから、
早めにコックを解いたほうがショットが安定するということです。

正しく手首のコックができていれば、コックを維持しても
グリップが腰の高さ当たりではクラブヘッドは軌道にスクエアになります。

それなら、そこからコックを解いてもボールは乱れません。

また、ヒンジもショットが不安定になると思われがちですが、
いくらヒンジを行っても、腰から下ではクラブヘッドは軌道にスクエアなので、
ボールは花火のように散る原因とはなりません。

クラブヘッドがインに垂れて降りてくると、自然なクラブフェースのターンだけでは足りず、
さらに前腕で捻らないと、クラブヘッドが軌道に対してスクエア
(クラブヘッド軌道に対して、クラブのリーディンエッジが直角になること)
に戻って来ないんですね。

トップからの下半身の動きを修正する事で、最新のアイアン、
そしてドライバーにも対応できるスイングが手に入ると思います。

また、球離れの早いクラブ(面が硬い)ほど、ボールがつぶれにくく、
ほんの少しですが、クラブの面の方向に出やすくなります。

基本、アイアンのフルショットのヘッドスピードだと、
ほぼクラブヘッド軌道方向にボールは飛び出して、
クラブヘッドのリーディングエッジ方向に曲がって来るんです。

その傾向が多少面方向に飛び出しやすくなるということです。

(ご質問5)バックスイングのスピードは
早い遅い、どっちがいい?

私は、ゆったりが好きですが、ジャンボさんは超高速ですね。
大切なのは、リズム感です。

結果としてリズムよく上がっているように見えるなら、
どちらでも問題はありません。

この話題は今回はダフリの真実「リリース」とは少し話が違うように見えるかもしれません。
ですがちゃんと接点がありますので、その点についてお答えをさせていただきます。

リリースが早いとダフルというお話をしてきたのですが、
実はリリースしなくてもダフる事があります。

それは、もともとリリースといえるほどの手首のコックなどができていない場合です。

もし、手首をガチガチに固めてテークバックして、トップまで上げたとしたら、
もうすでにクラブがリリースされたような形となっています。

多少コックやヒンジが入ったとしても、その量がものすごく小さいとしたら、
トップからあっという間にその分を使い果たしてしまいます。

そして、結局ダウンスイングの早い段階で、
クラブがリリースされたのと同じ状況になるのです。

テークバックが早いと、ほとんどの場合は手首のコックも浅い事が多いですね。

逆に、テークバックが早い中でコックをしっかり作ろうとすると、
ご自分から無理やり手首を曲げたりしなければ作れません。

そのため、かなりの技が必要となります。

わざ師でもあるタイガー・ウッズでも、
テークバックの最初の1mはゆっくり長くが好きだったようです。

そのほうが簡単で、どんな状況でも同じようなスイングにしやすいですし、
クラブヘッドの重さも感じやすいですね。

また、テークバックを早くするということは、グリップを握る力も大きくなりやすく、
手で上げることにつながりやすくなります。

下半身の動きでテークバックできると、いつも同じ所にトップを作りやすく、
スイングは安定して、リズム感も良くなります。

そして、大きな下半身が動くので、シズムはゆったりしてきます。

疑問に思うことをすっきりさせる事で、練習に対する意欲が違うと思います。
今回は本当は練習方法もご紹介する予定だったんですが、
ご質問へのお答えを優先させて頂きました。

お答えを始めると、ついつい手が滑ってしまい、
紙面をいっぱいにしてしまう自分がいます。

それで、とうとう紙面がいっぱいになったと言いますか、溢れすぎてしまいましたので、
ここまで読み進めていただけた方がどれだけみえるか、多少不安にも感じるぐらいです。^^;

ご質問に対しての要点は押さえたつもりですが、どのご質問も
今回だけでは言葉足らずで、正しくお伝えできていないかもしれません。

そのような内容は、このコラムで別途話をさせていただくつもりです。

さて次回は、練習方法をお伝えしたいと思います。
引き続き、次回を楽しみに待っていていただけますでしょうか(笑)。

では、また。

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先生、一体何をやってるんですか!?

2014.02.01
mongo

From:モンゴ
千葉の自宅より、、、

お楽しみ様です、モンゴです!

コルフ、楽しんでますか~?^^

さて、今日は「大叩きが続いてしまったときにどうするか?」
という話をしたいと思います。

ラウンドの最初はとっても調子が良かったのに、
大叩きが一度出ると、それが続いてしまう。。。

そういうことって、ありますよね?

今日はそれが解消出来る、メンタルからのアプローチをご紹介します。

ゴルフの真実。。。

今回いただいたのは、こんな質問です。

> 好スコアでスタートしたのに、ダボを打つと続けてダボを打ってしまい、
> 崩れてしまうことが多い。 年のせいかもしれませんが。。。
> 高齢者向けに良い対処法が有れば是非教えてください。

なるほど。。。でも、ハッキリ言います。

 「いい、ズバリ言うわよ。。。」(笑)

   ・

   ・

   ・

   ・

   ・

   ・

   ・

 「大叩きは、続くものです!」

良いプレーも続くけれど、悪いプレーも続く。
これはゴルフの真理です。

もちろん、プロも同じです。

プロだって、バーディーが続くこともありますし、
ボギーも続くこともあります。

それは別に、年齢は関係ありません。
(もちろん、疲れで悪いスコアが続くことはあるかもしれませんが)

10歩、歩いたら忘れる

でも、ですよ。

そうした時にどのような心の持って行き方をするかで
その後の結果が大きく変わる、、、

これもまた、真実なんですね。

そのような状況におちいった時に、
どのようなメンタル的な対処、技術的な対処が出来るか?

そうしたことを、本能的に知っている人もいるし、
自分のなかでルールを作って対処している人もいます。

あのタイガー・ウッズもホットテンパー(すぐにカッとなる性格)で
ミスショットをしたあとでクラブを投げつけたり、
地面を叩いたりしているのを見たことがあるかもしれません。

しかしタイガーに限らず、実は有名プレイヤーにはこのタイプの人が多くて、
直ぐにカッとなる人はカッとなったあと、冷めるのも早かったりします。

知っている人には有名な話かもしれませんが、タイガーは

 「10歩歩いたら忘れる」

ということを心に決めてラウンドしているといいます。

でも最近は、こうした感情の処理ができていない人が多いらしいですね。
怒ったり、悲しんだり、こうした感情を「貯める」ことで処理しているんです。

こうした感情を、表に出さずに貯めている人、本当に多すぎます。
だから社会にもうつ病が増えているのかもしれません。

タイガーがクラブを投げつけたり、地面を叩くのも、
本人はわかっているのかもしれませんが、処理をしているのだと思います。

ゴルフで発散。私の方法。。。

発散する場がないから、貯めてしまうんですね。

とはいえ、タイガーのように「10歩歩いたら忘れる」というのは、
正直かなりレベルが高いと思います。

ええ、誰でもそんなことが簡単に出来るんなら、
みーんなプロゴルファーになれちゃってますよ!(笑)

ですので、もしあなたにダブルボギーやトリプルボギー、
大叩きが続いたら、何でもいいので発散することを覚えましょう。

でも、ここでポイントがあります。
同伴者にわからないような形で、この発散をやってください。

本当は、新聞紙を丸めて「ダボムカつく!」と言いながら
椅子を叩くとか、疲れるまでやるのがいいのでしょうが、、、

それでは同伴者にビックリされてしまいます。^^;

何かしらの形で、迷惑のかからない方法で、
何らかの発散する行動を決められるといいですね。

実は私、この発散の方法をちょっと変わった方法でやっています。
何かというと。。。

クラブを振り回しているんです。

振り回すと言っても、ビュンビュンと勢いよく
思いっきり振り回しているわけではありません。危ないので。。。

アイアンのクラブヘッドを握って、
クルクルとプロペラみたいに回すんですね。

以前、これを何気なく生徒さんの前でやっていたら

 「先生、一体何をやってるんですか!?」

と言われたことがあります。
(あ、その時は別に怒っていたわけではないんですが。。。)

でも、こうした行動は気分を変えるのにとっても有効です。

プロであればみんな、そういう工夫というのは
知らず知らずにしているのではないでしょうか!

別にこのアイアンプロペラ回しでなくてもいいので(笑)、
何か決めてやってみるのはオススメです。

少しでも参考になったらうれしいです!

それでは、今日も楽しいゴルフを!

モンゴより

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セミナーの収穫は?

2014.01.31
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

先週の金、日曜日はセミナーでお話をさせて頂きました。

あれだけ大人数を前にお話する
という機会は今までなかったので
正直、緊張しました(笑)

私の小さいころの写真など、
私の私生活がわかる写真がたくさん公開したのは
かなり貴重だったと思います!

いちばんの収穫は?

ゴルフのセミナーというのは
珍しいと思いますし

初めてこういったセミナーに
参加された方も多かったのでは無いでしょうか。

こういうセミナーに参加されて、何が一番の収穫になるかと言えば、
セミナーでの話よりも、その場にいて受ける刺激が
一番ではないかと思います。

今回のセミナーで言えば、
技術的な内容もよりも、
どちらかと言えば、

あなたのゴルフへのモチベーションが
上がった機会となっていれば嬉しいのですが。

ゴルフは自分との戦いです。

集団で相手と戦うスポーツとは違って
回りにはモチベーションを上げてくれる人が
あまりいないかもしれません。

調子が良い時はいいのですが、

調子が悪い時は
投げ出したくなる時もあるかもしれません。

または、調子が良すぎて
鼻高々になっているときに

自分より頑張っている人、自分よりもスコアが高い
人と会うこと、その人たちと時間を共有することです。

そうすると、、、俺のスコアはこれくらいなのに
あいつは、、、みたいな状況になってまた頑張れる。

あいつの努力している姿勢には
関心させられる、と言った風に

刺激を受けるんですね。

すると、結局は誰を目標にするか?とか、
どのスコアを具体的に目指すか?といった
目標設定の話になってきたりするのです。

ゴルフの目標設定

実際、ゴルフの目標設定も難しく、
何に基準を置くかによって変わってきます。

スコア・飛距離・楽しみ・・・

色々な価値観があるので
それを押し付けようとはしませんが、

私はやはり、スコアに主眼を
置いていただきたいと思います。

そのためにステージ理論という言葉をつかって
ゴルファーが自分でどんな練習に取り組んだらいいか?
をお教えしているわけです。

ただ単に、自分がステージいくつだな、
とわかるのはとても便利なのですが、

会場で手を挙げてもらったように
自分がどのステージにいるのか?
周りの人がどのステージにいるのか?

ということがわかると、
さらにあなたにも発破をかけられる
気持ちになりませんか?

そこで負けん気を発揮して頂いて
次の練習に活かして頂ければ本望に感じています。

また、しばらくしてお会いするときに
あなたのステージが上がっているように
今後もサポートさせていただきますので

今後共よろしくお願いしますね。

またメールします。

小原大二郎

追伸:
もし、モチベーションが高まったら
この2つの飛距離アップ法の

どちらかを試してみてください。

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いくつになっても飛ばす方法

2014.01.30
hattori

From:服部コースケ

こんにちは!
服部コースケです。

先週・昨日ともに50,60代以上の方、シニアの方が
飛距離アップするための方法についての
動画を配信してきました。

【ビデオ】50,60代以上の方の飛距離アップ法

【服部コースケ/ビデオ】50,60代以上の方の飛距離アップ法パート2

こちらの動画をまだ見ていない方がいたら
今のうちにチェックしてくださいね。

前回の動画は、かなり内容が
てんこ盛りなので見ていて参考になると思います。

今回、これだけ動画を用意したのは
既にご存知かもしれませんが、

「マスタードライブプログラム」という
50,60代以上の方、シニアの方向けの飛距離アッププログラムを
開発したからです。

年齢によるレッスンの違い

私の生徒さんの中でも
50代以上の方はほぼ6、7割を占めていて
レッスンに来る方のほとんどと言ってもいいでしょう。

若い20,30代の初心者の方と
50,60代の方へのレッスンが
全く同じか?というと

勿論全く別物です。

どのように違うか?というと

若い方には基礎的な要素から
教えていって、綺麗なスイング作りを
お教えするのですが

50,60代以上の方で私が意識しているのは

「無理をしすぎない」ということです。

この無理をしすぎない

というのはどういうことかというと

特に体の柔軟性に合わない
スイングフォームは辞める
ということです。

柔軟性や筋力は鍛えれば
強くなるものですが、

たまにやる程度のトレーニングでは
即効性はなく、継続できない方も多いため、

なるべく、スイング自体を変えて
楽な方向、持続可能な方向に持っていくことが重要です。

あなたに合わせたスイングを作る

そして、この持続可能なスイングを作るためには
無理のかからないスイングを作ることが必要なのです。

特に無理のかかるのが、
腰・膝・肩・肘などの部分で

そのポイントポイントを固定せずに
動かして、回転でスイングして
ヘッドスピードをあげることが狙いです。

今までのスイング理論などからすると、

バックスイングからダウンスイングにかけて
今まで常識とされてきたスイングを
根底から覆すような教え方をしています。

これはどういうことかというと
今までは前回の動画でお伝えしたように

バックスイングで膝は固めろ
と教わるところを

あえて動かすことで、バックスイングの可動域を広げて
助走距離を増やし、スイングスピードを向上させるのが狙いです。

そして、バックスイングでの膝以外にも
多くのドリルを用意して

バックスイングからダウンスイングまで
50,60代以上の方が飛距離アップするための
ドリルをまとめました。

これを実践することで、柔軟性が落ちてきても
問題なくスイング出来る形ができ、

今まで以上にスイングスピードを
発揮することが出来ます。

さらなる飛距離アップが
可能なスイングフォームに近づく
ということです。

それをまとめた集大成
50,60代以上の方へ送る飛距離アッププログラムが

今回のマスタードライブプログラムになります。

今日から初公開予定です。
公開までもうしばらくお待ち下さいね。

参考にしてくださいね。

追伸:
「マスタードライブプログラム」公開開始しました

http://g-live.info/click/master/
※2月5日(水)までの新発表セール中!

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