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【ビデオ】スライスが直らない方へ

2013.07.24
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

本日はビデオレッスンをお送りします。

今日のテーマは、
「スライスが直らない方へ」という話です。

※ラジオバージョンはこちらから聴くことが出来ます。
※ラジオは、右クリックで保存を選択すれば、保存することが出来ます。

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形からゴルフを始める人

2013.07.23
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。小原大二郎です。

今日は、「形からゴルフを始める人」についてお伝え致します。

初心者で形から入る方を見かけて
この形から入ることとはどういうことか、
ということをお伝えします。

つい最近、なんとか時間を見つけて
個人的にラウンドをしたときの話です。

友人とゴルフの練習というか、リフレッシュのための
打ち込みと言う感じで、ゴルフを楽しむことが出来ました。

こういう時間というのは、もう言葉に言い表せないほど
最高で、とっても気持ちがいいです。

ところで、その日のラウンドでは
私は面識はなかった友人の知人も参加していました。

その方は、まだ初心者でラウンドはまだ数回という方でした。
ここでは、その初心者の方をBさんとしておきます。

Bさんは、有名メーカーの最新のゴルフセットを揃えていて、
ウェアもなかなかかっこ良く、ビシっと決まっていました。

そんなBさんに対して友人が、

「初心者なのに、そんな本格的な道具用意してどうすんだよ」
とちょっとふざけ半分で言っていたのを覚えています。

Bさんは少し照れくさそうに
「見かけから入るタイプだから良いんだよ!」
というな感じで返していました。

Bさんは、当然初心者なのであまり上手くありません。
その日は130くらいで回っていました。

道具を持って歩いている姿を見ると、ベテランのような雰囲気が漂っており、
すごそうなショット打ちそうだなーと思っていて見ていると、
スイングは初心者なので、そのギャップに少しおかしくなってしまうこともありました。

とはいえ、私個人としては見かけから入るタイプというのは嫌いではありません。

何と言うか・・・
その人のやる気が形から見えるようで
清々しい気持ちにさえなってしまいます。

形から上手くなる

Bさん自身は決して自分で「ゴルフを絶対に上手くなってやる!」
ということを強調してはいませんでしたが、

本格的な道具を揃えているところや
ゴルフに対して前向きな様子を見ていると、

口では言っていなくても、
行動がそれを示しているような気がするのです。

背中が「うまくなってやる!」と言っているように感じました。

道具をしっかり買い揃えることは簡単にできることではありません。

本格的なものを揃えようとすると・・・
簡単に十数万円の出費になってしまいます。

友人に聞いたのですが、
Bさんはゴルフに興味を持って、すぐに道具を
買い揃えたようです。

その行動力には本当に尊敬の意を表します。

さすがに私は、そこまで出来ませんでした。

逆に言うとそこまで強い気持ちをずっと維持する事が
できれば、上達というのは早いでしょう。

形だけゴルファー

そうは言っても、
道具だけそろえると形だけのゴルファーと思われてしまうかもしれません。

この形だけゴルファーになってしまうと、
どうも周りの方から嫌がられてしまうようです。

ただ、この「形だけ」とは
どんな意味でしょうか。

私は、この「形だけ」というのを

ルールも、マナーも守らない人がゴルファーを
形だけゴルファーだと考えています。

たとえ、技術的に上手いとしても私は、それは「形だけゴルファー」です。

逆に、道具をしっかりと揃えている初心者だとしても、
ゴルフのマナーやルールをしっかり守ろうとしている人、
学習しようとしている人は立派なゴルファーだと思います。

・・・ここは個人の考え方の違いとも言えますが、
初心者であるのに、しっかりと道具をそろえる事は
何も悪いことではありません。

気持ちを行動で表現していくことは
とても大切なことになります。

ただ、道具がないとゴルフができないということでもないので
心配はしないで下さい。

自分の気持ちや、経済的な状況に合わせて道具を
揃えていければ良いということです。

後は買って後悔をしないかどうかというところですね。
後悔は自信を喪失してしまうきっかけになってしまいます。

道具を揃える時点でそのような体験は
あまりしないほうが良いと言えます。

またメールします

小原大二郎

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あなたを狙う魔物・・・

2013.07.22
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今日のメルマガでは
かなり恥ずかしい話をしようと思います。。。

私がゴルフを始めたばかりの頃のこと。

その頃の私は何をやっても上手くいかず、
常にイライラしていました。

ゴルフ場でヤジを飛ばされて
取っ組み合いのけんかになってしまったり、

練習場では上手くいかないと、
ボールを置いてそのまま帰ってしまったり。

そんな恥ずかしい時期がありました。

イライラすることはやめた・・・

ですが、そんな風にイライラしても、
何もいいことはないと感じるようになりました。

イライラが頂点に達した後は
数日間ゴルフが全くうまくいかないんです。

精神的に非常によくないと思いました。

なので、私はその時から
もう誰ともケンカしたりイライラしないと
心に決めて、そのようにしてきたつもりだったんです。

それから数年経って。

私はプロになりレッスンをするようになりました。

何千人もの生徒さんを教える中で、
少しずつ自分の提案する上達法にも
自信が出るようになっていきました。

そんな、ある日のこと。

いつものように練習場に行くと、
見慣れないレッスンプロが指導をしていました。

初めてみる方だったので、
挨拶がてら少しレッスンの様子を見てたんですね。

すると、、、
そこでそのプロの教え方に私は違和感を覚えました。

「●●さん、そのスイングは上手く力が伝えられてないよ」

「もっとフェースの角度意識しないと」

「あーあ、また同じミスしてるじゃないっすか」

・・・もうちょっと、言い方があるだろうと。
正直思ってしまったんです。

しまいには、

「●●さんが来てくれるうちは私もお金に困らないですけど、
もうちょっと教えたこと覚えてくださいよ」

なんて言い放ったんです。

ここで私の頭の中で
「プッツン」という音が聞こえました。。。

レッスンが終わった後、
そのプロを呼びとめてその言い方は違うだろうと、
はっきりと申し上げました。

彼は明らかに私の発言にムッとして、
お互いに睨み合うような形になってしまいました。

練習場の方に仲裁に入られて、
その場はなんとか収まったのですが、
彼はその後そこには来ないようになりました。

イライラのスイッチ

・・・実は、ここで私が言いたいのは
このレッスンプロは間違ってる!
みなさんもそう思うでしょ?という話ではありません。

実はこの事件の後、しばらくの間
私はなんだかイライラのスイッチが入り易くなってしまったんです。

ちょっと自分に面白くないことがあると、
なんだかイライラしてしまう・・・

ちょっと自分のやり方を指摘されると、
なんだかイライラしてしまう・・・

せっかくイライラしないと心に決めて、
それを何年も守ってきてことで上手くいっていたことが、
なんだか崩れかけていることに気付きました。

もうイライラはしないと決心し、
そうしてきたのに、
今までの努力が水の泡だと、
がっかりする気持ちが、起こってきました。

あなたを狙う魔物に注意

きっと誰でも普段からイライラしたい
なんていう人はいないでしょう。

ゴルフでイライラしていいことがないことは、
あなたもご存知だと思います。

あなたに知っておいてほしいのは、
一度でもイライラしてしまうと、
その後すぐにそれが顔を出すようになること。

これが厄介なんです。

これを読んだあなたは、
今まで以上にイライラしないという意思を
常に持つようにしてください。

いつあなたにそのきっかけがやってくるかわかりません。。。

また、メールします。

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「技」片山晋呉プロの究極の練習

2013.07.21
omori

From:大森睦弘
六甲国際ゴルフ倶楽部より、、、

こんにちは、ETGA(江連忠ゴルフアカデミー)の大森睦弘です。

ゴルフライブでの連載も、今回で3回目です。
今週もよろしくお願いいたします。

今日は、全ての年齢のゴルファーに共通する

 「片山晋呉プロ究極の練習」

について話してみたいと思います。

今現在、片山晋呉プロは全英オープンに出場中で、予選通算8オーバー。
滑り込みでの週末への切符を手にしました。

ここでご紹介する片山晋呉プロの練習は、実際にどなたにもやっていただきたい練習ですし、
この中から何かヒントを得ていただけるのではないかと思っています。

(大森睦弘についてご存知でないかたはこちら)

http://g-live.info/?page_id=733#ohmori_prof

「こればっかりやってれば、強くなる」

片山晋呉プロが江連忠ゴルフアカデミー(ETGA)とコーチング契約していた2009年、
マスターズで4位の日本人最高タイを獲得しています。

そして5回の賞金王、日本ツアー永久シード権など、
押しも押されもしない、トップランクの選手です。

晋呉さんは今でも時々ETGAに顔を出してくれていて、
ETGA契約選手たちに自分自身の「秘伝」を伝えてくれています。

先日、全英オープン出場が決まったときにも、最終調整に来てくれました。
そして、いつものようにみんなの前で練習してくれたのです。

そんな中で、強烈な印象に残る一言がありました。それは、、、

 「こればっかりやってれば、強くなる」

この一言です。
それでは、この「こればっかり」とは、一体何か? それは。。。

 「ノーマルアプローチのライン出しの練習」

この練習はもともとは江連忠がコーチとして晋呉さんにやってもらっていたことなのですが、
晋呉さんはETGAを離れてからも、この練習をずっと続けていたのです。

細い板の上に、ボールがコツンコツンと…

現役ツアーで活躍している日本選手の中で、世界に最も近いと言える晋呉さんが、
驚きのこの「超地味な練習」が最も大切だと語ったその練習方法とは。。。?

キャリーで10~20ヤードのアプローチショットで、
方向性をしっかり出してターゲットに正確に落とします。

下半身をしっかり使って、上半身は自然に下半身に連動して動くだけ。
手は何も余計な事はしないでクラブを捻らない。

特に、ボールヒットに向かって左脚で縦にエネルギーを使って地面にパワーを伝え、
それが下半身から手先に向かって順番にエネルギーが伝わって行く。

ココがポイントなのですが、下半身が十分にエネルギーを放出してくれれば、
上半身は本当に必要な動きだけをやってくれます。

これはいわゆる、通常のショットでも同じですね。
そして、プロでもなかなかやろうとしていないのが現実です。

難しいからではなく、その重要さに気づいていないだけなのです。

言葉で言われて「大事なんだ」と思うだけではなく、
本気になって真剣に単純な練習と向き合うことをやれないだけなのです。

芝の上からでもいいのですが、今回の訪問では練習場マットを裏返して、
硬いゴムの面を上にして、そこにボールを置いてショットしていました。

そして、15ヤード先には8cmぐらいの板を置いて(実際には体操で使う平均台)
手前と奥に1mぐらいの幅でテープで目印を付けて、
その約1mぐらいの範囲にボールを落とすのです。

この板の上に、ボールがコツンコツンと落ちて行きます。

ショットとしては単純に見えますが、方向性と距離の精度が必要で、
簡単にはコツンコツンと8cmの横幅、前後幅1mの板の上には、ボールは落ちてくれません。

左手片手、右手片手でも行いますが、
ボールの上がる高さが両手の時とほどんど変わりません。

手が何も余計な操作をしないので、両手でも左手、右手片手でも
クラブヘッドはほとんど変わらない動きをします。

この他にも、バンカーからのアプローチショットもたくさん練習していました。

ベースはノーマルアプローチのライン出しですが、
今年(2013年)2月の寒い時に、宮崎で一緒に合宿した際、
バンカーからのアプローチを徹底的にやっていました。

バンカーの中にボールを置いて、それをクリーンに拾うアプローチショットです。
距離はやはり10~20ヤードがベースとなります。

トップ選手がこんな単純な練習の繰り返し、なぜ?

晋呉さんぐらいの選手が、こんな単純な練習をずっとやっているのです。

当然、ドライバーや通常のアイアンショットでのボールコントロールも練習はしますが、
必ず行っていて、結構たくさんやっていることが、このノーマルアプローチのライン出しです。

10~20ヤードをサンドウエッジなどの短いクラブで打つということは、
クラブが腰の高さぐらいでの動きになります。
実際には腰から少し高く上がるぐらいの振り幅が気持ち良さそうで、多くやっています。

この腰から下を「ビジネスゾーン」と言いますが、プロでお金を稼ぐためには、
この範囲でのクラブの動きが良ければ、賞金を稼ぐことができると言われている領域です。

要は、単にショートゲームの練習を行なっているのではなく。
すべてのショットにとって重要な部分をしっかり練習しているということなのです。

これぐらいの振り幅ですと、手で打つこともできますが、下半身をしっかり動かして、
上半身はでしゃばらないで、静かに下半身の動きに従って動かします。

この下半身の動きはドライバーまで同じなのです。

ですから、上半身のリラックスされて自然な動きと、
下半身のアグレッシブな動きの両方を同時に鍛錬しているのです。

ここまで来ると、もはや「練習」ではなく「鍛錬」なのです。

「練習」と言うと、出来ないことをやろうとすることのイメージが強いのですが、
「鍛錬」だと、すでにできていることを、さらに精度良くして再現性を高くしたり、
体に完全に定着させる感じですよね。

まさに、晋呉さんのこの練習は「鍛錬」という言葉がピッタリなのです。

そんなことを知った上で、晋呉さんが現在出場中の全英オープンを
ご覧になっていただけると、少しだけ見方も変わるかもしれませんね。

では、また。

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【ビデオ】練習場に行く回数を増やすべき?

2013.07.20
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今日はビデオレッスンをお送りします。

今日のテーマは、、、

「ゴルフを始めて6か月程度です。
 月に2回はラウンドしていますが、練習場にはあまり行っていません。
 練習場に行く回数を増やすべきでしょうか?」

※今回ゴルフ場で撮影しているため、音声が聞き取りづらいかもしれません。

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