From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

いつもメールマガジンを
ご愛読いただきありがとうございます。

本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします（^^）

あなたに質問です。

ゴルフのグリップは
どちらで握るのが正解だと思いますか？

・手のひら

・指先

私が推奨しているのは、
「指先」です。

しかし、多くのアマチュアの方は、
手のひらでグリップを握ろうとします。
グリップはクラブと体の
唯一の接点。

握り方が悪いと力みやすく
手首が使いにくいため、
クラブが良い軌道で動かず、

結果的にスイングが乱れたり
フェースコントロールがスムーズに
行えなくなってしまいます。

大事なのは、余計な力みはなく、
それでいてクラブをしっかりホールドできる形。

そのためには、
手のひらではなく指でグリップすることが
ポイントです。

今日は飛距離アップに繋がる
グリップの握り方について
お話していこうと思います。
↓

スマホの方、動画が見れない方はこちら

日頃から手の感覚を養う

グリップは「クラブと体の唯一の接点」であり、
グリップの握り方次第で、
スイング中の動きや球筋に影響を及ぼします。

正しいグリップによって、
クラブの操り方を習得する事が、
勘違いに気づき悩みを解決することに繋がります。

トッププロでも知らず知らずの間に、
グリップの握り方や力加減が
変わっていたりすることがあるので、
常にチェックしています。

テレビを見ながらクラブを握っているだけでも、
手の感覚を養うのに有効です。

自宅でも気軽にできる練習ですから、
あなたも今一度、ご自分のグリップを見つめ直して
みてはいかがでしょうか。

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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

ゴルフはミスのスポーツ

そして、そのミスの多くは
メンタルが乱れている時に
よく起こります。

メンタルが強いゴルファーは、
ラウンド中こんな風にコースを
攻略していきます。

（右にOBがあるティショット）

「フェアウェイの
　左に左サイドに行ったらいいな！」　

（グリーン前に池があるとき）

「よぉし、池を超えて
　グリーンの奥にボールを乗せよう！」

こうやってポジティブな
考え方をしているわけです。

一方で、

メンタルが乱れやすいゴルファーは
同じ状況でもこんな感じに考えています。

（右にOBがあるティショット）

「右にいったらやだな。」
「OBしないようにしよう。」　

（グリーン前に池があるとき）

「池に入ったらやだな。」
「池に入れないようにしよう。」

このように
「～はやだな」「～しないように」というような
ネガティブな考え方をしたり、
不安感を抱えています。

一見すると「~しないように」というのは
気持ちを強く持っていて良い考え方だと
思うかもしれませんが、

それでもまだ「メンタルが強い人」と
呼べるようなゴルファーではありません。

今日はメンタルについて
動画でも説明していきたいと思います。
↓

強靭なメンタルの持ち主に

ゴルフで直面する様々な局面で、
問題を解決しようと思うことは
とっても良い考え方です。

右にOBがあるティーショットでは
「右に行かないようにしよう」

池越えのアプローチショットでは
「池に入れないようにしよう」

バンカーショットを打つ時は
「一発で脱出しよう」

などなど、、、、

上に上げた例は現状の問題・トラブルを
解決しようという考え方です。

でも、私に言わせてみれば
まだまだ足りないんですよ。

メンタルを安定させるには、
もっと先まで考えなければいけません。

右にOBがあるティーショットでは、

「右に行かないようにするのは “当たり前”

　フェアウェイの左側に落として
　セカンドはあんなショットを打とう」

池越えのアプローチでは、

「池に入れないのは “当たり前”

　グリーンの奥に乗せて
　シンプルなラインでパッティングしよう」

バンカーショットでは、

「一発で出すのは “当たり前”

　脱出したうえで
　転がしてピンそばに付けよう」

などなど、、、

トラブルを切り抜けた
その先の状況までしっかりイメージすることで
もはやトラブルに意識が行く余裕がないくらい
頭をフル回転させることが出来ます。

そうすることで邪念が晴れ、
不安を全く感じずにショットに挑むことが出来るんです。

ここまでできれば、
それはもう「強靭なメンタル」の
持ち主になれます。

ぜひあなたも、
トラブル対処に頭を使うのではなく、
トラブルを切り抜けたその先の状況まで
思い浮かべるようにしてください。

そうすれば自然と、
メンタルは安定してミスが減り、
ゴルフスコアも良くなってくるはずです。

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それでは、またメールします。

小原大二郎
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「腰から腰のスウィングでコレだけはNG！」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

腰から腰のハーフスウィング。。。
　

いろいろなところで大切だとお伝えしていますが、
一つだけ、絶対にやらないでほしいことがあるんです。
　

それは一体、何か？

●●を聞いちゃダメ

これはもう、初めに答えを言ってしまいますが
こういう質問はしないでほしいんです。
　

　「江連さん、腰から腰のハーフスイングが
　　大事なのはわかりました。

　　でもそれって、ボールが飛ぶ距離は
　　何ヤードぐらいですか？」
　

たとえば、以前にもお話ししたように９番アイアンで
ティアップして、ハーフスウィングの練習をしましょうと
お伝えしたりしますと。。。
　

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先ほどのような「距離はどれぐらいですか？」
ということを聞かれます。
　

誤解を恐れずに言えば。。。
　

ぶっちゃけ、距離はどうでもいいんです。
　

　「えっ、だって江連さん。
　　大体のボールの飛ぶ距離がわからないと
　　練習がちゃんとできないじゃないですか！」
　

ゴルフに対して真面目なあなたは
そんなふうに思ったかもしれませんね。
　

ですが、このハーフスウィングの練習で
本当に距離はどうでもいいんです。
　

それはなぜかというと。。。？

距離を言うと、距離が目的になってしまう

もちろん私も、聞かれれば大体の距離を
お答えすることはあるんですが、

ですが具体的な距離を言った瞬間、
おそらくあなたは、その距離で打つことだけを
目指してしまうんじゃないでしょうか？
　

この９番アイアンのハーフスイングの練習は
みんなが等しくその距離で打てるようになることが
目的ではありません。
　

この練習で何より大切なのは、
　

　心地良さを目指す
　

です。
　

なので、何ヤード打てじゃないんです。
　

打つ際の心地よさを前提として
　

　・まず、球の高さを揃えて

　・感覚を揃える
　

こちらのほうを優先して下さい。
　

9番アイアンのハーフスウィングであれば
前にもお伝えしたように、弾道としては
「真っ直ぐ」のストレートボールでしたね。

（これがSW、AWなら、薄いドローとも
　お伝えしたことがあったと思います）

ハーフスイングは「あなたの世界」

その「心地良さ」が
人によっては「80ヤード」かもしれませんし、
「40ヤード」の場合もあるかもしれません。
　

少しクラブを短く持って、アドレスをして
ビジネスゾーンでのフェースの向きをチェックして。。。
　

腰から腰ぐらいで「コン」といい音をさせて、打つ。
　

これをやってみて下さい。
　

私はプロたちにはおそらく
800球ぐらいは打たせていました。
　

繰り返しますが、距離はどうでもいいです。
　

それよりも心地良さ、そして音が大事です。
　

先ほどさらっと
「ビジネスゾーンでのフェースの向きをチェックして」
とお伝えしましたが、
　

　ビジネスゾーンは、コーチの世界ではない
　

そこは、あなたの世界です。
　

なぜなら、自分でチェックできるからです。
　

そこから先は、自分では見えませんから
「コーチの世界」と言ってもいいかもしれませんが、

ハーフスウィングのところは
絶対にコーチの世界じゃないんです。
　

あなたの一番大事な世界、
絶対に間違えないようにしたいですよね。
　

　「ここ（＝ビジネスゾーン）は、オレの世界！」
　

それを肝に銘じてあなたも
ハーフスウィングマシーンになって下さい。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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なくなり次第終了。お早めに
　

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