From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「ついつい右手でこねちゃうあなたへ」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

右手が悪さをしてこねてしまって
スウィングが安定しない方は多いです。

では、それを直すにはどうしたらいいか？

やっぱり「クラブ2本素振り」

先日からご紹介していますが、
　

　「アイアンを左右の手に1本ずつ、2本持って素振り」
　

のドリルが、やっぱり効果があります。
　

曲がる、ミート率が悪いなら絶対コレやって
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江連プロ、こんな難しいの出来ませんよ！
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右手でこねてしまうという方、
そして曲がる、ミート率が悪い方だけではなく
　

　・グリッププレッシャーが強すぎる（←特に効果絶大です）

　・ショートアイアンの距離感が合わない
　

何となく上級者向きのドリルに感じるかもしれませんが、
レベルや年齢、性別を問わず全てのゴルファーの方に
やっていただきたい。。。
　

本当に、何度でも紹介したいドリルです。

それでも難しければ…

　「江連さん、それでもやっぱり難しいです。。。」
　

そんなふうにおっしゃる方には
　

　スウィングを始動する際に、
　一度フォロー側に降り出してから
　バックスウィングをしていく
　

これをしていない可能性があります。
　

始動する際に、一回フォロー側に大きく
振り出してから始めて下さい。

やってみればわかると思うんですが、
セットアップの位置からいきなりバックスウィング側に
動き始めるのって、ちょっと難しいんですね。
　

ですので揺れ始める前に、ターゲット方向に大きく
フォワードプレスをしていくような感じです。
　

以前の繰り返しになりますが、
このドリルではとにかく揺れることが第一なので
その点も忘れないで行ってくださいね。
　

そうやって意識することで、
グリッププレッシャーも抜けてきて
自然体のスウィングに近づくことができます。

下半身はしっかり、上半身は静かなスウィング

グリッププレッシャーが強かったり
体の緊張してポジションが変なところに行ってしまう人は、
なかなか理想のショットが得られません。
　

ですが、再三お伝えしているように
身体が揺れる感じで打てるようになると、

　・下半身がしっかりしていて

　・上半身が静かなスゥイング
　

になってきます。
　

実際にそれが実現できると
　

　「あれ、なんかスウィング変わったね！」
　

そんなふうに、言われるようになるはずです。
　

実はこの「クラブ2本素振り」は、
女子プロとかにやらせてみても
なかなか出来ないものなんですが、

少しずつでも出来るようになると、
あなたのゴルフにはプラスしかありません。
　

よくラウンド前に、クラブ2本を束ねるように持って
素振りをしている人は時々お見かけします。

そうした2本一緒に持っての素振りは
ストレッチには最高なんですが、
（大きく大きく振りましょう）

それよりもおそらく効果絶大の「クラブ2本素振り」は
本当に絶対にやってほしいです。
　

揺れて、揺れて、とにかく揺れる。
　

ぜひ、お試しください。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

いつもメールマガジンを
ご愛読いただきありがとうございます。

本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします（^^）

先日、久しぶりに友人と
ゴルフに行ってきました。

友人と会うのは2.3年ぶりで
久しぶりにゴルフをしようと話をして
ゴルフ場で待ち合わせをしたのですが、

友人に会って、とても驚きました！

歩いてはいるものの、
足を怪我している状態だったんです。

数日前に連絡をとっていた時は、
そんな話は一切していませんでした。

話を聞いていたら、流石に一緒にゴルフをしようという話も
延期にしていたことでしょう。（苦笑）

一体、彼の身に何が？

「足どうしたんだよ。ゴルフできるの？」

思わず友人に確認しました。

すると、、、

交通事故にあってしまったらしく、
それで右足を負傷してしまったということでした。

幸い、骨折などではなく、歩くなどといった行動には
支障がないようでした。

しかし、

「いくら歩けるとは言うけど、
　さすがに今日は辞めておいた方がいいんじゃないか？」

足を負傷したままラウンドへ

「大丈夫だよ！今日を楽しみにしていたし、
　一緒にラウンドしよう！」

日頃から、ゴルフを教えている側としては、
「無理はせず、今日はやめよう」と言いたかったのですが、
友人の一言で一緒にラウンドしました。

友人が言った言葉が、、、

「足を怪我している状態なので、
　ゴルフをすると言って来たが、
　普段よりは上手くいかないのは分かってる（笑）
　
　でも、どこが痛いとどんな【変化】があるのか気になる。
　その好奇心の方が強い！
　
　もちろん無理はせずにプレーするから安心して！（笑）」

なんともクレイジーな友人だなと思いました（笑）

実際、一緒にラウンドしてみた結果としては、

⚫右足を負傷しているので左足重心のスイングになったが、
　左足重心スイングにしてみたら良かった発見があった。
　
　軸が安定して回転運動のスピードが上がることもあり、
　コンパクトなスイング＆軽い力であるにも関わらず、
　飛距離は出た。
　

⚫目先のスコアなどではなく、今後の経験値として活かす。
　普段は気づく事ができないポイントに気づく事ができる。
　

⚫普段よりコンパクトなスイングをした結果
　飛距離は普段より落ちたが、安定感は増した。
　

⚫できることが限られるので、迷い無くプレーができる。
　逆に思い切りの良い決断をすることができた

など、友人はラウンド終了後は怪我人とは思えないほど
興奮した様子で私に話をしてくれました。

怪我の功名？！
使えないから気づくことも

過去に私の生徒さんの中に、
右手を負傷してしまい回復するまで
左手1本で（右手は添えるだけ）素振りやスイングをしていました。

回復後は、練習の甲斐もあり、
安定したスイングでショットが打てるようになっていました。

もちろん、怪我をされた際は、
無理をせず、しっかりと休んでいただきたいです！

健康あってこそのゴルフです！

でも、どうしてもゴルフがしたくなってしまった時は、
無理のない範囲で体を動かしてみると、

自分の盲点に気づいたり、
今までになかった何かしらの気付きに出会える。

そして、それが今後の経験値として
大きなものとなることでしょう。

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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

突然ですが、質問です！

アマチュアゴルファーが他の人と差をつけるなら
どのクラブだと思いますか？

・

・

・

実はパターなんです。

どれだけドライバーで飛ばしても、
どれだけアイアンがキレッキレでも、
どれだけアプローチが上手くても、

パターを入れなきゃ終わらないんです。

逆にパターを練習すれば、
確実に打数を減らせるので、
スコアアップへも繋がっていきます。

ゴルフが好きなあなたならパターは大事なのは
すでに知っていると思いますが、

現実は、ほとんどのアマチュアゴルファーは
パターを練習している人が少ないという事なんです。

パターはスコアメイクにおいても重要なショットとなってきますので、
今回はパターについてのワンポイントアドバイスを
お話していきたいと思います。
↓

1ホールで1打減らせれば
1ラウンドなら18打減る

現実的な数字を計算しましょう。

まず、100切りを達成していない人は、
18ホールでどのくらいパターを打っていますか？

人によって個人差は多少ありますが、
全体ショットの40％くらいはパッティングです。

この数字からしてもかなりの割合を
パターが占めているのが分かると思います。

1ラウンドのパット数の目安を言うならば、
以下のようになります。

仮に、毎ホール3パットしていたら
パターだけで54打になりますよね。

その上でスコアが110とかなら、
パターを見直せば即100切りは可能です。

パターは奥が深いですが、
まず最初にやることは「スイングの固定」です。

ラウンドをしていて、、、

「2メートルほど手前で止まってしまった。
　ちゃんとラインを読んだんだけどな～。」

こういう場面って割りと多いと思うんですが、
実は、普通にダフっているだけということも
往々にしてあります。

バックスイングが大きくて、
途中で加速して打ってしまう人。

こういう人たちは、
スイングが固まっていないんですね。

同じ様な経験をお持ちの人は、
今日の動画を参考にしてみてくださいね。

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このパターをまだお手に取っていない方は、
ぜひ、この機会をお見逃しなく！
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それでは、またメールします。

小原大二郎