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ゴルフで「PS」って使っている人、います?

2017.09.12
kajikawa

From:ツアープロ梶川武志
愛知の自宅より、、、

皆さん、こんにちは。
ツアープロ梶川武志です!

さて、今日は

 「ゴルフで『PS』って使っている人、います?」

について、お話をしてみたいと思います。

僕はどちらかというと「PS」派なんですが、
最近使っていらっしゃる人が少なくて。。。

今では「PS」と言っても通じない方が多いぐらいです。

「PS」…ウェッジの話です

冒頭から「PS、PS」と何度も連呼していますが、
「PS=追伸」の話でもなく、
「PS=プレイステーション(ゲーム機)」の話でもありません(笑)。

今日は、3本のウェッジについてのお話です。
 

 ・ピッチングウェッジ(PW)

 ・アプローチウェッジ(AW)

 ・サンドウェッジ(SW)
 

これらのネーミングを見て、アマチュアの方は
 

 「サンドウェッジ=バンカーから使うクラブ」

 「アプローチウェッジ=アプローチをするクラブ」
 

と思っていらっしゃる方は非常に多いです。

まず、そもそも何故「アプローチウェッジ」は
アプローチウェッジというネーミングになったのか?

僕もこの話をするにあたり、ちょっとだけ調べてみたんですが。。。

正確なことはさっぱり分かりませんでした(汗)。

昔のキャディバッグのウェッジは2本だけ

年齢が比較的上の方はご存知の通り、
もともとはピッチングウェッジ(PW)とサンドウェッジ(SW)のロフトは
それほど開いていませんでした。

ですからキャディバックに入っているウェッジは、
そもそも2本だったのです。
(「昔はそうだった」とおっしゃる方も、多いでしょうね)

ところが、アイアンのロフトが立ってきた20数年前には
PWのロフトも当然立ってきて。。。

SWとの間の距離を打つためギャップを埋めるという意味で
「ギャップウェッジ(GW)」というクラブが生まれました。

日本では、PWとSWの間のクラブという事で
「ピッチングサンド(PS)」というネーミングが一般的でした。
 

はい、これが冒頭から何度も言っている「PS」ですね。

僕などは今でも「PS」と言ってしまうんですが、
いつからか「アプローチウェッジ」というネーミングが定着して。。。

今では「PS」と言っても通じない方が多いくらいです。

僕のアプローチの考え方

さて冒頭でも触れたとおり、
「アプローチウェッジ」というネーミングが定着すると
 

 「アプローチウェッジ=アプローチをするクラブ」
 

という連想が生まれやすくなってしまいますよね。

もちろん、アプローチウェッジでアプローチが寄らないとか
僕が全くアプローチで使わないのかというと、
決してそういう訳ではありません。

僕の考え方としては、
 

 ・転がしたいならPW

 ・止めたいのならSW

 ・転がりすぎても止まりすぎても困るときにAW
 

という感じです。

グリーンを外した時、
単純に転がせるところにボールがあることも多くはありません。

でも僕は単純に転がせるときも、
SWで「鉄板アプローチ」をしたりします。

ピッチエンドランや、もう少し止めたいときにもSWなので、
アプローチの7割ほどはSWです。

(ちなみに、僕が教えたアマチュアの方はSWのアプローチが多くなります)

「アプローチウェッジ」というネーミングで
「AWはアプローチをするクラブ」だと思っている方には是非、
PWとSWのアプローチにもトライしてみて欲しいですね。

そうすることで、結果どのウェッジのアプローチが
自分に合っているのか分かってきます。

SWのアプローチは難しい?

アマチュアの方の間で定着している考え方
 

 「SWのアプローチは難しい。。。」
 

これは良く聞く言葉ですが、確かに練習無しでは難しいです。

アプローチの上達には
「いい理論」「練習量」です。

このように言うと「練習はあまりしたくないなあ」と
あなたは思ってしまうかもしれません。

ですがこの「いい理論」と「練習方法」が分かると
SWが楽しくて楽しくて、練習したくなってしまいます。

ちなみに僕が教えてベストスコアを更新した方は
かなりの数いらっしゃいますが。。。

SWが上達してベストスコアを更新される方が、特に多いです。
ですのでまずは、
 

 「サンドウェッジ=バンカーから使うクラブ」

 「アプローチウェッジ=アプローチをするクラブ」
 

この考え方だけは、あなたの頭から外すようにしてみてください。
そうすることで、あなたのゴルフは間違いなく変わります。

それではまた、次回も楽しみにしていてください。

ーツアープロ 梶川剛奨
 


<本日のオススメ>

上記した通り、アプローチ技術を上達させるためには
「いい理論」と「練習量」が大切です。

100切りのカリスマ・小原プロの著書『アプローチ勝ち組宣言』は、
アプローチを上達させたい方は、読んでおくべき本です。

この本には、球種ごとにPW・AW・SWの打ち方が
写真付きで詳しく分かりやすく載っているので
ベストスコア更新にも繋がるでしょう。

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「いい理論」を得るのにも練習法を知るのにも
もってこいの本ですので、ぜひチェックしてみてください。

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近藤流!グリーン周りを成功させるコツ

2017.09.12
近藤kondou

From:近藤雅彦
ゴルフパフォーマンス神田店より、、、

おはようございます!
近藤雅彦です。

本日は、
「グリーン周りを成功させるコツ」について
お話したいと思います。

あなたはグリーン周りで、
どんなことを考えますか?


「クラブはどれを使おうかな?」
「どうやって打とうかな?」

こんなことを考えているあなたは、
それより先に考えるべき「大切な事」を、
忘れてしまっています。

その大切な事とは、、、

決断するまでの優先順位

グリーン周りを成功させるには、
決断するまでの優先順位が大切なんです!

一番は何と言っても「状況判断」です!

残り距離が何ヤードだからクラブを何番ではなく、、、

大切なことは


・ボールのライ
・傾斜
・グリーンまでハザードや芝質

を見ていく事。

詳しく言うと、、、


・フェアウェイかラフか
 ラフの場合浮いているか、沈んでいるか

・左足上がりか下がりか、つま先上がりか下がりか、
 もしくは複合か

・花道があるのか、バンカーなどのハザード越えか

・ピンが手前か、センターか奥か

・天候(雨、雪、風など)

などなど、、、
あげたらキリがないほどいろんな状況がありますよね。

まずは
「クラブはどれを使おうかな?」
「どうやって打とうかな?」
を決定する前にこれだけの判断材料があるのです。

その状況判断をふまえて、
最適なクラブ、打ち方を選択することが、

グリーン周りのアプローチを
成功させるためには重要な事なんです!

状況判断をしましょう

例えバンカー越えのアプローチだとしても、
ボールのライが悪い場合

(ベアグラウンドや極端な左足下がりなど)、

あえてグリーンを狙わないことが最良の選択
言える場面もあります。

ラウンド経験の少ない初心者の方でしたら、
ボールがグリーンまで転がせる状況であれば、

パターを選択して、
確実にグリーンに乗せるという手もあります。

まずはいろんなライから
いろんなクラブでアプローチを行い、
実験して検証を繰り返すことで、

あらゆる状況に対してのクラブ選択や
打ち方を的確に判断できアプローチ巧者になれます。

オススメの練習方法

ほんの少しの時間を作って、

アプローチエリアのある練習場や
コースのアプローチ練習エリアで、

【状況判断→クラブ選択】

ぜひ練習してみてください。

打ち方については、
これまでも紹介させていただきましたが、

また動画やブログでもアドバイスさせていただきますね。

またメールします!

近藤


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[Video] バック&ダウンスイングは2つの直線

2017.09.11
古賀さん写真koga

From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、

こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。

今日はあなたに、

 「バック&ダウンスイングは2つの直線」

について、ビデオでお話ししたいと思います。

バックスイングというのは、2つの直線でできています。

そしてそれと同様、ダウンスイングも
2つの直線で考えればよいのです。

今回の合言葉は「1、2、3、4!」というカウントです。

何はさておき、まずはビデオを見ていただくのが
一番手っ取り早いと思います。

(続きはビデオにて)

「1、2、3、4!」

まず、バックスイングが「1、2」の直線で行くのであれば
ダウンスイングでは「3、4」という直線と回転です。

「1、2、3、4!」のイメージをどう作るのか。
まずは下記をご覧になってみてください。

スマホの方、動画が見れない方はこちら

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。

 
 

そしてもう一つ重要なのが、4のところに入る回転です。

決して手を使うのではなく、回転です。

そのためには、回転で打つところが百発百中でいけるように
することが大切になってきます。

恥ずかしい話…

2017-0911_1
 

2017-0911_2
 

サウナで外国人の横にキーが落ちていたので
 

 「your key?」
 

と、尋ねたら。。。
 
 

流暢な日本語で
 

 「スミマセン!!」
 

と、答えられた。
 
 

バツ悪かった。
 

ちなみに、落ちていたのではなく置いていたそうです。

恥ずかしかった。
 
 

今日はこんなところにしておきます。
 

もし疑問については、コメントいただだいたものから
お答えできる範囲で順次お返事を書いています。

画像付きでないと説明が難しいものについては
お答えできないことがあることをご承知ください。

なおお読みになった方は、そちらについても再度コメントをいただけると
「既読」かどうかが私から見てもわかるのでありがたいです。
 

それでは、今日はこのへんで。
 

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サボりゴルフのススメ

2017.09.11
obara小原

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

こんにちは小原大二郎です。

最近、
とある撮影スタジオにお呼ばれして
あるビデオを撮影しました。

私のスマートフォンには
普段だったらひっきりなしに、

生徒さんからの連絡や
店舗スタッフからの業務連絡が
「ピロン!」と入るのですが、

撮影なので、
スマートフォンの電源もオフにして
鞄の中にしまっていたので

見ることさえ出来ません。

緊急の電話がかかってきたとしても
もちろん通じません。

周りでは、
プロデューサーさんが
「そろそろ撮影始まるのでおねがいしまーす!」

と私を呼ぶ声がします。

段々と不安になってきました。

私が普段365日24時間
連絡が取れていたはずの
スマートフォンの電源が切れているというだけで

「何か大きいトラブルがあったらどうしよう」

「スタジオは問題なく回っているだろうか」

「生徒さんから何か問い合わせがあったらどうしよう」

と、なんともなしに
変な想像をしてしまって

勝手に不安になってしまいました。

こどもの頃を考えると
ネットどころか、携帯電話もありませんでした。

ですので昔に戻っただけだと思うのですが
すごく不安になります。

しかし、

ドキドキしているのも
ほんの30分くらいのものでした。

電話やLINEやメールが通じない。

「うわ〜!気楽だな〜!」

と少し楽しくなってきました。

周りのカメラマンやプロデューサーさんは
撮影に夢中なので、自分だけスマホをいじるわけにもいかず
撮影後もしばらく、電源は切りっぱなしにしていました。

思った以上にこの
常に誰かから連絡があるかもしれない

ということに
ストレスを感じていたみたいです。

この経験から、
『息抜き』って大事なんだな。

ということに気が付きました。

でも、よくよく考えたら
息抜きってあんまりできていないですし、
生徒さんにも伝えてこなかったことに気が付きました。

私たちレッスンプロは、
生徒さんの上達を望んでいるので、

「常に頑張れ!」「ガンバレ!」

と伝えがちです。

仕事でも、

頑張れ!ガンバレ!

と言い続ける上司はたくさんいると思います。
(そんな風に愚痴を言うサラリーマンの友達がいます)

逆に

「休め!」

と言われることってほとんどありませんよね。

心身ともに頑張り続けては、
ゴルフでもいつか身体か心が
壊れてしまいます。

同時に、

「息抜きが下手な人は一流にはなれない」

一流の結果が残せないと思います。

18Hという長丁場を乗り越えるメンタル

18H約5時間の長丁場。

しかし、人間の集中力は
1時間くらいしかもたないそうです。

18Hずっと緊張しっぱなしでは
後々疲れが出て、パットやショットのミスが
後半に出てきてしまいます。

リラックスが上手なプレーヤーは
しゃきしゃき歩かずに、

いいショットを打ったときは
ダラダラと歩いている姿も見ます。
(表現は悪いかもしれません)

しかし、ボールに近づくに連れ、
キリッとした顔つきに変わっていき
また集中状態に戻ります。

リラックスが下手なゴルファーは、
ショット後も、ホール間も
ずっと緊張しっぱなしだったりします。

「前のホールなんでダボ叩いたんだろう」
「次のホールはどうしよう」
「あれっ?クラブ置いてきてないよな?」

みたいに。

頭の中でショットを打った後も
ぐるぐる考えっぱなしの状態が続きます。

私は、集中力を高めるために
ショットを打つ度にクラブに話しかけていました。

「今のはナイスショットだったよ!」
「なんで左飛ばしちゃうかな~!」
「機嫌悪くしたの?」

ちょうどよく気持ちが抜けて
次のショットにスムーズに進むことができます。

プロ野球の巨人 原辰徳元監督も

「長期的なジンクスと短期的なジンクスがあるんです。
長期的なのは、高校時代からやってるんですけど、
ユニフォームを着る前にユニフォームに向かって「よろしくおねがいします」って言うんです。

短期的なのは、車の運転の時に 10 時 10 分の位置でハンドル握った時に勝てたら
次の日も 10 時 10 分で握るんです。」

なんて言っていまして
ちょっと親近感を覚えました笑

結論として、
ゴルフが18H安定して回れる人は
リラックスの仕方や、自分のリズムを守ることが上手いのだと思います。

あなたは18Hを全力で
回ってしまっていませんか?

それとも、
「息抜きタイム」を
定期的に取り入れていますか?

私たちはゴルフ上達してほしいからこそ
あなたにもしっかり休んでほしいと思います。

故障するほど、クラブを振ってしまっていませんか?
練習をしすぎてしまっていませんか?
ラウンドでの緊張しすぎていませんか?
身体を壊すほど仕事をしていませんか?

頑張る技術も大事ですが、
『息を抜く技術』を手に入れて
18Hを気持ちよく回る術を掴んでみてください。


追伸:
集中力と言えばパッティングですよね。

・ラインの読み方
・ストロークの出し方
・ボールの置き方

など、うまくいくときはいいのですが、
ダメなときは3パットの連続…

悪いときはバーディチャンスからの4パット
なんてこともあると思います。

もし、あなたがパターで悩んでいれば
こちらのプログラムを見てみてください。

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※本日までの限定だそうです

_

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飛距離アップに一番重要な筋肉は?

2017.09.10
服部hattori

From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、

こんにちは、服部コースケです。

「服部さん飛距離を伸ばしたいです、、、」

本当に多くの生徒さんから相談されることですが
「そのためにどうしたら良いと思いますか?」
と聞くと大抵の方は下のどちらかを答えます。

・練習してとにかく技術を磨く

・最新のドライバーを買う

確かに2つとも飛距離アップには重要ですし
必要なことですが優先順位は1位ではありません。

飛距離がほしいと思って今すぐに
あなたが取り組まなければいけないこと

それは、、、

「筋力トレーンングです。」

飛距離は掛け算です。


技術✕筋力✕道具=飛距離
 

これが飛距離になります。

つまり筋力トレーニングを行ったほうが
はるかに早く目標飛距離にたどり着けるのです。

「筋力トレーニングっていっても
どんなことをしたらいいかわからない、、、」

そんな方も大勢いらっしゃると思います。

今回飛距離アップだけに特化した
筋力トレーニングを紹介していきます。

では質問です。
飛距離を伸ばしたいという時に
どこ鍛えたら一番近道になると思いますか?

    

 飛距離に必要な筋肉は、、、

正解は、、、

「スクワット」
下半身なんです。

筋力トレーニングというと
多くの方は腕立て伏せをやったり
胸や腕を鍛えるイメージをすると思います。

ですが実は人間の筋肉の70%は
下半身に集まっているのです。

数ある飛距離アップの
ためのトレーニングの中で
トレーニングの王様スクワットが一番効率よく
筋肉を鍛えられ飛距離アップへの最短ルートです。

本日覚えていただきたいのはスクワット。
ご存知の通り足を鍛えるトレーニングです。

この4箇所を同時に鍛えることができるのでオススメです。

・大臀筋(お尻)
・大腿四頭筋(太もも前)
・ハムストリングス(太もも裏)
・内転筋(太もも内側)

下半身は鍛えることによってバネが手に入ります。
   

正しいフォームを身につける

オススメするのは道具を使わない
家でもできる自重のみで行うスクワットです。

写真の女性を見てください。

hattori

画像の引用元  
https://dorishofer.com/en/the-truth-about-squats/


まず脚を肩幅程度に開き、
つま先を軽く外側に向ける。足は逆ハの字の状態です。

手は頭の上か、胸の前にクロスしておく

後ろの椅子に腰掛けるイメージで体を下げる

膝が床と平行になるまで沈めたら、元の位置まで戻る

この動きを大体10回から15回繰り返して下さい。
それを3セット、動きはできるならゆっくり行ってください。

この時以下の3点に注意してください。

※背中を丸めない
※つま先が膝より出ないようにする
※膝は伸ばし切る手前で止める

         

あなたの伸びしろは?

実際にスクワットを毎日やるだけで
10yの飛距離アップは簡単にできます。

それほどゴルファーにとって下半身が大事だからです。

今までトレーニングをしてこなかった
という方はとくに伸びしろが大きいので

やればやるだけ筋肉はつくので
是非一度取り組んでみてください。

筋力トレーニングは
あなたの飛距離の土台を底上げするので

飛距離の平均値自体を
上げてしまうとても強烈な方法です。

今後は他の部位の
トレーニングなども紹介していきます。

継続的に取り組んでいただいてて
技術面、ギア面と組み合わせていただくことで

圧倒的な飛距離アップを実現させましょう。


<本日のオススメ>
ゴルフが上手くないたいけど
具体的な方法がわからない、、、

練習する時間はないが
とにかく良いスコアを出したい、、、

一度でもこんなことを思ったことがあるなら
ぜひこのプログラムを試して下さい。

あなたはすぐに100切りを
達成することができます。

その秘密をコチラからご覧ください。

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