From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
突然ですが、
あなたに質問です!
【質問】
素振りと本番どちらも同じ
スイングですか?
同じように振っているつもりでも、
動画を撮ってみると…
なかなか同じように
スイングできない方も多いのでは
ないでしょうか。
素振りではなんの気兼ねなしに
振ることができますが、
目の前にボールがあると
なかなか難しいですよね。
そこで今回は、
本番スイングでもしっかり
振れるようにするための
練習法についてお話していきたいと思います。
↓
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン(または)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] または[なし] をクリックします。
素振りは毎日やるべき?
素振りの練習頻度について
よく聞かれる事がありますが、
大きな筋肉が動きを覚えるまでには
3日程度かかるそうです。
スイングを安定させるためには、
体がスイングを覚えていることが重要なので、
素振りは可能な限り毎日やった方がいいでしょう。
難しい場合は、最低でも週に2回は理想です。
結論を言うと、1日50回でもいいので、
毎日素振りをすれば、
必ず効果が出てくるはずです。
そして、素振りで正しいスイング軌道を
身に付けた後でボールを打つことで、
練習の効果は倍増していきます。
大事なのは、
回数よりも毎日継続することだと思います。
せっかく始めても、
すぐに辞めてしまっては振り出しに
戻ってしまいますので、
頑張っていきましょう!
ゴルフライブ秋の交流ラウンド
開催決定!
この度、10月31日(火)に「ゴルフライブ交流ラウンド」
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名古屋、大阪、広島、福岡、北海道などから
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この交流ラウンドでは、
日頃の練習の成果を確かめていただきたいですし、
今後の練習、上達の方針もこのラウンドで
持ち帰っていただきたいと思います。
さらに、同じゴルフ上達を目指す仲間同士で上達を目指し、
自分のゴルフの改善点や、
次のゴルフに更なるスコアアップのための場として
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当日は、私も会場に参加いたしますし、
森崎崇プロ、近藤雅彦プロも参加いたします!
あなたにお会いできることを、
心より楽しみにしています。
それでは、またメールします。
小原大二郎