From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

いつもメールマガジンを
ご購読いただきありがとうございます。

本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします（^^）

さて、2022年も残り1ヶ月となりました！
早い！としか言えないです（笑）

沖縄も肌寒い日が増えてきて、
冬の訪れを感じています。

仕事にしろ、ゴルフにしろ、
1年で最も慌ただしい季節になりましたが、
どうぞお体には十分気をつけてお過ごしくださいね。

さて、今日は練習場での練習法について
お話していきたいと思います。

突然ですが、あなたは練習場で練習する時、
どんな練習をしていますか？

・ドライバーを連続で振っている。

・ボールを構えてポンポン打っている。

など…

多くの方は、
割とハイペースでボールを打っている印象です。

特に、良くない練習方法の例としては、、、

ただやみくもに漠然とボールを打ってしまう事です。
良いボールが出たら、「ナイスショットだ！」
当たり損ねだと、「チクショー！」

というのを繰り返すことです。

練習もただ漠然にボールを打っているだけでは、
上達していきません。

せっかく時間とお金を使って練習場に行っているのですから、
しっかりと身に付く練習をしたいものですよね。

今日は、練習場で大切なことをお話していきたいと思います。
↓

スマホの方、動画が見れない方はこちら

　

あえてバランスが取りづらい状態でも
ボールを打ってみましょう！

練習場では良いショットが打てれいるはずなのに、
コース本番で苦戦した経験もあるはずです。

その原因の一つとして、
実際のコースでの傾斜対応があります。

練習場の様なフラットな状態で打っていると、
上達によるナイスショットも出やすくなるのと同時に、
慣れによるナイスショットがではじめることもあります。

「慣れ」とは、何度も反復運動をすることによって
起こる現象です。

しかし、練習場のマットに傾斜が
付いている所はほとんどありませんよね。

コースでは同じフラットな状態で反復運動をする事はなく、
様々な傾斜が常に変化する状態でバランスを崩す事なく
スイングしていかなければなりません。

そこで、練習場でできる対策としては、

・両足を閉じてショットする

・右足、左足ずつの片足立ちでショットする

・左足下がり、左足上がりにしてみる

・スマ先下がり、上がりにしてみる

など、、、

安定した球筋が打てるようになってきたら、
あえてアンバランスな状態でスイングもしてみましょう。

アンバランスも意識することで、
傾斜地のショットも安定して打てるようになってきます。

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もちろん、
成功ばかりではありませんでした。

あるアイディアは失敗し、
また別のアイディアは効果は上げたものの、
一時的なものであったり…。

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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

いよいよ、12月になりましたね！
2022年も残り1ヶ月となりました！

本当に早くて驚いています（＾＾；）

更に昨日から冬将軍がやってきて
これからはゴルフ場に着いたらけっこう寒い
なんてこともありますよね…

年末コンペを控えているゴルファーも
多いと思いますので、体調に気をつけて
ゴルフを楽しんでくださいね。

さて、今日は傾斜地ショットの話をします。

ゴルフにおいてティーショット以外は
全て傾斜を計算したスイングをしないといけませんよね。

左足上がり、左足下がり、つま先上がり、つま先下がりと
大きく4つありますが、その際に役に立つのがベタ足スイング。

ただ、ベタ足スイングをするにもコツが必要。

今日はそんな傾斜地からのベタ足スイングで
気をつけるべきポイントについてお話したいと思います。
↓
↓

スマホの方、動画が見れない方はこちら

ベタ足スイングのコツは
土踏まず！

ベタ足スイングの練習をする際に必ず意識してほしいのは、
バックスイングでは右足の土踏まず、
フィニッシュでは左足の土踏まずを意識することです。

傾斜地はとにかく足場が不安定ですから
スイング中にスイング軸がブレやすくなります。

特に小指側に力が逃げやすくなるため、
土踏まずを意識することが重要です。

また、練習をなさる際はフルスイングが10だとしたら
6～7割くらいの力加減で練習してみてください。

まずは形を自分に定着させることからスタートしてみてください。

このスイングを自分の強みとすることが出来れば、
フェアウェイから外れたところからでもいつもと
変わらないショットを打つことができます。

是非、練習してみてください。

それでは、またメールします。

小原大二郎
　

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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「面白いぐらいゴルフがどんどん上達する方法」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

今日、お話ししていることは
かなりシンプル、そしてとっても簡単です。

ですがとはいえ、決してバカにできないぐらい
ゴルフが上達できてしまう方法です。

その方法とは、一体。。。？

全てのゴルファーの「願い」とは？

前回のお話でも少し取り上げましたが、
　

あなたをゴルフ上達から遠ざける言葉とは？
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あらゆる全てのゴルファーにとって

　「ミート率上げたい！」
　

これは間違いなく、最大の願いだということです。
　

当たり前のことですが
芯に当たるか、当たらないかということは
ゴルフに大きな影響を与えます。
　

ですが実は、芯に当たるか当たらないかということよりも
上達を考える上で、大切なことがあるんです。
　

それは一体、何だと思いますか？
　

　・
　

　・
　

　・
　

何だか、もったいぶってしまいましたが

「どこに当たったか？」を自分できちんと感じること

正直、当たったか当たらなかったかというのは
単なる結果に過ぎません。
　

そうした結果ではなくて、
自分が打ってどこに当たったかということを
感じていただきたいんですね。

具体的には、
　

　・クラブの先に当たったのか

　・トップしたのか

　・ダフったのか

　・ヒールに当たったのか

　・シャンクしてしまったのか
　

自分が思ったところに、実際にそう当たっているのか
当たっていないのかを感じること。
　

そしてそれと同時に、これがとても大切なんですが
打ち終わった後に、自分のグリップが変わっていないか？

打点が悪いことで、打ち終わった後の
グリップの位置がズレてしまっていないか？
　

そうしたことを、感じていただいて
その感覚を大事に練習してほしいということです。

なぜなら、グリップの位置がズレていると
だんだんとグリップをギュッと強く握るようになり、
ますます芯に当たらなくなってしまうからです。

　（このへんの話については、
　　前回のメールマガジンなどで復習してください）
　

さて話を戻して、冒頭の
「どこに当たったか？」を自分で感じるために
一番簡単な練習が。。。

インパクトテープを使う

どこに当たったということを調べるのに
一番簡単なのが、インパクトテープです。
　

どこに当たったかということを
正確に把握することが出来て
自分の感覚との答え合わせが可能です。
　

　「江連さん、インパクトテープなんて持ってないです」
　

　
そんなあなたは、こんな方法もあります。
　

　・ボールに水性マジックで線を書いて
　　（十字の線などを書きます）

　・インパクト面にその書いた線が当たるように置き
　　（ドライバーならティーアップをして）

　・そのボールを打ちます
　

そうすると、そのマジックの線がヘッドの面に付いて
インパクトテープと同様、どこで自分が打ったのかが
一目でわかります。
　

本当に簡単ですが、本当にバカにならないぐらい
これをやることでゴルフがうまくなりますし、

練習がとても濃いものになって
上達も数段、早くなります。
　

全てのゴルファーの夢でもある、
ミート率を100点満点にするこの方法。。。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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　その全てで理想に近い強くて高く上がる球が出て、
　正直大満足です。

　次のラウンドが待ち遠しくて、
　また早く使ってみたいです。

　DOCUSさん、いい仕事をしてくださって
　どうもありがとうございます。」

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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「あなたをゴルフ上達から遠ざける言葉とは？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

実は私がレッスンをしていて、
お客様からたまにこの言葉を言われるんですが…

でももしあなたが、その言葉を言ってしまっていたら、
それはあなたを上達から遠ざけているかもしれません。

さて、その言葉とは。。。？

「私、マメできるくらいこれだけ練習しました！」

もしあなたがたとえば、毎日100球とかを打っていて、
日々、手にマメができていたとしたら。。。
　

もしかして、ボールが芯に当たってない
ボールが飛ばないと、お悩みではありませんか？
　

　「えっ、マメができるほど頑張っているのに
　　それがダメだってことですか。。。？」
　

なんだかいきなりこんなことを言って、
ちょっと混乱させてしまっているかもしれません。
　

順を追って、説明していきますね。
　

そもそもの話として、ゴルフの上達のために
全てのゴルファーが目指すべきことって、
一体なんだと思いますか？
　

　・
　

　・
　

　・
　

まあ、これについてはいろいろな答え方が
あるのかもしれませんが、

ミート率を上げること

おそらく、全てのゴルファーが上手くなるためには
基本的にこの「ミート率を上げたい」んだと思います。
　

　・芯に当たらないと、ボールは飛ばない

　・芯に当たれば、力を入れなくてもボールは飛ぶ
　

これはゴルフだけではなくて、
たとえばテニスのラケットとかであったとしても

ラケットの端っこで打ったら、ミートしませんが
いわゆるテニスラケットの「スイートスポット」で打てば、
気持ちよくミートできて、腕や肘にも負担が少ないはずです。
　

ゴルフに話を戻しますと、
ゴルフクラブも20年前とかに比べると
ヘッドがものすごく大きくなりました。

そうしたヘッドの巨大化によって
　

　「昔より今のほうがクラブが易しくなった」
　

ということも言われます。なんですが。。。
　

実のところ、アマチュアの方の場合は
ヘッドが大きくなっていても、芯に当たる確率は
不思議と思ったより、上がっていない印象です。
　

これは実は、いろいろなゴルファーの方を
レッスンで見させていただいていても
実感としてあるところです。
　

そして、芯に当たらないと
大抵の場合「ある現象」が起こります。
それは。。。
　

　・
　

　・
　

　・

ギュッと持つようになる

どういうことかというと、
　

　・飛ばないところに当たると、気持ち悪い
　　（逆に、いいところに当たって芯に行っていると
　　　楽なので、力入れずに安定して飛ばせる）

　　　　　↓

　・芯に当たらなくて、球が重かったり
　　気持ちよく芯に当たっていないことで
　　グリップが乱れる

　　　　　↓

　・すると、グリップが乱れるのがいやなので
　　必然的にギュッとグリップを握るようになる

　　　　　↓

　・それを続けていると、結果、マメができる。。。
　

毎回、きれいに芯に毎回当たるような人であれば
1日100球ぐらい打っても、マメはできません。
　

ですが、そこでマメができているということは
上記のような状況になっている可能性がある、
ということです。
　

あなたがもし、マメが出来ているのだとしたら。。。
　

芯に当たっていないことで、ギュッと持っていないかを
改めて振り返ってみることをオススメします。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

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　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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