From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「パットが入らない人がハマる落とし穴とは？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

さて、あなたもこの落とし穴にハマっていませんか？

前回のメールマガジンで

パッティングについての考え方を
お伝えしましたが、
　

残念ですが…そのパット50%以上入りません
↓
https://g-live.info/click/260115_nikkan/
　

今回はもう一歩踏み込んで、
アマチュアの方にありがちな
「入らなくなる行動」についてです。
　

さて、パターが入らない人ほど
ついやってしまっていることとは…？
　

　・　←考える時間です
　

　・　←考える時間です
　

　・　←考える時間です
　

　何度もカップを見すぎている
　

これは特にショートパットが入らない方に
多い傾向がありますが、
　

何度も何度もカップを見てしまっているんですね。
　

何度も見ながら
　

　「入るかな」

　「外したくないな」
　

とやっていると、目線がブレて
体もブレてしまいます。
　

視線が安定しないと、
ストロークも安定しませんので
　

それでフェースの向きが安定しない
当たらないということが起こります。

100円で買える「秘密兵器」

ここまでお話ししたような
　

　・ショートパットをよく外してしまう

　・パッティングに自信がない
　

という方に、これを使うといいという
オススメのものがあります。
　

それは、
　

　ビー玉
　

今は100円ショップなどで売っていますね。
　

100円ショップに限ったことではありませんが
私は街のお店とかに入ると
　

　「これ、ゴルフに使えないかな。。。？」
　

という目でつい見てしまいます。
　

ご承知の通り、通常のビー玉は
ゴルフボールよりもはるかに小さいです。
　

その小さいものをめがけて打つことで
　

　目線が安定する
　

これが一番のメリットです。
　

もちろん、パターを打つ際に
小さい芝や穴をスパット（目印）として
狙って打つ方も多いでしょう。
　

そうした狙いの目印をハッキリさせるために
ビー玉を使うというわけです。

小さいものを狙うことで…

ビー玉がなかったら、
もちろんゴルフボールでも構いません。
　

以前に、マスターズチャンピオンの
マーク・オメーラさんの
パターイップス克服法をご紹介して
　

マスターズ勝者が実践。パターイップス克服法
↓
https://g-live.info/click/230613_nikkan/
　

入れる意識から「当てる意識」に
切り替えることの重要性をお話ししました。
　

ゴルフボールよりも小さいビー玉を狙うことで
　

　小さいものを狙う

　結果、パットの入る確率がグンと上がる
　（特にショートパット）
　

ビー玉たった一個ですが
これだけで集中力が増したり
自信に繋がってきます。
　

実際のショートパットでも
カップの手前5センチぐらいのところに
ビー玉があると常にイメージをして。。。
　

それに当てるという気持ちでストロークすると
目線のブレも収まってきます。
　

ビー玉に当たっていれば、
たとえそれがギリギリであったとしても
カップに入る確率は格段に高まります。
　

まずは80センチから1メートルぐらいのところに
ビー玉を置いて、それを狙って当てる。
　

実際のパッティングでは
カップの手前にビー玉があるように打つ。
　

その練習距離を少しずつ伸ばしていく。
　

たったビー玉一個ですが
あなたのパッティングがグンと良くなります。
　

ぜひ、お試しください。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
たくさん練習しているのに、
なぜかスコアが変わらない。

　
そんな悩みを抱えている方は、
実はとても多いです。

　
練習場にも通っている。
家でも素振りをしている。

　
それでもラウンドに行くと、

　
ダフリが出る…
トップしてしまう…
スライス癖が直らない…

　
「これだけ練習しているのに、なぜ？」

　
そう感じてしまうのも無理はありません。

　
ですが、よくお話を聞いてみると、

　
その練習の多くが

　
「何も決めずに、ただ打っている時間」

　
になっているケースが非常に多いのです。

　
方向も、距離も、
意識するポイントも曖昧なまま
球数だけを重ねてしまっている。

　
ゴルフは、
練習量が多ければ必ず上達する
というスポーツではありません。

　
大切なのは、
1球にどれだけ意味を持たせられているか。

　
つまり、
量よりも「準備の質」なのです。

　
実践での経験というのは、
もちろん非常に重要です。

　
本番環境で練習のできないゴルフでは、
実際にラウンドをすることで
質の高い経験とスキルを得ることができます。

　
ひとりひとりが抱えている
スコアアップを阻む問題を改善すべく、
日々練習に取り組まれていると思います。

　
ただ、
どんなにラウンドに備えて練習していても、
本番でふとした瞬間にミスが出てしまう。

　
それは、
スイング中の一瞬で起きている「ズレ」が原因です。

　
そこで本日はミスを回避し、
スイングの再現性を高めていくための、

　
非常に効果的な練習方法を
ご紹介したいと思います。

一瞬のスイングで生まれるミス

ゴルフスイングは、
ほんの一瞬の動作です。

　
しかしその一瞬の中には、

　
・バックスイング
・トップ
・ダウンスイング
・インパクト
・フォロースルー
・フィニッシュ

　
と、非常に多くのチェックポイントが存在します。

　
実際のスピードで振っていると、

　
これらすべてを意識しながら
スイングすることはほぼ不可能です。

　
だからこそ、

　
「なんとなく当たった」
「今のは良かった気がする」

　
という感覚頼りの練習になり、
ミスの原因が分からないまま
球数だけを増やしてしまうのです。

　
この一瞬の動作で
自分の最高のパフォーマンスを
安定して発揮するためには、

　
日々のスイング作りが
非常に重要になります。

　
そこで効果を発揮するのが、
スローモーションスイングです。

スローモーションスイング

使用するクラブは何番でも構いません。

　
ポイントは、できるだけゆっくりと、
止めずに振ること。

　
時間をかけてスイングを行うことで、
筋肉には負荷がかかりますので、
無理のない範囲で行ってください。

　
できる方は、

　
1分かけて1スイング

　
ぜひチャレンジしてみてください。

　
私自身も、
スイングを整えたいときや、
ラウンド前の空き時間などに

　
このスローモーションスイングを
繰り返し行っています。

　
この練習の最大のメリットは、

　
・バックスイング
・トップ
・ダウンスイング
・インパクト
・フォロー
・フィニッシュ

　
それぞれの局面で、

　
「今、自分は何をしているのか」

　
を、はっきり感じ取れることです。

　
通常のスイングでは、
どうしても「1スイング＝1ポイント」
になりがちです。

　
一瞬で終わってしまうため、
すべてを意識しきれません。

　
スローモーションスイングは、
1球の中に多くの気づきを生み出してくれます。

　
ぜひこの素振りを毎日10スイングほど、
ご自宅で日課にしてみてください。

　
球数を増やすのではなく、
1スイングの質を高める。

　
これが、スコアにつながる練習です。

　
量を重ねても変わらなかったゴルフが
「練習の中身」を変えた瞬間に

　
大きく動き出すことは、
決して珍しくありません。

　
今回はスローモーションスイングについて
ご紹介しました。

　
ぜひ、日々の練習メニューに取り入れ、
理想のスイング作りに役立ててみてください。

＜本日のおすすめ＞

From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

突然ですが、質問です。

「あなたは、ゴルフで飛ばしたいですか？」

おそらく、
「飛ばしたい」と答えた方が
ほとんどではないでしょうか。

正直なところ、
「飛ばしたくない」というゴルファーは
まず、いないと思います。

これまで、
飛距離アップを目指して一生懸命練習しているにもかかわらず、
なかなか成果を実感できず、
途中で諦めてしまうゴルファーをたくさん見てきました。

ですが、あなたもご存知の通り、
ボールにしっかりミートできれば、
力がなくても飛距離は伸ばすことができます。

そこで今回は、
ドライバーショットでボールにしっかりと力を伝えるための
重要なポイントについてお話していきたいと思います。
↓

スマホの方、動画が見れない方はこちら

スイングにおいて重要な要素

アマチュアゴルファーの約7割が
悩みを抱えていると言われている「スライス」。

ボールが右へ曲がり、
狙った方向へ飛んでいかないと、
どうしてもスコアは安定しませんよね。

もしあなたが、
スライスやフックでお悩みでしたら、
今日お伝えしたポイントを意識して、

腰の高さまでスイングした時の
フェース面の向きを、
ぜひ一度チェックしてみてください。

スライスが出やすい方は、
クラブをインサイドに引きすぎている傾向があります。

反対に、
アウトサイドに上がりすぎている方は、
フックが出やすくなります。

まずは、ボールを打たずに、
自分のスイングをチェックしてみるのがおすすめです。

ボールがあると、
どうしても「当てよう」という意識が強くなり、
本来のスイングを確認しづらくなってしまいます。

スイングチェックをするときは、
素振りで行ってみてください。

そうすることで、
これまで気づかなかった自分の癖や改善ポイントに
気づくチャンスかもしれません。

＜本日のオススメ＞

公開期間を過ぎると
一切見れなくなってしまいますので、
どうぞお早めにご覧ください。
↓
詳しくはこちら

本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ