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スイング直前5秒で力みを取る方法

2020.08.29
服部hattori

From:服部コースケ
東京の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

練習場だと上手く打てるのに、
コースに出ると右へ左へ…

こう悩むゴルファーって
とても多いですよね。

でも、この練習とコースのギャップは、
ほとんどの場合が【力み】が原因です。

それはもちろん、
何球でも打ち直せる練習場と、
打ち直しが効かないラウンドでは、

1打に対する重みが
全く違うに決まっています。

とはいえ、
力むことがゴルフスイングに悪影響だ
ということはあなたも知っていると思います。

わかってはいるけど、、、
なかなか克服できない、、、

そんな風にもどかしいのが
【力み】の難しいところですよね。

でも、実は【力み】を
スイングの5秒前にきれいサッパリ取り去る
とっておきの準備運動があるんです。

練習器具は使わないので
コンペなどの公式戦でもあらゆる場面で
実践することができます。

とても簡単な運動ですので、
ぜひ覚えておいてくださいね。



スマホの方、動画が見れない方はこちら

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。



動画を見ていただければわかると思うのですが、
この準備運動はとっても簡単なんです。

スイングの力みを取る
一番のポイントはグリップ圧

力んだスイングに悩んでいる大半の方が、
グリップを強く握り過ぎているんです。

グリップはよく、

・指先だけで軽く握る
・4割の強さで握る
・右手は添えるだけ

なんて表現されますが、
正直なところこの表現って
わかりにくいですよね。

そんなときに役立つのが、
今日の動画でお伝えした準備運動

何も考えずにクラブを回して
手首の緊張をほぐします。

すると手首からリラックスして、
力みのないスイングが出来るわけです。

しかも、、、

この準備運動をすることのメリットは、
力みを取るだけではありません。

時計回りにクラブを回すことで、
インサイド・アウトのスイング軌道を
身に染み込ませます。

すると、
スライスがなくなるんです!

スイング直前のたった5秒間で、
力みを取りスライスもなくすことが出来る
一石二鳥の準備運動なんです。

もはややらない意味がないくらい
私も実践している準備運動ですので、
ぜひあなたも、次回のラウンドで、

スイング直前にクルクルと
クラブを時計回りに回してみてください。

きっとすぐに効果を
実感していただけると思います。

服部コースケ




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まさかのイーグル…?ワンホールマッチ vs森崎プロ

2020.08.28
img1

From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、

おはようございます、
小原大二郎です。

いやーまいりました。

やっぱり、すごいですよ。
森崎プロは。。。

先日、森崎プロと
プライベートでラウンドした時のこと。

せっかくだから
動画を回そうということになり、

さらに、たまたま、
ゴルフライブのメルマガ講師が
2人そろったということで、

ワンホールだけ
本気で対決してみようと
いうことになりました。

もちろん、
あなたもご承知かもしれませんが、
森崎プロは私の運営するゴルフスタジオ
「ゴルフパフォーマンス」で

最年少ヘッドコーチになった
実力派ゴルフコーチですので、
かなり手ごわいと思っていましたが、、、

ワンホール対決してみて、
度肝を抜かされましたね。

多分、あなたも動画を見れば、
ビックリされることでしょう。

ただプレーしただけでなく、
各ショットに対する解説もしているので
学びとなる箇所もあると思うので、

ぜひ、楽しみながら
あなたのゴルフにも活かしてみてください。


スマホの方、動画が見れない方はこちら
 

実力はもちろんのこと、
運も味方につけた森崎プロは
【最強のゴルファー】ですね。

このホールで勝敗を分けたのは、
やはりセカンドショットでしょうか。

梅雨明けということで
私も森崎プロも「フライヤー」を
警戒していたのですが、

森崎プロの「コンパクトなスイング」は
的確で最適なマネジメントでしたね。

こういったワンホールマッチは、
動画的にも面白いですし、

動画の中で対決している私たちも
本気で楽しんでいるので、

またリベンジしたり、
他の講師とも対決してみたいですね。

本日の動画をご覧いただいたあなたも、
動画内容のリクエストがあればぜひ
下のコメント欄にご意見をお寄せください。

いつものようなレッスン動画以外にも
皆さんに喜んでいただけるような様々な企画に
チャレンジしていこうと思っていますので、
今後の動画も楽しみにしていてくださいね。

小原大二郎
 


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95%のゴルファーがスコアを作れない理由

2020.08.27
tokutake

From:徳嵩力一
千葉のクラブ工房より、、、

こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一(とくたけ・かついち)です。
 

今日なんですが、あなたに
 

 「95%のゴルファーがスコアを作れない理由」
 

という話をさせていただきます。
 

今日の話は、フィッティングをさせていただいて
一番感じることなんですけれども。。。

お持ちのクラブが「真逆」のチョイス…

お客様のみんながみんなそう、というわけではないのですが
 

 ・重量帯が極端にバラバラにずれていたり

 ・シャフトの特性が適したものと全く真逆が付いていたり

 ・適切なヘッドが付いてなかったり
 

正直申し上げて、こうした状況を
目にすることが少なくありません。
 

以前にもお伝えしたことがありますが、
自分たちはフィッティングの最初の時、
 

 「好きなクラブ」

 「苦手なクラブ」
 

といったものを、記入するカルテに
書いていただいているんですが。。。
 

書いていただく「苦手なクラブ」が、
まさにそうした「重量帯」「シャフト特性」「ヘッド」が
「真逆」というケースが多い
のです。
 

フィッティングでは、事前にお持ちのクラブを
店舗にお送りいただいて、ご来店の前に一通り
クラブを「計測」させていただいているので、

そうした「得意不得意」は、事前にある程度
「予想」できてしまうというのは、あるんですが。

あれば1打縮められるのに…

前回のメールマガジンでは、フェアウェイウッドが苦手で
アイアンで刻んでいるというお悩みを紹介しましたが、
 

ドライバーはそこそこ。でもFWは超苦手…
2020.08.20

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> 自分のクラブが自分に合っているかわかりません。
>
> 私はティーショットのドライバーはそこそこですが、
> フェアウェイウッドが非常に下手です。
> (5番アイアンで刻む場合が多いです)
>
> 何かアドバイスがあればお願いします。

  

このようなお客様の場合、
もし打てるスイングスキルは持っているのに
「使わない、使えない」状態だったとすると。。。
 

やはりスコアメイクとしては、難しくなってしまいます。

本来であれば、クラブで届くところに打てるのに
刻まなければいけないということは、
一打余計にかかっているわけですから。
 

ただ、これについてはもちろん
今のスイングスキルとの兼ね合いにもなります。

スイングスキルが伴っていること、
あるいは目指すスイングが決まっていることが
クラブ選びの前提としてあります。

まず、原因をきちんと探ること

こうしたことを実際のスイングデータをお見せしながら
フィッティングでお客様にお知らせすると、
 

 「ああ、なるほど。そういうことだったんですね。。。」

 「今まで上手くいっていない理由が、よくわかりました」
 

というふうに言っていただけることが多いです。
 

多くのお客様が、真逆のチョイスをしているために
苦しんでいらっしゃるのを、仕事柄よく目にします。
 

その点については、
 

 ・まず。フェアウェイウッドが打てない原因をきちんと探る

 ・その上で、クラブ的な問題なのか、
  スイング的な部分なのかを適切に見極める

 ・必要に応じて、クラブの変更を検討する
 

というふうに埋めていくことで、
 

 「確実に一打縮められる可能性があったのに。。。」

 「適切なクラブを持っていれば。。。」

ということもなくなって、
あなたのゴルフも大きく変わってくるはずです。

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ということで、
 

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繰り返しになりますが、
ゴルフパフォーマンスのフィッティングは有料で、
かつ、ゴルフクラブのご提案もさせていただきますが。。。

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追伸

ということで、今日の話の一部は
以下の「ラジオ」の中でお話ししています。

最近はちょっとした「ラジオ風」にしていますので、
どうぞお楽しみください。
(音が小さいと感じる方はボリュームを上げてお聞き下さい)
 


スマホの方、動画が見れない方はこちら

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] または[なし] をクリックします。

 

それでは、また次回。

徳嵩力一
 

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↓このパー4のティーショット、なにで打つ?

2020.08.26
morisaki

From:森崎 崇
埼玉の自宅より、、、

こんにちは森崎です。

あなたはパー4のティーショット、
どのクラブで打ちますか?

これは私がコースティーチングで、
生徒様の番手選びを見ていて思うこと。

皆さんしっかりと考えた上で
番手選んでいると思うのですが、、、

正直、結構びっくりしてしまいます。

というのも、、、

ほとんどの方が、
「パー4のティーショット」というだけで
ドライバーを選んでいるのです。

「まあ、ショートホールではないしなあ」

と、わかる部分もあるのですが、
その一方で私ならドライバー以外を選択する
ホールでも大半の方がドライバーを握ります。

例えば、こんなホール。

200826

とあるゴルフ場の左ドッグレッグ打ち下ろし

ピンまでの距離は350yと
飛距離が300y以上出る人なら
ワンオンを狙っても良いかもしれませんが、

平均飛距離が200y~230yの生徒さんも
迷わずドライバーを握っている人が多いです。

あなたなら、さっき載せたコースマップを見て
どのクラブでティーショットに挑みますか?

私ならこうしました。


スマホの方、動画が見れない方はこちら


ご覧いただいた350yのパー4は、
クラブ選択が的確に出来たということもあり
危なげなくバンカーも避けて、
パーセーブすることが出来ました。

このように、
パー4ならとりあえずドライバーではなくて、

コースとしっかり向き合ったときに
フェアウェイウッドやアイアンのほうが
いいポジションに落とせることもあります。

ドライバーで残り距離を
出来るだけ縮めたい気持ちもわかりますが
考えてみて下さい。

ティーショットのクラブ選択肢より
セカンドショットのクラブ選択肢のほうが
明らかに多いですよね。

ティーショット=ドライバー

というイメージは確かにありますが、
そのハードルをいかに外せるかが
コースマネジメント上達の鍵になるでしょう。

また、今回の動画の終盤に登場する
コースマネジメントで以外に大事なポイント

一番距離が安定する振り幅は
フルショットの7割程度、肩から肩の
ベタ足スイングです。

もしグリーンに確実に乗せたい場面に直面したら、
ピンまでの残り距離だけでクラブを選ぶのではなく、
残り距離を肩から肩で運べるクラブを選ぶと良いでしょう。

もちろんそのためには、
各番手の肩から肩で打てる距離というものを
正確に把握する必要がありますよね。

これを練習場などでしっかりと
確認してからラウンドに挑むと
きっと良いスコアに繋がります。

ぜひ参考にしてみて下さい。



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公開は本日、8月26日(水)23時59分までです。

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何だ、このアゴ高バンカーは…

2020.08.26
kondo

From:近藤雅彦
神田のカフェより

おはようございます、近藤です。

この光景を見た瞬間から、
とてつもない恐怖感を感じる。

つい先日の全英女子オープン、
渋野選手を苦しめたのも記憶に新しい。

打ち込んでしまうと1打どころではなく、
2打、下手すると3打と失う。。。

そう、ゴルファーなら誰もが避けるバンカー。

きっとあなたもバンカーを見つけたら、
「絶対に入れないぞ」と強く意識しながら
ショットを打っていくと思います。

ですが、もし運悪く入ってしまったら…?

バンカーショットの練習機会って、
普通のドライバーやアイアンのショットに比べて
極端に少ないですよね。

かといって、

バンカー練習場が併設されている
大きなゴルフ練習場に行き、追加料金を支払って
バンカー練習する人もとっても少ないと思います。

だからこそ、、、

もし万が一、バンカーに入れてしまうと、
的確に1打で脱出するのってとても難しいんです。

そういう私も、バンカーに入って練習する機会は
プロを目指していた頃と比べるとめっきり減りました。

その上、メールマガジンで
バンカーショットについて解説する機会も
あまり多くはありません。

ですので、本日は久しぶりに、
バンカーショットで大事なポイントを2つ、

しかも、実際のバンカーの中から
あなたにお届けしたいと思います。

バンカーで練習する機会が少ないからこそ、
本日のレッスン動画を繰り返し見て、要点を覚え、

いざというときに実践できるよう、
あなたのトラブルショットの引き出しに
大事にしまっておいてくださいね。



スマホの方、動画が見れない方はこちら



バンカーでまず見るべきポイントは
「砂のライ」と「アゴの高さ」そして、
「アゴまでの距離」の3つです。

少し埋もれた程度であれば、
通常のバンカーショットのように
フェースを開いて打っていくのですが、

ボールが深く埋まってしまっている場合は、
フェースを開くとヘッドが砂に潜りにくくなるので、
逆にフェースを閉じ気味に打っていきます。

ただし、
フェースを閉じ気味にすると
ボールが左に飛び出しますので、

通常のバンカーショットのアドレスよりも
少しだけ右を向いて構えると良いでしょう。

次にアゴを超えていけるかどうか、
という点で大事になってくるのが
「アゴの高さ」と「アゴまでの距離」です。

これは人によって
目安が変わってくるかもしれませんが、
私は「高さ」と「距離」が1対1

つまり、打ち出し角が
45度以内に収まっているかどうかを
目安として判断していきます。

もし、アゴまで近すぎたり、
アゴが高すぎる場合は、

1打で脱出できないリスクが
高くなってきますので、そういう時は
直接カップを狙うのではなく、

脱出しやすい方向に1打で出してから
パッティングで決めるという判断をします。

バンカーショットは
アマチュアゴルファーだけでなく
世界中のトッププロでさえ苦戦する
難易度の高いショットの1つです。

ですが、冷静に状況を判断すれば
最適解は必ず見つかります。

バンカーショットにうまく対処して、
スコアを落とさない上級ゴルファーを
目指してみてくださいね。

近藤



<本日のオススメ>

ゴルフライブ新商品

もしあなたのクラブセッティングのうち
ウェッジが2本、または3本なら…

今すぐにスコアを劇的に良くする、
具体的には「80切り」を目指すことができる、
またとないチャンスが目の前にあります。

繰り返しますが、今すぐに…です。

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