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調子がいい時と悪い時でミスの差が大きい。。。

2013.06.28
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

おとといの夜、ハワイから帰って来たのですが、
昨日から普通に仕事をしています(笑)。

さて今日はおとといに引き続き、異国の地・ハワイで行ったレッスンを
このメール上「特別レッスン」として再現したいと思います。

ハワイツアーにご参加のLさん

今日のテーマは、

 「調子がいい時と悪い時でミスの差が大きい」

ということについてお話しします。

調子のいい時と悪い時の差が激しいという人は、
何かの参考になるのならとてもうれしいです。でもその前に、、、

今回のハワイツアーに参加してくださった
「Lさん」(女性)についてお話ししておきたいと思います。

実は「Lさん」は海外からハワイに参加していただきました。

いろいろな技術的なアドバイスもさせていただきましたし、
今後の課題などについても簡単にお話をさせていただきました。

見させていただいても、とてもカンのいい方だったので、

 「これからもっとうまくなるだろうな。。。」

そんなふうに思いながら、レッスンをさせていただきました。

感動をいただきました

このようなことを書くととても恥ずかしいのですが、、、
最終日に帰り際、Lさんから感謝のお手紙までいただいてしまいました。

しかも、丁寧に手書きで。。。^^;

私は教えているのがゴルフというスポーツですので、
現実として、どちらかというと生徒さんは男性の方が多いです。

ですので、こうした女性ならではの細やかなお心遣いに触れることは
どちらかというと少ないので、、、

(あ、もちろん今まで教えさせていただいた女性のみなさんには
 いつももったいないほどのお心遣いをいただいています。感謝!)

今回お手紙をいただいたことは、とても励みになりました。

わざわざ遠くから来てくれたこと、手書きで手紙をいただいたことに
この場を借りて、Lさんにはお礼を言いたいと思います。

どうもありがとうございます。
これからも引き続き、がんばりますね!

調子が悪いとトップが増える。。。

Lさんの悩みとしては、

 「ミスヒットの差がある。特に調子が悪いとトップが多くなる」

というお悩みでした。

そのような悩みで見させていただいたのですが、
原因は「身体の上下動」でした。

身体の上下動によって、
いわゆる「伸び上がり」を作ってしまっていたんですね。

しかしながらこういう場合、伸び上がりそのものを直すよりも、
その伸び上がりを作っている根本の原因を直す必要があります。

Lさんの場合、バックスイングのときに左のかかとが
上がるのが、その伸び上がりを作っている原因でした。

左足が上がると、頭が連動して伸び上がりやすくなってしまうのです。

体の固い人であれば、いわゆるヒールアップをして
それを補うこともあるのですが、ここではヒールアップではなく
ベタ足で打つことが、頭の上下動の根本原因をつぶす第一段階です。

このヒールアップの次に頭の高さを直接意識していくことで、
頭の高さがキープできて上下動がなくなります。

それによってダフリ、トップが直る、というわけですね。

Lさんの場合、もともとセンスがいい人で当たっていたのだと思います。

フォーム、スイングが安定してくれば、当たりも安定してくるでしょうから、
今後もこのへんのことに気をつけてくださいとアドバイスしました。

もしあなたが、ミート率が安定しない、当たりが安定しない、
当たり好不調の波が激しいのであれば、、、

今回のLさんへのアドバイスが、あなたにも参考になるかもしれません。

またメールします。

小原大二郎

追伸:

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【ビデオ】ドライバーだけスライスしてしまう・・・

2013.06.27
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

このメールが届く頃には、
私はきっとハワイから戻ってきているはずです、、、

(詳しくはおとといと昨日のメールにて)

今日はいつもより一日遅れになりましたが、
事前に撮っておいた動画レッスンをお送りさせて頂きますね!

今日のお悩みは、
「ドライバーだけスライスしてしまう」というものです。

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特別アプローチレッスンinハワイ

2013.06.26
obara

From:小原大二郎
ハワイ、ホアカレイccより、、、

アロハ~ 小原大二郎です。

今日もハワイからあなたにメールをお送りしています。

ハワイからメールをお送りしていると
まるで仕事をしていないように思われてしまうので。。。(笑)

今日はちょっと大真面目に、異国の地・ハワイから

 「特別アプローチレッスン」

をお届けします!

最高のゴルフ環境。。。

その前に、、、今回最終日にプレーしたのは、
オアフ島にある「ホアカレイカントリークラブ」。

設計は、昨年の全英オープンでメジャー4勝目を挙げた、
アーニー・エルス(南アフリカ)が設計したゴルフ場です。

このコースは、まさに「モンスターコース」。
何と言ってもバンカーが多いのです。

参加者のみなさんも、そして私も、バンカーに手こずっていました。

日本にはない最高の環境。。。

でも、本当に素晴らしいラウンドをさせていただきました!

正直言って、これだけゴルフに恵まれたロケーションは、
日本にはなかなかないというのが正直なところです。

参加者のみなさんも3日目ということで、それなりに疲れているのですが、
難コースに打ちのめされても、楽しんでいらっしゃいました。

ゴルフをしていると、練習の成果が出なかったり、うまくかなくて
ラウンドで腹が立つこと、いやなこともありますよね?

しかしながら、こんな素晴らしいゴルフ場でプレーをしていると、

 「そもそもこうしてゴルフができることだけで、とても幸せなんだ」

そんなことを再認識させられた貴重なラウンドとなりました。

今回このツアーを企画してくださった吉田さんとの一枚。
どうもありがとうございます!

アプローチレッスンで格段にレベルアップ!

今回のツアーで一緒させていただいたTさん(72歳、男性)ですが、
「2つのポイント」を抑えることで、アプローチが格段に良くなられました。

Tさんのアプローチがあまりうまくいかなかったので拝見したところ、
バックスイングでアウトサイドに上がって、インサイドに降りてくる
いわゆる「ループスイング」になっていらっしゃいました。

フルスイングの場合は、そうしたループスイングはタイミングを取って
ボールを当てることはできますが、振り幅の小さいアプローチでは
上げる方向も下ろす方向も同じにしたほうがスイングが安定します。

それともう一つはアドレス。
アドレスで修正させていただいたのは大きく2点。

トップに悩んでいらしたようなのですが、短い距離にもかかわらず
アドレスのスタンスが広かったのを狭くしてくださいとお伝えしました。

また、クラブシャフトがハンドファーストが維持されていなかった
(左腕とシャフトが一直線になっていなかった)ので、
いわゆる「y字」にアドレスしましょうとアドバイス。

そのことで、開いていたフェース面もターゲットと直角に構えられて
無用なダフリやトップもなくなります。

これらのアドバイスで、スイングの軌道とアドレスを修正。
Tさんが正しいスイングの手応えをつかんでくださったようで、ホッとしました。

もちろん、人それぞれでミスの原因は異なるので、
ここで話したことが全ての人に当てはまるわけではありませんが、、、

何かの参考になれば幸いです。

以上、ハワイからアプローチのミニレッスンでした(笑)。

またメールします。

小原大二郎

追伸:

この写真、、、わかりにくいですかね?

池のふちの芝生の上で、鳥が巣を作って卵を生んでいたのですが、
近づいたら親鳥にものすごい声で威嚇されてしまいました(笑)。

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ハワイに来ています

2013.06.25
obara

From:小原大二郎
ハワイより、、、

おはようございます、、、いや、間違えました。

 「アロハ~♪」

どうも、小原大二郎です。

はい、私は今どこに来ているかというと。。。

ハワイに来ています!

はい、以前に募集をさせていただいたとおり、
私は今、ハワイに来ています。

私は今回、初のハワイだったのですが、
本当にびっくりするほど涼しい。

もちろん南国ですので、直射日光は強いのですが、
乾燥しているので、日陰に入ると本当に涼しくて過ごしやすいのです。

ツアー2日目の写真をご紹介。。。

ラウンドもしています。こんな感じです。

いや~、青空の中でのナイスショットは気持ちいいですね~

まさに、ゴルフをするには最高の環境ですね。

この後、パープレイ! お見事!

見事なナイスオン♪

この日はみなさんと楽しくラウンドできました。
とってもキレイなコースでした!^^

視野を広げることの大切さ

ゴルフの他にも、今回このツアーを企画してくださった吉田さんから
再びいろいろなお話をうかがうことができました。

そこで吉田さんがしきりにおっしゃっていたのは、

 「視野を世界に広げてみましょう」

ということでした。

この「視野を広げる」というのは、ゴルフにも当てはまるなあと。。。
そんなことを思いながら聞いていました。簡単な例で言えば、

 「自分にはゴルフのセンスがない」

と思っている人が、実は単に練習をしていなかっただけとか。。。(笑)

あなたが「うまくいっていない原因はこうだ!」と決めつけているのは、
実は全く違っているということは、よくあることです。

そうした狭い視野から抜け出すには、
新たなものに出会うことしかないのではないかと思います。

少なくとも今回、吉田さんや今回のツアーに参加していただいた方には
大きく視野を広げていただきました。どうもありがとうございます。

時間があれば、ハワイ報告、再度どこかでアップしたいと思います。

またメールします。

小原大二郎

追伸:

スコアアップのカギはアプローチなのは、やっぱり世界共通ですね。。。

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*本日6月25日(火)18時までの「100セット限定」

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ダイナミックなゴルフを

2013.06.24
obara

FROM:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今日は「大きく考えて、ダイナミックなゴルフをしよう!」
という話をします。

ゴルフというスポーツは、
実際プレーの場面ではすごくいろんな考えが頭を巡ってしまいますよね。

「アドレスはこうで、グリップはこうで・・・」

「あ、また悪いクセが出始めてる・・・」

なんて考えだすと、
なんだか上手くいく気がしないとマイナスな考えで
頭がいっぱいになることはありませんか?

ある言葉との出会い

これは今から15年前くらいの話。

私がまだプロになるために、
必死に練習を繰り返していた頃のことです。

なかなか安定せず、そして伸びないスコア。

スライスが克服できず、大事な場面ではミスが出る。

そんな風に、多くの
アマチュアの方と同じように悩み苦しみ、もがいていました。

コースに出ればやらなければいけないことがたくさんあり、
1から10まで完璧にやるなんて無理だ・・・

結局それがやれる人は才能がある人、
プロになれるほんの一握りの一だけなんだ・・・

考えれば考えるほど、
ネガティブな思考になることが多かったんです。

そんなある日のこと。

いつものように練習場に顔を出して、
少し休憩しようとロビーにいたときのことでした。

ふと雑誌がテーブルの上に置いてあり、
それを手に取るとある言葉が目に飛び込んできたんです。

それは、、、

「でっかく生きようぜ。」

という言葉でした。

その時はまるで何もなく、
雑誌を流し読みしただけで終わったのですが、
数字たってふとその言葉が頭の中に蘇ったんです。

きっと私の中で、その言葉が引っかかっていたのでしょう。

なんだかこの言葉って、
今の自分に向けて言われているような気がしたんです。

「ミスを怖がり、スコアを気にするあまり、
すごくミクロなゴルフをしてしまってはいないか?」

「なんだか今の自分は、
すごくつまらないゴルフをしているんじゃないか?」

急にそんな気持ちがわき出してきたんです。

私は家を飛び出して、練習場のロビーに戻りました。

あの雑誌がもう一度読みたい!
あそこに何かヒントが隠されていたんじゃないか!?

・・・ですが、雑誌はもう無くなっていました。

雑誌の名前も覚えておらず、
結局中身に付いては全く読むことが出来ませんでした。

ですが、この言葉は、
私のゴルフ人生にとっても大きな効果を与えてくれました。

小さいことを気にするのをやめよう

私はそれ以降、
朝目覚めたらこの言葉を思い浮かべるようにしました。

「小さいことを気にするのはやめよう。でっかいゴルフをやろう。」

信じられないかもしれませんが、
こんな風に感じるようになってから大事な場面のミスが減ったんです。

ラウンドの後半になって集中力が切れてきても、
ミスや大叩きをすることがなくなっていきました。

・・・

ゴルフというスポーツは、自分で気をつけなければ
小さいところばかりを気にしてしまうことが多いと思います。

そして気がつけば、
小さくまとまったゴルフをしてしまいます。

「でっかく生きようぜ。」

この言葉の私の解釈は、
自分の力を信じようということだと思います。

私たちは、自分の力を、
思っているよりすごく小さく思ってしまいます。

周りの人ばかりよく見えて、
自分は何をやってもダメだと感じることが多くはありませんか?

実際に今スコアが悪くても、
ミスが止まらないと悩んでいたとしても、
あなたは自分が思っているより潜在的な力を持っているはずです。

なぜそんな風に考えてしまうのか?

私が思うに、ゴルフで大事なのは、
自分はこんなもんじゃない、ということを常に考えること。

でっかい目標を常に思い続けることで、
エネルギーが体から湧き上がって来るんです。

常にベストな自分をイメージしたり、
ゴルフを通じてどうなりたいかという目標をイメージすること。

そんな風にでかい考え方が出来るようになると、
小さなミスでいちいちクヨクヨすることはなくなります。

でっかいゴルフをしよう

ミスや悩みを思いだして、
ネガティブな思考に陥ったら振り返ってみてください。

今、自分は大きく考えられているか?

大きい視点を持つようになると、
ミスをしたことに付いて悩むのではなく、
次にどうすればいいのかと考えるようになります。

同じ状況でも、
考え方次第でその後の成長が大きく変わってきます。

毎日毎日、でっかいゴルフをやると考えてみてください。

考えるだけならタダです。笑

あなた自身で、
あなた自身の可能性をつぶさないようにしてくださいね。

また、メールします。

小原大二郎

追伸:

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