From:宮本大輔
神戸のスタバより
おはようございます、宮本です。
シャンクに悩んだことはありますか？
「シャンク」とはインパクトの瞬間に
いきなりボールが右方向に飛び出してしまうこと。
主にアプローチで起きるミスです。
一度出ると連発してしまいやすく、
恐怖で脂汗が出ます。
最悪な時はセカンドで毎ホールに1回
グリーン周りも出る始末・・・
「またシャンクするんじゃないか」
と構えた段階で不安になって
スイングもおかしくなることも。
では、なぜシャンクが起きるのか？
プロも赤面・・・
実はプロでもシャンクは起きます。
もちろんプロは技術がありますから
アマチュアのような
シャンクは打たないにしても、
ハーフシャンクなんかは
割と打っています。
表情に出さないから気づかれないですが
心の中では赤面しています。
シャンクの原因は、
クラブヘッドの根っこに
ボールが当たることによります。
根っこにボールが当たるなんて
あり得ないと思うかもしれませんが
けっこう悩んでいる方は多いです。
手打ちの重罪
その原因のひとつは手打ちをしていること。
手打ちすることによって
手と体が離れてしまい、特に左脇が開いてしまいます。
そうするとクラブを構えていた位置より
前に出てしまうことで、
ネックの部分にボールが当たってしまうのです。
なので、手打ちをしないことが
大前提となるわけですが、
そこで大事になるのが、
ボディーターンを意識することです。
ボディーターンとは身体とクラブが
しっかり同調して回る動きのこと。
これが出来ればシャンクは出にくくなります。
誰でも訓練で解消できる
1つ、手打ちを解消する有効なドリルを紹介します。
１．タオルを用意する
２．左わきにタオルを挟む
３．PWで30ヤードのアプローチを打つ
ここでポイントになるのは、
左わきにタオルを挟んで
落とさないで打つこと。
左脇に挟んだタオルが落ちなければ
しっかりボディーターンで
打てているという証拠になります。
この時、顔の位置がずれないように
注意する必要があります。
鼻筋が常にボールを置いた位置を
向いているようにしてください。
シャンクからの卒業
今回は手打ちを例に挙げましたが
シャンクの原因は人によって
いくつかあります。
もしシャンクに悩んでいる人が
多いようでしたら
今後も紹介していきます。
あなたが今どんなことで困っているか？
何が必要か？
教えてください。
出来る限り質問にお答えし、
僕自身も今後の学びにさせて頂きたいです。
では、今日も良い1日をお過ごしください。
ー宮本大輔
または
）をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。
