From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「やってみる人には、見えるものが増えていく」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

先日、とても嬉しいことがありました。

前回のメールマガジンで

上手な人というのは、
直近でラウンドしたコースをはっきり覚えている
ということをお伝えしましたが、

なぜ、コレが描ける人はゴルフが上手いのか
↓
https://g-live.info/click/260820_nikkan/
　

それに対して、
とても嬉しいコメントをいただきました。
　

　

　「江連先生　ありがとうございます。

　　少し早朝は暑さが和らぎましたので、
　　散歩を再開しました。

　　以前、先生がおっしゃったように
　　周りの景色を見渡しますと
　　いろいろと気付く事や物があります。

　　これが、残り少ない我が人生に役だち
　　楽しいゴルフにも。」
　

コメント、どうもありがとうございます。
　

内容に対して、人生にも役立つとまで
感じていただけたことは、
私としてもとても嬉しいです。
　

ですが実は、
このコメントを読んでいて
もう一つ嬉しかったことがあります。
　

それは、

実際にやってみている

　

ということなんです。

以前にこの読者様からは
少し前にもコメントをいただいていて
自分の体を感じるために
　

　1スウィングを30秒かけてやってみる
　

という練習をご紹介した時のことです。
　

その時いただいたコメントが、
　

　「30秒はとても無理でした。
　　15秒がやっとでした。
　　いつか、30秒・・・・・。」
　

というものでした。
　

私はこのコメントも、
とてもいいなと思ったんですね。
　

なぜなら、
　

　「なるほど、30秒ね」
　

で終わっていないからです。
　

本当にやってみた。
　

そして、
30秒できなかった。
　

でも、
　

　「15秒がやっとだった」
　

という自分の現在地を知った。
　

さらに、
　

　「いつか30秒」
　

と思っている。
　

これって実は、
ゴルフが上手くなる上で
ものすごく大切なことなんです。

頭で分かっただけでは、まだ何も始まっていない

私たちは、
何か新しい話を聞くと
　

　「なるほど」

　「よく分かった」

　「いい話だった」
　

と思います。
　

もちろん、理解することは大切です。
　

ですが、頭で分かったというのは
まだ入口でしかありません。
　

実際にやってみると、そこで初めて
　

　「あれ、思ったより難しいな」

　「自分はここで力んでいるんだ」

　「こんなものが見えていなかったんだ」
　

ということが出てきます。
　

この、
　

　やってみたから初めて分かること
　

のほうが、
私はずっと価値があると思っています。

景色は、急に現れたわけではない

今回の散歩の話も、
まさにそうです。
　

周りを見ながら歩いてみる。
　

すると、
いろいろなものに気づく。
　

でも考えてみれば、
それらは昨日まで
存在していなかったわけではありません。
　

木もあった。
　

花もあった。
　

風も吹いていた。
　

空もあった。
　

季節も少しずつ変わっていた。
　

ずっとそこにあったんです。
　

ただ、
　

　自分が見ていなかった
　

だけなんですね。
　

これはゴルフ場でも
まったく同じことです。

ゴルフ場にも「見えていないもの」がたくさんある

ボールのところへ急いで、
　

　「残り何ヤード？」

　「何番で打つ？」

　「今、何打だっけ？」
　

そればかり考えていたら、
コースにあるたくさんの情報を
見落としてしまいます。
　

風はどこから吹いているのか。
　

木はどちらへ揺れているのか。
　

地面はどちらへ傾いているのか。
　

グリーンはどこから攻めたほうが
次がラクなのか。
　

ボールのライはどうなのか。
　

そうしたものは全部、
もともとそこにあります。
　

それを見る余裕が
自分にあるかどうかなんです。
　

だから前回、
　

　直近で回ったコースを描いてみてください
　

とお伝えしました。
　

描ける人ほど、
ラウンド中に多くのものを見ている。
　

単に記憶力がいいから
描けるのではないんですね。

上手くなる＝「見えるものが増える」こと

私は、ゴルフが上手くなるというのは
単にスウィングがきれいになることでは
ないと思っています。
　

飛距離が伸びる。
　

曲がらなくなる。
　

アプローチが寄る。
　

もちろん、
それも上達です。
　

でもそれと同時に、
　

　以前は見えなかったものが
　見えるようになる
　

これも、立派な上達なんです。
　

昔ならただのラフだったものが、
　

　「これは順目だな」

　「こっちは逆目だな」

　「少し浮いているな」
　

と見えてくる。
　

昔ならただの向かい風だったものが、
　

　「少し右から来ているな」
　

と分かるようになる。
　

昔なら何となく歩いていたコースの中に、
次の一打のための情報が
どんどん見えてくる。
　

見えるものが増えれば、
選べるものも増えます。
　

そして、選択の質も
変わってくるんですね。

「できなかった」から始まっていい

だから私は、以前の
　

　「15秒がやっとでした」
　

というコメントと、
今回の
　

　「いろいろと気付く事や物があります」
　

というコメントは、
実は同じところから生まれている気がします。
　

どちらも、
　

　まずやってみた
　

からです。
　

30秒できなかった。
　

でも、やったから
15秒という自分の現在地が分かった。
　

散歩して周りを見てみた。
　

だから、
今まで気づかなかったものに
気づくようになった。
　

最初からうまくできる必要なんて
ないんです。
　

まずやってみる。
　

すると何かが見える。
　

見えたら、
また少しやってみる。
　

そうしているうちに、
また違うものが見えてくる。
　

私は、上達というのは
こういうものだと思っています。

ゴルフだけではなく

そして今回、私が特に嬉しかったのは、
この話をゴルフ場の中だけで終わらせずに、
　

　普段の散歩
　

でやっていただいたことです。
　

私はゴルフを教えていますが、
ゴルフで学んだものは
ゴルフにしか使えないとは思っていません。
　

周りを見る。
　

自分のペースを感じる。
　

今まで気づかなかったものに気づく。
　

一つのことを実際にやってみる。
　

できなかったら、今の自分を知る。
　

そして、またやる。
　

そういうことは、
ゴルフでも日常でも、
きっと同じです。
　

ゴルフがあることで、
普段の景色が少し違って見える。
　

普段の散歩で何かに気づいたことで、
今度はゴルフ場の景色も違って見える。
　

そうやって行ったり来たりしながら、
両方が豊かになっていけば
とてもいいことだと思います。

まず、やってみてください

私のメールマガジンを読んで、
　

　「なるほど」
　

と思っていただけるだけでも
もちろん嬉しいです。
　

でも、もし一つでも
　

　「ちょっとやってみようかな」
　

と思うことがあったら、
ぜひ実際にやってみてください。
　

うまくできなくても構いません。
　

30秒と言われて15秒でもいいんです。
　

そして、少し周りを見るだけでもいい。
　

やってみると、
頭で読んでいた時には見えなかったものが
必ず何か出てきます。
　

それに気づけた時、
もう一歩、前へ進んでいるんです。
　

今回も素敵なコメントを
どうもありがとうございます。
　

これからも、ゴルフも散歩も、
ぜひ楽しんでください。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

ドライバーは本来、
飛ばすクラブではありません。

　「飛ぶクラブ」

です。

その飛ぶはずのクラブを、
もう一度きちんと働かせる。

そのために必要な考え方と実践法を、
ドライバーの飛距離というテーマに絞ってまとめたのが…

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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
レッスンでスイングを見ていると、

　
「今のショット、そんなに悪くなかったのに…」

　
と思うようなボールを打っていても、
打ち終わった瞬間にバランスを崩してしまう方がいます。

　
ボールはそこそこ飛んでいる。
方向も大きくは外れていない。

　
でも、打ち終わった姿を見ると、

　
体がフラついている。
左足が動いている。
フィニッシュでピタッと止まれていない。

　
こういうケースは意外と多いんです。

　
レッスンでは「打ったボール」だけではなく、
「打ち終わった姿」にも注目しています。

　
なぜなら、

　
フィニッシュが安定しているかどうかを見ることで、

　
その人がスイング中に
どれくらいバランスを保てていたのかが分かるからです。

　
特にフルショットでは、
クラブを速く振ろうとするほど、
体も大きく動きやすくなります。

　
「飛ばしたい！」
「しっかり振り切りたい！」

　
という気持ちはもちろん大切です。

　
ただ、その結果としてフィニッシュで体が流れてしまうと、
スイング全体の再現性も下がってしまいます。

　
そこで今回、ぜひ練習で取り入れていただきたいのが、

　
「打った後に、フィニッシュで止まる」

　
という練習です。

フルショットほど「打った後」を見てください

フルショットを安定させるためには、
ビジネスゾーンや肩から肩のスイングを身につけることが大前提です。

　
そのうえで、コースでフルショットをするときに
意識していただきたいのがフィニッシュです。

　
やることは非常にシンプルです。

　
ボールを打ったら、
そのままフィニッシュの姿勢で止まる。

　
これだけです。

　
特に注意していただきたいのが、
左足の位置です。

　
アドレスしたときの左足を、
打ち終わったあとまでできるだけその場に残しておきます。

　
ところが、フルショットで力が入ると、

　
打ったあとに左足が後ろへ動いてしまう。
そのまま一歩下がってしまう。

　
こういう動きが出る方がいます。

　
これではスイング中のバランスも崩れやすくなります。

　
ですから、「打ったら止まる」

　
これを一つのルールにしてみてください。

フィニッシュで止まるとミスの原因が見えてくる

フィニッシュで止まる練習には、
もう一つ大きなメリットがあります。

　
それは、

　
自分のスイングの乱れに気づきやすくなること。

　
たとえば、毎回フィニッシュで
後ろに下がってしまうのであれば、

　
スイング中に体が後方へ流れている可能性があります。

　
また、フィニッシュで
立っていられないのであれば、

　
スイング中に余計な動きが入っているかもしれません。

　
ボールの行方だけを見ていると、

　
「右に飛んだからフェースが開いたかな？」
「左に飛んだから引っかけたかな？」

　
と、結果ばかりを追いかけてしまいます。

　
でも、

　
「打ち終わった自分は、ちゃんと立っていられたか？」

　
という視点を加えるだけでも、
スイングを見直すヒントが増えてきます。

女子プロのような「ピタッ」を目指してください

女子プロのスイングを見ていると
ショットを打ったあとに、

　
「ピタッ」

　
とフィニッシュで止まっていますよね。

　
もちろん、見た目を真似することが目的ではありません。

　
大切なのは最後までバランスを
崩さずに振り切れていること。

　
これです。

　
最初は少し窮屈に感じるかもしれません。

　
特に今まで打ったあとに左足が動いていた方は、
「こんなところまで止めるの？」
と感じると思います。

　
でも、その感覚を練習場で覚えていくことで、

　
フルショットでも余計な動きが減り、
スイングの再現性を高めることにつながります。

　
練習するときは、

　
打つ
↓
フィニッシュまで振り切る
↓
その場で3秒止まる

　
これくらいシンプルで構いません。

　
そして、フィニッシュで止まれたかどうかを
毎球チェックしてみてください。

　
「今日はちょっとフラついたな」
「今のショットはきれいに立てたな」

　
という感覚が分かってくるだけでも、
自分のスイングを客観的に見ることができます。

　
フルショットが安定しないと感じている方は、
トップやインパクトばかりを気にするのではなく、

　
一度、打ち終わった自分は、
ちゃんと立っているか？

　
を確認してみてください。

　
意外とここに、
ショットを安定させるヒントが隠れているかもしれません。

　
ぜひ次回の練習から試してみてくださいね。

　
＜本日のおすすめ＞

これは一般的なウェッジとは
まったく異なる発想から生まれた一本です。

バンスを使えと言われても、
何をどうすればいいのか分からない。

ザックリが怖くて、
ボールを右足寄りに置いてしまう。

手で当てにいき、
ショートやトップ、オーバーを繰り返してしまう。

そんなアプローチの迷いに対して、
横田真一プロがたどり着いた答えが、
バンスマイナス2度という逆転発想。

もしあなたが今まで、
アプローチのミスをすべて自分の打ち方のせいにしてきたなら、
一度このウェッジを試してみてください。

↓

https://g-live.info/click/ykt_ssm2608/

　
　

From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

「以前よりドライバーが飛ばなくなった」

「しっかり振っているつもりなのに、
　思うように飛距離が出ない」

こうしたお悩みを抱えている方は、
少なくないのではないでしょうか。

飛距離が落ちると、

「筋力が衰えてきたからかな」

「もっと強く振らないといけないのかも」

と考えがちですよね。

しかし、実際には筋力や
スイングスピードだけが原因とは限りません。

あなたの飛距離を妨げているのは、
アドレスでの、

「つま先の向き」

かもしれないのです。

体が回らなければ、飛距離は伸びない

飛距離を伸ばすためには、
バックスイングで体をしっかり回し、

その回転で生まれた力を
ボールに伝えることが大切です。

走り幅跳びでも、
十分な助走があるほうが
遠くまで跳びやすくなりますよね。

ゴルフのバックスイングも、
いわばスイングの「助走」のようなもの。

体を十分に回せないまま、
腕だけを高く上げてしまうと、

スイング中に体とクラブの動きが
バラバラになりやすくなります。

すると、

・インパクトで体が早く開く

・クラブが振り遅れる

・ボールに力が伝わりにくくなる

といったことが起こり、
飛距離のロスにつながってしまいます。

とはいえ、

「体が硬いから、
　大きく回すなんて難しい」

と感じる方もいらっしゃるでしょう。

そこで試していただきたいのが、
アドレスでの「つま先の向き」を
少し変えることです。

つま先を、少し外側へ

アドレスをしたとき、
左右のつま先がどちらも
正面を向いていませんか？

もちろん、それだけで
間違いというわけではありません。

ただ、体の硬い方の場合、
つま先を正面に向けたまま構えると、

股関節や足首の動きが制限され、
体をスムーズに回しにくくなることがあります。

その状態で無理に回転しようとすると、
腕だけでクラブを上げてしまったり、

腰や膝に余計な負担が
かかったりすることもあるのです。

そこで、構えたときに、
両足のつま先を少し外側へ開いてみてください。

右足のつま先を少し開けば、
バックスイングで体を回しやすくなります。

そして、左足のつま先を少し開けば、
インパクト後からフォロースルーにかけて、
体をスムーズに回しやすくなります。

特に、振り抜きにくさを感じる方は、
左足のつま先を右足よりも
少し大きめに開いてみるのもおすすめです。

たったこれだけでも、

「あれ？ いつもより体が回しやすい」

「最後まで楽に振り抜けた」

と感じる方は多いですよ。

膝も無理に正面へ固定しない

もう一つ、意識していただきたいのが
膝の向きです。

体を回そうとしているのに、
膝をずっと正面に向けたまま
固定していませんか？

膝を無理に動かさないようにすると、
腰の回転まで制限されてしまいます。

バックスイングでは、
体の回転に合わせて膝も少し右へ。

ダウンスイングからフォロースルーでは、
回転に合わせて左へ。

このように、体の動きに合わせて
膝の向きも自然に変わって構いません。

ただし、体が左右に流れすぎないように
注意してくださいね。

大切なのは、
無理に大きく回そうとするのではなく、

自分の体がスムーズに動ける
構え方を見つけることです。

飛距離アップのヒントは、足元にもある

年齢を重ねると、
以前と同じように体を動かしにくくなるのは
自然なことです。

しかし、それだけで
飛距離アップを諦める必要はありません。

構え方を少し工夫するだけで、
体はこれまでより
スムーズに回るようになります。

次に練習場へ行った時は、
ぜひ一度、ご自身のつま先の向きを
チェックしてみてください。

飛距離アップのきっかけは、
意外と足元に隠れていますよ。

＜本日のオススメ＞

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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ