From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今回は、みなさんに忍び寄る
「ダメなスイング理論」についてお伝えいたします。

ダメなんて言うとちょっと語弊があるかもしれませんが、
ゴルフスイングの真実を語る上でとても大切な話が含まれています。

ダメなスイング理論登場！？

みなさんにとって、どのスイング理論を選ぶかはとても重要です。

もしあなたが新しいスイング理論に取り組まれる前には、
一歩下がって確認していただきたいと思っています。

みなさんもわかっていらっしゃると思いますが、
ダメなスイング理論でご自身のスイングを作っていってしまうと、、、

今までよりもスコアが悪くなってしまうかもしれませんし、
あるいは、調子を崩してしまうかもしれません。

一度スイングが崩れてしまうと、ご自身でスイングを直すことは大変ですよね。

「ダメなスイング理論」が何かをお伝えするために、
まずは、生徒さんの中のひとり、Ｔさんと
レッスン中にしたやりとりをご紹介します。

Tさんは、４０代の自営業者の方で、
数ヶ月前からレッスンにお越しいただいている方です。

Ｔさん「小原先生、最近雑誌を読んでいたら面白いスイング理論を見つけたんですよ。
　　　　これなら私にも合っていそうなので、試そうかと思っているんですが、
　　　　ちょっと小原先生にも見ていただけませんか？」

小原　「いいですよ。そのスイング理論は具体的にどう面白いんですか？」

Ｔさん「誰でも簡単に下半身のブレが直せる理論らしいんです。」

小原　「その雑誌、私にも見せていただいていいですか？」

後日、生徒さんにその雑誌を貸して頂いて、
そのスイング理論を拝見しました。

誰にでも合うスイング理論！？

それは、どんな理論だったかというと。。。？

目に入ってきたのはキャッチコピーで、
「誰にでも」とか、「みんな」といった文字が多く使われていました。

どんな人でもこの理論を用いることでスコアアップが見込める。。。
みたいな内容でした。

さて、私はこの理論の何が悪いと思ったのでしょうか。。。

・・・

（考える時間です）

・・・

正解は、、、「誰にでも」という点です。

誰にでも合うスイング理論というものは存在しません。
このスイング理論がふさわしくないのは、それが理由です。

もちろん、Ｔさんが悪いのではなくて、Ｔさんはご自身の弱点をなくすために、
このスイング理論に興味をもったのだと思います。

しかし、スイング理論というものは、試してみる人に、
「どのように合っているのか？」「どんな人が用いたらスコアアップが望めるか？」

ということがわからないと試すべきではないと思っています。

あなたのためのスイング理論かどうか？

たとえば、勉強でもそうなのかもしれませんが、
どんな人でも点数が上がる勉強法はないと思います。

きっと勉強法にも合う、合わないがあるはずで、
それを基準に考えることが重要です。

あなたの今のスイングは、あなたに合っていますか？

そのスイングは、どんな方にオススメのスイングでしょうか？

雑誌に書いてあった「みんなに合う」スイング理論は、
本当にＴさんに合うのでしょうか？

実際にスイング理論を試す人は「あなた」で、
これが合うか、合わないかは、究極的には自分自身でしかわかりません。

当たり前ですが、クラブを振るときは、あなたは一人です。
他のみんなが手伝ってくれるわけではないですよね？

もしあなたが、今のゴルフスイングに悩んでいるなら、
これは「あなた」の悩みであって「みんなの悩み」ではありません。

何度もいろいろなところで申し上げているように、
「あなたに寄り添ったスイング、、、」それが一番の解決策だと私は思います。

またメールします。

小原大二郎

追伸：

この飛距離アップもすべての人に合うものではないかもしれませんが、、、
かなり参考になる部分も多く含まれていると思います。
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

前回から、腰から腰のフォローについてのお話をしていますが、
今回もその話の続きで、

　“腰から腰における重心の位置（左右）”

について、お話ししていきます。

体重が左に乗った状態でボールをとらえる

ここで言う左右の重心の位置というのは、
体重が左に乗った状態でボールをとらえているか、
あるいはセンターで捉えているか、右で捉えているかということです。

重心の位置が若干左に体重が乗っている状態が理想の重心です。

重心の位置が左に乗りすぎてもいけませんし、
右に乗っているのはデスムーブになりますので気をつけましょう。

まず右足重心について簡単に説明しましょう。

なぜ右に重心が乗ったままインパクト、フォローを迎えてはいけないかというと、
そもそも正しいインパクトはハンドファーストです。

そのインパクトの結果が重心の位置と関連していて、
ハンドレートなインパクトというのは、どうしても右足体重で残ってしまいます。

そうするといわゆる「明治の大砲」と呼ばれるスイングになってしまい、
飛距離をロスしてしまったり、フェースの向きを不安定にしてしまうことになります。

特にある程度のゴルフ経験者の場合、
右に体重が残った形のインパクトになりやすいようです。

これはどうやら気持の上でボールを高く飛ばしたいとか、
ボールを遠くに飛ばしたいという気持ちから体重を右に残したインパクト、
フォローになりやすいようです。

こうした場合は「心の力み」を取ることが、
正しく適切な左足重心の位置になることにつながるでしょう。

適切な左足体重とは？

もしインパクトで右足に重心が残っていたら、
ハンドレートでボールをインパクトしている可能性が大きいと言えます。

その時にはおそらく弱々しいボールが出ているはずですので、
自分のボールの出球、弾道を見ればわかるでしょう。

逆にしっかりと重心の位置を左に寄せてボールを捕らえることで、
結果としてハンドファーストなインパクトにつながって、
力強い安定した方向性が出せることになります。

そのようなわけで、適切な左足体重にしていかないといけないわけですが、
ここで適切な左足体重と左足体重になりすぎているかどうかの判断が
難しいと思っていらっしゃるかもしれません。

それでは、左に重心が乗りすぎているのと、
左に適切に重心が乗っているのとの違いはどこになるのでしょうか。

何を基準に判断するかというと、左足の中でも、
左足の土踏まずに重心を感じているかどうかです。

左足に体重が乗りすぎているよくあるパターンとしては、

　「左足に体重を載せてインパクト、フォローをしている場合」

　「左足に体重が乗っていたとしても、左足の小指側のほうに体重が乗っている場合」

この２つです。
この状態ですと、いわゆる左にスウェーしている状態であると言えます。

左にスウェーした状態ですと、ボールを曲げる原因にもなるし、
ミスヒットにもつながってしまいます。

ここでの腰から腰のフォローでの重心の位置では、
しっかりと土踏まずに重心、体重を感じているかどうかが大事です。

次回も、腰から腰のフォローについてお話しします。

またメールします。

小原大二郎

追伸：

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おはようございます、小原大二郎です。

今日は少し昔のことをお話しようと思います。

まだ私がプロを目指していた頃の話です。

その当時はまだ二十代前半の頃。

ガムシャラで、
とにかく早くプロになろうと必死に練習していました。

当時は練習場でアルバイトをしながら、
夜はＪＲの配線工事のバイトをして、、、
といったギリギリの生活をしていました。

寝る時間が本当になかったのですが、
空いた時間を見つけては練習場やアパートで
ビジネスゾーンの練習をひたすら繰り返していました。

上手くいかないことばかりでしたが、
今振り返ってみると、それはそれでとても充実していました。

そんな毎日でしたが、
ひとつ自分の中で引っかかっていたことがありました。

もしかしたらあなたにも当てはまるかもしれません。

あれ！？うまくいく・・・

できるだけ時間を見つけてはコースに出るようにしてました。

たぶん皆さんもそうかもしれませんが、やっぱり練習場で出来ても
コースでは上手くいかないことが往々にしてあったからです。

そんな中で、不思議だったことがありました。

それは日によってものすごく調子がいい日があったことです。

私は当時、ドライバーが右にも左にも曲がることに
とても苦しめさせられていました。

日によってはＯＢが止まらなくなり、イライラが止まりませんでした。

ですが、それこそ日によっては
自分でも信じられないくらい上手くいく時があったのです。

「あ、これ絶対うまく打てるな・・・」

と、直感的に分かる時がありました。

そしてそういう時は絶対に狙った場所に打てるのです。

グリップがいつもよりしっくりきて、
クラブと一体化したような感覚になりました。

不思議な高揚感も湧いてきて、
とにかく打てば思い通りに飛ぶ想像ができるのです。

そういう時は必ず、
本当に思い通りの場所にボールを運べました。

もちろん今でもその感覚になることはありますが、
試合中になった時の、あの何とも言えない感じは忘れることができません。

ガムシャラな気持ち

今振り返ってみると、そういう気分になる時は
何が何でもアイツにだけは負けない！という気持ちの時に多かった気がします。

当時、私にはライバルと思う選手が何人かいたのですが、
彼らが私よりうまくいっている時には、よくそういう状態になっていました。

そう見えないと言われることが多いのですが、
実は私は負けん気が強い方なんです（笑）

プロのスポーツ選手で、テニスの杉山愛さんや水泳の北島康介選手が
テレビで話していたのを見たことがあるのですが、
そういう状態になることを「入る」と表現するそうです。

練習以上のパワーが発揮できる。

自分の力以上の何かが降ってくる。

特に世界選手権やオリンピックで金メダルや優勝という結果を得るときは
そういう状態になることが多いそうです。

彼らに比べれば私の経験など小さいものかもしれませんが
その話を聞いたとき、とても共感を覚えました。

きっと私もそういう時「入って」いたんだなと。

彼らと共通しているのは、そういう状態に入るときは
とてもガムシャラな気持ちになっているのではないかと思います。

「負けたくない！」

「勝ちたい！」

「もっと上手くなりたい！」

そう強く思っている時には
普段以上の力を発揮することができるのではないかと思います。

それこそ、スポーツの神様というか、
そういう見えざるものの力を感じざるを得ませんが
常識を超えた部分で起きる出来事のひとつなんじゃないか今でも思っています。

あなたにも体験して欲しい

なんでこんな話をするかというと
この状態を体験することで、あなた自身の大きなステップアップにつながると思うからです。

うまくいった体験というのは
その後の自分に大きなプラスをもたらします。

「自分にも出来る！」

「練習した成果が出た！」

やはり人は成功体験を得なければ成長できないものだと思います。

誰かに褒められたり認められたりすると
大きな自身に繋がり、もっとやろうというモチベーションになりますよね。

あれと同じだと思うんです。

ゴルフというのは他のスポーツに比べても
個人競技で、とても孤独になりがちなものだと思います。

そんな中でこういった成功体験は
後のモチベーションに大きく影響を与えます。

私自身、競技に出て「入った」体験をすると、
その後の練習のやる気も出ますし、自分はやれるという自信がつきました。

この体験が得られるのは、
精一杯練習しているという実感がある時、
また、負けん気がとても大きくなっている時に限られると思います。

だからあなたも、自分で感じるくらい練習して欲しいし、
こいつだけは負けない！というライバルを持つべきだと思います

冗談じゃなく、これは上達に大きく影響を与えます。

ちょっと昔の話になってしまいましたが、
どこか胸の内に、この感覚を持とうという意識を持ってみてください。

あなたのゴルフが変わるきっかけになると思います

またメールします。

小原大二郎

追伸：

日本を代表するレッスンプロ、江連忠さんの飛ばしの秘訣が公開されているようです。
私もとても尊敬している方ですが、あなたにも参考になる部分はとても多いと思います。
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