From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「フェースが不安定で球が曲がる…」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

本日は、お客様からいただいた質問にお答えします。

お悩み相談をいただきました

> 江連さん
> DVD拝見して頑張っています。
> 64才男性です。
>
> 昨年の平均スコアは88ほどでした。
> ドライバーはHSは41位で
> 220〜230ヤードを目安としています。
>
> １番の悩みはドライバーで、
> フェイスの向きがうまく感じられず、
> インパクトでフェースの向きが安定しないことです。
>
> OBまで激しく曲がることはないのですが、
> ひっかけ気味になったりスライス気味になってしまいます。
>
> 基本は軽いフェードが持ち球です。
> アイアンはなんとなくフェースは感じられるのですが、
> ドライバーでも感じるにはどうすればよいでしょうか？
　

とても安定したゴルフをされていると
見受けられる方ですが、一番の悩みは
　

　「ドライバーでフェースの向きが感じられない」
　

とのこと。
　

アイアンでは何となく分かるけれども
ドライバーになると分からない。。。
　

まず、このお悩みに対して
お伝えしておきたいことがあります。
それは、

フェースを「面」として感じようとしなくていい

実は、あまりフェースを面としてはっきりと
感じようとする必要はない、ということです。
　

確かに本や雑誌では、フェースの向きが
面として説明されることが多いと思います。
　

ですが、意外に思うかもしれませんが
プロであっても、インパクトのすべての瞬間で
フェース面を意識しているわけではありません。
　

むしろ、面として意識しすぎることで
　

　・グリッププレッシャーが強くなる

　・タイミングがズレる
　

こうした弊害が起こりやすくなります。
　

では、どうしたらいいかと言うと

意識して「打点」を変えてみる

ドライバーでフェースを感じたいならむしろ
　

　フェース面の「打点」を意識すること
　

これをやってみてください。
　

具体的にどのようにするかというと、
　

　「ドライバーのフェースのどこに当たったか？」
　

こちらにフォーカスしてみてほしいんです。
たとえば、
　

　・意識してフェースの少し先（トゥ寄り）に当ててみる

　・少し下目で当ててみる
　

こうやって、打点をわざと変える練習というのを
やってみるんです。
　

そのようにやっていると、不思議なことに
　

　・フェースの「面」が自然と分かってきます

　・結果として、方向性も距離感もそろってきます
　

何度もこの場でお伝えしている通り
ゴルフが上達する過程で一番大切なのは
何と言っても「ミート率」です。
　

芯に当たる回数が増える。
これが、上達のサインです。
　

フェースを感じようとしなくても、
ミート率が上がれば。。。
　

結果としてフェースの向きも
分かるようになります。
　

順番としてはむしろ、逆なんですね。

フェースを意識しすぎない勇気

フェースを感じたいというその気持ちは
もちろんとてもよく分かります。
　

ですが、面として感じようとすればするほど
先ほども言ったように、体は固くなります。
　

グリッププレッシャーも強くなり、
動きは小さくなります。
　

あなたがお悩みのドライバーでは特に、
その影響が出やすいです。
　

だからこそ、フェースを意識しすぎず
代わりに、打点を感じてみる。。。
　

どうかこの順番で練習してみることを
強くオススメします。
　

とはいえ、このお客様のお悩みを
聞いている感じからして、ゴルフの感覚としては
すでにかなり高いレベルにあるようです。
　

あとは、視点を少しずらすだけです。
　

フェースを追いかけずに、打点を見る。
　

この、打点を意識した練習を試してみるだけで
あなたのドライバーの感覚は
ガラッと変わってくるはずです。
　

ぜひ、お試しください。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

残り本数わずか。どうぞお早めに
　

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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
「最初が肝心」

　
これは昔からよく言われる言葉ですが、
ゴルフでもこの言葉の意味を痛感します。

　
ゴルフでは動き出す前の“構え”で
結果の大半が決まってしまうからです。

　
実際、コースで起きるミスの多くは、

　
・振り遅れた
・力が入った
・タイミングが合わなかった

　
そう思われがちですが、

　
よく見てみるとその前の「アドレス」で
すでにズレが生まれています。

　
方向性が安定しない。
スコアがまとまらない。

　
その原因はスイングを直す前に
見直すべき場所があるかもしれないんです。

なぜ「構え」が結果を左右するのか

ミスショットが出ると、

　
「今のは振り遅れたな…」
「力が入ってしまったな…」

　
とスイングに問題を見つけ出そうと
してしまうかもしれませんが、

　
でも実際には、振り始める前から
ミスの準備をしてしまっていることが
少なくありません。

　
まっすぐ構えているつもりでも、
実際には右や左を向いている。

　
その状態で振れば、
まっすぐ飛ばないのは
ある意味当然なんです。

　
動き出してからほんの一瞬のスイングは
一度動き出してしまうと、

　
途中で修正することができません。

　
つまり、スタート地点がズレていれば、

　
どれだけ良い動きをしても
ズレた結果にしかならない

　
ということです。

　
でも実際には、
振り始める前から
ミスの準備をしてしまっていることが
少なくありません。

　
まっすぐ構えているつもりでも、
実際には右や左を向いている。

　
その状態で振れば、
まっすぐ飛ばないのは
ある意味当然です。

　
アドレスでのズレは
そのまま弾道のズレとして
現れてしまうのです。

方向性を狂わせるアドレスの3つの落とし穴

では方向性が安定しないスイングに
共通して見られるアドレスのポイントはなんなのか？

　
まず1つ目は、グリップです。

　
グリップは、
クラブと体が唯一つながる部分。

　
ここでフェースが閉じやすい形なのか、
開きやすい形なのかが

　
ほぼ決まってしまいます。

　
多くのクラブにはグリップの中央に
ロゴマークがあります。

　
このロゴを基準に見たとき、
左手の親指が右側に寄りすぎていれば
フェースは閉じやすくなり、

　
逆に左側に寄りすぎていれば
フェースは開きやすくなります。

　
「振り方は変えていないのに、
左ばかり行く」「右ばかり出る」

　
そんな方は、まずグリップを
疑ってみてください。

　
次に2つ目が、前傾姿勢です。

　
アドレスで重要なのは、
腰を丸めることではありません。

　
股関節から骨盤を前傾させ、
背骨を自然に傾けること。

　
お辞儀をするようなイメージで
構えたとき体重が拇指球あたりに
乗っていればOKです。

　
この前傾が崩れると、

　
・インサイドに振りすぎる
・アウトサイドから下りやすくなる

　
など、スイング軌道そのものが
不安定になってしまいます。

　
そして3つ目が、アライメントです。

　
アライメントとは、
ターゲットに対する体全体の向きのこと。

　
多くの場合、
足の向きは合っていると言いますが、

　
実は一番ズレやすいのは
肩のラインなんです。

　
肩が左を向けば
アウトサイドインになりやすく、

　
右を向けば
インサイドアウトになりやすい。

　
つまり、アドレスの時点で
「どんなミスが出やすいか」まで
決まってしまうのです。

　
鏡や動画で肩のラインが
ターゲットラインと平行になっているか
ぜひ確認してみてください。

スイングを直す前に、立ち止まってほしい

ゴルフが伸び悩んでいるときほど、
人は「動き」を変えようとします。

　
ですが本当に大切なのは、
動く前の準備。

　
最初が整えば、その後の動きは
驚くほどシンプルになります。

　
「最初が肝心」

　
この言葉を、ぜひ次の練習やラウンドで
思い出してみてください。

　
構えを整えるだけで、
今までとはまったく違う結果が
返ってくるかもしれません。

　
＜本日のおすすめ＞

From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

さて、今日は
ドライバーのフォローについてのお話です。

突然ですが、
あなたがドライバーを振ったあと、
次に【１】と【２】、
どちらのイメージで振っていますか？

１．左腕を伸ばすように振っている

２．左腕をたたむように振っている

スイング中、
左腕が伸びている方が「理想的」だと
思っている方は多いかもしれません。

実際、
左腕がスッと伸びているスイングは
見た目もかっこいいですよね。

ですが、、、

「飛距離を出す」
「ボールをしっかり捕まえる」

この２つを重視するのであれば、
左腕は「伸ばす」よりも
「たたむ」方がスピードは出やすくなります。

クラブを振るときに重要なのが、
ヘッドと手元の運動量の差です。

手元に対して
ヘッドが「ビュン！」と大きく動けば動くほど、
ヘッドスピードは上がります。

ところが、

ヘッドと手元が同じような動きになってしまうと、
一生懸命振っている割に
スピードが出にくくなってしまうのです。

もしあなたが、

・もっと飛距離を出したい

・ボールをしっかり捕まえたい

そう思っているのであれば、
左ひじを意識的にたたむことを
ぜひ意識してみてください。

そうすることで、

・ヘッドの運動量が増える

・ボールが捕まりやすくなる

・自然とヘッドスピードが上がる

といった変化が起きてきます。

左ひじをたたむ感覚が身につく
オススメのドリル

ここかたは、
左ひじをたたむ感覚をつかむためお
簡単なドリルをご紹介します。

ご用意いただくものは、クラブ１本だけでOKです。

①クラブを逆に持ち、ヘッド側を持ちます。

②左手一本で、そのまま素振りをします。

この時のポイントは、
クラブが風を切る音です。

できるだけ「ビュン！」と大きな音が出るように
振ってみてください。

左ひじが伸びたままだと、
意外とスピードが出ず、
風を切る音も小さくなります。

実際にやってみると
この違いはすぐに分かるはずです。

この感覚を、
実際のスイングでも
ぜひ活かしてみてください。

左ひじを意識的にたたむことで、
コンパクトなスイングでも
ヘッドがしっかり走るようになります。

ぜひ、練習で試してみてくださいね。

＜本日のオススメ＞

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※【11名限定】無くなり次第終了

本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ