From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「バンカー、力んで出ないのはコレが原因かも」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

バンカーショットで緊張してしまう方、
いらっしゃいませんか？

緊張して出なくて悔しい思いをしたことが
何度もあるという方、今日の話は必見です。

間髪入れずにクラブをシュッと収めること

初めに答えを言ってしまいますが
バンカーショットを失敗しないためには。。。
　

いつも私が事あるごとにお伝えしている
打った後にシュッとクラブを収める動きがありますが、
　

バンカーではこの動きを
もうフィニッシュを取るか取らないかぐらいのタイミングで
すぐにシュッと収めてほしいんですね。
　

　「トーン」と打ったら、すぐに「シュッ」と収まっている
　

それぐらいの感じです。
　

これができるぐらいに打てているなら、
そもそもバンカーで力が入るはずがないですし、
　

何より、プロのバンカーショットのように
カッコよく打てるはずです。

バンカーに限らず、練習では特に意識

この打ってすぐに力が抜けた状態は
バンカーだけではなく、特に練習時には
意識して気をつけてほしいんです。
　

なぜかというと、コースに行ったら行ったで
　

　・真っ直ぐ打ちたい

　・失敗したくない
　

という具合に、どんどん力が入ってくるからです。
　

ですので練習の段階から、
　

　「トーンと打ったら、すぐにシュッ」
　

このフィニッシュの脱力には
特に気にしてほしいということです。
　

ダウンスイングに来て、クラブがプレーンに乗ったら
そこから先は力が抜けている方が
　

　・ゴルフのスウィングもよくなるし

　・ミート率もよくなる
　

これは間違いのないことです。

ゴルフを始めた日に教えたい

バンカーの話から、結構それてしまいましたが。。。
　

ですが大切なことなので
改めてお伝えしておきたいと思いました。
　

ゴルフのスウィングは遠心力がかかりますので、
ダウンスウィングはグッと来たとしても、
そこから先は力が抜けている方がいいんですね。
　

フィニッシュとかも、決して作りに行くのではなく
惰性で行ってほしいところです。
　

アマチュアの方の場合、インパクトの前後で
ものすごい力が入ってしまいがちです。
　

ですがこの、クラブの動きを邪魔しないことは
とても大事なことであり、コーチの私としては
ゴルフを始める初日に教えたいぐらいなんです。
　

そして、良い球が打てたのであれば
プロがフィニッシュ後によくやっている
　

ゴルフクラブをクルクルクルッとするのもぜひ、
やってほしいんですね。
　

これも繰り返しお伝えしていて
すぐには難しいかもしれませんが、
良いショット打ったらクルクルッとできると。。。
　

本当に格好いいゴルファーになれますし、
これが出来たら間違いなく
一段も二段もレベルアップできているはずです。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

いつもメールマガジンを
ご愛読いただきありがとうございます。

本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします（^^）

まだまだ寒い日が続いていますが、
いかがお過ごしでしょうか？

体調などは大丈夫でしょうか？

私も40歳を迎え、
体調管理に気をつけている毎日です（笑）

春のゴルフシーズンはもう少し
先になりそうですが、

「寒くてゴルフはまだできない」

そんな方に今回お伝えしたいのが、
室内でできる練習法を
ご紹介していきたいと思います。

ショートクラブは飛ばしの相棒

この練習法はコロナの緊急事態宣言中なども
私が練習していた練習方法になります。

その名の通り短い練習用クラブで
家の中で素振りをしています。

家の中なので、
もちろんボールは打ちません。

でも、そのボールを打たないというが
ショートクラブでのスイング練習の
肝になります。

ボールを打つという「結果」を求めないので
スイング作りに集中できるのです。

ボールを打てないという状況を
逆手にとって上達していく。

これが飛ばし屋のための
最高の室内練習です。

室内でフルスイングなんて危ない、
と思うかもしれませんが、私が持っている
ショートクラブは60cmもありません。

30cm定規2本分しかないので、
照明器具さえ気を付ければどこでも
スイングをすることができるのです。

それでいてなかなか重い、
多分1キロちょっとあると思います。

これだけしっかりと重ければ、
振っているだけで筋トレにもなります。

全くスイングをしていないと
ゴルフのための筋力も落ちてしまいますから、
庭にもベランダにも出る必要のない
ショートクラブはとても便利なのです。

室内素振りで大事な2つのポイント

ショートクラブを使った室内素振りで
ゴルフライブ上達するために
大事なポイントを2つ紹介していきます。

素振りを続けているのに一向に上達しない
むしろ、スライスがひどくなった、引っ掛けがひどくなった、
こんな声を聞くことが多々あります。

おそらくそれは、
間違った素振りを繰り返したがために
自分の悪い癖が強化されてたのが
原因なのかもしれません。

そうならないためにも、
室内に限らずボールを使わない素振りをする際に
大事なポイントが2つあります。

1つ目は
ボールがあると思ってアドレスをすること。

素振りをする際には、

ショートクラブを手にもってすぐ振るのではなく、
普段ボールと全く同じようにボールがあると思って
丁寧にアドレスをしてから始めましょう。

ここで気を付けるのが肩の位置。

右利きの方の場合、
ゴルフグリップは右手が下ですから
右肩が左肩よりも少し下がります。

しかし、ボールがない状態ですと、
肩の高さを左右揃えて素振りをしてしまいます。

これでは理想のスイング軌道から外れて、
アウトサイド・インの軌道の、カットスイングが
身に染み込んでしまいます。

そうならないためにも、短くて地面につかない
ショートクラブでもしっかりアドレスをして
右肩を左肩よりも下げることを意識してから
素振りを始めるようにしてください。

2つ目は
今の素振りからボールの弾道を想像すること。

実際にはボールを打たない素振りですが、
今のスイングでどんなショットになったのか、
ボールの弾道を考えてみてください。

これはプロゴルファーの間でも、
特に重要な素振りのポイントです。

素振りからボールの弾道がわかる人は
上達スピードが段違いに早いです。

インパクトのフェースの向きを
意識しながら素振りするのとしないのとでは
その素振りの効果は雲泥の差にもなります。

そこで、あえて、

・プッシュアウトになる素振り
・引っ掛けになる素振り
・スライスになる素振り
・フックになる素振り

ここまで素振りを分けることができれば、
逆にこれらのミスショットをコントロールできる
そんな上達効果も狙うことができます。

たかが室内の素振りですが、
工夫次第ではとても効率よく
上達していくことができるのです。

ぜひ、あなたも家のリビングから
ご自身のスイングを
磨いてみてはいかがでしょうか？

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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

さて、質問です。

「コースに行った時に狙った所に飛ばない」

このような事が起こった時は、
あなたは何を確認しますか？

・スイング
・打ち方
・クラブ

多くの方は、スイングだったり打ち方だったりを
確認される方が多いと思います。

実際に私がレッスン会場で見ていても、
ほとんどの方が見逃している事があります。

それは、、、

「アドレス」です。

アドレスを少し直しただけで
ミスが大幅に改善された事例もあります。

とても簡単なチェックポイントですので、
ぜひ、あなたにも確認してみてほしいんです。
↓

ゴルフの基本は
アドレス

正しいスイングには、
まず正しい準備が必要です。

いくらスイングを修正しても、
アドレスに誤りがあれば結果は同じ。

そして正しいアドレスなくして
ビジネスゾーンを身につけることは
できません。

昔、私がまだゴルフを
始めたばかりの頃の話です。

最初は完全に自己流だったため、
本当に遠回りをしてきました。

あまりにも手探りな
練習ばかりをしていたので、

初めて正しいアドレスを身につけ、
ビジネスゾーンを出会った時は、

あまりの効果に
取り憑かれたように取り組みました。（笑）

本当に色々な練習法を試してきましたが、
正しいアドレスを身につけ、

正しいビジネスゾーンを取得することが
ゴルフの最速の上達法だと思っています。

これにより、
ミスショットでもあるダフリ、トップ、スライス、シャンク

ゴルフにおける、ありとあらゆるミスや悩み
その全てを解決できるからです。

今日動画でもお伝えしたように、
ミスショットが出た時は、
最初にアドレスを確認してみてください。

スコアアップや飛距離アップへの
一番の近道は意外にも
アドレスにあったりしますよ。

それでは、またメールします。
小原大二郎

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それでは、またメールします。

小原大二郎