From：石井忍
千葉のゴルフスタジオより、、、

こんにちは、ゴルフインストラクターの石井忍です。
　

さて、ご承知の通り
松山英樹選手がパリオリンピックで銅メダル
を獲得しました。

松山選手、おめでとうございます！

なんですが、今回の松山選手は
見ていていつもとは少し違う印象を受けました。
それは…？

国を背負う重み

これは松山選手に限ったことではないんですが、

今回も含めて、オリンピックというのは
メジャー大会も含めて、普段のトーナメントツアーとは
明らかに違う雰囲気があります。

ご承知の通り、ゴルフというのは
本来は個人プレーなわけなんですが、

参加している選手たちには
否が応でも「国を背負って」戦っているわけで
応援する側も国を挙げて応援をしています。

そう言ってしまうと何とも重苦しいですが、
その重圧による一打の重みが
普段以上に感じられてしまうのですね。

おまけにオリンピックの開催は四年に一回ですし
出場できる選手も、各国からわずか1～3人だけ。

そうしたオリンピックの独特のフィルターというか
重みというものが、レギュラーツアーとは違う雰囲気、
独特な緊迫感を生み出しているのでしょう。

とにかく難コース（特に後半）

今回の会場である「ル・ゴルフ・ナショナル」は
ヨーロピアンツアーのオープン・ド・フランスの会場で
昨年はここで久常涼選手が勝利しました。

見ていた方はわかると思いますが
終盤の難易度が高いコースで
特に最終の18番は最も難しいと思います。

全体的にあれだけハザードが利いていて
グリーン周りがうねうねしているコースというのは
日本にはあまりないのではないでしょうか。
　

最終日までトップを守っていたジョン・ラーム選手も
後半で大きく失速しました。

トップで20アンダーまで伸ばして
これはそのまま行くでしょう、と思いましたが…

やはり、オリンピック独特の緊張感が
マイナスに働いてしまったのかもしれませんね。

その一方で、フランスのビクトル・ペレズ選手は
自国開催での応援の後押しもあってか
後半に怒涛の追い上げをしてきました。

最終18番セカンドの緊張感

これは私が感じた印象ですが…

松山選手の最終日18番では
いつもにはない追い込まれたような緊張感を感じたのは
私だけではなかったと思います。

だからこそなのでしょうが、
試合を終えた後の達成感というのも感じていたようで、

銅メダルを獲得できたことに
いつものツアーで優勝したとき以上に
喜んでいるように見受けられました。

金メダルを獲得したスコッティ・シェフラーもそうですし
銀メダルのトミー・フリートウッドもそうでしたが、

通常のゴルフの試合での二位、三位とは違う、
メダルを獲得できた喜び、安堵感のようなものが
感じられました。

プロゴルフの世界で二位、三位でも
「おめでとう」と言われるというのは
ちょっと独特ですね。

ともあれ、松山選手の頑張り、粘りには
心からおめでとうと言いたいです。
　

そんな興奮が冷めやらぬ中
今週はいよいよ、女子の試合が始まります。

全米女子オープン優勝の笹生優花さん、
そして「女王」山下美夢有さんが出場します。

二人とも十分にメダルが期待できるので、
頑張ってほしいですね。

私のプログラムが案内中

そんな中、事務局から連絡がありまして
私のプログラムが「松山英樹選手 銅メダルキャンペーン」
ということでご案内されるとのことです。
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私のメールマガジンをお読みいただいているあなたには
「最優先」でご案内しています。
　

オリンピックで銅メダルの松山選手のように
と言うつもりはありませんが（笑）

あなたがゴルフで安定した力を発揮するために
作られたプログラムになります。

スイングスキルとは別のスキルを得ることで
あなたのミスを減らし、
スコアアップに繋げていただけます。
　

もしまだご覧になっていないようでしたら
ぜひチェックしてみてください。
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それでは、また次回お会いしましょう。

石井忍
　

From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

いつもメールマガジンを
ご愛読いただきありがとうございます。

本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします（^^）

あなたに質問です。

ゴルフのグリップは
どちらで握るのが正解だと思いますか？

・手のひら

・指先

私が推奨しているのは、
「指先」です。

しかし、多くのアマチュアの方は、
手のひらでグリップを握ろうとします。
グリップはクラブと体の
唯一の接点。

握り方が悪いと力みやすく
手首が使いにくいため、
クラブが良い軌道で動かず、

結果的にスイングが乱れたり
フェースコントロールがスムーズに
行えなくなってしまいます。

大事なのは、余計な力みはなく、
それでいてクラブをしっかりホールドできる形。

そのためには、
手のひらではなく指でグリップすることが
ポイントです。

今日は飛距離アップに繋がる
グリップの握り方について
お話していこうと思います。
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スマホの方、動画が見れない方はこちら

日頃から手の感覚を養う

グリップは「クラブと体の唯一の接点」であり、
グリップの握り方次第で、
スイング中の動きや球筋に影響を及ぼします。

正しいグリップによって、
クラブの操り方を習得する事が、
勘違いに気づき悩みを解決することに繋がります。

トッププロでも知らず知らずの間に、
グリップの握り方や力加減が
変わっていたりすることがあるので、
常にチェックしています。

テレビを見ながらクラブを握っているだけでも、
手の感覚を養うのに有効です。

自宅でも気軽にできる練習ですから、
あなたも今一度、ご自分のグリップを見つめ直して
みてはいかがでしょうか。

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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

ゴルフはミスのスポーツ

そして、そのミスの多くは
メンタルが乱れている時に
よく起こります。

メンタルが強いゴルファーは、
ラウンド中こんな風にコースを
攻略していきます。

（右にOBがあるティショット）

「フェアウェイの
　左に左サイドに行ったらいいな！」　

（グリーン前に池があるとき）

「よぉし、池を超えて
　グリーンの奥にボールを乗せよう！」

こうやってポジティブな
考え方をしているわけです。

一方で、

メンタルが乱れやすいゴルファーは
同じ状況でもこんな感じに考えています。

（右にOBがあるティショット）

「右にいったらやだな。」
「OBしないようにしよう。」　

（グリーン前に池があるとき）

「池に入ったらやだな。」
「池に入れないようにしよう。」

このように
「～はやだな」「～しないように」というような
ネガティブな考え方をしたり、
不安感を抱えています。

一見すると「~しないように」というのは
気持ちを強く持っていて良い考え方だと
思うかもしれませんが、

それでもまだ「メンタルが強い人」と
呼べるようなゴルファーではありません。

今日はメンタルについて
動画でも説明していきたいと思います。
↓

強靭なメンタルの持ち主に

ゴルフで直面する様々な局面で、
問題を解決しようと思うことは
とっても良い考え方です。

右にOBがあるティーショットでは
「右に行かないようにしよう」

池越えのアプローチショットでは
「池に入れないようにしよう」

バンカーショットを打つ時は
「一発で脱出しよう」

などなど、、、、

上に上げた例は現状の問題・トラブルを
解決しようという考え方です。

でも、私に言わせてみれば
まだまだ足りないんですよ。

メンタルを安定させるには、
もっと先まで考えなければいけません。

右にOBがあるティーショットでは、

「右に行かないようにするのは “当たり前”

　フェアウェイの左側に落として
　セカンドはあんなショットを打とう」

池越えのアプローチでは、

「池に入れないのは “当たり前”

　グリーンの奥に乗せて
　シンプルなラインでパッティングしよう」

バンカーショットでは、

「一発で出すのは “当たり前”

　脱出したうえで
　転がしてピンそばに付けよう」

などなど、、、

トラブルを切り抜けた
その先の状況までしっかりイメージすることで
もはやトラブルに意識が行く余裕がないくらい
頭をフル回転させることが出来ます。

そうすることで邪念が晴れ、
不安を全く感じずにショットに挑むことが出来るんです。

ここまでできれば、
それはもう「強靭なメンタル」の
持ち主になれます。

ぜひあなたも、
トラブル対処に頭を使うのではなく、
トラブルを切り抜けたその先の状況まで
思い浮かべるようにしてください。

そうすれば自然と、
メンタルは安定してミスが減り、
ゴルフスコアも良くなってくるはずです。

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それでは、またメールします。

小原大二郎