From:志賀康平
千葉の自宅より、、、

こんばんは！
志賀康平です。

今日はあなたに
「力んでいるか一発でチェックする裏技公開」
というお話をしたいと思います。

まず、ゴルファーであれば
ゴルフで力むと良いことはないというのは
聞いたことがあると思います。

第一にスイングで力むと、
飛距離が伸びません。

硬直した筋肉はしなやかさを
失ってしまうので、長いクラブほど
恩恵を失ってしまいます。

でも、力むというのも
人それぞれで、自分がどれくらい
力が入っているのかは分からないですよね。

そこで、ちょっとしたことで
力みが分かる裏技があるので
お伝えしたいと思います。

なんで力んじゃいけないのか？

先程も少しお話しましたが、
力むというのは筋肉の硬直のことを指します。

例えば、腕にグッと力を入れて腕を前後左右に
動かした時は手首も固定されると思いますが、
力を入れずに動かした時は、手首がグニャグニャ動くと思います。

ゴルフにおいては、手首がグニャグニャ動くくらい
脱力出来るのが理想です。

ダウンスイングで脱力した状態の肩や腕周りの筋肉が、
インパクトで瞬間的に力を発揮することで
最大限パワーを生かすことが出来るようになります。

インパクトの前に力んでしまっては
クラブヘッドのスピードは減速してしまい、
効率的に力を伝えることが出来なくなってしまうんです。

このように、過度に力むことは
得なことが無いのですが、
では自分が力んでいるかどうか、

どうやって判別したらいいのか。

私はこんな方法をオススメします。

アメを噛まないようにしてください

練習場に行った時、
歯と歯の間にアメを挟んでください。

それを噛んで粉々にしないように
スイングしてください。

それだけです。

じつは、スポーツと歯の関係は
非常に密接な関係です。
（このテーマだけで本が何冊も書けるくらい…）

例えばボクシングの選手がマウスピースをしていますが、
あれは歯をパンチから保護するという目的の他にも、
歯を食いしばることでパワーを高めるという意味もあります。

このように、歯を食いしばると筋力がアップします。

ただ、脱力の意味を知ってから意図的に歯を食いしばるのと、
無意識に歯を食いしばるのでは訳が違います。

なので、まずは脱力を知るために
歯と歯の間にアメを挟みましょう。

挟んでスイングして、粉々に噛まなければ脱力、
粉々にしてしまったら力んでいると判断してください。

アメじゃ硬いと思うかもしれませんが、
成人男女が歯を食いしばれば、
アメくらい簡単に砕けますよね。

難易度を上げるのであれば、
もっと柔らかいもので試してくださいね。

まとめ

今日はスイングの力みについてお話しました。

力みは適度に必要ですが、過度な力みは
あらゆるスイングミスの原因になります。

是非。自身にとっての最適な力み具合を
見つけてくださいね。

追伸

私がレッスンさせていただいているスタジオでは
飛ばし屋が何人もいますが、水柿プロもそのうちの１人。

平均300ヤード近く飛ばす水柿プロは僕にとっては脅威です。。。

なんでも、飛ばせるようになったのは水柿プロの出身校、
高校ゴルフ界最強の名門、水城高校の教えがベースに
なっているそうです。

飛距離に悩まれている方は必見です！
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From:徳嵩力一
千葉の自宅より、、、

こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。

今日なんですが、あなたに
　

　「ゴルフスクールに通って下手になる!?」
　

という話をしたいと思います。
　

クラブの買い替えが趣味という40代のお客様から
こんなメッセージをいただきました。

クラブに合わせているのかも…

> クラブフィッターさんの目から見る
> いろいろな話にとても興味があります。
>
> 自分は中古クラブ屋で売り買いをしながら
> 半年に一回くらいのペースでクラブを変えています。
>
> 自分の打ち方が何種類ある気がして、
> クラブに合わせているのかなと思うようになり、
> 先週からゴルフスクールに通いだしました。
>
> ゴルフが大好きなので、お話を楽しみにしています。
　
　

メッセージ、どうもありがとうございます。

いつも読んでくださっているようで
とても嬉しいです。
　

さて、頻繁にクラブを買い替えて
いらっしゃるようですね。

もちろん、いろいろなクラブを試しながら
試行錯誤をすることは否定しません。

ですがゴルフクラブに関連して
一点気になる点としては
　

　「先週からスクールに通いだした」
　

ということは、そのことで大きく
マイナスの作用が出てきてしまう可能性があります。

どういうことかというと。。。

スクールで「理想のスイング」の弊害

スクールに通い出したということは
私たちゴルフパフォーマンスに当てはめれば
　

　「一個のスイング」
　

に集約するレッスンをしていく流れです。

ですが、一個のスイングになれたとして
そこから理想のクラブを手に入れていないと。。。

せっかくレッスンを受けたにもかかわらず
球筋自体は暴れてしまう可能性があるのです。

これはまさしく、ゴルフクラブがフィットしていないからです。

このようなことが起こるということを以前
下記のメルマガでもお話ししたことがあります。

何故？スイングがよくなったのにミスが出る（2017.05.18）
↓
http://g-live.info/click/170518_nikkan/
　
　

このメールマガジンでもお話ししたように
特に何を変えているわけでもないのに
球筋があっちこっちに行ってしまう人が
　

　「ああ、自分がバラバラなスイングをしているんだな。。。」
　

という勘違いをしてしまうことのほうが
はるかに問題だということです。

それがスクールにせっかく通い出したのに
クラブのせいだとも気づかずでは。。。

正直言って、浮かばれません…

それでも、今回お手紙をくださった方は
　

　「自分の打ち方が何種類ある気がして」
　

と気づいていらっしゃるようですので、
そういう自覚がある方は、クラブを替える用意が
できていると言えます。

ですが、謙遜してしまう人の場合は

　「ああ、自分の打ち方が悪いんだな」

と思ってしまうわけです。
（そうではない可能性もあるにもかかわらず。。。）
　

そう考えると、自分たちフィッターの役目というのは
　

　「今、お客様が持っているクラブのせいにできるのか？」
　

お客様一人ではそれができないのであれば
これこそが自分たちの任務だと思っています。
　

自分はいつもお客様のスイングを見ていて
しょっちゅう思うのですが
　

　「思ったほどあなたは悪くない」
　

フィッティング来るお客様はどなたも
けっこう自分自身を責めてしまっているように
感じてしまうのですが
　

　「そんなに自分を責めないで欲しいな。。。」
　

そんなふうに思ってしまうのです。
　

もしあなたが良心のカタマリのような方で
自分の持っているクラブのせいになんて
到底できないというのなら。。。

そういうあなたこそぜひ
フィッティングに足を運んでいただきたいと思います。

「チーム徳嵩」フィッティングのご案内

ということで、ゴルフパフォーマンスの
「徳嵩流」フィッティング。。。

若干名の「枠数限定」で受付が可能です。

東京（秋葉原）と大阪（弁天町）
そして千葉（千葉市内）の３ヶ所です。
　

枠がなくなり次第の受付終了ですので、
まだもしフィッティングを受けていないようでしたら、
この機会にぜひ、お申込み下さい。
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それでは、また次回。

徳嵩力一
　

＜本日のオススメ＞

発売開始と共に即完売…
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※80組限定。なくなり次第終了

From:森崎 崇
埼玉の自宅より、、、
こんにちは森崎です。

ゴルフでスコアを減らしていくには、
リカバリーショットの技量も
大きく関わります。

どんなに上手いゴルファーでも、
林やバンカーの中に入れてしまうことは
あるので、リカバリーをおろそかには出来ません。

グリーン周りのアプローチもその１つで、
グリーンを外したとしても、アプローチで
寄せることが出来ればスコアはまとまります。

ですが、グリーン周りでダフリはともかく、
トップが出たりしてしまうと、
いわゆる往復ビンタになりかねません。

なので、アプローチは練習頻度を
多くしたほうがスコアはまとまりますが、
今日は練習の時に役立てていただきたい

とっておきの練習方法を撮影しました。

是非、ご覧くださいね。

スマホの方、動画が見れない方はこちら

追伸

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誰もがバーディ、イーグルを狙ってプレーします。

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プロゴルファーと同じ視点でアマチュアゴルファーも
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