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なぜあの人は飛距離がそんなに伸びたのか?

2019.03.17
服部hattori

From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、

こんにちは、
服部コースケです。

先日、3月4日(月)に行ったインペリアルカントリー
雨の中でしたが、非常に楽しくレッスンをすることができました。

冬以来のラウンドレッスンで
生徒さんにお会いできて、「すごく勉強になりました」とか
「すぐにでも飛距離をのばしたいです!」

と多くの方からポジティブな反応をいただきました。

今後も多くの方の飛距離アップに貢献していきたいと思っています。ありがとうございます。

さて、、、

今回も、、、飛距離アップを即してしまった生徒さんがでました

たった1日で飛距離10yアップを目撃させていただきました。
ラウンドの中でヒントを掴んだのか、
その後報告をもらって、ラウンドでさっそく
普段よりも1番手飛んでいるよ!

と連絡をもらったんです。
たまにこんな風に、かなりの短期間で飛距離を伸ばしてしまう強者がいます汗

その場で、アドバイスがビタッ!
とくるのか、それだけ短期間で結果を出してしまう人をみると
「学ぶこと」ではなく「結果を出すこと」にフォーカスできた。

そう思えて非常に嬉しいですね。

ですが、ほとんどの方はそれほどまでに
短期間で飛距離アップするということは
かなりレアケースかもしれませんね。

ですが、なぜ、この方はそんなに簡単に飛距離アップすることができたのでしょうか?

その秘訣について逆ヒアリングをしてみました、、、

自分で自分をセーブしていたから

私の服部塾に参加してくれている方は
ご存知と思いますが、

飛距離アップのフタの中でも
パワーを使うこと自体にフタをしてしまっている

方というのは多くいらっしゃいます。

そのパワーのセーブが外れたことで
この方は飛距離が伸びたそうです。

例えば、車というのは
実は、そのエンジンのパワー以上に
速度が出るにもかかわらず
200kmまでの速度表示しかなかったり。

エンジンの出力的には速度がもっとでるのに
自動で速度を制限したり
警告を出すような機能があります。

これは、ドライバーが
事故を起こさないように
セーブをしてしまう機能ですが

ゴルファーにとっても
自分のボールをなるべく
安定して飛ばそうという

自己防衛反応の結果
一定のヘッドスピードよりも
体が動かなくなっていることがあります。

今、本当に最大限振っている速度が限界なのか?

これを知っておくことはとても重要ですね。
それで、試しに自分の最大の力を出してクラブを振っていたら
自然と10y飛距離が伸びてしまった。

なんて話も出てくるというわけです。

レッスンなんてなくても飛距離は伸びる!?

そんな風にゴルフレッスンが言われたら元も子もありませんが、
あなたが自分の努力で飛距離を伸ばしていく方法もあるでしょう。

飛距離アップのパワーの源はあなたの体です。
体を大事に、パワーを伸ばしていけるような
生活を送っていくことで

自然と飛距離アップは可能になっていきます。

テクニック面での飛距離アップ法も順次お届けしていきますので
楽しみにしていてくださいね。

服部コースケ


<本日のオススメ>
なぜ、このウェッジ1本で
100切りゴルファーがすべてのアプローチが打てたのか?

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【ビデオ】正面から見て逆くの字やってますか

2019.03.17
ohmori

From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
 

 「正面から見て逆くの字やってますか」
 

というお話をさせていただきます(ビデオ&おまけあり)。
 

体の正面から見て、
上半身と下半身でできる形が逆くの字になっていないと、
スイング中にさまざまな問題を発生します。

そもそも逆くの字とは。。。

(続きはビデオにて)

正面から見て逆くの字やってますか

スマホの方、動画が見れない方はこちら

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。

 
 

(おまけ付き)
今回のメールマガジンの内容をPDFでもご覧になれます。
こちらからクリックしてダウンロードして下さい。

http://g-live.info/click/omrpdf190317/

※印刷してファイルなさる方にはこちらが便利です。

右脚で地面を踏みやすくなる

逆くの字とは、上半身が右に傾き
下半身が真っ直ぐに立った形より全体に左に傾いて
まさに平仮名の「く」の字を左右反転した形になることです。

右脚で地面を縦に簡単に踏めるために、逆くの字が貢献します。

逆くの字になっていて頭が右膝の真上辺りにあることで、
右脚で地面を真っ直ぐに踏もうとしたときに
右脚の骨格の方向に対して縦に踏みやすくなります。

ドライバーショットでスタンスの幅を
肩幅以上ぐらいに広げていた場合、右脚は左に倒れています。

頭が左にあるほど、右脚は左に倒れる力を多く受けます。

そのため頭は右にあって右膝の真上辺りに頭があると、
右脚は骨格の方向に対して縦に踏みやすくなります。

そして、ボールヒットでクラブが左に振られる反作用で
下半身が右回転させられる力を効率良く受け止めるためにも、
頭は右膝の真上にあると良いです。

頭の不要な移動を抑えられる

また、スタンスの幅が広めのセットアップからバックスイングで
右脚を骨格の方向に縦に踏もうとしたら、
腰を右にシフトさせてくる動きになります。

このとき頭が体の真ん中にあると、
背骨の先端にある平均で6kgもの重い頭を右に動かすことになります。

力のやりとりが小さいバックスイングで
軸の先端の重いものを動かすほど難しい動きとなります。

そのためセットアップで頭を予めトップ近くに置くほど、
バックスイングは簡単で楽になります。

逆くの字のつくり方

逆くの字つくり方を見てみましょう。

まずは真っ直ぐ立って左右の手の前後差を意識して、
シャフトが右斜め前に出る形でグリップします。

そこから、両股関節を曲げて体を真っ直ぐに前に曲げて
ヘッドを地面に落とします。

そうするとヘッドはかなり右にあるので
そこから左肩上にあげるようにして、
ヘッドを左に動かしてボールの後ろにセットします。

ドライバーなどシャフトが長くなるほど、
左肩のあがり具合は大きくなります。

左肩を上にあげることで上半身が右に傾き、
重心も右に移動します。

しかし、両脚で地面を踏んでバランス良く立ちたいので、
頭の位置はそのままで腰を左にシフトさせて両足均等荷重にします。

そうすると手元は自然に左股関節前にセットされ、
左腕は遠心力で引っ張られたようにスッと伸びた形になります。

左手首はほぼ真っ直ぐで、右手甲側に折れた形になります。

右手甲側に折れることで
ダウンスイングで右手甲側に折れるヒンジもできやすく、
すくい打ちやパンチなどを阻止することもできます。

ときどきで良いので、
正しい逆くの字のセットアップを作るようにして
その形を定着させましょう。

コックが入れやすい

逆くの字にはまだまだメリットがあるので、
もう少し見てみましょう。

逆くの字だと左肩が上にあがっている形です。

そうすると、バックスイングで
手首が親指側に折れるコックを入れやすくなります。

バックスイング開始で左肩の力を抜いて
重力で下に落とすようにすると、左肩が左腕を押して
左腕がグリップエンド側を押しさげます。

そうすると右腕を支点として
グリップエンド側が力点となって押しさげられることで、
作用点としてのヘッドが上にあがるコックができてきます。

左肩が高いことで左肩が重力で落ちる落差で
コックを作る原動力に加勢できるので、コックが楽に入れられます。

ゴルフは体の動きはできるだけコンパクトで、
ヘッドはたくさん動かしたほうが精度とパワーの両立ができます。

そのための要がコックです。

左肩肩甲骨の胸の方向へのスライドが、
テコの原理で増幅されてヘッドが大きく動きます。

なんとセットアップで逆くの字にすることで、
ヘッドを大きく動かすコックが楽に使えます。

スタンスの幅を広げやすい

スタンスの幅は広げるほど股関節の可動域が増えて、
脚をたくさん伸ばすことができます。

下半身がそれだけ大きく動けることで、
下半身のパワーをより多く使って
上半身にエネルギーを溜めることができます。

ドライバーでボールを遠くまで飛ばしたいなら、
スタンスの幅を広くして下半身を目一杯使って飛ばします。

スタンスの幅を狭めたほうが腰を回しやすいと言われたりしますが、
それは脚を捻って腰を水平回転させようとした場合です。

しかし、脚の捻りや腰の水平回転では
上半身の前傾角度を維持するために
上半身を横に曲げるコントロールなどが必要で難しい動作となります。

さらに体幹を横に曲げるためには、
体幹全体をゆるめなければなりません。

体幹がゆるんで一枚板になれないと、
下半身の動きで肩甲骨周りをしならせることはできず
能力の限界まで飛ばせません。

また、脚を捻る動きでは力の方向は
脚の骨格の方向の横方向になるため、
効率良くパワーを出し切ることはできません。

足に対して横方向の力が必要になるほど、
特にバンカーなど足場の悪いとことでは足元がずれて
精度良くスイングできません。

脚は骨格の方向に向かって縦に使うことで、
お尻の大きな筋肉である大臀筋などの強力な力を
清々と利用できます。

ターゲットを狙いやすい

さらに逆くの字だと、ボールの後ろに頭がくることで
ボール越しにターゲットを見ることができます。

昔、サム・スニードがパッティングで
体の正面をターゲットに向けて、
股の間からパターをストロークしたら良く入ったらしいです。

ところが、その動きを封じるためにルールが追加され、
打ち出しラインを跨いだり踏んではいけないとなりました。

しかし、そのことでも理解できるように、
ボール越しにターゲットを見るほどよい良い動きができます。

逆くの字にすることで、
ターゲットを狙った感じが強く出せますから
是非やりましょう。

たかが逆くの字とは言え、スイング動作だけではなく、
気持ちをターゲットに集めることにも大きく貢献します。

逆くの字を軽視しないで、しっかりやりたいものです。
 

追伸:あなただけへの特別なご案内…

最後までこのメールマガジンを読んでくださった
ゴルフに対して真剣なあなただけに。。。

こちらのご案内をご用意しました。

今回お話ししたようなスイングの本質的な内容を
より詳しく学んで、ボールを遠くに飛ばしたいのなら。。。

ぜひこちらに一度、目を通しておいて下さい。

続きはこちらをクリック
 

決してあなたに損はさせません。
 

では、また。
 

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これはゴルファーであれば、
ほぼ全員が知っていることだと思います。

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徹底攻略 ライン別パター練習法

2019.03.16
亀子充温

From:亀子充温

みなさん
こんにちは!!

前回までの『パッティング』・・・
参考になりましたか??

ここで【パッティングのおさらい】と【パッティング練習】をアップします。

【パッティングのおさらい】
僕がパッティングについて重要だと考える項目を確認しながらおさらいをしていきます。

まず、重要な項目は・・・
『パッティングアドレス』
確りパッティング出来るアドレスが出来ていないと思ったところにパッティング出来ません。
『グリッピング』
『スタンス幅』
『膝の曲げ具合と前傾角度』
『背筋などの姿勢』
『腕の角度』
『頭の位置』
『ボールの位置』などなど・・・
前々回のブログを再度ご覧いただき貴方のベストアドレスを探して下さい。

次に大事な項目が・・・・
『ストローク』
ストローク中には
『フェイス面の管理』
『打ち出す方向性』
『距離感』
『リズム』などなど・・・
これらが崩れると正確なパッティングが出来ません。
これらが安定すれば3パットが撲滅出来ます。
貴方の好きなリズムでフォローを極力真っ直ぐに出せるストロークを探して下さい。

さて
【パッティング練習】について・・・

❶自宅で出来るパッティング練習
前々回アップした『パッティングアドレス』を注意して・・・
(1)ボールの位置
(2)骨盤の向き
(3)右手&左手のポジション
(4)頭の位置
(5)スタンス幅・・などなど

フローリング床の接ぎ目の線とか・畳の縁の線とかを利用して
『フェイスをラインにスクエアに、そして、フォローを極力真っ直ぐに出すストローク練習』をして下さい。

お時間のある方は
コピー用紙などに真っ直ぐな線を引いて
その線にフォローを極力真っ直ぐに出せるストローク練習をして下さい。
『コピー用紙などに真っ直ぐな線を引く作業』が・・・
貴方のパッティング練習に対する意識を変え充実した練習になります。

こんな感じで描いてみて下さい。

1

1

❷【PUTTING練習:8direction・1.5m】
『direction』=方向
カップまで1.5mの距離の8directionにボールを置いた練習です。
僕が試合でキャディーの時、プロ達に勧めている練習です。

この1.5mの練習は
*パーオンで寄ったバーディーパット
*パーオンを逃して次のショットが寄せ切れなかったシビアなパーパット
*なんとか4オンしたPar4でのボギーパット
*OBを打ってフォースショットを寄せたPar4でのボギーパット
*OBを打ってなんとか寄せたダブルボギーパット
などの時に役立ちます!!!

1

*ストレートライン
*スライスライン
*フックライン
*上り&下りのライン
約1.5mのパッティングを繰り返す練習です。
8方向からの練習で・・・
そのゴルフ場のグリーンの速さ・芝目・癖なども感じられます。

出来れば『8directionを全てカップイン出来るまでスタート前に練習』して下さい。

練習グリーンで少し傾斜のある場所(2度くらいの傾斜)を探して練習して下さい。

<本日のオススメ>

アプローチがなかなかイメージどおりに打てない…
不安になっている方もいらっしゃると思います。

実は、そんな方におすすめしたい秘密兵器があります。

もしその不安を消し去りたいのなら
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ダフってばかりでスコアがまとまらない…

2019.03.16
mongo

From:モンゴ
千葉の自宅より、、、

お楽しみ様です、モンゴです!

ゴルフ、楽しんでますか~?^^
 

さて、卒業シーズンですねぇ。。。

この前、駅で袴(はかま)姿の大学生を見かけました!

そんな大学生もきっと
4月からは社会人一年生ですね!
新生活、頑張れえ~(о´∀`о)

さて、これをお読みの方の中には
 

 「今シーズンこそ、初心者ミスを卒業するぞ~!」
 

という方も、多いのではないでしょうか?

ということで、そんな方からこんな質問を頂きました!

ダフりばかり…

> 前には飛ぶんですが、
> ダフりばかりになってしまってます。
 

なあるほどお。。。それだったら、
 

 「アドレスからのビジネスゾーンをチェック!」
 

以上、少しでも参考になればうれしいです!

それでは、今日も楽しいゴルフを!
 

 ・
 

 ・
 

 ・
 

 ・
 

 ・
 

 ・
 

って、先週と同じネタか~い!(-_-;)/(+_+;)\(-_-;) オイオイ
 

でも、この方なんですが、

ダフっても前にまっすぐ飛んでるのがスゴイ!

まず、ダフっても前にまっすぐ出てること自体が
すごいことだと思います!
 

まずはそんな自分をホメてあげてください!!!
 

で、改めてダフリなんですが。。。
 

そもそも実際のところ、ダフるっていうのは、
5センチくらい手前の地面を
叩いてしまっているってことですよね?
 

そういう方がつい、やってしまいがちな間違いが
 

 「ダフるんだったら、ダフるところに
  はじめからボールを置けばいいんじゃね?」

 

そう思って、いつもより右寄りに
ボールを置いてしまうことがあるんです。。。
 

でも、そうすると。。。
 

 ・
 

 ・
 

 ・
 

当たるようになります!(*゚▽゚*)
 

たしかにそうすると、一時は当たるんです。

そしてさらに、少しダウンブローっぽい感覚になるので
 

 「お、本当のオレのボールの位置は、ここなんじゃね?」
 

ってなって。。。
 

 ・
 

 ・
 

 ・
 

どんどんどんどん
ボールを右に寄せていってしまうんです~( ´Д`)
 

そして気が付くともう

ドライバーなのにボールが胸の真ん中ぐらいに…

 「えー、ドライバーでボールが真ん中なんて
  モンゴさん、流石にそれはないでしょう。。。」

 

あなたはそんなふうに思うかもしれませんけど、
そんな例をモンゴはたーくさん見てきました。

そして実は。。。
 

何を隠そう、モンゴも元「ダッファー」なんです~( ´Д`)
 

もう、それどころか「ハイパーダッファー野郎」でした。

だからそうやって、ボールを右に置きたくなる気持ち、
とーってもよくわかるんですよねえ。。。

でも、そんな「ハイパーダッファー野郎」に
ならないためには、
 

 ・誘惑に負けずに、ボールはセオリー通りの位置に
  (右目に置かない)

 ・そしてやっぱり、ビジネスゾーンの確認
 

もう、コレしかないんですよ。。。
 

 「モンゴさん、何かにつけてアドレス、
  そしてビジネスゾーンって
  もう、聞き飽きました!ヽ(`⌒´メ)ノ」

 

もちろん、そう思うあなたの気持ちは
わからないでもないんですけど。。。
 

でも、そこんところが完璧に出来たら、
何でも上手く出来そうだなって、思いませんか?

あとひとつ、ダフリの改善ポイントとして
あげておきたいのは。。。

ゴルフクラブがダフリの原因!?

そう、そのあなたのダフリの原因は、
クラブにもあるかもしれないっていうことです。。。

これはよくあることなんですが、そのダフリって
もしかして特定のクラブで起こっていたりしませんか?

6~9番アイアン、ピッチングウェッジはダフらないけど
アプローチウェッジ、サンドウェッジでダフってしまう。。。

こういう方って、意外と多いんですが
これっておそらく
 

 ピッチングウェッジまでのアイアンと
 アプローチウェッジ、サンドウェッジの間に
 流れができていない!

 

つまり、ピッチングウェッジまでのクラブが軽くて
アプローチウェッジ以降が重くなっていて
そのせいでダフリが出来ている。。。ということですね。
 

そこで重さが合っていなかったら。。。
そりゃあ、ダフりますよね!

だから、フィッティングって重要なんです!

小原プロもたびたび言ってますよね。
 

 ゴルフ「三種の神器」は。。。
 ビジネスゾーン、アドレス、そしてフィッテイング!

 

三種の神器を手に入れれば、
あなたも「脱・ダッファー」です!(∩´∀`)∩ワーイ
 

フィッティングっていっても、
クラブを売りつけることはありませんので。。。
 

まずは安心して、
フィッティングに来てみてください!

徳嵩フィッターの話によりますと
多少なら枠がご用意できるみたいなので。。。

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追伸… モンゴの書籍が出ました!

あなたはすでにご存知かもしれませんが。。。

モンゴの新教材が、今週発売されました!(∩´∀`)∩ワーイ

コチラです
 

ただ、今回の教材は
今までモンゴが出してきた教材とは
ひと味もふた味も違って。。。

モンゴの恥ずかしい過去なんかについても
公開してしまっています。
 

でも、これがなかったら今のモンゴは存在しないと言えるほどの
 

 「ザ・モンゴメリーシークレット」
 

なので。。。ぜひ、チェックしてみてください~
今なら、新発売価格でご提供中です!

今すぐチェックする
 

以上、少しでも参考になればうれしいです!

それでは、今日も楽しいゴルフを!
 

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風の影響ってどれくらいですか?

2019.03.15
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From:ガッツパー水柿
練馬の自宅より、、、

こんにちは。ガッツパー水柿です。

暖かくなってきてスイングが
しやすくなってきた今日この頃。

これから梅雨明けまでは
1年の中でも風が強く吹く季節です!

花粉症の僕には地獄です。^^;

この時期、晴天強風の予報は、
花粉の飛散の方が実は心配です(笑

さて今日は、あなたに

「風の影響ってどれくらいですか?」

というテーマでお話をしたいと思います。

先日コースレッスンをしていた時に
このようなご質問をいただきました。

屋外スポーツのゴルフに風は付き物。
ワンクラブ上げるってよく言いますが、
実際、基準がよくわからない!

そんなあなたに読んでいただきたい内容です。^^

プロの中では雨よりも「風のほうが難しい」
という意見をよく耳にします。

理由は、距離感が難しく、
普段通りのスイングが出来ないからです。

ではどんなことに注意すれば、
強い風の中でいつも通りのプレーができるのか?

実は、風の中でのプレーをいつも通りにするためには
ある観点が非常に重要なのです。

風の読み方

まず、皆さん普段どのように
風向きや強さを読んでいますか?

芝生や芝かすなどを落として
風の方向を知ることは
よく耳にします。

その他には、

・ピンフラッグの方向をみる
・池の水面を観察する
・木々の揺れを確認する

などがあります。

その他にもお勧めの方法としては、
コースガイドなどの全体図に
風向きを書き込んでみましょう。

 

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画像のようにコース全体図に
矢印を書き込みます。

ちなみにこのコースは
僕が研修生時代に茨城でお世話になっていた
スプリングフィルズゴルフクラブのコースレイアウトです。^^

風向きの変化がなければこれで
このコースだとこっちに風が
吹いているなとわかります。

次に、よく生徒さんから
ご質問の多いグリーン狙いの
攻め方についてです。

風の影響を受けやすい
残り100ヤード前後のショットは、

スコアメイクをする上で
最も重要なショットになるので、
確実にグリーンを捉えておきたいですよね。

一般的にはアゲインスト
向かい風では番手を上げます。

ここでは、目安をご紹介しますので、
実際にこれくらいの風ならこれくらいかな?
という感覚を実際に養ってみて下さいね。^^

hikaku

グリーンの幅を意識

グリーンの縦幅が40yだとして
ピン位置がど真ん中に切ってあるとします。

ピンから奥まで20yあり
アゲインストで番手がわからない

そうした場合には、
奥までの距離で打ちましょう。

具体的には
残り140yだとして奥まで160y

つまり風が弱まって160yを打っても
グリーンエッジで止まるということです。

風が強くなっても
120y~160yの幅があるので
仮にショートしてもグリーンに乗ります。

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フォローの場合でも考え方は同じです。^^

この場合、手前に外しても
アプローチは比較的優しくなります。

グリーンは手前から傾斜を受けていることが多いため、
アプローチは手前が優しく、奥に外してしまう程
難しくなっている事が多いです。

さらに上級者の場合、
番手を1番手上げて

スイングスピードを上げずに
ゆったりスイングして軽く振ると
スピン量が減り低弾道なショットになります。

または、フォローを
低く抑えるようにショットします。

そうすることで、ダウンスイングは
やや高い所からクラブフェースが立った状態で
インパクトを迎えやすいので、球の高さも低く抑えられます。

風は上空の方が強いため、
いきなり高く打ち出してしまうと
アゲンストの風に喧嘩して吹け上がってしまいます。

このように風の強い日のゴルフは
当然ゴルフが難しくなりますが、

グリーンの幅を最大限利用し、
確実にグリーンを捉えてスコアアップを目指してみて下さい。

風が強い日のマネジメント

風の強い日のゴルフは当然難しくなるので、
その日の難易度に合わせたゴール設定をすることも大事です。^^

例えば、距離のあるミドルホールで
向かい風の場合には、パー5だと考えてみましょう。

そういったホールが3ホールあると思うことで、
その日のパーは72でなく、75だと意識してプレーをします。

良いプレーを続ける集中力を維持する上で
とても有効的ですのでぜひ試してみてくださいね。

この様に風に強いショットの打ち方やコース マネジメントの知識
さらに、意識の持ち方などを身に付けることで
その影響を最小限にすることが出来ます。

そして、それがゴルフの面白さでもあり
醍醐味なのではないでしょうか。^^

それではまたメールします。

ガッツパー水柿

 

<本日のオススメ>

NEWS!
プロに挑戦したゴルファーの物語…

大学を中退してまでプロゴルファーに
なりたかった20歳の若者が一ヶ月で
スコア「69」にまで成長した真実の物語。

あなたのスコアアップの鍵が
ここに隠されているかもしれません。

http://g-live.info/click/mongo_sec1903/

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