From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「あなたのゴルフをカンタンにする方法はコレ」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

　「ゴルフって、ほんとに奥深いよね」

　「ゴルフって難しくて、でも面白いよね」
　

という話が、私は好きです。なんですが。。。

ゴルフって、簡単だよね

確かに、それはそうなんですが、
まずはあなたが
　

　「ゴルフって、簡単だよね」
　

と、ゴルフが上手くなっていく、好きになっていく途中で
少しでもそんなふうに思えるようにしたいんですね。
　

ゴルフは、所詮簡単。

楽に持って、パンと打つだけ。
　

そんなふうに思えていれば、上手くなるだけではなく
ケガがしづらくなるなどのメリットもあります。
　

それを実現するための強い味方になるのが。。。
　

　・
　

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　・

インパクトバッグ

前回もご紹介しました、コチラです。
↓
インパクトバッグ
　

もしあなたが今、
本当にゴルフに悩んでいるのなら。。。

あるいは、上達に伸び悩みを感じているのなら。。。
　

もしそうなら、これを叩いていれば
必ず何らかのヒントがあるはずです。
　

前回にお話しした通り、
これで「餅つき」をするだけです。
　

コレひとつあればスランプ脱出&劇的上達
↓
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繰り返しますが
ラクな気持ちで、餅をつくかのように、
クラブの重さで打っていくだけです。
　

それができるようになると、身体の流れの中で
しっかりボールをとらえることが
できるようになってきます。

たった、それだけです。

今の年齢とかは、一切関係なくできます。

一人に一個。インパクトバッグ

もはや「一家に一台」どころではなく、
１人に１個、インパクトバッグです。
　

たとえば、ゴルフでの体力が衰えたり
柔軟性が落ちてくる年齢なら。。。
　

そのことでスコアが落ちたり
飛距離が落ちてしまうかもしれないんですが、

このインパクトバッグを
ゴルフを続けているかぎり、やり続けていれば
そうした衰えも先延ばしすることができます。
　

そして何より、上手くなっている人は
間違いなくこのドリルを欠かさず行っています。

だから、楽に持ってパンと打つが身に付いていて
それで伸び方も早いのです。

大げさな言い方かもしれませんが
　

　上達のための、魔法の道具
　

の一つだと思っています。

　「江連がそこまで言うのなら、やってみようかな」
　

そんなふうにちょっとでも思ったら、
一日たった五分で構いません。
　

たったそれだけで
あなたのゴルフは間違いなく変わります。
　

改めまして、インパクトバッグ。
ぜひ、お試しください。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

　
飛距離アップに取り組む中で
スイング中の重心のコントロールというのは非常に重要です。

　
特にバックスイングを上げたとき、
重心を内側で受け止める。

右足の土踏まずで、バックスイングで重心を受け止めて
そしてフォロースルーでは、左の土踏まずで重心を受け止める。

いわゆる、スイング中の壁というものが
飛距離アップには大切な1つの要素になっていきます。

ゴルフのスイングは
重心が右の土踏まずから
左の土踏まずに移ってきます。

この時に左の外側に重心が流れてしまうと
体の軸も重心と一緒に左サイドに流れてしまいます。

　
このような動きになってしまうと
ドライバーの場合はスイングの最下点が
ボールの真下に来てしまうため

フェイスが開いて当たってしまい
ボールがスライスになってしまったり、

あるいはボールの下に最下点が来ると
テンプラも誘発してしまいます。

　
ですので、しっかりと右から左へ重心を移した時に
左足の内側である左の土踏まずで
重心を受け止めた状態でインパクトからフォローすることが必要です。

　

飛距離アップへのエネルギー

たとえば、重心が右足の外側に流れてしまって
バックスイングが上げたり、

あるいは、フォロースルーで左足の外側に
重心が流れてしまいますと、

スイングのエネルギーが流れてしまい、
最大限のエネルギーをボールに伝えることが
出来なくなってしまうんです。

　
そこで、しっかりと壁を作るための練習道具として
おすすめしたいのがドアストッパーです。

　
床とドアの隙間に差し込んで
ドアを空けておくへの字型のタイプのもので
100円ショップでも手に入ります。

本日はこのドアストッパーを使って
正しいスイングの壁を作るための
練習ドリルを紹介したいと思います。

無駄なく飛距離を出すめに…

このドアストッパーを右足の外側に置いて
右足が内股になるように踏みつけます。

そして右足が内側に傾斜している状態のまま
バックスイングを上げると
しっかりと土踏まずで
重心を受け止められるスイングを
強制的に行えるようになります。

そして、その状態のまま、
肩から肩のスイングを練習してみてください。

　
ポイントとしては、

バックスイングを上げたときに
右足の土踏まずに重心が乗っている

という事を、しっかりと感じながら
練習をする事が重要です。

　
最初に右足側が練習できましたら、
今度は左足でも同じ状態にして
スイングを行ってみましょう。

左足はスイングの勢いから
膝が崩れた動きになりやすいです。

特に左の壁が作れず崩れてしまって
飛距離を伝えられないという方には
とても有効な練習方法になりますのでおすすめです。

　
バックスイングで右足の壁、
フォローでは左足の壁を意識していきます。

片足ずつスイング中の壁をしっかりと作っていくことで、
ボールに最大のエネルギーを伝えられるスイングが身につきます。

　
ラウンドでは最大の飛距離アップを達成することが出来ますので、
この壁を作るトレーニングをぜひ取り入れ
飛距離アップに繋げていただきたいと思います。

　

〈本日のおすすめ〉

From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

いつもメールマガジンを
ご購読いただきありがとうございます。

本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします（^^）

ドライバーの飛距離に悩んでいる方の多くが、

「飛ばそうとしてフルスイングをしている人」なんです。

飛ばそうという意識が強くなってしまい、
知らない間に力が入ってしまっていたりします。

ドライバーは遠心力を使えば、
飛ばすことができます。

ご存知の通り、
遠心力とは、円運動で動いている物体が
外へ引っ張られるエネルギーのことです。

分かりやすいイメージとしては、
ハンマー投げがイメージしやすいと思います。

実はこの力をスイング中の
どこかで使うかが大事になってきます。

テークバックやダウンスイングで
使っても思ったような飛距離は出ません。

実は、ある部分でエネルギーを最大限に
発揮できるところがあるんです。

今回は、遠心力を使って、
ドライバーの飛距離アップさせる方法を
ご紹介していきたいと思います。
↓

スマホの方、動画が見れない方はこちら

実はプロも行っていた
このスイング。

プロの大会などを見ていると、
スイングの途中で右手を話している人がいますよね。

実はあれには、ちゃんと理由があるということを
今回の動画で知っていただけたかと思います。

代表的な選手だと、
松山英樹選手もたびたび右手を離して
ショットしています。

プロが右手を離す理由として挙げられているのが、
「軌道の修正」です。

左に曲がり過ぎそうだと思ったときに右手を離すことで、
左に曲がり過ぎることを軽減できるのです。

しかし、この右手を離して軌道を修正するという行為は
簡単なものではありません。

なので、最初は右手の力を抜くイメージで
練習をしていってみてください。

慣れてくると、右手に力を入れないスイングができるようになり、
ミスも減り飛距離アップにも繋がってくるはずです。

いきなり右手を離すのが難しかったら、
最初は右手の親指と人差し指だけ離して
握って打ってみましょう。

また、この練習は、
ダフリ改善にも適しているので、
ダフリに悩まされているという人にもオススメですので、
ぜひ、練習に取り入れてみてくださいね。

＜本日のオススメ＞

身体に無理をさせず飛距離を伸ばす方法とは。
↓
詳しくはこちら

本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ