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やられた、、、

2019.11.11
obara小原

From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、

おはようございます、
小原大二郎です。

IMG_6950
先週木曜・金曜と
ゴルフパフォーマンスの社員研修で
木更津金田のとあるホテルにて合宿を行いました。

海沿いのオーシャンビューで
富士山と夕焼けも見える絶景で
気分も一新。
IMG_6952

木更津金田といえば
子供の頃に、GWには

親友と一緒に潮干狩りに
毎年のようにでかけていたことを思い出します。

木更津の潮干狩りのシーズンは
だいたいGWあたりが一番良く
新鮮なアサリ、ハマグリがたくさん取れるんです。

取って帰った貝は
味噌汁にしたり
バターで焼いたり。

取って帰った貝を
親に自慢して

夕食に出してもらうのが
とても好きでした。

今回の研修先のホテルでも
目の前が海だったので

干潮を迎えた
海を見て、そんな潮干狩りのことを
思い出したんですが

とんでもない事実をスタッフから聞かされました・・・

衝撃の事実

スタッフ「潮干狩りの貝って、
     事前に漁師さんが取った貝を撒いているらしいですよ」

小原  「えっ!?あれってそこで採れた貝じゃないの!?」

スタッフ「はい、潮干狩り用に撒いているんですよ」

小原  「ガビーン、、、」

この今まで天然物だと
思い込んでいた貝たちが

実は、用意されたものだと知り
一気にテンションが落ちてしまいました。

まさか観光資源として
用意された貝たちだったとは・・・

よくよく考えれば
入場料まで取って
あんなに大量の人間が毎日貝を取り続けているのに

なぜ、無くならないんだろう
なんて考えたこともなかったんです。

「やられた、、、こんな情報誰も教えてくれなかった・・・」

それまで純粋に楽しんでいた
私の子供心が、サンタクロースの真実に気づいた
子供のように、裏切られてしまった瞬間でした。

潮干狩り攻略法

しかし、よくよく考えてみると
潮干狩りの攻略法といえば

・盛り上がった土の部分を狙う
・波打ち際で、表面に出てきた貝を狙う

これが攻略法です。

なぜ、土が盛り上がっているエリアが
あるのか、というと

事前に仕込んだアサリたちが
集中的に住んでいるからなのかもしれません。

なるべく均等に撒くようにしているとは思いますが
多分、海をまんべんなく撒くことまではできないので

いる場所と、いない場所が極端になるのかもしれません。

つまりは、この真実を知っていれば
貝が取れるところ、取れないところが
極端に偏るのも納得がいきます。

そうだったのか・・・

ゴルフ攻略の真実

こんな風に、
最初から言ってくれていたら
よかったのに!!

そんな風に思うことも
ゴルフでもたくさんあります。

例えば、
・グリーンの読み方
・逆目の芝のときのアイアンの打ち方
・左足上がりのときの打ち方
・風の計算
・ドッグレッグのホールの攻め方
・バンカーの打ち方

などなど

ただ、その攻略法を
知ってさえいれば、あんなミスをしなくて済んだのに。

ということがたくさんあります。

それまでは
ただただ、何も考えずに
ゴルフをしていたのが

ちょっとしたコツを知るだけで
ゴルフがうまくなる、ということがあります。

あなたの自分のゴルフで
このように状況別に
どんな風にプレーをすればいいのか?

を考えてラウンドに臨めれば
いかに様々な状況で
必要な対応が変わってくるかがわかるでしょう。

あなたがうまく出来ていること
逆に、全く出来ていないことが見えてきます。

今まで苦手だったゴルフ場が
なぜ、苦手なのかという原因も見えてくるかもしれません。

あなたが、今ラウンド中で特に苦手な状況はどんなところですか?
特にスコアに伸び悩むゴルフ場で、あなたはなぜスコアが出ないと思いますか?

あなたのラウンド、プレー、状況を
もう一度よく見直してみてください。

考え方を変えるだけで、よりよいラウンドにつなげることができるかもしれません。

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私のビジネスゾーン上達法をまとめた
「ビジネスゾーンマスタープログラム」が
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ビジネスゾーンで練習しているけれど
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【ビデオ】グリップは握るのではなく隙間を埋める

2019.11.10
ohmori

From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
 

 「グリップは握るのではなく隙間を埋める」
 

というお話をさせていただきます(ビデオ&おまけあり)。
 

私はコーチングでグリップの強さを
チェックさせていただいていますが、
ほぼ100%のお客様はグリップを強く握りすぎています。

そして、それはクラブを力で振り回すためのグリップです。

しかし、本当のゴルフのスイングでは力ではなく。。。

(続きはビデオにて)

グリップは握るのではなく隙間を埋める

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] または[なし] をクリックします。

 

(おまけ付き)
今回のメールマガジンの内容をPDFでもご覧になれます。
こちらからクリックしてダウンロードして下さい。

https://g-live.info/click/omrpdf191110/

※印刷してファイルなさる方にはこちらが便利です。

しなり戻りをクラブに伝えるだけ

しかし、本当のゴルフのスイングでは
力ではなく下半身の動きで上半身をしならせて、
そのしなり戻りをクラブに伝えるだけです。

そうなるとグリップは握るのではなく、
左手の親指と人差し指でできるVの字のポジションと形を維持するように
指が収まりの良いところに収めて隙間を埋めるだけで十分です。

スキーブーツの調整

私は競技スキーをやっていたとき、
自分でスキー靴のフィッティングをやっていました。

スキーブーツもバックルを強く締めて
足をブーツの中で固定しようとすると、
足の微妙な感覚がなくなってしまいます。

スキーは足裏の感覚が大切で、
雪面の状況とかスキーの動きやしなり具合を感じて
コントロールします。

そのため足の柔らかい部分にはあまり圧力がかからないで、
その他の部分に均一に圧力がかかるようにして
収まりの良い形に整えていました。

ゴルフでも手でクラブを感じる

ゴルフでも指を強く握っていては
上半身をしならせることができないばかりか、
クラブの動きを感じることができなくなります。

さらに、ゴルフではヘッドはたくさん動いて
体はできるだけコンパクトな動きなほど、
スイングは簡単になります。

そのための要が、クラブと体の接点である
グリップや手首の動きです。

グリップを力で強く握っていては、
手首にも余計な力が入って動きにくくなります。

さらに手や手首に力が入ると前腕や腕全体、
さらには肩甲骨周りにまで不要な力が入ります。

そうなると、しならせたい肩甲骨周りはしなりにくくなって
エネルギーをたくさん溜めることができなくなります。

さらに悪いことに、力で握っていては
スイング中にグリップは必ずズレます。

そして、スイング中にグリップがズレると、
セットアップからグリップを力できつく握るようになります。

力で握るほどスイング中にグリップがズレる悪循環で、
どんどんグリップを握る力は強くなってしまいます。

隙間を埋める

グリップは力ではなく、収まりの良いところに指を乗せて
全体が均一の圧力でグリップを支えるイメージです。

あたかも石の間に砂を入れると石を固定できるように、
指で隙間を埋めてグリップを安定させます。

硬い木ほど台風などの強風で折れてしまいますが、
しなやかな柳の木は強風にも耐えてくれます。

それと同じでグリップはソフトに指で包み込むことで、
スイング中にクラブと体を繋ぎ止めてくれます。

グリップにはテーパーがあり
グリップエンド側が太くなっていますから、
案外力を出さなくてもすっぽ抜けることはありません。

遠心力でクラブが飛んでいかないように少しは握らされますが、
そのための力はそれほど大きくはありません。

実際、片山晋呉選手の握力は、なんと27kgと言う数字もあります。

これでも飛ばそうとすれば、320y以上飛ばすこともできます。

こんな数字を見れば、力で振り回すのではなくしなりを使うなら
手の握力はそれほど必要がないことが分かります。

グリップは力で握る必要はなく、
まさに指が収まりの良いポジションにはまっていれば
最高のスイングができます。

テコの動き

握力が飛ばすためにそれほど重要でない理由は、
ボールヒット近辺ではクラブはテコのように使うだけだからです。

ボールヒットに向かって胸の方向へスライドされた左肩甲骨と、
シャフトで押された右腕が勝手に元のポジションに戻ろうとします。

そのときに右腕が支点として機能させれば、
左腕が左肩甲骨に強烈に引っ張られることで
グリップエンドが力点となります。

そうすれば、左手と右手の距離と
右手とヘッドの距離の差によるテコの原理で、
作用点としてのヘッドが肩甲骨の何倍も加速されます。

このような状況では、左腕は単に紐のようになって
左肩甲骨とグリップを繋ぐだけですし、
右腕は単にシャフトを押すことができれば良いことになります。

左手は鉄棒でぐるぐる回るときのように、
グリップを引っ掛けているだけです。

体操の内村航平選手は握力が35kg(2015年ごろ)
との話もあります。

しかも、内村選手曰く
「鉄棒は力を抜いて指を引っ掛けていないと技ができない」
らしいです。

右手はパーの形でもシャフトをしっかり押すことができます。

正しいポジション

グリップのポジションとしての形や向きは非常に重要なので、
私も機会あるたびにお伝えするようにしています。

そもそも正しいグリップとは、どんなグリップでしょうか。

ここでグリップを考えるにあたって、大切なイメージがあります。

それは、左腕は命綱ということです。

左腕はセットアップからボールヒットまで紐のように使い、
長さや形が変わらないほどスイングは簡単になります。

特にクラブが遠心力で引っ張っぱられたときに、
前腕を捻るなどの力をできるだけ入れなくても
ヘッドが軌道に向いているグリップが正しいグリップです。

ヒトの腕は骨格に対して筋肉や腱が真っ直ぐに
付いているわけではなく斜めに付いているため、
腕が伸ばされたり腕を突き出すなど伸ばしたときに内側に捻れます。

そのため遠心力で腕が引っ張られたときの形を
セットアップからすでにつくっておくことで、
ボールヒットでの余計なコントロールを排除できて
清々と振り切ることができます。

その左腕が遠心力で引っ張られたときの
左手の親指と人差し指でできるVの字がどんな方向を
向いているかと言うと、首の右端と右肩の端の真ん中を向きます。

そういった理由からセットアップから左手Vの字が
首の右端と右肩の端の真ん中を向くようにしておくことで、
自然なスイングが可能となります。

グリップは左手の親指が起点

グリップをつくるときに指から握ろうとすると、
良いことはひとつもありません。

左手親指を先にセットして、その左手親指を起点に
他の指を収まりの良いところに収めます。

それを、もし親指以外からグリップしようとしたら
最初に力で握るばかりか、さらに悪いことに
左手親指のポジションを精度良くセットしにくくなります。

左手の親指のポジションが1mmずれたら、
200y飛ばすとしたら曲がりも含めるとボールは
30y近くターゲット方向から外れます。

え、ほんと?と思うぐらい大きな数字ですので、
その内訳を書いておきます。

グリップの円周はグリップの種類やテープの巻き方で
違いはあるとしても55mm前後なので、
グリップの上で1mmの違いは角度で言うなら約6.5度です。

 360度 / 55 = 約6.5度

ドライバーだとボールヒットでのフェースの向きに80%程度依存して、
ボールの飛び出し方向が決まります。

これだけ飛び出し角度が狂ったとしたら、
200y先では約22yズレます。

 200y x tan6.5度 =200y x 0.11 = 約22y

実は飛び出し角度以外にも軌道に対しての
フェースの向きのズレでボールは曲がりますから、
左右のボールの散らばりはもっと大きな数字になります。

また、マーク・ブロディ氏の統計によると平均スコアが100の場合、
150〜200yのショットではショットの半分が収まる範囲は
18%となっています。

もっと分かりやすく言うなら、200yでは
ショットの半分以上が36y以上ズレることになります。

さらに、ツアープレーヤーでのドライバーショットでの方向精度は
4.4度以下、平均スコアが90のプレーヤーで
左手親指の1mmのズレと同じ6.5度となっています。

グリップの上での左手親指の1mmのズレによる
フェースの向きの変化である約6.5度が、
いかに大きな数字であるかが分かります。

逆に言うなら、インテンショナルショットで意図的に
ボールを左右に曲げるときに、左手の親指の位置を少しずらせるだけで
曲がりをコントロールできます。

ウィークすぎるグリップのゴルファーは多い

一般的には95%ぐらいのゴルファーがグリップがウィークで、
正しいグリップのポジションに対してグリップの上で
手が左まわりにずれています。

そして、ウィークなグリップではセットアップでヘッドをターゲットに
向けていたとしても、遠心力で引っ張られたときに
フェースはターゲットに対して開いてしまいます。

そうなると、ボールヒットでフェースが軌道に対して開いて当たって、
打ち出されたボールは右に曲がるスライスボールとなります。

そのため、思った球筋を出すためには、
ボールヒットに向かって前腕を左に捻る力を使って
無理やりフェースを閉じなければならなくなります。

ボールヒットでできるだけ無駄な力を使わないで
清々と振り切れるためには、セットアップで遠心力で
引っ張られたような形を作っておくことが効果的です。

さらに前腕を左に捻る動きでは主に右腕の力で左に捻じろうとするので、
右腕は伸ばす力を出そうとすることで同時に
クラブをリリースしてしまいます。

そうなると早すぎるリリースのために、
エネルギーをじっくり溜めてそれを一気に爆発させることはできません。

セットアップ終盤でヘッドをターゲットに向けたときに、
左手の薬指の付け根である3つ目のナックルが見えているかどうか
確認しましょう。

もし、3つ目のナックルが見えていないとすると、
左手のグリップはウィーク過ぎます。

さらに左右の手の向きを一致させるために、
右手の生命線が左手親指の真ん中に沿って左右の手が
密着するようにしましょう。

そうすれば左右の手が同じ方向を向くことで、
左右の手の動きが同調して動くことができてグリップには
無駄な力が入りにくくなります。

グリップの向きを正しくセットして、
力で握らずに指で隙間を埋めてセットアップで決めたポジションを
スイング中も安定させましょう。

では、また。

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こうしたスイングのグリップからのセットアップ、
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では、また。

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【ビデオ】あなたの軸、ブレていませんか?

2019.11.09
服部hattori

From:服部コースケ
恵比寿のゴルフスタジオより、、、

おはようございます。
服部コースケです。



今日のメルマガは
ワンポイントレッスン動画で配信するのですが、
動画を見る前に少し考えてみてください。

「練習場に行く時、
 どのクラブを持っていきますか?」

ドライバーはほぼ全員が
持っていくと思います。

ドライバー以外だとしたら
サンドウェッジや
7番、8番アイアンあたりでしょうか。

フルセット常に持っていくのは大変ですし
何本か選んで持っていくとしたら
上に書いたようなクラブだと思います。

そこで提案なのですが、

次回、練習場に行くときには
「フェアウェイウッド」を持っていったら
いかがでしょうか?

なぜなら、、、

今日のワンポイントレッスンはもちろん
飛距離アップに関するドリルなのですが、

フェアウェイウッドを使った
ドライバー飛距離アップ練習法なのです。

ドライバーの飛距離を伸ばしたいからと言って
ドライバーだけ振っていればいいわけではありません。

ドライバーショットでは身につきにくい要素が
フェアウェイウッドを振ることによって
簡単に身につけることが出来ますよ。

ぜひ今日のドリルを参考に
次練習場に行くときは
フェアウェイウッドでの練習をしてみてください。


スマホの方、動画が見れない方はこちら

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。



アイアンとドライバーの中間に
位置するフェアウェイウッド

基本は距離が残ったセカンドショットで
使うことになると思います。

ミドルホールなど、ドライバーでは
オーバーしてしまうようなティーショットで
フェアウェイウッドを使うことがあるかもしれませんが

わざわざ練習場でティーアップしたボールを
フェアウェイウッドで何打も打つなんてことは
今までしたことがないかもしれません。

しかし、フェアウェイウッドの特徴
「ドライバーのクラブヘッドを小ぶりにした感じ」
を活かして、

わざとハイティーアップした球を打つことで
スイング時の軸を保つ
トレーニングが出来るのですね。

これはドライバーショットが
安定することにも繋がりますし
ドライバーの飛距離アップも期待できます。

フェアウェイウッドの練習で
ドライバー飛距離が伸びる

そんな意外なドリルですが
必ず成果があるものですので
是非試してみてくださいね。




服部コースケ




追伸:

私の師匠、植村啓太氏の
『ゴルフ上達の5つの極意』という

理想のスイングとスコア、
ゴルフスタイルを手に入れるための
コーチ人生集大成プログラムが

期間限定&特別価格で
公開されています!

12枚組DVDという圧巻なボリュームなのに
こんなオトクな価格でびっくりしました。

ゴルフライブさんの決算ということで
普段はありえない価格設定らしいです…

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【高難度】クリーンヒットでバンカー脱出

2019.11.08
obara小原

From:小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、

おはようございます、
小原大二郎です。

先週の記事で私のアプローチのノウハウを
詰め込んだ書籍をご案内したのですが、
とてもたくさんのご注文を頂いたと聞きました。

アプローチはスコアに
大きく影響を与える要素です

この書籍を手にとって頂くと、
「どうしたらもっといいスコアが出るだろう」という
皆さんの真剣さがひしひしと伝わってきます。

そこで、スコアアップに向けて、
メルマガでもしてこなかった話をしたいと思います。
  
 
唐突ですが、
あなたが「将来的に達成したいスコア」はいくつですか?

今は100切りを目指している方、、、

90切りを目指している方、、、

皆さんそれぞれ目標スコアが合って、
どうにか達成する為に練習に取り組んでいるのだと思います。

ですが、将来的な目標と言われると
なかなかピンとこないでしょうか?

目標のスコアが変わると、
必要な技術や攻め方も変わってきます

あなたがもし将来的に高い目標を目指すのであれば、
そのための技術や知識を身につける必要があります。

そこで今回は、高い目標スコアを叶えるために必要な
「バンカーでクリーンヒットさせる方法」
皆さんにお伝えします

とても難易度の高いショットですが、
是非習得を目指してみて下さい。

<追伸>
私のアプローチのノウハウを詰め込んだ
『アプローチ勝ち組宣言』書籍。

キャンペーンは1週間のみの予定でしたが、
見逃してしまっている方もいらっしゃるかもしれないので、
あと3日間だけ延長することにしました。

スコアアップに直結する内容ばかりなので、
このチャンスを逃さないで下さいね。

詳細はこちら

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70歳を過ぎて飛距離が落ちてきたあなたへ

2019.11.07
tokutake

From:徳嵩力一
千葉の自宅より、、、

こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一(とくたけ・かついち)です。
 

今日は、
 

 「70歳を過ぎて飛距離が落ちてきたあなたへ」
 

ということで、お話ししたいと思います。 
 

今回は、こんなお悩みをいただきました。
 

 「70歳を過ぎて全体的に飛距離が落ちてしまい、
  オリジナルで作っていただいたアイアンを
  昨年キャロウェイ・マックダディの
  カーボンに換えました。

  ですが、なかなか番手通りの飛距離を
  得ることができず、
  番手を上げて対処しています。」

 

ご質問、どうもありがとうございます。
まず、気になることが。。。

マックダディはウェッジなんですが…

キャロウェイのマックダディに変えたということは、
ウェッジだけを買い替えたんでしょうか?

全体的に飛距離が落ちてきて
それでウェッジだけ変えたというのは、

ちょっと状況としてどんな感じなのか
はっきりしないところではあるんですが。。。

まあ、そこはさておき
 

 ・せっかくクラブを買い替えたのに

 ・前より飛ばなくなってしまい

 ・アイアンの番手を上げて打っている
 

おそらくそういうことなのかなと推察します。
 

これと似たような話をうかがうと、
よくお客様にも同じことをお話しているんですが、

もったいない!

なぜ、買い換える前に、フィッティングに
来ていただけなかったのか。。。?

本当にこういう話をうかがうと
「もったいない~」と思わずにはいられません。
 

ですがもちろん
 

 「今使ってるクラブに飽きちゃったから買い替えよう」
 

という方も、多くいらっしゃるとは思います。

ですが基本的に誰でも、慣れたクラブを手放して
新しいものにしようという時には。。。
 

何か進化を求めてるわけですよね?
 

それなのに、特にこの方の場合は、
オリジナルのアイアン(ウェッジ?)まで手放したのに
良い結果を得られなかった。。。
 

となると、本当に残念です。

まさに「安物買いの銭失い」的な状況に
なってしまっているかもしれませんが。。。

せっかくオリジナルで作ったクラブを
手放す意味があったのでしょうか?

このお客様は今、どんな思いでいるのでしょうか?
 

そんなふうに思いを巡らすと、
残念でならないのです。

だから… 信頼できるところでフィッティング

だからこそ、こういう思いをしてほしくないからこそ、
信頼できるフィッターのところに
フィッティングに来てもらいたい。。。
 

このことを強くオススメしているわけです。
 

この場で何度も申し上げていますが、
最初に合っていないクラブを買ってから
フィッティングにいらしていただいても。。。

手に入れたクラブは
そもそも合っていないわけですから、
何をお伝えしても、意味がないわけですし、
 

 「合ってないんだろうけど、もう買っちゃったから
  今から買い替えたくはないしなぁ。。。」

 

ちょっと突き放した言い方ですが
そんな気持ちでフィッティングに来ていただいても、

合わないクラブにいくらアドバイスをしても
結果はよくならないわけですから、
この先、良い結果は得られないでしょう。
 

買ってしまったけれど、
 

 「もしかして違うかも?」

 「やっぱりフィッティングで見てもらって、
  それでダメなら、潔く買い替えよう」

 

これぐらいの気持ちで来ていただければ良いのですが。。。
 

それはなかなか、難しいかもしれません。
 

であれば、今もしあなたが
ちょっとでもクラブを買い換えるようなことを
考えているのであれば。。。
 

今回のお客様のような「手遅れ」になる前に、
ぜひ一度、フィッティングに来ていただければと思います。

「チーム徳嵩」フィッティング

ということで、
 

 「あなたに合った最適な一本を得ていただき、
 あなたのゴルフの世界観を一変させる」

 

そんな「ゴルフパフォーマンスのフィッティング」は。。。
 

 ・あなたのクラブに対する疑問、悩みをお聞きして

 ・あなたの現状を診断・分析して

 ・その解消する適切な方法、そしてクラブをご提案
 

させていただいています。
 

枠数は少ないですが、
今なら少しだけご用意することが可能です。

詳細はコチラをクリック!
 

東京千葉大阪
各3店舗でお申込みいただけます(東京の残枠は少なくなっています)。

日程の決定につきましては、
こちらのお申込みだけで予約確定ではありません。
後日、担当者から連絡が行きます。

そこでのやり取りの上での日程確定となりますので、
その点、あらかじめご了承ください。
(必ずご連絡は行きますので、ご安心ください)
 

繰り返しになりますが、
ゴルフパフォーマンスのフィッティングは有料で、
かつ、ゴルフクラブのご提案もさせていただきますが。。。

必ず購入していただく必要は全くありませんので
どうぞご安心してご来場ください。

この機会にぜひ、下記よりお申込み下さい。

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それでは、また次回。

徳嵩力一
 

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