From：服部コースケ
都内のゴルフスタジオより、、、
おはようございます、
服部コースケです。
先日、私の飛距離アップレッスンを
受講したいというある男性の
カウンセリングをしました。
「最近飛距離が落ちてきた気がします。
年齢的なこともあると思います。
飛距離アップするにはどうしたらいいでしょうか。
クラブやボールも変更した方がいいでしょうか。」
この方は定年退職後、
ゴルフを楽しみの１つとして、
特に飛距離にこだわっていて、
同年代ゴルファーよりも
50ｙ以上飛ばすことを目標に、
とてもいきいきと
ゴルフを楽しんでいるようでした。
「レッスンをきっかけに
もっと飛距離を伸ばしたい」
とおっしゃっていたので
さっそくドライバーを振ってもらいました。
いままで何人ものゴルファーの
スイングを観察してきましたが、
「飛ばない」と言う人のスイングは
やはり “飛ばないスイング” をしているのです。
そう、飛ばない人には
共通する特徴があるのです。
そこをなおして
“飛ばないスイング” から
“飛ぶスイング” に変えるだけで
大半の方の飛距離は伸びます。
あなたも「飛ばない」と感じているなら
これから紹介するポイントを
意識してみてください。
飛ばないスイングとは
「飛ばない」と言っているゴルファーは
自分が飛ばせない原因を
「ヘッドスピードが足りない」
とよく言います。
たしかにヘッドスピードは
飛距離に直結しているので、
ヘッドスピードが上がれば飛距離は伸びる
ヘッドスピードが遅ければ飛距離は出ない
こういう関係が成り立っています。
ですがゴルフは
そんな単純じゃありません。
私のメルマガをお読みの
あなたならわかると思いますが、
飛距離はヘッドスピードが全て
というわけでは無いのです。
カウンセリングでスイングを見させて頂いた男性は
日頃から筋トレされているようで
年齢に対して驚くほどパワフルな方です。
ですが正直なところ
彼のスイングもやはり
“飛ばない” スイングでした。
“飛ばない” と悩むゴルファーの共通点
飛ばない人に共通する
ある特徴とは、、、
インパクトでフェースが開いて
弱いスライス回転の球を打っている
飛ばない、と悩んでいる
大半のゴルファーがこの状態。
ちょっとキツイ表現をすると
“飛ばない” と悩んでいるかたは
スイング自体が間違っている
「飛距離を伸ばしたい」
「ヘッドスピード上げるぞ」
と思う前に
正しいスイングをしなくてはいけません。
これは私の経験でもあるのですが、
最初は正しいスイングが出来ていたとしても
飛距離アップのための筋トレなどで
力加減や体のバランスが変わり
だんだんとスイングが崩れていきます。
定期的に鏡や録画で自分のスイングを確認し、
正しいスイングを維持するようにしましょう。
そしてインパクトでフェースが
開いてしまっているときの対処法ですが、
アドレスから見直すのが効果的です。
アドレス時にグリップエンドの向きが
左太ももを指すように、そして
ボールを左脇の下に置くのを確実にしましょう。
正しいアドレスが出来ているのなら
アームローテーションに問題があるかもしれません。
「水平素振り」という練習が
正しいアームローテーションを身につけるのに
とても効果的です。
ターンオーバーが自然と出来るようになるまで
水平素振りをしてみてください。
昔と今の「飛ばし」
昔のスイング理論では、
飛ばすためには手首でタメを作って
インパクト前でリリースするレートヒットや
下半身からの切り返しなどが大事と
よく言われていましたが、
今の飛ばしには
昔ほど重要ではないのかもしれません。
ボールもクラブもどんどん進化しているので
それなりに合理的なスイングで
それなりに当てさえすれば
ある程度は飛んでしまいます。
若いゴルファーがパワー任せに
ヘッドスピードを上げて飛距離を伸ばす
これはこれで飛距離アップですが、
パワーが無くても飛距離を伸ばす方法は
いくらでもあるのです。
さらに飛距離にとらわれずラウンドでみれば、
シニアのアマチュアが若いプロに勝つことだって
全然ありえてしまう。
それがゴルフの面白さだと思います。
服部コースケ
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全体的なスイングスキルが身につくので
「間違ったスイングをしている」と感じている人に
ぴったりのプログラムかもしれません。
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