From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「プロとアマに対する指導法って違いはあるの？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

質問をいただきました。
　

　「江連プロは、アマチュアの方を教えるのも
　　プロを教えるのも違うんですか？ それとも一緒？」
　

はい、これについては。。。

一言で言うと「一緒です。」が…

正直、アマチュアの方を教える時には、
本当の意味での「理想型」を教えます。
　

具体的には、
　

　・無理のない

　・ケガをしない

　・バランスが良い

　・リズム感がいい

　・スウィングプレーンがキレイ
　

といった具合に、基本を教えていきたいなと
いつでも思っています。
　

これはプロでもアマチュアでも一緒なんですが、
私はスウィングを教えるというだけではなくて、
　

　「その人の才能を、何とかして活かしたい！」
　

この考えが、一番の根底にあります。
　

そのための基本、理想形という意識ですね。
　

ですが、プロを教える場合はこれに加えて
　

　勝たせたい
　

どうしてもこの要素は入ってきます。
　

この子はどうやったら勝つか、
勝たせることができるかということを
どうしても考えてしまいます。
　

ですがアマチュアゴルファーの方に対しては
　

　・どうやったら、格好良くなれるか

　・どうやったら、気持ちよく打てるようになるか

　・どうやったら、勝手にスコアが良くなるか
　

ということ念頭に置きながら、
アドバイスをさせていただいているという感じですね。

プロにもアマチュアにも、求めるのはただ一つ

ですが、プロであろうがアマチュアであろうが
私が求めることというのは、
　

　ミート率
　

基本、たったこの一つになってきます。
　

それはすなわち、狙った所に落とせるかとか
狙った所に止められるかということで、
　

そこを一番大事にして、その上達を常に目指しています。
　

そしてミート率のアップのために、
アマチュアの人に一番必要なのは
　

　とにかくバランス良く振ること
　

アマチュアの人の方がミート率が悪くて
クラブヘッドがブレてしまうこともあって
それでどうしても力が入ってしまうんですね。
　

力というのは自然に入る分には多少いいんですが、
自分からは入れないでほしいんです。
　

そのことを説明して、自然と身につけていただくために
いろいろな道具やモノを使ったりして
感覚をつかんでいただけるようにしています。

　「そうは言っても江連さん。
　　それを毎日続けるのは、なかなか難しいです。。。」
　

はい、そういう方にはぜひ
コレをやっていただきたいです。それは。。。

いつも手にクラブを持っていてほしい

暇があったら、時間のスキマがあったら
常にクラブを手に持っていてほしいんですね。
たとえば。。。
　

　・グリップをチェックするとか

　・ワッグルをしてみるとか

　・自分なりのインパクトの位置を考えてみるとか
　

そんなことを考えながら、
いつでもクラブに触れていていただくこと。
　

もう、これに尽きると言ってもいいかもしれません。
　

それともう一つ、アマチュアの方にお願いしたいのは
　

　スウィング、特にバックスウィングのことを
　考えすぎないでほしい。
　

バックスウィングはこうやって上げようとか、
ここに上げようとかは、考えすぎないでください。
　

そこはむしろ感覚的に、
　

　スッと上げて、打つ
　

という感じでいいんじゃないかと思います。
　

もちろん、細かいところの
フェースの向きなどを考えることも、大事です。
　

ですがそれよりも、ちゃんと気持ちよく上がって
気持ちよいところに下りてきているか？

変な体の邪魔が入っていないか？
　

そうした感じで、スウィングプレーンを意識して
ゴルフをしていただけたらいいなと思います。
　

最初の質問
「プロもアマチュアも同じ教え方ですか？」
に戻りますが、
　

　伝える内容は違うかもしれないですが、
　見ているところは、一緒です。
　

ということが、私の答えになります。
　

ぜひ、参考になさって下さい。

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江連忠でした。
　

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

春を迎え久しぶりにラウンドをするという方に
気をつけていただきたいのが強風。

先週は春一番が観測されましたが、
非常に強い風にゴルファーは苦戦を強いられます。

特にいやなのがアゲインスト。

アゲインストのときにボールを高く打ってしまうと
風の影響を大きく受けてしまいます。

たとえば、いつもは9番アイアンで
100ヤードくらいは飛ばせていても、

アゲインストでは90ヤード、
あるいは70ヤードしか飛ばないということも起こります。

ただ、風を加味して打つというのは
非常にむずかしいですよね。

まず風の影響を受けにくくするためには、
弾道を低く打つというのがポイントです。

プロゴルファーのほとんどは
向かい風のときには高いボールではなく
風の影響を受けにくい低い弾道のボールを打つことで、

風による番手の差が起こりにくいように
計算のつきやすい打ち方をしています。

そこで本日はスイング中に意識していただきたい
風邪対策ポイントをご紹介いたします。

　

アドレスのポイント

　

まずアドレスのポイントは2つあります。

1、ボールを少し右側に置く
2，重心を左に乗せる

9番アイアンですとボールの位置は
センターに置くのが通常のですが、

低い弾道のボールを打ちたいというときは、
センター前よりも少し右側にボールを置きます。

そして重心は6対4くらいで左側にかけます。

こうすること少しロフトの立った状態で
インパクトを迎えられるようになります。

ロフトが立った状態でインパクトをするということは、
低いボールが打ちやすいということですね。

ボールを少し右側に置き、重心を左足にすることで、
インパクトでハンドファーストに
ボールを捉えられるようになります。

弾道の低いボールを打ちたい場合は
まずはアドレスを少し変えてみてください。

　

スイングのポイント

　

そしてスイングでのポイントは、
普段よりもスイングをコンパクトに
打っていくということです。

さらにいつもよりグリップを握る力を強めて
手首を固める意識でスイングをします。

そうすることでアドレスのハンドファーストの形が
スイング中に崩れずにロフトが立った状態で
インパクトを迎えることができます。

向かい風のときには
低いボールを打っていきたいので、

いつもよりもグリッププレッシャーを強め
コンパクトなスイングで
ロフトを立てて打っていくことがポイントです。

また、アドレスで構えたときには
目標方向に手元が先行したハンドファーストを
イメージしながら振り抜くということが
ポイントです。

　
今回お伝えしたのは、
ボールポジションは若干右に、重心は左側。

そしてコンパクトがスイングを心がけて
手首はちょっと強く握り、手首は使いすぎないように打っていくというのがポイントです。

このようなスイングを行うことで
アゲンストのときにも
弾道低いボールで風に影響されないショットが
打てるようになりますので、

風によるスコアの影響を最小限にしながら、
ゴルフを楽しんでくださいね。

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From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

いつもメールマガジンを
ご購読いただきありがとうございます。

本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします（^^）

効率よくエネルギーを伝えて飛距離を伸ばすためには、
スイング中の下半身の動きが大切なのは、
あなたもご存知だと思います。

下半身の動きをつかって、
体の回転スピードをアップさせることで、

ヘッドスピードも上がりますし、
飛距離アップに繋がってきます。

飛距離を出すことができれば、
もちろんスコアアップにも有効です。

しかし、たくさんの方のスイングを見ていると、
「飛ばしに必要な下半身の使い方」が
できていない人や、

「ボールを飛ばそう」という意識が強く、
上半身にばかり力が入ってしまいがちな
スイングをしている方がいらっしゃいます。

これでは、
自分で飛距離をセーブしてしまっている
原因にもなっているので、

今日は、飛距離に必要な、
下半身の使い方についてお話していこうと思います。

下半身で溜め込んだ
パワーを上手に使っていく

ボールを遠くに飛ばしたいドライバーショットでは、
インパクト前後で両膝をのばしながら、

真上にジャンプするような動きで地面を蹴って、
体の回転を一気に加速させてみましょう。

そのため、個人差はありますが、
ダウンスイングではジャンプするために一瞬膝を曲げて、

少し、沈むようにしながらパワーを溜め込む動きが
必要になってきます。

・アドレスからグッと膝を曲げてみます。
　体の体制が低いところからスタートします。

・バックスイングをします。

・インパクトにかけて膝を伸ばしていきます。

膝を伸ばす力を上手く利用して、
体を回転させていきます。

この練習をしていただくことで、
腰の回りやすさ、

体の回転するスピードのアップというのが、
体感できるでしょう。

ぜひ、練習してみてください！

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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。

「練習場ではそこそこ打てているのに、
　コースに行くとミスショットばかり。」

そんな経験は、
みなさんあると思います。

その理由として、
ゴルフは練習と本番の環境が違う
数少ないスポーツだからです。

野球、サッカー、卓球、テニスなど、
多くのスポーツは練習場と本番の環境は同じです。

しかし、ゴルフは練習場とコースには、
数多くの違いがありますよね。

なので、コースの方が練習場より
難易度は高くなりますし、

練習場で連発しているナイスショットが
少なくなってしまうのは当然なんです。

では、どうすればいいのか？

今日は、練習場とコースの違いについて、
少しお話していこうと思います。
↓

スマホの方、動画が見れない方はこちら

コース戦略を学ぶ大切さ

多くのゴルファーはいいスコアを出すために、
一生懸命スイングの練習をしています。

もちろん、良いスイングに近づけるためには、
練習が必要です。

ただ、練習場での練習が、
スコアに直結しないのは動画内でもお話していますが、

「スイング」の練習と同時に、
「コースの攻略法」を学ぶことで、
効率的にスコアアップが図れるということです。

「スイング」を学ぶ

「コース戦略」を学ぶ

この2つが必要になってきます。

コース攻略の方法とは、

「狙った方向にアドレスするためには
　何に注意をしたらいいのか」

「常にピンを狙うのではなく
　どこを狙っていくのか」

「メンタルをコントロールする
　ためにはどうするのか」

などです。

そして、練習場でもひたすらボールを打つのではなく、

必ずイメージトレーニングをしながら
練習をしてみてください。

普段よく行っているコースや、
何度も行ってコースマップを
把握している場所もあると思います。

頭の中で具体的にイメージできる
コースを思い浮かべながらすると
さらに良いでしょう。

そして、1打1打、弾道も追って、
コースで飛んでいくボールをイメージし、
今のショットは良かったのか悪かったのか、
反省会も頭の中でしてみてください。

もし、今までこんな考えで
練習したことがなかった方は、

ぜひ次回練習場に行った際に
トライしてみてください。

　

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それでは、またメールします。

小原大二郎