From:近藤雅彦
千葉駅のドトールより、、、

おはようございます！
近藤雅彦です！

新しい上達法にどんどん挑戦して、
行動力もそれなりにある。

レッスンプロのレッスンも受けている。

けれど、
なかなかスコアがアップしない。

そんな時、
熱心なゴルフライブ読者のあなたなら
もっと良い方法があるはずだ、と
さらに上達法を学ぶかもしれません。

そして、練習場で練習してコースで実践する。

でも、やっぱりスコアは変わらず、
また最初から勉強し直す、、、こんなループにハマっている方、
かなり多いと僕は感じています。

これ何でだと思います？

結論から言うと、
「考える」ことがあと一歩だけ
足りないからです。

ゴルフライブのメルマガや
プログラムで学んでいれば、
上達法そのものは、

結構、質が高いものを
それなりの量、知っていることになると思います。

でも、それを実践に移す際、

自分のスイングに上手く落としこむには？
ラウンド中のこの状況で活かすには？

など「考える」作業が必ず乗っかります。

方法は知っているのに、
スコアアップしない人は、この「考える」が

もったいないことに、
「考える」になりきれていない可能性が大です。

「考える」と「思い出す」

いろいろな方法を試しているけど、
なかなかスコアアップできない方。

そのうちの何割かは
結論から言うと「考えること」がちょっと不足気味です。

上達法を学んで試して、また試して、という
トライ＆エラーを繰り返しているはずなのに、
「考えること」が足りないとはどういうことでしょう？
例えばグリーン周りに来て、

「何度か失敗したけど、
　今度こそ、あの”例の方法”でカッコいいバックスピンをかけて、
　ベタピンしてやろう」

と、これまで通り、その”例の方法”を頭で思い浮かべて、
いざショットを打ってみたとします。

これは「考えた」とは言えません。
「思い出している」だけです。

ご本人はトライ＆エラーを繰り返して
試行錯誤しながら上達に向かっていると想像していますが、

実際は、手に入れた方法を
自分のスイングや、その時の状況を勘案せず、
そのまんまやってみているだけだったりします。

最初の1回はもちろん、仕方がないですが、
何回もそれではいけません。

「あの方法を使うと、自分はダフることが多いから、
　クラブ選択を変えてみてはどうか？」

これが「考える」です。

「考える」で報われる努力を

「考える」とは、
そのスキルのキモを理解し、
その時々で自分が使えるようにしていくことです。

そうやって、考えて、
スキルを自分のものにしながらレベルアップいくわけです。

練習場とは違う景色を目の前にするプレッシャー、
傾斜、木やラフ、そして風など、
ゴルフ場は毎回、様々な変化が起きます。

それに番手の選び方や狙い方、構え方で対応できなければ、
いざ、良いとこ見せたいコンペの時にも
実力を発揮できません。

だから対応できるように「考える」を
していかなければいけません。

もし、あなたがコースで実際に
試行錯誤しているはずなのに、
成果がでないな、と困っているなら、

自分は上達法を「思い出しているだけ」なのか、
「考えている」のか
まず、判断してください。

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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

先日は東京マラソンが開催され、
これまでに2番目に多い3万6000人あまりが参加しました。

参加したことのある方や友人が参加した
という方もいらっしゃるかもしれません。

私も体力作りのために朝ランニングをしたりします。

ランニングはただ速く走ればいいというものではなく
基本のフォームを身に着けることで
体に負担をかけることなく、長く走ることが出来ます。

スポーツは何事も基本が大切
と言われますが、ゴルフの基本はなんでしょうか？

ゴルフの基本はビジネスゾーン

ビジネスゾーンはスイングで最も大事な
「インパクト」に集中して正しいスイングをつくることで、
曲がらずボールの芯を捉えることができる練習法です。

このビジネスゾーンの練習をしている
という方も多いと思います。

しかし、ビジネスゾーンを練習するときに
自分でも知らないうちに間違ったやり方をしている
ということもあります。

ビジネスゾーンについてはポイントがいろいろありますが
今回は練習するときの注意点と正しく練習できているか
チェックする方法をお話ししたいと思います。

1、ふり幅は絶対に腰から腰

まずフルスイングをしないようにすることが
ビジネスゾーンでは重要です。

ゴルフスイングは実際には大きく振り上げて、
最後に右足が立ってフィニッシュまで行います。

しかしビジネスゾーンは小さな幅のスイングから、
少しずつ大きくスイングをしていくことで
早く身につけることができます。

極端に大きくならないように、
まずは振り幅をしっかり意識しましょう。

2、肘は引かない

理想としてはアドレスで作った両腕の長さ、
肘の曲がりを、腰の位置、
フォロースルーまで長さを変えないこと。

そして、必要以上に伸ばさず、
肘を引かないことです。

バックスイングで右肘が少し曲がる、
フォローで左肘が少し曲がるというくらいなら問題ありませんが、
肘は引かないようにしましょう。

3. 体重移動は小さく

体重移動をしよう、と意識してしまうと、
必要以上に大げさな動きになってしまいます。

感覚としては左右均等にアドレスを作ったら、
左右均等のまま打つ、というくらいで構いません。

小さいスイングでは大きな体重移動は必要ありません。

体重移動をしようとして軸ブレを起こすと、
ダフったりトップしたりしてしまいます。

正しく練習できているかフィニッシュでチェック

ビジネスゾーン練習を正しい形でできているか、
フィニッシュで判断することができます。

バックスイングで
ボールを見ながらスイングを止めます。

ちょうど、地面とクラブシャフトが平行になった時です。

この時に自分の目をクラブの方へやって下さい。

フェースの向き、シャフトの向き、
またシャフトの位置をこのように上から覗き込んで
正しく出来ているのかチェックをします。

出来ていれば、
次のショットではボールを見たまま打ちます。

そして打ったあとも止まって、また自分のシャフトの向き、
フェースの向き、シャフトの位置が正しいところにあるか
チェックしてください。

打った後に、ボールの行方だけに気が取られないように
気をつけて下さい。

必ず打ったあと静止します。

基本を身に着けることはとても大切なことですが
その練習法が間違っていると
思うような成果が得られません。

ビジネスゾーンを練習する時は
ぜひ、チェックしてみてください。

またメールします。

小原大二郎

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