From:志賀康平
千葉の自宅より、、、

こんばんは！
志賀康平です。

数多くのゴルファーを見て
思うのはスイングに力みがあること。

「そう言われたから抜いてますよ」
「これ以上抜いたらスイング出来ないですよ」

こう思われたかもしれません。

ただ、スコアが70台のゴルファーで、
ガッチガチに力んでスイングする人を
僕は見たことがありません。

スイング中に力んでいては、
ヘッドが走らず、そして返らず、
飛距離も損して、フックスライスが出ます。

そこで、今日は様々な力みの取り方を
お伝えしたいと思います。

簡単に出来るので、
是非試してみて下さい。

まず、はじめに…

先程も申しました通り、
力んでましたねと伝えると

「力を抜いてるのに…」

というゴルファーが大半です。

どうしてこうなるかというと、
力を抜いている抜いてないは
あくまで主観でしかないからです。

つまり、
「どういう状態が力の抜けた状態」
なのかがハッキリしてないことが原因です。

なので、どれだけ力を抜いていたとしても、
基準が曖昧なので、どれだけ抜けばいいのか
なんとも言えない状態になるんです。

そこで、まず１つ基準だと言えるのは
アドレス時のリラックス感を維持して
フィニッシュまで振り切ることです。

これ、意外に難しいんですね。

特に切り返しでグリップを
強く握ったりしてしまうことで、
結果的にヘッドが走らなくなったりします。

１、一回全力で力を入れる

わざと力んでから脱力する筋弛緩法がおすすめです。

やり方は簡単で、打つ前に全身の筋肉にぐっと
力を入れて、すっと力を抜くだけ。

これをするだけで思いの外楽に
力を抜くことが出来ます。

２、頭の中で力みを数字にする

先程の全力で力んだ状態を10としましょう。
そして、ただ立っている状態を0としましょう。

このように、力の入り加減を頭の中で
数値にすることによって、今どれくらいかが
分かりやすくなります。

ちなみにアドレスの際の力み具合は
おおよそ3～4くらいが理想かなと思います。

３、重い物を直前に振る

これは小原プロもラウンド前に必ず
実践していますね。

重い物を振るには身体の回転を
使わなければいけないので、
自然と末端の腕の力が抜けていきます。

僕も使いますが、大体バット状の
重い棒を振ることが多いです。

４、アドレスで足踏みする

たまにプロでも始動まで、
けっこう動く人がいますが、
あれも一種の力み対策です。

人間はどうしても
ジッとすると、どんどん体が
こわばっていきます。

そんな時に、ワッグルしたり
足踏みしたりと細かく動いた方が
力みは減っていきます。

アドレスなので、向き不向きがありますので
これをやってみて特に悪影響が無ければ
おすすめです。

最後に

今日は力みについてお話しました。

今日の話を踏まえて、お伝えしたいのは
柔らかいと緩いは意味が違うということ。

力みを取るには緩んではいけません。
柔らかくなってください。

その意識を変えるだけでも
スイングは十分変化していきます。

是非、実践してみてください。

＜本日のオススメ＞

年を取っても
ケガや病気をしたとしても

ゴルファーならば飛ばしたいと思いますよね。

このゴルファーも同じく、深刻な腱鞘炎を
抱えながら、飛ばしたと願いました。

その結果、、、

今年のドラコンで見事優勝してしまったのです。
一体どういうことなのか？
ここから詳しく知ることが出来ます。
↓
http://g-live.info/click/stm_1811/

From:徳嵩力一
千葉の自宅より、、、

こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。
　

前回のメールマガジンでは
「フィッティングなんて自分に早いのでは？」
ということをお話ししました。

結論から言うと、フィッティングを受ける時期に
早いも遅いもないのですが、
他にこんな質問もいただきます。

　「フィッティング受けたらすぐに上手くなりますか？」

これについては。。。

前回の記事を読んでいない方へ

ちなみに前回のお話はこちらになります。
　

スイング固まらないのにフィッティング！？
↓
http://g-live.info/click/181101_nikkan/

毎度のことですが、こちらをお読みにならなくても
今日のお話には支障ないので、ご安心下さい。
（まだの方は後ほど、お時間のある時でOKです）

さて、それで本題の
「フィッティング受けたらすぐに上手くなりますか？」
についてですが。。。
　
　

これについては、
　

　「出る人はすぐ出るけれど、出ない人は時間がかかる」
　

という回答になります。
　

それを聞いて「なんだそれ！」と思ったかもしれませんが。。。
　

もちろん（ちょっと前の記事になりますが）クラブを変えただけで
ベストを12打更新してしまったという事例や、
　

【実話】クラブを変えただけで12打更新!?
↓
http://g-live.info/click/151112_yuukan/
　

コンペの2日前にフィッティングしたクラブが納品されて
それを練習なしのぶっつけ本番で使ってみたら
何年か振りに100を切れたというケースもあります。
　

[事例] コンペ2日前にクラブ納品…結果は？
↓
http://g-live.info/click/151112_yuukan/
　

では、クラブを変えてすぐに結果が出る人と
そうでない人を分けているものは何かというと。。。
　

いいスイングに近づけようとしないのはNG

結果が思うように出ない人というのはおそらく
　

　「クラブを変えただけで、スイングを理想に近づけていない
　　（＝今までのスイングに固執してしまっている）」
　

これもこの場で何度も申し上げていますが、
自分たちのフィッテイングというのは
　

　クラブを使い続けていただくことで
　いいスイングに近づいていけるクラブフィッテイング
　

なわけです。
　

フィッテイングをしたクラブを使って、
ビジネスゾーンのスイングを基本にした
スイングで練習やラウンドを続けていただければ。。。
　

それで自然と理想のスイングに収まっていくのですが、
逆に自分の今までのスイングに固執してしまうと
その結果がすぐに反映されない、ということです。

レッスンとフィッテイングを、別物で考えていません。
　

この場で繰り返し申し上げていますが、
このへんがいわゆる他のところで行われているような、
　

　「その場しのぎのフィッテイング」
　

で、お客様の今に合わせていくのと
大きく違うところだと言えます。

その場しのぎのフィッティングで
スイングの安定を求めるのが難しいのは
言うまでもありません。
　

ちなみに、今までのスイングに固執してしまい
結果が出ないことの事例は
以前こちらでもご紹介させていただきました。

フィッティングしてスコアが悪くなった!?
↓
http://g-live.info/click/180118_nikkan/
　

使えば使うほどいい球が出る

究極的に、フィッティングにしろレッスンにしろ
すぐに効果が出る人の特徴は
　

　「ミスショットが出ても
　　コーチに言われたことをやり続けられる人」
　

だと思っています。
　

ですがそうした愚直さがない人の場合は
　

　
　「あー、ミスが出た。
　　やっぱりこれだとダメなのかな。。。
　　別の方法でやってみよう」
　

というふうに我流を押し通してしまい、
時間がかかってしまう。。。

そんなパターンが多いように感じます。
　

　自分のやり方を押し通して、上達から遠ざかるか？

　それとも、アドバイスを聞いて、最短で上達するか？
　

どちらの道を選ぶかは。。。あなた次第ですね。
　

手前味噌ですが、自分たちのフィッティングしたクラブは
使えば使うほど、いい球が出ます。

ですが、使わないままで他に行かれてしまったり
やっぱり前のクラブのほうがいいからと戻してしまったら。。。

せっかくのクラブの恩恵を、受けることができません。

そこはちょっと我慢が必要ですが、その我慢の時間は
思ったよりも短いということを、付け加えておきます。
　

ちなみに、フィッティングをしても
魔が差して元のクラブに戻してしまったりすると、
思うような結果が出なくなることもあるのでご注意下さい。

[実験]ゴルフクラブ、以前の物に戻してみた
↓
http://g-live.info/click/170921_nikkan/
　

上の方の場合、再度フィッティングしたクラブに戻して
10数年ぶりにベストを更新なさいました。

補足…

今回は、ちょっと今までのお話の引用が多くなってしまい
読みにくかったかもしれません。

ですが、これだけ過去の記事があるということ。

そして、自分たちがフィッティングにかける思いというのは
一朝一夕で伝わらないのだなということを。。。

これらの過去記事から読み取っていただけたら
自分としてはとても嬉しいです。

「チーム徳嵩」フィッティング…

枠数限定でご案内している
「ゴルフパフォーマンスのフィッティング」。。。

東京、千葉、大阪の各３店舗で
「枠数限定」で若干名、ご用意しました。

先着順です。
なくなり次第の終了となります。

繰り返しになりますが、
ゴルフパフォーマンスのフィッティングは有料で、
かつ、ゴルフクラブのご提案もさせていただきますが。。。

必ず購入していただく必要は全くありませんので、
どうぞご安心してご来場ください。

この機会にぜひ、下記よりお申込み下さい。
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http://g-live.info/click/abcstudio180510/
　
　

それでは、また次回。

徳嵩力一
　

＜本日のオススメ＞

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振るだけで上手くなる秘密のアイアン

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本数限定での販売となっています。
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なくなり次第終了

From:森崎 崇
埼玉の自宅より、、、

こんにちは森崎です。

アプローチのミスって恐いですよね。

アプローチの時に、トップやダフリなどのミスが多く、
なかなかスコアがまとまらないと悩んだ経験はありませんか？

裏を返せばその日他のショットが
調子悪くてもアプローチさえなんとかなれば
スコアはさほどヒドいことにはならなかったりします。

そこで、今日はちょっとした工夫で
アプローチがずっとやりやすくなる方法を
お伝えします。

芝も薄くなってくるので、
冬ゴルフの本番を迎える前に、もう一度アプローチを
おさらいしていただければと思います。

アプローチの基本はハンドファースト。
しかし。。。

アプローチの基本はハンドファーストです。
（更に言えば芯に当てることがもっと基本）

トップやダフリというミスは
このハンドファーストの崩れが
ほとんどの原因です。

アプローチを打つ上での理想は
「常に安定した弾道と高さ」。

こういう話をすると
「ハンドファーストしてるのにミスが多い」
というお悩みを聞くことがあります。

そういう時はむしろハンドファーストの
意識が強すぎて、手が目標方向に
大きく出てしまっていることがあります。

これは１つの傾向なのですが、
アプローチに対して不安が大きくなると
どんどん手が目標方向に出るんですね。

もし最近アプローチのミスが多いな、、、と
感じるのであれば、一旦鏡の前でアドレスをしましょう。

正しい手の位置、スタンス、ボールの位置。

こういったことを見直すだけでもかなり改善されます。

真っ直ぐ構えるメリットは？

ただ、最近プロツアーなどを見ていると
ハンドファーストをしない、真っ直ぐ
構えているゴルファーを見かけます。

生徒さんからもこういった質問を
もらうことがあります。

これは大きくはダフリの予防なのかな…
と思っています。

というのも、ウェッジはフェースを開けば
開くほど、バンスの効きが強くなります。

バンスが効くとソールは滑りますから
ダフリの予防にはもってこいです。

また、真っ直ぐ構えた方が
スイングイメージを出しやすかったり、
ラフなどの滑りが悪いライでは効果を発揮します。

ただ、あくまで基本はハンドファーストなので、
練習場などで試し打ちして、自分に
合っているかどうか一度試してみると良いかなと思います。

最後に

今日はアプローチについて説明いたしました。

アプローチはスコアメイクの要です。

素振りでもいいので、毎日実践して
本番で気持ちいいアプローチを
打てるようになってくださいね。

＜本日のオススメ＞
飛距離が出て、スライス防止にもなって、何よりカッコいい…

ゴルファーが憧れるドローボールを
手に入れるチャンスは今日が最後です。

今日までにお申込いただくと、
５個の特典が無料でゲット出来ます。

さらにWEB視聴版まで無料でついてきます。

ご興味のある方は、
お早めにこちらからお申込ください。
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