From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
今日はウィークリーレッスンの配信をします。
最近動画が見れないという質問が
コメントに入っているのを見かけるのですが・・・
私の方では問題なく再生できており、
また大半の方が見れる状態のようです。
私もパソコンに詳しくはないのですが
どうやらみれないという方はネット回線や
PCの問題の可能性が高いということでした。。。
私としてもぜひ皆さんに見て頂きたいのですが、
この問題に関しては何ともできない部分があります。
もし可能でしたら一度詳しい方や電気屋さんに
聞いていただくのをおすすめさせて頂きます。
お手数ですが、どうぞよろしくお願いいたします。
さて、それでは今日の動画を配信します。
動画が見れない方、スマートフォンの方はコチラ
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
「練習はバカにしてはいけませんよ・・・」
まるで高校の先生みたいですが、
私もゴルフの先生みたいな仕事をしているので
私もたまには、こういったことを口にしてみたいと思います。
高校の先生が生徒にやる気をださせるために
必要に応じて、「勉強しなさい」
と口酸っぱく言う。
とまでは、言えないかもしれませんが
ゴルフの教師からのアドバイスで
一人でも奮起してくださると、教師冥利につきるので
口に出したいと思います。
ただ、練習という言葉を発するほど
「やべっ、練習していない」と思う方もいらっしゃるので
難しいものです。
また、コンペでご自身の成績が良くなかったなあと落ち込んでらっしゃる方、
反省してらっしゃる方もいらっしゃると思います。
ですが、まずは結果として受け止め
また次に楽しいゴルフができるよう
頑張っていただきたいと思います。
そのためにも応援させていただきます。
また、ご自身に自信がないということで
コンペに参加されない方もいらっしゃると思います。
ですが、今回のコンペが初ラウンドの方がいらっしゃいました。
初めてのラウンドが私のコンペということで、とても嬉しかったですし、
初ラウンドというのは、これからゴルファーとして一気に成長していく
伸びしろがありますから、今後もっともっとゴルフが楽しくなれると思います。
実際のラウンドという場も楽しいですし、経験になります。
気軽に参加していただきたいです。
関西でのコンペもまだ募集中ですので
お早めにお申込みくださいね。
上手くいけば、私が直接アドバイスする機会も作れますので。
さて、今日は練習の話に焦点を当てて、お話します。
あなたは練習でこんな間違いしていませんか？
・とりあえず、ボールを打っておけばいいと思っている
ボールを打てば打つほど、上手くなるとは
残念ながら限らないのがゴルフのようです。
うまくなるためには、しっかり考えることが大事です。
そのためにご提案したいのが
練習ノートをつけること。
日々の練習を記録したり、ラウンドで気づいた点などを
まとめることでモチベーションも上がりますし
次の練習にも生きてきます。
自分との戦いの記録といえるかもしれません。
「ゴルフも人生も強いられるのは自分との戦いである」
とは、かの有名な伝説のゴルファー、ジャック・ニクラウスの言葉です。
ゴルフ上達は戦い・・・というのは
アマチュアには言いすぎかもしれませんが
ある程度練習に思い切りが必要なのは事実ですよね。
では、練習から遠ざかっている方は
最近ゴルフしていないなあということで
しばらくだらだらゴルフの練習をしなくなってしまいます。
そして、もしかしたらそんな自分が
ちょっと嫌かもしれませんよね。
そんな方の背中を押して、楽になれる方法をお教えします。
このメールを読んだ今日、ひとまずクラブを握って下さい。
握るだけでいいです。
あなたが一番得意なクラブを握って下さい。
スイング・振ってはダメですよ。
そして、次の日もクラブを触るだけでいいです。
クラブを握っているうちに、、、
何が起こるかというと・・・
絶対振りたくなってきます。
そうしたら、まずは好きにボールを打って頂いて、
もっと上達したくなったら
練習を始めていきましょう！
最近クラブ握ってますか？
またメールします。
小原大二郎
FROM:ゴルフライブチーム木村
神田のオフィスより、、、
片山晋呉プロ勝ちましたね！！
5年ぶりの優勝はまさかの大逆転劇。
8バーディで42人抜きは本当に圧巻でした。
１７番で星野プロにバーディーを先に決められて
２打差が付いたあとのバーディーパットが印象的でしたね。
最終１８番もカップに蹴られましたが
シッカリとしたパッティングはさすがでした。
さて、今から3か月ほど前のことになりますが、
全英オープンに出場された片山プロ。
その際キャディの佐藤さんには
ゴルフライブのサンバイザーを被って頂きました！
そして、そのサンバイザーに片山プロと佐藤さんの
サインを入れて頂いたものが届きました！！
これを三名の方にプレゼントとお伝えしましたが、
厳正なる抽選の結果、決定しましたのでお知らせです。
東京都 吉広様
栃木県 矢崎様
大阪府 山川様
※メールにて個別にご連絡いたします。
御三方、おめでとうございます！
またこのようなプレゼント企画をしていきます。
ぜひメールをチェックしてみてください。
それでは！
ー【ゴルフライブチーム】木村
片山晋呉プロ、諸見里しのぶプロ、堀奈津佳プロ・・・
チーム江連がこぞって実践するパター上達の秘密兵器とは？
パター上達に必要3つの要素が一発で身につく。非売品の上達器具が限定100セット再入荷中です！
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From:大森睦弘
六甲国際ゴルフ倶楽部より、、、
こんにちは、ETGA（江連忠ゴルフアカデミー）の大森睦弘です。
「あれ、今日のハービーさんは？」
はい。実はハービーさんとの対話には本当に多くの反響をいただいています。
私としてもとても嬉しいです。
しかしながら、そのハービーさんの対話の中で、
多くの質問も同時にいただいておりました。そこで、、、
いったんハービーさんとの対話についてはお休みをいただいて、
そうした質問にお答えしてみたいと思います。
ハービーさんを楽しみにしていた方にも役に立つ内容として
お届けしたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いいたします！
今回取り上げる質問は、、、
「トップから頭の高さが下がってもダフらないのはなぜ？」
「ダウンスイングで沈み込んでエネルギーを貯めるってどういうこと？」
この２つについてです。
私もちょっと頑張って書いてみますね。
おそらくこの２つの質問には、トップからの正しいスイングのイメージを
わかっていただけると、この質問について納得していただけます。
わかってしまえば、なーんだそんな事かということになるのですが、
少しイメージを大きくふくらませて、読み込んでいただけたらと思います。
トッププレーヤーのスイングを見るとほぼ１００％、
トップからボールヒットに向かって、頭の高さは上に上がらないで、
ひたすら下がり続けてボールヒットしています。
人によっては「ボールに体重を乗せる」などと表現する人もいます。
ここで「ほぼ１００％」と言った意味は、
世界ランクトップになったことがあるルーク・ドナルドなどは、この真逆だからです。
また、アプローチショットで、ボールにあまりスピンをかけたくない時も、
ボールヒット直前に頭の高さが上がる場合もあります。
このルーク・ドナルドのことについては、
このメールの最後に簡単に触れさせていただこうと思います。
では、なぜうまいプレーヤーはほぼ１００％、
ボールヒットに向かって頭が下がり続けるのでしょうか。
それはズバリ言って、下半身がしっかり動いて、
上半身は下半身に追従するようにして動くからです。
上半身がしゃしゃり出て、トップからいきなりクラブを振り回すような動きをすると、
クラブヘッドを下に振り下ろそうとした分、反動で上半身は上に上がって来ます。
ほぼ確実に上体が起き上がりながら、ボールヒットです。
多くの方は、この罠にはまっていますね。
そして、トップからの急激なクラブの振り回し動作は、
クラブのリリースを早めてしまい、ダフりやすくなります。
トップから上体の軸回転にだけ自分のエネルギーを使っていたとすると、
どうなるでしょうか。
上体は重力で自由落下します。
落ちないとすれば、落ちないような力を使っていることになります。
それは、上に伸び上がろうとする無駄な動きとなります。
その分のエネルギーを体の軸回転に使えると、より高速に回転できるんですね。
さて、ここまで文字だけだとなかなか伝わらない部分もあったかもしれませんが、
やっていい動きとダメな動きをイメージ、何となくつかんでいただけたでしょうか？
ここで、トップからの良いイメージをちょっとまとめてみましょう。
トップからいきなりクラブを振り回さないための下半身と上半身の動きは、
どんな動きがいいのでしょうか？
上半身がしゃしゃり出ないためには、どうすればいいのでしょうか？
トップには、肩を静かに置いておくようにして、下半身を沈み込ませます。
下半身が沈み込むというのは、両方の股関節をトップよりもより深く曲げて、
あたかも垂直ジャンプする時のように
少し低くなって、両脚を伸ばしてパワーを出す準備動作をします。
ちなみにジャンプする時、両脚はどう使っているでしょうか？
両脚を曲げて同時に伸ばしますよね。片脚より両脚の方がパワーが出るからです。
このジャンプのイメージを思い出してください。
トップからは下半身の先行動作と同時に、両腕とクラブが真下に落ちてきます。
この動きは大きく行う必要はありません。
トップからほんの一呼吸、この動きが入ればいいのです。
上半身に余計な力が入っていなければ、黙っていれば落ちて来ますよね。
両脚が曲げられるに従って、腰の向きは左にターンしてきますが、
まだパワーを加えません。
腕とクラブが肩より少し下がったあたりで、下半身の沈み込みはピークに達して、
次の瞬間、下半身で目一杯ジャンプするように両脚を伸ばします。
左脚は左腰を左後ろポケットに向かって押しこむように伸ばし、
右脚はターゲット方向に向かって伸ばして、右腰をターゲットに押し込んで行きます。
これは、腰を急激にターンさせていることになりますが、自分では腰を回そうとするのではなく、
足を伸ばして、左右の腰を正しい方向に押し込む感じです。
この動きは、動きの大きさの差はあるとしても、
アプローチショットからドライバーショットまで、すべてのショットで行います。
そう、小さな振り幅のショットであっても、
両脚で地面をしっかり踏みしめるように操作することで、クラブの動きは安定するのです。
トップからパワーを全開させる直前の、この一呼吸の動きが、
あなたのショットの質を大きく良い方向に向かわせてくれます。
クラブヘッドの入り方が安定するので、アプローチショットでは距離感が合いやすくなり、
ドライバーでは飛距離がアップします。
まずは、この動きを頭で理解して、イメージでご自分の体を動かしてみてください。
そして、ゆっくりスイングを行いながら、動きを確かめてみてください。
一回のスイングを、２０秒ぐらいかけて行う、スロースイングで試してみるとわかりやすいですね。
この「トップからの一呼吸」が入れられるようになると、
クラブのリリースを、タメてボールヒットできるようになります。
アイアンでは手元がボールを追い越してからクラブがリリースされることで、
ボールの手前にクラブヘッドが落ちるというダフリが激減します。
この事が、今回の質問にもあった
「頭が下がるのに、なぜダフらないの？」に対する答えとなります。
頭が上に上がると、クラブヘッドがボールに届かなくなってトップする。
逆に、頭が下がると全体として下にあるからダフるはずだと。
私の言っていることがイメージが逆ということで、
ご質問されたのではないかと思います。
実は、ヘッドアップではクラブが早くリリースされるので、ダフリやすいのです。
そして、ダフりそうに感じてさらに頭を上に上げたり、腕を縮めてしまったりして、
それがやり過ぎになってトップになってしまうんですね。
クラブのリリースが遅くなるほど、クラブヘッドの落下位置は、ボールの先になります。
極端に言えば、クラブがもし全くリリースされなければ、
ボールの上をクラブヘッドが通過してしまいますね。
さて、では先ほど話に出たルーク・ドナルドは、一体どんなスイングをしているのでしょうか。
ルーク・ドナルドの場合、トップから頭がいったん下がり過ぎていて、
それ以上は下がれないところまで下がっています。
その後、ボールヒットに向かって、下半身をしっかり使って蹴りあげているから、
上半身が下から突き上げられる感じて上に上がってしまっています。
クラブを振る動きは、あくまでも下半身から動いた結果ですので、
タイミングとしては難しい動きなのですが、
クラブヘッドの動きとしては結果として良い動きができているのですね。
また、アプローチショットでボールにスピンをあまりかけたくない時、
クラブヘッドの急激な加速を抑えるために、
クラブのリリースタイミングを早めてボールヒットでの加速度を抑えます。
そんな場合に、ボールヒットに向かって頭が上に上がる事があります。
ボールにスピンをしっかりかけたい時ほど、クラブヘッドスピードを押さえて、
加速度を大きくすることで、クラブヘッドにボールを長く接触させて、
スピンがたくさんかかるようにしますが、その逆ですね。
加速度を大きくするというのは、クラブのリリースをできるだけ押さえて、
タメてタメてタメてから、ボールヒット直前にリリースさせることで、
クラブヘッドは急加速してくれます。
今回は、随分奥深いところまで踏み込んでしまいました。
長くなってしまいましたが、私もできるだけわかっていただけるよう、
がんばってみましたが、、、いかがだったでしょうか？
では、また。
追伸：
今回答えたように、あなたの質問にお答えしてみたいと思います。
詳しくはこちらをクリック！
From:服部 コースケ
代官山のスタジオより、、、
こんにちは
服部 コースケです。
先週に引き続いて第２回目の
メールを送らせていただきます。
先々週から紹介している僕のスイング
見てくれましたか？
いちインストラクターが
自分のスイングを見せるというのは
自分の実力が如実に現れます。
ですから、とても恥ずかしいのですが
みなさんの参考になればいいと思って紹介いたしました。
記事の一番下にリンクを入れたので
よかったら見てくださいね。
さて、先週の記事でもお伝えしましたが
ゴルファーとしての楽しみ・・・
それは「飛ばす」ことだと僕は考えています。
僕はこの土曜日のメールであなたに飛ばしの考え方や
あなたへ飛ばしに関するヒントをお伝えしたいと思います。
しかし、この「飛ばし」。。。
どうも、アマチュアゴルファーの中では
重要な要素であるのに、
避けられているように感じます。
飛ばそうとすると力んでしまうとか
方向性の方が大事という方が多いようです。
アマチュアのロングドライバーにとっては
あまりそう感じていないかもしれませんが、
飛ばせないゴルファーからすると
「飛ばしより、方向性が大事」
だからほとんどの人は「飛ばし」を
本当は飛ばせる方がにもかかわらず、
ちょっと避けているように感じるんです。
ボールをよりピンまで一打で近づけて
ホールアウトを目標にするあなたが
飛ばすことに対してネガティブなイメージを
持っていてはもったいなと思います。
あなたには、飛ばしに罪悪感も持っていただきたくないですし
嫉妬心も感じすぎては欲しくありません。
スコアというのも
確かにその人のゴルフ技術を見る上でわかりやすい指標です。
だけど、ドライバーで飛ばせる人というのは
ただ力強く打てる人で、上手い人ではない
と思う方が少なからずいます。
僕は、それは間違っていると思う。
ドライバーを曲げずにまっすぐ距離を出すのには
技術がいるし、ボールに力をロスなく伝えることにも技術がいるから。
ドライバーが打てる人は
ただ単に若いから、筋力があるから、身体がでかいから
という見方をするのはもったいない。
それは、あなたが飛距離アップする
可能性にフタをしてしまっているから。
飛ばしもゴルフのあなたの結果の一つであって
ゴルフはティアップからスタートする
という事実を思い出して下さい。
あなたが飛ばせるようになったら
もっとゴルフが楽しくなると思います。
自分自身で、自分の飛距離に
限界を決めないでくださいね。
服部 コースケ
PS:僕のスイング動画、まだ公開していますので
見ていない方は見てくださいね。
