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グリップを強く握ると起こる危険とは?

2019.02.20
morisaki

From:森崎 崇
埼玉の自宅より、、、

こんにちは森崎です。

ここ最近暖かいなと感じる日が
増えてきたものの、スタートから
暖かいと感じるのは4月からでしょう。

そうすると、まだ2ヶ月弱は
寒い日々が続きます。

寒いと体が縮こまってしまいますよね。

スイングにも変な力みが
出ることもあるでしょう。

その時に、最も影響を
受けるのがグリップ。

ついつい力が入って、
ギュッと握ってしまいます。

そこで、今日は
グリップに力がはいると
どんな悪影響があるのか。

改めて、デメリットを3つ
話したいと思います。

1、飛距離が伸びない

ゴルフクラブの飛距離を
生み出す秘訣はシャフトです。

このシャフトがしなることによって
フィジカル以上の飛距離が
生み出されているからです。

ですが、もしグリップを
強く握ってしまうと、
このしなりというのは発生しません。

他にもミート率が下がったりと、
とにかくクラブの仕事を
邪魔してしまうんです。

なので、自分がクラブに
振られてるくらいが
丁度いいくらいです。

2、疲れやすくなる

ゴルフは疲れます。

何せ1ラウンドすれば
最低5km、平均としては7km
くらいは平気で歩きます。

しかも道はデコボコしていて、
上り坂に下り坂、様々です。

そんな時に、力むことによって
上半身まで硬直してしまうと
体への負担はバカに出来ません。

後半上がり3ホールに差し掛かる頃には、
もう早くホールアウトしたい気分になって
スコアどころではありません。

ラウンドするといつも
すごい疲労感に襲われる…と
感じるあなたは強く握りすぎかもしれません。

3、バネ指の危険

個人的にはこれを1番
危険視しているのですが、
あなたはバネ指になったことはありますか?

バネ指とは、

ばね指とは、指を曲げるときに使う腱の上を覆っている腱鞘に炎症が起こる病気です。 指の付け根に痛みや腫れ、ときに熱感が生じるだけでなく、炎症が広がると腱鞘が分厚くなって腱が引っかかるようになります。 すると指を伸ばすときにバネのようにカクンと伸びたり、症状がひどくなると指が曲がったままロックされて伸びなくなったりします。

とのことで、痛みと不快感を感じるケガです。
じつは、私も昔なったことがあるんです。

確か薬指だったと思うのですが、
バネ指辛いですよね。

ゴルフでこのケガになってしまう
原因のメインは、グリップの強く握りすぎです。

練習のしすぎでなることもありますが、
それは1000球単位で打った時くらい。

もし、あなたが普段の練習で
なってしまうとしたらグリップの握り加減を変えて下さい。
(もちろん、まずは安静第一ですが)

最後に

今日はグリップを強く握ることで
起きるデメリット3つをお伝えしました。

意外にもグリップの握り加減は
体への大きな負担になります。

まだまだ寒い日が続くので、
ストレッチを多めにして、
体をほぐしてからラウンドしましょうね。

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ラフからのショットはトップでも良い!?

2019.02.20
miyamoto

From:宮本大輔
千葉の自宅より…

おはようございます、宮本です。

一般的なゴルファーの
フェアウェイキープ率は50%を
下回っていたと記憶しているので、

多くのゴルファーにとって
二打目はラフであることが多いでしょう。

とはいえ、ラフからのショットで
普通のスイングと大きく何かを
変えるということはありません。

そのかわり、ラフ特有の特徴を
知らないと、大きくスコアロスを
してしまう危険性があります。

そこで、
あなたにオススメしたいのが
トップなんです。

なぜ、私がミスショットを
勧めるのか。

もちろん、理由があるのですが、、、

意外と知らないラフの打ち方

冬でも夏でも厄介なのがラフ。

特に日本の芝というのは、
芝自体がコシがあり強いので、
大抵は浮いた状態になります。

そんなライからスイング
しなくてはいけないので、芝が邪魔で
ボールに上手くインパクト出来ません。

これがゴルファーを悩ます
ラフショットの問題です。

・芝の抵抗に負けたり、
・ネックに芝が絡まったり、
・スピンがかからなかったり、

こんなミスが想定されます。

そこで、今後あなたが
ラフを攻略する上では、
ラフの特徴を知る必要があります。

もし、あなたがラフショットをするなら、、、

では、ここからはあなたが
ラフにボールを入れたと仮定しましょう。

この時に、最も重要なのがボールの確認。

浮いてるのか沈んでいるのか、
すごく深く沈んでいるのか、
まずはそのジャッジをします。

そうしたら、次にクラブ選択。

前に攻めるなら
普段より1番手くらい上のクラブ。

出すだけなら50°以降のウェッジ。

大まかにはそれくらいです。

そして、スイングなのですが、
ここが今日の注目ポイント。

先程も申しましたとおり、
日本の芝というのは、
欧米に比べて強いのが特徴。

なので、実は沈んでいるように見えて、
ほとんど浮いてる場合の方が多いんです。
(ボールが隠れるほど沈んでる場合は別)

上からボールを見ることがほとんどなので、
沈んでるように見えてしまうんですけどね。

大体浮いてます。

で、その浮いてるボールに対して、
打ち込むとどうなるか…
そう、ダフって脱出出来ません。

確かにラフショットでは、
芝を刈り取るくらいの気持ちで
スイングすることは重要です。

ただ、その気持が強く出てしまうと、
クラブが縦に入りすぎるゴルファーが
レッスンをしていると多くいらっしゃいます。

なので、ラフからのスイングをするときは
まずは普通に構えて、ダフりが出ることを
避けましょう。

トップはなんだかんだで転がってくれるので、
何も問題ございません、むしろOKです。

まとめ

ラフにボールを入れてしまうと、
まるで別人のようにスイングが
変わってしまうゴルファーもけっこういます。

ラフでのスイングも普段と基本は変わりません。

それよりもまずは出す。

トップして前進するなら、むしろ御の字くらいの
メンタルでいることが1番の特効薬です。

ラフショットの時は是非参考にしてくださいね。

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【見栄晴×江連】今回は特典映像付きです

2019.02.19
ezure

From:江連忠
神戸の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。

このところ順次公開をしている
タレントの「見栄晴さん」とのゴルフ企画。。。

2019-0108_1

お待たせしました。
今週も続きをお届けいたします。

今日が9番ホールで、ようやく折返しです。

ということで、今回は「特別映像」として…

僕のティーショット&ハーフ後の反省会も収録

とはいっても、食事(とビール…)を食べながら
とりとめもない話をさせていただいています。

そして、見栄晴さんからのリクエストもあって
僕もティーショットを一発だけ打ちました。
 

まあ、それは付録なのでいいのですが、
今回もアマチュアの方に向けたアドバイスも
いくつかしています。

それでは、どうぞ。

9番ホール

スマホの方、動画が見れない方はこちら
 
 

前回まで公開の映像を見逃した方は、
こちらからどうぞ。

オープニング、1~2番ホール

http://g-live.info/click/181228_gougai/

 

3番ホール

http://g-live.info/click/190108_gougai/

 

4番ホール

http://g-live.info/click/190115_gougai/

 

5番ホール

http://g-live.info/click/190122_gougai/

 

6番ホール

http://g-live.info/click/190129_gougai/

 

7番ホール

http://g-live.info/click/190205_gougai/

 

8番ホール

http://g-live.info/click/190212_gougai/

 

それと今回は、食事の際に前半の総括と
後半に向けての展望の他にも、

女子プロの平均スコアと賞金の関係なんかについても
お話ししていますので。。。

ぜひ、そうしたことでも学びを得つつ、
少しでも楽しんでいただけたら、嬉しいです。
 

タイトル案、その後も続々といただいています。
 

見栄晴・江連のゴルフ実況中継
見栄晴・江連のここが違うよ!アマの思考・プロの思考
見栄晴・江連のズバリ納得ゴルフ
見栄晴・江連のすべて見せます!18ホールズラウンドレッスン

 

これ以外にもたくさんいただいています。
どうもありがとうございます。

いただいたものの中で
もしもれがありましたら、すみません。

かなり集まってきたので、投票なども準備中ですが
もう少しの間だけ、
 

 「見栄晴・江連の○○○○○」
 

で、引き続きタイトルを募集しております。
下のコメント欄からお願いいたします。
 

繰り返しになりますが、今回の企画には
ハッキリとしたビジョンがあります。
 

「世の中にある一般のゴルフ番組は
 放送の尺の制限があって全てを見せられていない」

 → ティーショットから全てのショットを
   全てノーカットでお見せする

「生徒役と教えるプロ役が、ホンネを語れていない」

 → 生徒役のゴルファーが、プロに対して
   タテマエ一切なしでホンネをぶつけ合う

「アマチュアのためのゴルフ番組になっていない」

 → アマチュアの、アマチュアによる、
   アマチュアのためのゴルフプログラムを
 
 

既存のゴルフ番組に一石を投じるべく作られたという
この番組の趣旨が理解されていて
私たちとしても、とても嬉しいです。
 

アマチュアの代表が見栄晴さんで、
プロの代表が私(キャディ)なのですが、
見栄晴さんが名付けた
 

 「ノンフィクション・ゴルフドキュメンタリー」
 

次回もお楽しみに。
 
 

 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

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お詫び…レッスン中止になってスミマセン

2019.02.19
kajikawa

From:ツアープロ梶川武志
愛知の自宅より、、、

皆さん、こんにちは。
ツアープロ梶川武志です!

さて今日は
 

 「お詫び…レッスン中止になってスミマセン」
 

というお話をしましょう。
 

直近のレッスン会が
雪のため中止になってしまいました。

すぐに次回予定を組むことが出来ずに
参加予定だった方には大変申し訳なく思っています。

ですが反面、嬉しい報告もありまして。。。

お客様のT様からのご報告

中止のご連絡のやりとりをする中で、
T様というお客様から嬉しいメッセージを頂きました。
 

「前回のアプローチレッスンを受け、
 お勧めのウェッジも買いました。

 アプローチがぐっと良くなり、
 息子にも勧めたらウェッジ3本そろえていました。

 アプローチをもう一回、
 それにアイアンもドライバーも教わりたいです。」

 

T様、嬉しいメッセージ、どうもありがとうございます。

アプローチが良くなり、またウェッジの重要性を
息子さんにもお伝えいただいたようで、
とても嬉しく思っています。
 

さて、ちょっと話は変わりますが。。。
 

アプローチは、打ち方だけで
うまくなるものでしょうか?
 

この問いについて、ぜひあなたも
ここでちょっとだけ、考えてみて下さい。
 

 ・
 

 ・
 

 ・
 

 ・
 

 ・
 

はい、如何でしょうか?

梶川の考え

ゴルフは道具を使うスポーツです。

ですので、打ち方が良くても
使っている道具が良くないからうまくいかない
というケースも、往々にしてあります。
 

冒頭のT様は、アプローチレッスンを受けた後に
梶川おすすめのウェッジを買いに行ってくれました。

これは、非常に重要なことです。
 

ですが、お客様の中には
 

 「アプローチは打ち方が良くなれば
  ウェッジは何を使っても一緒。」

 

という方も、少なくありません。

こんな時はたとえ話で、僕はボールペンの話をします。
(佐藤さん、というのはお客様の仮名になります)
 

梶川 「10本100円のボールペンを使うと書きづらくて、
    あまり字をうまく書けなかったりしますが、
    1本100円のボールペンを使うと
    全然書きやすさが違いますよね。」

佐藤 「そうですね」

梶川 「もちろん紙も大事ですね。
    ボールペンがクラブで、
    紙がボールという仮定で考えたらどうですか」

佐藤 「なるほど!」

梶川 「ゴルフ場へ行って名前を書くとき、
    コースによってはいいボールペンと紙を
    使っていたりしますよね。

    そんな時、
    『なんか今日は、字が上手いな』とか
    思ったことって、ありませんか?」

梶川がもしあなたのウェッジを使ったら…

佐藤 「そうですね、確かにペンによっては
    字が書きやすかったりしますよね。

    でも、字が上手い人が書けば
    書きにくいボールペンでも
    上手く書けるんじゃないですか?」

梶川 「確かに、僕たちよりは上手く書けると思います。
    でもそれは、その人が本当に上手く書いた字には
    なりませんよね。

    クラブとボールも、そうなんです。

    僕が佐藤さんのウェッジを使っていたら
    平均スコアは2くらい悪くなると思います。」

佐藤 「ええ~、本当ですか!?」

梶川 「はい、アマチュアの方の大半は
    性能の良くないサンドウェッジを使っていますので
    なかなか上達しないんです」

 

と、佐藤さんとはこのような話が続いていくのですが、
(この後もうちょっと具体的な話になります)

ゴルフライブレッスン会でこんな話をすると
約半数のリピーターのお客様が
サンドウェッジを買い替えてきてくれます。(^-^)
 

 「サンドウェッジを変えただけで
  アプローチが良くなりました!」

 

とおっしゃってくれる方も多いです。
 
 

 ゴルフの上達は小さな一歩から
 
 

サンドウェッジは特に性能の差が大きなクラブです。

必ずいいサンドウェッジを選びましょう!(^_-)-☆

追伸:千葉&愛知レッスンのご案内

その雪による中止がありましたので、
平日の日程にはなりますが、改めてレッスンの日程を調整し
下記の通り決定いたしました。

◆千葉(3/12 火)

アイアンショットレッスン会(9:00~12:00)
日時:3月12日(火)
場所:ジャパンゴルフ(千葉市若葉区)

http://g-live.info/click/kl190312_1300/
 

また、こちらも平日になりますが、
愛知でも今月末にアプローチのレッスン会を開きます。

◆愛知(2/27 水)

アプローチショットレッスン会(11:00~14:00)
日時:2月27日(水)
場所:P&A ゴルフクラブ(愛知県愛西市)

http://g-live.info/click/kl190227_1100/
 

すでに募集を開始していて、残席わずかです。

どちらも埋まり次第の終了となりますので、
お早めにどうぞ。
 
 

それではまた、次回も楽しみにしていてください。

ーツアープロ 梶川武志
 

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【ビデオ】力が溜まったトップの作り方

2019.02.19
kondo

From:近藤雅彦
神田のドトールより

おはようございます、近藤です。

もし、あなたのドライバーの飛距離が
10y、20yと伸ばしていけるとしたら。。。

ゴルフが楽しくなるはずですよね?

今日は、そんな飛距離アップが実現できてしまう
取っておきの方法を、ビデオでご紹介します!

さて、飛距離不足に並んでいる方の多くが、

トップの位置が不安定…

クラブを振り上げて、一番深く入った
トップの位置が不安定だったりします。

それはやっぱり、
いわゆる手だけで上げてしまったりすることが
原因になっていることが多いですね。
 

飛距離が出せないゴルファーの方は、
トップの位置が不安定になることで

しっかりと力の溜まったダウンスイング、
そしてそこからのインパクトを迎えるのを
自分で難しくしてしまっています。

そうならないための3つの方法を
ビデオで撮影しました。御覧ください。
 

スマホの方、動画が見れない方はこちら

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。

 
 

ビデオを見て頂いていかがでしたか。

ここでご紹介した3つのポイントを
自分でチェックするには鏡を使うのが一番です。

右足は自分の感覚でチェックするとして
肩と手元については、鏡でチェックが可能です。

ゆっくり確認しながら、
自分のスイングをチェックすることを続けて

そして、チェックをしながらの
2種類の打ち方(ビデオで紹介しましたね)を
続けることで、

簡単に10yや20yは飛距離アップできます。
 

力の溜まったトップは、飛距離アップの第一歩。
ぜひ、続けてみてください!

追伸

小原プロも絶賛している
徳嵩フィッターの魔法のアイアン。

数が少なくなってきたと
事務局のほうから連絡がありました。

使った人からの感想も
多数届いているようなので、
コチラから確認してみてください!

http://g-live.info/click/tvex7_1902/
 

近藤雅彦

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