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【ビデオ】大きなトップを作る膝の使い方

2026.10.10
アイキャッチ

obara
From:服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

日頃レッスンをしている中で、
特に多くご相談いただくのが、

「ドライバーを打つと右へ曲がってしまう」

「ボールが捕まらず、飛距離が伸びない」

というお悩みです。

しっかり振っているつもりでも、
ボールがスライスしてしまうと、
大きく飛距離をロスしてしまいます。

スライスを直そうとして、
スイング中にフェースを返したり、

腕を使ってボールを
つかまえようとしたりする方も居ます。

しかし、スイングを修正する前に
一度確認していただきたいことがあります。

それが、

「アドレス時の構え方」

です。

実は、ボールが右へ曲がる原因が、
クラブを振り始める前の構えに
隠れていることがあります。

そこで今回のレッスンでは、
スライスを抑えてボールをつかまえるための
ポイントについてお話していきたいと思います。
↓

スマホの方、動画が見れない方はこちら

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン(または)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] または[なし] をクリックします。

体重移動の重要性もお忘れなく!

今回のレッスンでは、
ボールをつかまえやすくするための
ポジションについてお話しました。

しかし、ドライバーの飛距離を伸ばすには、
アドレスを整えるだけでなく、

スイング中の体重移動も
大切なポイントになります。

バックスイングでは右足へ、
ダウンスイングからフォローにかけては左足へ。

このように体全体を使って
左右へ体重を移していくことで、

体をスムーズに回転させ、
ヘッドスピードを高めやすくなります。

そして、体重移動を考える時は、
左右の動きだけでなく、

つま先かかとの
「前後のバランス」にも注意してください。

アドレスやスイング中に
体重がつま先側へ偏りすぎると、

上体がボール方向へ近づき、
クラブの通り道が不安定になりやすくなります。

その結果、フェースが開いて、
スライスにつながってしまうことがあります。

足裏の前後バランスを保てると、
腰を深く、スムーズに回しやすくなり、

クラブをインパクトまで
しっかり加速させることができます。

・右腕でクラブを下から支える

・左右の体重移動を使う

・つま先側へ体重をかけすぎない

この3つを意識することで、
ボールがつかまりやすくなり、

スライスを抑えながら
飛距離アップにもつながっていきます。

少し難しく感じるかもしれませんが、
まずはゆっくりとした素振りから、

アドレスと体重のかかり方かを
確認してみてくださいね。


<本日のオススメ>

「真っすぐ打ったつもりなのに、
 右や左へ外れてしまう…」

そんなパッティングの悩みを
クラブの構造からサポートする、

「ゼロトルクパター」

ストローク中のフェースの開閉を抑え、
構えた方向へ真っすぐ打ち出しやすい設計です。

余計な手の操作に頼らず、
安定したストロークを目指したい方におすすめです。

ショートパットの方向性を高め、
3パットを減らしたい方は、
ぜひ詳細をご確認ください。
↓
詳しくはこちら

本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

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【ビデオ】手打ちパットを防ぐ、自宅10分練習

2026.10.09
20261009

obara
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

10月に入り、
ゴルフを楽しむには
気持ちのいい季節になってきましたね。

ラウンドの予定が増えてきた方も
多いのではないでしょうか。

さて、ラウンドを振り返ったとき、

「あと1打、パットを減らせていれば…」

と思ったことはありませんか?

ドライバーで200~250ヤード飛ばした1打も、
カップまで残り10cmのパットも、
スコア上では同じ「1打」です。

どれだけショットの調子が良くても、
グリーン上で3パットが続いてしまえば、
なかなか良いスコアにはつながりません。

反対に、パット数を減らすことができれば、
スイングを大きく変えなくても
スコアアップにつながる可能性があります。

そこで今回の動画では、
方向性と距離感を安定させるための方法について
お伝えしていきたいと思います。

ご自宅で簡単に取り込める
練習方法ですので、ぜひ実践してみてください。
↓


パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン(または)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] または[なし] をクリックします。

ゴルフの直感は外れる

あなたはラウンド中、
直感だけでプレーしていませんか?

例えば、パー4の残り30ヤード。
ボールは極端なつま先下がりにある。

そんな場面では、

「どのクラブを選ぶのか」

「どんな球を打つのか」

「どこを狙うのか」

を、その場で決めなければなりません。

あなたなら、
どのようにショットしますか?

私がプロゴルファーになってから、
常に意識してきたことがあります。

それは、

「ゴルフの直感は、
 必ずしも当たらない」

ということです。

ラウンド中は、
毎回違う状況からショットを打ちます。

そのたびに直感だけで判断していると、
選ぶクラブや打ち方に一貫性がなくなり、
同じようなミスを繰り返しやすくなります。

これはパターも同じです。

その日の感覚に任せて
手先だけでストロークしていると、

距離感や方向性が
安定しにくくなってしまいます。

だからこそ大切なのが、
感覚だけに頼らず、

「再現できるフォーム」

を身につけておくことです。

「パターの距離感が合わない」
「最近、パットの調子が悪い」

という方は、
ぜひ今週末の練習に取り入れてみてくださいね。

\11月20日(金)開催決定/
ゴルフライブ会員様限定・秋の交流ラウンド!

この度、11月20日(金)に
「ゴルフライブ交流ラウンド」を
開催することが決定しました!

毎回、関東近県だけではなく、
名古屋、大阪、広島、福岡、北海道など、
全国各地からご参加いただいている
人気の交流ラウンドです。

今回の会場は、
千葉県市原市にある
PGM南市原ゴルフクラブ。

当日は私、小原大二郎のほか、

・近藤雅彦プロ
・森崎崇プロ

も参加します。

ラウンド前には、
練習場やパッティンググリーンで
プロからミニアドバイスを受けられる時間も
ご用意しています。

順位を競うコンペではありませんので、

「自分の実力をコースで確かめたい」

「プロから直接アドバイスをもらいたい」

「一緒にゴルフを楽しめる仲間がほしい」

という方にも、
気軽にご参加いただけるイベントです。

さらに今回は、
参加者全員にゴルフボール
「Z3 SOFT」を1ダースプレゼントします。

ご案内できるのは、
会員様限定・40名様までです。

お一人での参加も大歓迎ですので、
ぜひ私たちと一緒に
18ホールのラウンドを楽しみましょう。

あなたと会場でお会いできることを
心より楽しみにしています。

※定員に達し次第、受付を終了いたします。

それでは、またメールします。

小原大二郎

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プロのコレはマネすると百害あって一利なし

2026.10.08
2026-1008_ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「プロのコレはマネすると百害あって一利なし」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

ズバリ、プロゴルファーの言っていることを
そのまま鵜呑みしていると、
かえってスウィングを崩すかもしれません。

たとえば、こんなことを言っているプロはいませんか?

「私は右軸で振っています」

そんな言葉を、プロから聞くことがあります。
 

すると、
 

 「なるほど、飛ばすには右軸なんだ」

 「じゃあ自分も右に軸を作ろう」
 

と思ってしまう方がいるんですが。。。
 

そのままマネすると
かえってスウィングを崩すかもしれません。
 

たとえば、ツアーで活躍するプロが
 

 右軸で飛ばす
 

という感覚について
話しているのを聞いたことがあります。
 

右側を軸にして振ることで、
体とクラブが引っ張り合い、
遠心力を使いやすくなる。。。
 

いわゆる、
ハンマー投げの選手のような
イメージですね。
 

確かに、そういう感覚はあります。
 

 「なんだ、やっぱり右軸のほうがいいのか」
 

ちょっと待ってください。
そこで気をつけてほしいのは

「右軸」は本当に右にあるのか?

こんなふうに言うと、
なんだか禅問答のようですが。。。
 

「右軸という感覚を持っている」
と主張する選手の
実際のにスウィングを見てみても、

ずっと右側へ体重を残して
振っているわけではありません。
 

そもそも軸というのは、
スウィング中ずっと同じ場所に
棒のように立っているものではありません。
 

ゴルフスウィングというのは
大きな円運動です。
 

体も動く。
重心も動く。
クラブも動く。
 

その中でバランスを取りながら
回転しています。
 

ところが、
 

 「右軸」

 「左軸」
 

という言葉を聞くと、
アマチュアの方ほど
 

 「ここを絶対動かしてはいけない!」
 

と考えてしまうことがあります。
 

これが、危ないんです。

軸は「固定する場所」ではない

大切なのは、
 

 「右軸」という言葉を聞いて、
 体の右側へ軸を固定しないこと

 

なんです。
 

たとえば、
 

 「右軸で振ろう」
 

と思って、右足側へ体を残したまま
振ったとしましょう。
 

すると、体が右へ傾いたまま
インパクトを迎えることがあります。
 

昔から言う、
 

 明治の大砲
 

のような形ですね。
 

本人としては
「右軸を守っている」つもりでも
実際には回転できておらず。。。
 

ただ右側へ残っているだけの状態。
 

おそらくそれでは、
プロが言っている「右軸」とは
全く別のものです。
 

ここであなたに
覚えておいていただきたいのが

プロの言葉は「感覚の表現」である

特に、ツアープロのような人間が
 

 「右軸で振っている」

 「左で受け止めている」

 「クラブを放り投げる感じ」
 

と話していたとしても、それは必ずしも
外から見た形をそのまま説明しているわけでは
ないということです。
 

本人がスウィングしている時に感じている、
 

 感覚
 

を言葉にしているに過ぎないと
思うことがしばしばです。
 

もちろんだからといって、そのプロが
ウソを言っているとかではありません。
 

その選手にとっては
言っているそのことが
まさに「真実」だからです。
 

同じスウィングをしていても
 

 「右で振っている感じ」
 

というプロもいれば、
 

 「真ん中で回っている感じ」
 

というプロもいます。
 

どちらかが間違いという話ではありません。

感覚を「形」に変換しない

改めて、アマチュアの方に
覚えておいていただきたいのは
 

 プロの感覚をそのまま
 自分の形にしないこと

 

プロが「右軸」と言った。
 

だから自分も
右側を動かさない。
 

プロが「頭を残す」と言った。
 

だから頭を固める。
 

プロが「地面を蹴る」と言った。
 

だから無理やりジャンプする。
 

こうやって、
言葉から形を作ろうとすると
どんどん不自然になっていきます。
 

誤解しないでほしいのですが
言葉で伝えることは、大事です。
 

ですが、プロの言う形というのは
 

 その前に行われた動きの「結果」
 

であることが多いんです。

見るべきは「ちゃんと振れているか?」

 「じゃあ江連さん、右軸も左軸も
  意識しちゃいけないんですか?」

 

そういうことではありません。
 

あなた自身が
 

 「右側を感じたほうが振りやすい」
 

のであれば、それも一つの感覚です。
 

ですが、その感覚によって
 

 ・バランスが崩れていないか

 ・体が止まっていないか

 ・フィニッシュまで振れているか

 ・球が大きく散っていないか
 

こちらを見るようにしてください。
 

それで気持ちよく振れて、
ボールも安定しているのであれば
その感覚はあなたに合っています。
 

反対に、
 

 「右軸を守らなきゃ」
 

と思った瞬間に
体が固くなってしまうなら。。。
 

その意識はいったん
外したほうがいいでしょう。

プロの軸ではなく、自分の感覚を

ゴルフを勉強するほど、
 

 「どこに軸を置けばいいのか?」

 「右なのか、左なのか?」

 「センターなのか?」
 

といった、もっともらしい「正解」を
探したくなります。
 

ですが繰り返しになりますが
プロが使っている言葉は、その選手自身の
感覚を表しているにすぎません。
 

ですから、
 

 誰かの「右軸」を借りる
 

必要はないんです。
 

まず、自分が一番バランスよく
最後まで振れるところを探す。
 

右軸、左軸という言葉に
自分の体を押し込めないことです。
 

プロの感覚は参考にする。
でも、それをそのまま形としてマネしない。
 

このように理解しておくことは
とても大きな違いを生みますし、

これからのあなたのゴルフも
大きく変わってくるはずです。
 

ぜひ、お試し下さい。
 
 

 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

<本日のオススメ>

ドライバーは本来、
飛ばすクラブではありません。

 「飛ぶクラブ」

です。

その飛ぶはずのクラブを、
もう一度きちんと働かせる。

そのために必要な考え方と実践法を、
ドライバーの飛距離というテーマに絞ってまとめたのが…

江連忠プロのコチラのプログラムです。
↓
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腰が痛いときは、これ↓で負担を軽減

2026.10.07
20261007_top

From:近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます!
近藤です。

 
ここ最近、
急に気温が下がってきましたね。

 
季節の変わり目ということもあり、
インフルエンザなども流行していますので、
ラウンドを予定されている方は、
体調管理にも十分気をつけてください。

 
さて、気温が下がってくると、

「体や筋肉が硬く感じる」
「腰や膝の痛みが気になる」

という方も増えてきます。

 
特にドライバーショットなどでは、

「もっと飛ばさないと」

と思えば思うほど、

肩を大きく回して、
腰との捻転差を作って、
下半身もしっかり使って……

と、体を大きく動かそうと
してしまいがちです。

 
ですが、
腰や膝に不安がある状態で、
無理に体を捻ろうとするのは
おすすめできません。

体が動かせる範囲を超えてしまえば、
痛みをかばって
スイングのバランスが崩れたり、

力んでしまって、
かえってヘッドが走らなくなることもあります。

 
では、
腰や膝にできるだけ無理をさせずに、
ティーショットで飛距離を出すには
何を意識すればいいのか?

今回は、そのポイントを
動画でご紹介します。

動画はこちら
↓

いかがでしたか?

 
ドライバーで飛ばすためには、

「上半身と下半身の捻転差を
できるだけ大きく作らなければいけない」

と思っている方も
いらっしゃるかもしれません。

 
確かに、体の回転は
クラブを加速させるための
大切な要素の一つです。

ただし、
大きく捻れば捻るほど
必ず飛ぶわけではありません。

特に腰や膝に不安がある方が、
下半身を止めたまま
上半身だけを無理に回そうとすると、

体への負担が増えるだけでなく、
スイングそのものが
苦しくなってしまいます。

 
実際、腰に不安を抱えるゴルファーには、
上半身と下半身を一緒に回し、
過度な「ねじれ」を作らないほうが負担が軽減し
安定してインパクトができます。

つまり大切なのは、
理想とされる形に
自分の体を無理やり合わせるのではなく、

今の自分が過度な負担なく動かせる中で
効率よくクラブを振ること。

です。

 
「飛ばしたい」と思うと、

もっと回さなければ。
もっと下半身を使わなければ。
もっと速く振らなければ。

と、つい何かを
足したくなってしまいます。

ですが、
その結果として体に力が入り、
インパクトのタイミングや
ミート率を崩してしまっては本末転倒です。

 
腰や膝が気になる方ほど、
「どこまで捻れるか」ではなく、
「無理なく、気持ちよく振れるか」
という視点も持ってみてください。

自分の体に合った動きの中で
しっかりクラブを振り抜けるようになれば、
必要以上に体へ負担をかけずに、
ティーショットの飛距離を
引き出せる可能性があります。

ぜひ今回の動画を参考に、
練習場でも試してみてください。

 

近藤雅彦

<本日のオススメ>

今回のように、

「腰や膝が気になるから、
昔のようには体を捻れない…」

という方でも、
飛距離アップを諦める必要はありません。

 
そこでおすすめしたいのが、
飛距離アップ指導を専門とする
服部公翼プロの
「マスタードライブプログラム」です。

 
このプログラムの特徴は、
若い頃と同じように
無理な捻転や体重移動を求めるのではなく、

今の自分の身体に合わせて、
スムーズに飛ばせるスイングを作っていくこと。

グリップやアドレスから始まり、
バックスイングでの回転、
ダウンスイング、フィニッシュまで、

年齢とともに変化してきた身体に合わせた
飛ばし方を段階的に学んでいきます。

 
特に、

「昔より飛距離が落ちてきた」
「飛ばそうとすると力んでしまう」
「腰や肩が硬く、大きく回すのがつらい」

という方には、
ぜひチェックしていただきたい内容です。

無理に身体を捻るのではなく、
今ある身体の動きを活かして飛ばす。

これからも長くゴルフを楽しみながら、
もう一度ドライバーの飛距離を伸ばしたい方は、
服部プロの方法を参考にしてみてください。

「マスタードライブプログラム」の詳細はこちら
↓
https://g-live.info/click/htrmasterdr/


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アプローチで寄らない人ほどコレやってます

2026.10.06
2026-1006_ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「アプローチで寄らない人ほどコレやってます」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

ズバリ、アプローチが苦手な方を見ていると
かなり共通した特徴があります。それは。。。?

テークバックが大きくてフォローが小さい

これはつまり、
 

 減速してインパクトしている
 

ということです。
 

どういうことか?
詳しく見ていきましょう。
 

そもそも、アプローチというのは
フルショットほど大きく振りません。
 

振り幅自体が、小さいです。
 

振り幅が小さい分、
アドレスからインパクトまでの時間も
とても短いです。
 

ということは、
途中であれこれ調整している時間が
あまりないんですね。
 

それなのに、
 

 ・上げよう

 ・合わせよう

 ・強さを調整しよう
 

と、インパクトの直前で
いろいろやろうとすると、
だいたいうまくいきません。
 

だから私は、アプローチで大事なのは
 

 アドレスでインパクトの準備をしておくこと
 

だと思っています。

ならば、アドレスで必要なこと

アプローチが上手い人というのは
インパクトの形を
スウィング中に慌てて作ろうとしません。
 

構えた時点で、
かなり準備ができています。
 

つまり、言い換えると
 

 アドレスとインパクトが
 あまり別物にはなっていない

 

ということです。
 

もちろん、
全く同じ形という意味ではありません。
 

ですが、アドレスで無理のない形を
作っておけば、そこから自然に動いて
自然にインパクトへ入っていけます。
 

小さなスウィングほど、
この事前の準備がとても大事です。
 

途中で何かを足すのではなく、
最初から流れを整えておく。
 

そのほうが、
再現性は高くなります。

寄らない人ほど「減速」している

アマチュアの方の多くは、
アプローチになると
 

 ・テークバックを大きく取って

 ・インパクトでスピードをゆるめて

 ・何とか距離を合わせよう
 

とします。
 

ですがこれでは
インパクトが一番不安定になります。
 

さらには、
 

 ボールを上げよう
 

という気持ちが強いと、
もっと減速しやすくなります。
 

クラブを下から入れようとしたり、
すくうような動きになったりするからです。
 

すると、トップもダフリも
出やすくなります。
 

方向も、合いにくくなります。

アプローチは「加速して」当てること

ここで言う加速というのは、
思い切り振れという意味ではありません。
 

そうではなくて、
 

 インパクトに向かって流れを止めない
 

ということです。
 

アプローチでは、ゆったり見えても
ヘッドは止まっていません。
 

必要なエネルギーを
ちゃんとボールへ伝えているんです。
 

そのためには、
 

 小さくても、フォローまで流れていくこと
 

これが大切です。
 

テークバックばかり大きくして、
打つところでブレーキをかける。
 

これが一番よくありません。

ボールはクラブが上げてくれる

アプローチで
ボールを上げようとする方は多いです。
 

ですが、ボールを上げるのは
あなたの手ではありません。
 

 クラブのロフト
 

です。
 

ですから、自分で何とか
持ち上げようとするよりも
 

 クラブを信じて、流れの中で打つ
 

このほうが結果として
きれいに上がってくれます。
 

これはアプローチの基本ですが、
とても大切なことです。

技術よりも「流れ」が大事

アプローチがうまい人は、
すごい技術を使っているように
見えるかもしれません。
 

ですが実際に、寄せるために必要なのは
 

 ・最初に構えで準備している

 ・途中で余計なことをしない

 ・インパクトで減速しない

 ・クラブの流れを止めない
 

こうした、とても基本的なことを
丁寧にやっているだけなんです。
 

もしあなたが最近、
 

 ・アプローチが寄らない

 ・距離感が合わない

 ・トップやダフリが出る
 

というのであれば一度
ご自身のアプローチのスウィングを
見てみてください。
 

テークバックばかり大きくなって、
インパクトで止まっていないでしょうか。
 

そして、アドレスでちゃんと
打つ準備ができているでしょうか。
 

アプローチは、
途中で合わせようとするほど
難しくなります。
 

最初に準備して、
あとは流れのまま打つ。
 

その意識だけでも、
かなり変わってくるはずです。

 

ぜひ、お試し下さい。
 
 

 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

<本日のオススメ>

ドライバーは本来、
飛ばすクラブではありません。

 「飛ぶクラブ」

です。

その飛ぶはずのクラブを、
もう一度きちんと働かせる。

そのために必要な考え方と実践法を、
ドライバーの飛距離というテーマに絞ってまとめたのが…

江連忠プロのコチラのプログラムです。
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