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分厚いインパクトを生む秘訣はフォローにあり?

2019.01.30
miyamoto

From:宮本大輔
神戸の自宅より…

おはようございます、宮本です。

大体、良い当たりをした時って
まるでテニスボールでも打ったかのような
確かなインパクトを感じると思います。

俗に言う

「分厚いインパクト」というものですね。

こういった強いショットを
毎回打つためには、頭の中で
しっかりとスイングイメージを作る必要があります。

その時に意識してほしいのは
じつはインパクトではなくフォローなんです。

どうしてか?

今日はその理由と
効果的な練習方法を
ご紹介出来ればと思います。

インパクトは通過点に過ぎない

これ、すごく大事な言葉なので、
今一度心に留めていただければと思います。

ゴルフはインパクトが全て。

それは紛れもない事実ですが、
ゴルフスイング全体で考えれば、
インパクトは通過点に過ぎません。

もし、インパクトをスイングの
終点にしてしまえば、例えドライバーで
フルスイングしても、100ヤード飛ぶくらいでしょう。

ただ、私がレッスンさせていただいていても
皆さん、それは理解されているんです。

ですが、ラウンドになると、
どうしても当てることに集中してしまい、
インパクトに意識がいかなくなってしまう…

このパターンが多いと思います。

分厚いインパクトを生むフォローとは?

ということで、強い当たりを
生む大前提をお話しましたが、
ここからもう少し詳しく解説します。

まず、厚いインパクトというのは

「フェースとボールが接する時間が長いこと」

というように解釈出来ます。

といっても、1秒以下の単位の話なので、
実感することは難しいですが、、、。

出来れば毎回そんなショットをしたいですよね。

では、一体どんなことをすれば良いのか?

お話したいところなのですが、
全部話そうとするとプログラムが
一個出来上がるくらいの量になります。

なので、逆にこれでは
分厚いインパクトが打てない
3つの動作をご紹介します。

それは、

1、インパクトからフォローにかけて
  左の壁が出来上がっていない

2、ボールを上げようとして伸び上がる

3、インパクトの時点でコックが解けている

この3つです。

まず1に関しては、飛ばしたいという願望が
強ければ強いほど、人は体が突っ込みやすくなります。

これを直すには、左足の外側でボールを踏む、
もしくは左足のつま先を飛球線とは
逆の方向に少し曲げると必要以上に動かなくなります。

ただ、怪我の可能性もあるので
慎重に行ってくださいね。

次に伸び上がり、すくい打ちに関しては
良い方法があります。

それは、打った瞬間に
ボールを追いかけるように歩いてみてください。

すくい打ちの傾向のあるゴルファーは、
右足に体重が残ることが多いです。

なので、打った後歩いてみてくださいと
言われても、スイングした流れでは
前に進めないんですね。

これ、意外に効果的なので是非試してみてください。

そして、3に関しては先程お伝えしました
「インパクトが終点」になっているタイプの
方に非常に多く見受けられます。

ゴルフの終点はフォローが終わった後の
フィニッシュでピタッと止まった状態のこと。

一概には言えませんが、
「インパクトは通過点」という
スイングを常にイメージするだけで、

けっこう変わります。

最後に

今日は分厚いインパクトについてお話しました。

分厚いインパクトが打てるということは
ミート率も良く、方向性も良く、飛距離も良い
ということになります。

なので、まずは日々のビジネスゾーンで
しっかりとボールをミートさせることから始めましょう。

<本日のオススメ>

アプローチの常識からクイズです!
次の3つのうち、驚くほど寄るアプローチの
打ち方はどれでしょう?

①ハンドファーストに構えてアプローチする

②パッティングの様に構えてアプローチする

③ビジネスゾーンで構えてアプローチする

心の中で答えが決まった方から
こちらで答えを確認してください。

答えを確認する

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【見栄晴×江連】私のショットを見せます

2019.01.29
ezure

From:江連忠
神戸の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。

昨年末から公開している
タレントの「見栄晴さん」とのゴルフ企画。。。

2019-0108_1

お待たせしました。
引き続き今週も続きを公開します。

予想以上の反響をいただいていて
私もとても嬉しいです。

今回は私も、ショットを披露しています。

今回は私もショットを打っています

今回はショートホールなのですが、
私も「ワンオンチャレンジ」というものに
チャレンジしてみました。

ワンオンできるとくじが引けて
賞品がもらえるというものです。
 

一等は「ディズニーペアチッケット」だったのですが。。。
 

果たして、ワンオンして商品はゲットできるのか?
 

私も今回は打っていますので、
ぜひご覧になってみてください。
 

それでは、どうぞ。

6番ホール

スマホの方、動画が見れない方はこちら
 
 

前回まで公開の映像を見逃した方は、
こちらからどうぞ。

オープニング、1~2番ホール

http://g-live.info/click/181228_gougai/

 

3番ホール

http://g-live.info/click/190108_gougai/

 

4番ホール

http://g-live.info/click/190115_gougai/

 

5番ホール

http://g-live.info/click/190122_gougai/

 

少しでも楽しんでいただけたら嬉しいです。
 

なお、タイトル案の続きもその後、
続々といただいています。
 

見栄晴・江連の誰も言わないラウンドレッスン。これであなたも80台。
見栄晴・江連のスコアアップ、笑顔でゴルフ。
見栄晴・江連の何でパーとれるの?
見栄晴・江連の「ゴルフ道」そういうことだったのね
見栄晴・江連の俺たちのゴルフ
見栄晴・江連の楽しいゴルフ。 
見栄晴・江連のど~んとゴルフ!(略称「どんゴル」)
見栄晴・江連の素(ス)ゴルフ!完全ノーカット
見栄晴・江連のアマゴルフそこが知りたかった!

これ以外にもたくさんいただいています。
どうもありがとうございます。

いただいたものの中で
もしもれがありましたら、すみません。
 

引き続き、
 

 「見栄晴・江連の○○○○○」
 

で、引き続きタイトルを募集しておりますので、
下のコメント欄からお願いいたします。
 

繰り返しになりますが、今回の企画には
ハッキリとしたビジョンがあります。
 

「世の中にある一般のゴルフ番組は
 放送の尺の制限があって全てを見せられていない」

 → ティーショットから全てのショットを
   全てノーカットでお見せする

「生徒役と教えるプロ役が、ホンネを語れていない」

 → 生徒役のゴルファーが、プロに対して
   タテマエ一切なしでホンネをぶつけ合う

「アマチュアのためのゴルフ番組になっていない」

 → アマチュアの、アマチュアによる、
   アマチュアのためのゴルフプログラムを
 
 

既存のゴルフ番組に一石を投じるべく作られたという
この番組の趣旨が理解されていて
私たちとしても、とても嬉しいです。
 

アマチュアの代表が見栄晴さんで、
プロの代表が私(キャディ)なのですが、
見栄晴さんが名付けた
 

 「ノンフィクション・ゴルフドキュメンタリー」
 

次回もお楽しみに。
 
 

 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

<本日のオススメ>

ニュースです。
この度、モンゴプロ初の書籍

 「ザ・ショートゲーム」

が出版されました!

それを記念して、豪華無料プレゼントを
ご用意した新発売キャンペーンを開始いたします。

是非、お手にとってご覧ください。

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ゴルフが下手…?

2019.01.29
kondo

From:近藤雅彦
神田のドトールより

おはようございます、近藤です。

不思議な現象が起きています。

色々なゴルファーにレッスンをして
助言をしてきたのですが、

「私、ゴルフが下手で…」

という方ほど、上達します。

そもそも、ゴルフに限らなくて、
上手、下手はないと、個人的には思います。

スコアという基準はあるにしても
成長の途中と捉えればまったく関係ありません。

例えば人前で話すのと同じように、
見る人や聞く人で判断が分かれるところで
誰もが絶賛するスピーチはないです。

例えばスイングが綺麗、上手というのは、
個人の主観であって絶対ではないです。

なぜ、自分で「下手」と思い込んでしまうのか?

おそらくですが、

——————–
・誰かに批判されたか
・誰かと比べているか
——————–

が原因だと思います。

僕の場合、今でもゴルフが上手だとは思えず、
人前で話すのも本当に下手で苦手です。
(と勝手に決めつけている)

これはプロを目指していたころ、
周りのライバルが圧倒的に上手くて
スピーチは中学校の時の演説で笑われたこと
が原因だと思っています。

客観的にみると、

「そんなことで・・・」

と思うかもしれませんが、
本人にはとても大きくて深い問題です。

レッスンの際に気を付けていることがあって、
向上点ばかりを提示しないということです。

例えばトップのミスで悩んでいる人がいて、
「トップって大抵上下動すると出るんだよ」
と言ってしまうと相手はそれ以上相談しづらくなってしまいます。

同じようにスライスで悩んでいるとして、
「スライスはアウトサイドインが原因で、
フェースが開いているのを直せばいいよ」
といってしまうと余計に混乱します。

なので3つ向上点を上げて、1つ褒める、
の割合でしています。

向上点ばかり言われると、人は凹むからです。

それで、話を元に戻すと、
ゴルフが自分で下手だと思いこんでる人は
向上点は1つに抑えています。

厳密に数えてるわけではないですが
まずは、ゴルフを好きになることが
先決だと思うからです。

自分自身、苦手を克服するとは、
どんな気持ちかを知るために、
話し方・スピーチの教室に通いました。

何というか、
苦手なモノを好きになるには、
どのように教えられるのが良いのか
客観的に知ることが、できるからですね。

その教室では、
同じようにトークに自信がない人が
集まって1年かけて勉強していくのですが、

まず、最初にみんなの前で
最近あった面白い話をして下さいと言われても、

全然浮かばない笑

以前まで、レッスンをしていて
ゴルフが下手で自信が持てない
という人が結構いて、

「大丈夫です、自信をもっていきましょう」

ていうアドバイスをしてましたが、
初めて気持ちがわかるというか。

「ゴルフに自信が持てないって
こういう気持ちかー」

という気持ちを理解できました。

別に、上から目線で言うつもりはなくて、
最初は僕もその時代がありました。

初心者の頃はひどいスライス癖で
ティーショットを打つのが恐くなって、
必死に試行錯誤したことを思い出しました。

先輩をはじめ、多くのプロの方にアドバイスをもらって
ようやくスイングが安定して褒められたことで、
自信が持てるようになりました。

初心者の気持ちを忘れてはいけない
とは小原プロもよく言っています。

なので、自分が苦手とする分野の教室に、
通われてみるのも良いと思います。

できれば苦手な分野。

話し方を学ぶのはお勧めです。

ゴルフで知らない人とも
すぐに打ち解けるスキルになりますし、
お仕事でも大いに活用できると思います。

苦手ということは普段はやらないはずで、
脳の活性化になります。

センスも磨かれます。

もし、何かの分野で停滞感を感じるなら、
真逆の分野を試してみて下さい。

何かしら新しい発見があると約束します。

近藤雅彦

追伸:
親友であり、日本最高峰のゴルフコーチ、
「モンゴプロ」が書籍を出版されました!

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ちょっと腹の立つことがありまして…

2019.01.28
古賀さん写真koga

From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、

こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。
 

今日は、本当に短めのメールになります。

この場でお話ししようか、しまいか
少しだけ迷ったのですが。。。

ですが、どうしてもこれをお読みのあなたにも
お伝えしたいことだなと思い、筆を取りました。

とあるゴルフ番組で…

きっかけは、とあるゴルフ番組でした。
(名前は伏せます)
 

複数のゴルファーが出ている番組なのですが、
腹が立ったのが、その出演者たちがとにかく
 

 言い訳をし過ぎ
 

だったのです。
 

 「ラフだったから…」

 「逆目で目がきつかったから…」

 「あれが上手くいっていれば…」
 

もちろん、そのように思ってしまうことも、あるでしょう。
 

ですが、どんなに才能や資質が優れていたとしても、
それをそのまま口に出してしまったら。。。

そのポテンシャルを活かすことは、できません。

本当に必死なら、口は動かない

たとえばもし、ミスをして
ゴルファーとして必死にボギーやダボで
何とかしのごうと、本気で思っているのなら。。。

脳はその解決のためにフル回転しているわけですから、
そのような言い訳すら
そもそも口から付いて出る暇だってないはずなのです。

それなのに、口から出ているという時点で
その現実をありのままに受け入れていない。
 

ですが、このような問題が出てしまう原因は
 

 「スコアにこだわりすぎる」
 

ことにも原因があると思うのです。
 

もちろん、ゴルフはスコアを競うスポーツですから
勝つためにはスコアを追求する必要はあります。
 

ですが、特にこのスコアにこだわる問題は、
私も長年かかわっているジュニアゴルファー育成の面で
大きな問題を抱えていると思っています。

結局は躾(しつけ)の問題…

以前にもこんなお話をさせていただいたことがありますが、

ジュニア育成に学ぶゴルフ上達の秘訣
2017.03.20
http://g-live.info/click/170320_yuukan/

親がスコアにこだわりすぎて
スコアをごまかすようなゴルファーにしないためには
 

 「何に注意して打ったのか?」

 「この判断でよかった/間違っていたのか?」
 

スコアだけを見て「何やってんだ!」ではなく、
こうした問いかけを親や周りの大人がしてあげることで。。。

結果についてどうこう言うことなく、
ありのままに受け入れて
自分の中で消化することができるようになります。

これは技術の問題ではありません。
躾(しつけ)の問題、心の持ちようの問題です。
 

そしてこれは、別にジュニアゴルファーだけではなく
大人のゴルファーについても、同様です。
 

 失敗を素直に認めることが出来る人は成長する
 

これはゴルフに限らず、
人生のあらゆる場面で当てはまることだと
私は思っています。
 

今回のことはうまく伝わっていないかもしれませんが、
少しでもあなたの心に引っかかるものがあったのなら
これほど嬉しいことはありません。
 

今日はこんなところにしておきます。

もし疑問については、コメントいただだいたものから
お答えできる範囲で順次お返事を書いています。

画像付きでないと説明が難しいものについては
お答えできないことがあることをご承知ください。

なおお読みになった方は、
そちらについても再度コメントをいただけると
「既読」かどうかが私から見てもわかるのでありがたいです。

それでは、今日はこのへんで。
 

<本日のオススメ>

もしあなたが…

・これ以上、ゴルフで恥をかきたくない
・スコアを理由にコンペの誘いを断りたくない
・ラウンドに縮こまっていたくない

そう思うのなら、
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全てを解決する数少ない解決策です。

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【マル秘】黄金の上達パターン

2019.01.28
obara小原

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

「太ったね」

と私に言ったら
多分、不機嫌になるのでご注意ください。

今、絶賛正月太り中です。

が、

世間一般的に見たら
十分、私は締まっているし、筋肉もある方のはずですが
まだまだ満足できない数字に、体重計に乗っては少しがっかりしています。

ただし、全く手立てがないわけでもありませんし、
この状況を打破するための方法も実は用意してあるんです。

正月太り

実は、正月太りで4kgも太ってしまいました。
体重計に乗って、ジム通いはときすでに遅し。

正月の最初の目標が”ダイエット”に決まった瞬間でした。

数ヶ月単位のダイエットというのは
ここ数年やっていなかったのですが

久しぶりに2ヶ月ほど
長期のダイエットをやります。

そんなダイエットを成功させるために仕組んでいるのが
「娘と一緒にやるダイエット計画」です。

偶然にも、
娘もダイエットがしたいそうです。
(娘もべつに太っているわけではありませんが
 もう少し体を締めたいみたいです)

いつもよりも1kgでも重くバーベルをあげよう!とか
これで、自分が痩せられなかったら恥ずかしい!

娘にダサいところ見せられない!とやる気がでます。

一人でやると辛いダイエットも
誰かと一緒にやる約束をするだけで
こんなにも楽しいものに変わります。

つまりは、
誰かと一緒にやる。

ゴルフ仲間との情報共有

そう、
ゴルフの実践・上達にも大事なもの。

それは、仲間との情報共有だったんです。

ゴルフも一緒で、
仲間と一緒に練習場に行ったり

たとえ一緒に行かなかったとしても
お互い情報を共有して、
スコアを管理しあうといいです。

最近では、私のFacebookグループも盛り上がっていて
そちらでのスコア共有のやりとりが活発になされています。

「今日のラウンドはスコア●●で
 こんなところが反省でした」
とか、

それに対して、仲間からの励ましがあったり
目標を達成したときには、
みんながお祝いしてくれたりします。

ゴルフの行くきっかけにもなったりするようです。

あなたも仲間と
ゴルフ専用のLINEグループを作ってみて
そこでスコアを共有し合ったり

SNSを有効活用してみませんか?

この仲間との協力、
これが黄金の上達パターンです。

またメールします。


追伸:
そんな、上達のやりとりを参加者同士で進められる
ゴルフ上達のマル秘コミュニティを

2019年度1月に公開することを決めました!

その名も、、、
小原大二郎・裏メルマガ…

ついに一般公開します。
ただし、参加は審査制になります。

http://g-live.info/click/ura1901/

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