From:志賀康平
千葉の自宅より、、、
こんばんは！
志賀康平です。
今日はあなたに、
すくい打ちについて
お話したいと思います。
すくい打ちは自覚症状が
少ないことが多く、言われて
初めて気づくことがよくあります。
しかし、一度気付いてしまえば
意識的に修正することで
十分に直すことが出来ますので、
３つのチェックポイントと
その修正方法についてお伝えしたいと思います。
１：番手なりの飛距離が出ない
飛距離は数字で表れるので
分かりやすいのですが、例えば7番アイアンで
130yくらいしか飛ばないとしましょう。
筋力が落ちたなどは考えないとして、
番手なりの飛距離が出ない原因というのは
ロフトが寝ているからです。
アイアンで飛距離が出るのは、
30°の7番がハンドファーストで
ロフトが立つことにより、
25°くらいでインパクトするので、
飛ぶというような仕組みになっています。
しかし、番手なりの飛距離が
出ないということはロフトが寝ています。
それはつまり、ハンドファーストが
出来ていないということなので
すくい打ちをしている可能性があります。
もし、
「周りと比べてもアイアン飛ばないな…」と
感じているなら、この可能性があります。
修正するには、まずはビジネスゾーンでの
手首を角度のキープが出来ているかをチェックしてみましょう。
２：右肩が下がっている
右肩が下がる原因は
スイングそのものを見ないと
断定は出来ませんが、
いくつか下がる原因を
お伝えすると、、、
・グリップがストロングすぎる
・ダウンスイングをインサイドから入る
・リバースピボットになっている
この辺りが多いです。
ただ、グリップとダウンスイングのインサイドは
意識的に直せると思いますが、難しいのは
リバースピボット(逆足体重)でスイングをしている場合です。
バッグスイングで目標側に上半身が傾いてしまうと、
ダウンスイングでは反動で右肩が下がってしまいます。
正しい体重移動を習得するには、
1.バッグスイングで右腰がその場で回っているか
2.バッグスイングで左のこめかみが下がっていないか
この2つをチェックしてみてください。
この2つが正しく行えれば、バッグスイングで正しく
体重移動が行えるようになり、結果的にダウンスイングで
右肩が下がらなくなっていきます。
３：ボールを高く上げようとする
これは考え方の問題ですが、
高く上げたいイメージを持つと、
体は素直に反応します。
右肩が下がったり、、、
右足に体重が残ったり、、、
そういったことが起き始めます。
想像してみてほしいのですが、
ドライバーってロフト10°前後なのに、
芯に当たれば、それなりの弾道になりますよね。
では、ドライバーよりもはるかに
ロフト角のあるアイアンで芯に当たれば
どうなると思いますか？
吹け上がるくらい高く上がると思います。
設計上、ロフトが20～40°あるのですから
ボールを上げるのは、クラブにお任せして
私達はミート率を高めることに集中しましょう。
まとめ
今日はすくい打ちの判断ポイントを
３つ紹介しました。
一度スイングを撮影してみれば、
すぐに気づけると思います。
（出来れば真正面から撮影するとベター）
これからは芝も伸び、
よりインパクト時の抵抗も増えますから、
しっかりとしたインパクトが出来るように
日々の練習に取り組んでみてくださいね。
<本日のオススメ>
もし、サンドウェッジを練習するだけで
飛距離が伸びると聞いたら、
あなたはどう思いますか？
嘘だと思いますか？
じつは、本当にそれだけで
飛距離の限界突破を果たした
ゴルファーが実在するのです…
なぜ、そんなものすごい結果を
手に入れたのか。
こちらで詳しく説明しています。
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