From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今日は、とある別のところでレッスンを受けてきた人が、
私のレッスンを受けるようになって、、、というような話です。

ちなみに、、、今回話すような内容というのは、
実際によくあることなのかもしれません。

特に今、自分が誰かからレッスンを受けているのに、
あまり上達していないのであれば、、、

ちょっとだけ、気をつけておいたほうがいいかもしれません。

レッスンを受ければ受けるほど

私がちょっと前に教えた人の話なのですが、、、

この方、私のところに来るまでに、
とあるレッスンプロに習っていらしたとのことでした。

ですが、いくらレッスンを受けても思ったような結果が出なくて、
友達の紹介で、ちょっと私のところにちょっとだけレッスンに来た、、、

そんな感じの出会いでした（仮にＡさんとさせて下さい）。

小原　「どれぐらいレッスンを受けていたんですか？」

Ａさん「そうですねえ。。。だいたい２年ぐらいでしょうか？
　　　　月に２～３回ぐらい見ていただいていました。」

小原　「２年ですか。それで結果のほうは？」

Ａさん「当初は１２０ぐらいだったのが。。。そうですねえ、
　　　　３ヶ月ぐらいで、１０５ぐらいにはなりました。
　　　　でも、それからあんまり上達しなくて。

　　　　こういう言い方はよくないんですけれど、
　　　　習っていても、同じことばかり指摘されるんです。
　　　　何だか、レッスンを受けるほど下手になっている気もして。。。」

小原　「うーん。。。そうですか。。。」

そこから先にも、細かいことまで話をうかがったのですが、、、

その以前にレッスンを受けていたコーチというのは、
いつも同じことばかりしか注意しなかったのだそうです。

もちろん、言われるままにその注意を気をつけてみるのですが、
Ａさん自身は、それで上手くいっている感覚があまりない、、、

そんなことの繰り返しだったんだとか。

全てがクギに。。。

ここでのこの状況ですが、次の言葉がいいたとえかもしれません。

　「トンカチを持った人間は、全ての問題はクギに見える」

つまり「トンカチ」という解決方法を持っている人というのは、
何でもかんでも、トンカチで叩けば直ると思ってしまうんですね。

それで上手くいく場合もあるかもしれませんが、
ゴルフというのはそれほど簡単なスポーツでないとも言えます。

それまでＡさんが習っていたコーチの方は、
その教え方、対処法でうまくいっていたのかもしれません。

しかし、様々な要素が絡み合っているゴルフというスポーツは、
一つのことを直せば全て解決するということはありません。

もちろん、レッスンをしていると、たったひとつの要素をいじっただけで
うまくいったように見えることもあります。

しかしながら、そうした時というのは、たまたまそれがきっかけで
今までやってきたことが花開いただけ、、、ということのほうが多いです。

自分もそうではないか？

こんなゴルフレッスンをコーチにされてしまったら
アマチュアゴルファーとしてはかわいそうと言わざるを得ません。

でも、こういうことは意外と少なくないのかも。。。そんなふうにも思います。

なぜなら、たいていの人間というのは、一度ある方法で成功してしまうと、
それが上手くいったからという理由で「これが答えだ！」と思ってしまいます。

特に、それによって自分が変わった経験を持っているのなら、なおさらです。

もちろん、一辺倒の方法で自分がずっと上達できるかはわかりませんし、
ましてや他の人も同じ方法でうまくいくかというと、、、

それはまた別の話ですよね？

このようなＡさんの話を聞いて、

　「もしかしたら、同じような教え方をしていないか？」

そんなふうに思って、自分の指導をふりかえりました。

別にあなたが誰かに教わっているのではないにしても、
目の前の問題をワンパターンな方法で解決しようとしていませんか？

そんなことを、ちょっとだけ振り返ってみるのもいいかもしれません。

またメールします。

小原大二郎

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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

私はレッスンプロという仕事上、
アマチュアの方と接する機会はとても多いです。

そんな中で改めて、
ゴルファーには色々な方がいるなあと感じます。

それは職業や性格もそうですが、
何をゴルフのモチベーションにしているのか？
という部分で強く感じることがあります。

そしてその人が、
何をモチベーションにしているかによって、
ゴルフの上達スピードは大きく変わってくるなと感じます。

上達スピードを決める要因・・・

先日始めてレッスンさせて頂いた、
Tさんという男性がいます。

Tさんは６２歳で、
会社を退職されてからは年金暮らしの中で
ゴルフを目一杯楽しまれているそうです。

とはいえ、なかなか上達できないことで
悩んでいるTさんは私のところへ来てくれたんですね。

始めてのレッスンで感じたのは、
すごく筋がいいなという点でした。

一つアドバイスすれば、
けっこうすぐに覚えてくれるので、
その日のうちにかなりスイングを改善することが出来ました。

筋がいいTさんが、
どうして上達できないと悩んでいるのか・・・

その原因は、Tさんの考え方に合ったんです。

レッスンの休憩中に、
Tさんがおもむろに言った一言。

「友人で絶対に負けたくない奴がいるんですよ」

そんな風に私に語ってくれました。

その後もTさんは友人のSさんという方に
今までゴルフで勝てなくて悔しい思いをした話を
いろいろと聞かせてくれました。

私はその話を聞いて、なんだかTさんは自分のこと以上に、
そのSさんのことばかりを気にしているような気がしました。

すごくこの話が私には引っかかったんです。

もちろん始めてのレッスンで、
人生の先輩のTさんにそんな失礼なことは言えませんが、
ゴルフが上手くなりたいならSさんのことを考えない方がいいと思ったんです。

たぶんこのメールを読んでいるあなたも、
そんなことを考えたことが一度や二度はあるのではないでしょうか。

あるいはそんなことばかり考えている方も
いらっしゃるかもしれません。

「●●には負けたくない！」

「●●より飛ばしたい！」

その気持ちはとてもよくわかりますが、
時としてそれが”毒になる”ことを覚えておいてください。

「あいつに負けたくない」の落とし穴

私もゴルフを始めたばかりの頃、
ゴルフに対するモチベーションは他人でした。

絶対にあいつより先にプロになってやる！
そう思い続けることが正しいと思ってやっていました。

でも、そう思うときに湧いてくる感情って、
嫉妬とかプレッシャー、焦りなんですよね。

つまりネガティブな感情なんです。

自分が本当にゴルフと向きあって見た時、
長くゴルフを続けて幸せな人生にしたいと思ったとき、
今の感情はどうなんだろう・・・と考えてしまいました。

他人と比べている限り、
きっと幸せで楽しいゴルフは出来ないと思うんです。

あなたも、あいつに勝ちたいとか、こいつに勝ちたいとか
そんな風に思ったことはありませんか？

でも、そう思っている限り、
きっと幸せなゴルファーにはなれません。

自分より上手なゴルファーなんて
いくらでもいますよね。

その人を超えたら次の人と比べて、
その人が終わったら、また別の人と比べて、、、

この繰り返しはゴールがないし、止まりません。

確かにそれで成長する人もいるかもしれない。

でも、その成長は嫉妬や焦り、
心配をモチベーションにしていることを忘れないでください。

じゃあどうすればいいの？

じゃあその代わりに何をすればいいのか？

その答えは簡単です。
昨日の自分と比べてみてください。

＞昨日の自分より少しでも成長してたらあなたの勝ちだ。
＞先月の自分より少しでも成長してたらあなたの勝ちだ。
＞去年の自分より少しでも成長してたらあなたの勝ちだ。

野球選手のイチローはこう言っています。

「少しずつ過去の自分を乗り越えてきた」

これが答えだと本気で思います。

過去の自分を乗り越えることがすごく大事です。

他人を乗り越える必要はありません。

他人は乗り越えてもきりがないからです。

あなたは昨日のあなたより、先週のあなたより、

どれだけ成長していますか？

またメールします。

小原大二郎

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今日は、練習がめんどくさいと感じている方のために、
このメールをお届けしたいと思います。

あなたは、、、練習をめんどくさいと感じている方ですか？

もしそんなあなたが１０年前の小原大二郎と出会ったら、
それこそ怒鳴り散らされていたかもしれない、、、

今日はそんな話です（笑）。

お恥ずかしい限りで。。。

私がゴルフを教えはじめたばかりの頃のことです、、、

今でこそ私はあまり怒ったりしないのですが、
２０代の頃はどちらかというと感情の波が激かったんです。。。

いわゆる「短気」というやつですね（笑）。

こういうことを言うと、
今現在お付き合いをさせていただいている方には、

　「え、それって本当ですか？」

　「小原先生の怒っているところ、想像できないです。。。」

そんなふうに言わるんですが、、、でも、実際にそうだったんです。^^;

その当時、レッスンをしていた生徒さんに対して、
露骨に感情をあらわにしてしまったこともありました。

今にして思えば、お恥ずかしい限りです。。。

そんな中、教えていた方の中で、
一度かなり露骨に怒ってしまった人がいらっしゃたんですね。

しかも、当時で４０歳ぐらい年上の生徒さんに、、、です（泣）。

怒ったおかげで「ベスト８５」？

今ではそういうことはほぼ皆無なんですが、その時には

　「自分がこんなにちゃんと教えているのに、全然練習をしない！」

そんな気持ちが先に出てきてしまって、
怒ってしまったのだと思います。でも、、、

その方に怒った後の次のレッスンで、こんなことを言われたんですね。

　「小原さん、この前はすみませんでした。
　　言っていただいたことで、目が覚めました。

　　これからはちゃんと練習を怠らないようにしますので、
　　引き続きよろしくお願いいたします。。。」

それからこの人、本当に心を入れ替えて練習をするようになって、
最終的にはベストで「８５」まで行くことができたのです。

怒った時には、自分の父親以上の年齢の人を怒ったことを後悔したのですが、、、（苦笑）

キツく言ってしまったことで、悪い方向にいかなかったのが、
本当にせめてもの幸いでした。

今、練習したほうがいい３つの理由

練習というのは、確かにめんどくさいものです。

収入に直接かかわるプロならいざ知らず、
アマチュアゴルファーにとっては仕事でもなく趣味なのですから、、、

練習に対してやる気が上がってこないのは、
ある意味当然と言えば当然なのかもしれません。

しかし、ゴルフがうまくなりたい、上達したいのであれば、
やっぱり練習はしないわけにはいきません。

たとえ今は練習が嫌いであっても、練習をしたほうが
結局いろいろなストレスがないからです。

どういうことかというと、、、大きく３つあります。

◇１．「いずれ後でやらなければならない」ことだから

あなたがゴルフを今後すぐに辞めてしまうのであれば、
別に練習をする必要はないかもしれません。

ですが、ゴルフというのは生涯楽しめるスポーツです。

あとで「やっぱりうまくなりたい」と思って練習をするぐらいなら、
だったら今のうちに練習をしてしまったほうがいい、、、そういうことです。

うまくなれば、それだけ生涯で長くゴルフを楽しめますから。

◇２．ゴルフで達成感を得てほしいから

ゴルフというのは、難しいスポーツです。

ですが「難しい」ということは、
その分、その難しさを乗り越えた時の「達成感」が得られるということです。

簡単なことができるようになったところで、、、
やっぱり面白くないですよね？

◇３．何よりゴルフを楽しんでもらいたいから

上の「２」とも関連することですが、、、
やっぱりうまくなったほうが、ゴルフは楽しいです。

「仲良く和気あいあいと『１９番』が楽しめればいい」
そんな方もいらっしゃるのは承知していますが。。。（笑）

ゴルフはやっぱり競技スポーツ。
スコアがいいことが、一番楽しいのです。

今では私も、怒ることなしに、これら３つのことが実現できるよう、
日々のレッスンに取り組んでいるところです。

もう私は怖くないので、どうかご心配なく～^^

またメールします。

小原大二郎

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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今日は、ゴルフを最速で上達させる方法についてお話ししたいと思います。

自分が上達のスピードが遅いと感じている人や、
最近スコアが伸び悩んでいる人などは、
これからお話することが原因になっているかもしれません。

体が固いから。。。

以前私が教えている生徒さん（仮にＡさんとさせてください）で、
なかなか１００が切れない方がいらっしゃいました。

今でこそ１００を切って９０台で回っていらっしゃるんですが、
当時はなかなか上達せずに悩まれていました。

もちろん、お仕事が忙しくて（Ａさんは某大手企業にお勤めです）
あまり練習ができていないということもあったかもしれません。

忙しくて練習ができないということで、私とのレッスンの時に、

　「合間の時間に、ゴルフクラブがなくても何かできることを
　　少しずつやってみたらどうですか？」

そんなふうに、提案したんですね。
そうしたらＡさんは、

　「じゃあ、、、自分は体が固いから、ストレッチか何かをやってみようかな」

とおっしゃったので「あ、それいいですね！」とお伝えして、
ぜひやってくださいとお伝えしました。

実際ゴルフでは、肩甲骨や股関節の柔軟性が
スイングや飛距離にもかかわってくると言われています。

そうしたことはＡさんもわかっていらしたようなので、
口からそういう言葉が出たのだと思います。

やり方がわからないから

そしてその後、Ａさんのレッスンの時に、
「その後、ストレッチどうですか？」と聞いてみたんですね。

その時、Ａさんの口から出た言葉が、、、

　「いやあ、やろうとは思っているんですけれど、
　　いいストレッチのやり方がわからくて、まだやってないんですよ。。。」

うーん。。。。。

Ａさんのこの言葉を聞いて、正直私はがっかりしてしまったんですね。

もちろん、ストレッチのやり方にもいい悪い、
効果の出る出ないというのも、もちろんあると思います。

しかしながら、だからといってそのストレッチが
悪い影響を与えるかというと、そんなことはないと思うんですね。

ストレッチですから、しっかり体を伸ばすことを習慣的に続けていけば、
それなりに柔軟性は出てくるです。

でも、ここでＡさんは、やり方がわからないことを理由にして、
やることをやめてしまった。。。

これこそ、本末転倒というものです。

行動は考えをしのぐ

ことあるごとに私があなたにお伝えしていることですが。。。

考えてばかりいたり、迷ったりしているよりも、
行動をして、それから考えたほうが、はるかに早いです。

私もどちらかというと、やってから考えるタイプです。

もちろん、そのせいでよくないこともたくさん出会います。^^;

でも、もし何かを行動に移さずに、考えて考えて、調べて調べて、、、
そんなことばかりしていても、いつまでたっても「何も起きない」。。。

そうですよね？

「やってから考える」も、確かに良し悪しはあります。
でも、私はおかげで、いろいろなことを経験することができました。

その最たるものが、プロゴルファーになったことかもしれません（笑）。

たくさんの失敗も経験できましたし、ほんの少しの成功も経験できました。

「行動」というものは「考え」を凌ぎます。

自分の頭の中だけでもやもやと悩んでいたところで、
いつまでたっても次の一歩を踏み出すことができません。

それが成功であろうと、失敗であろうと、
何らかの結果が出れば、次の一手を打つことができます。

しかし、もやもや考えているだけでは、
何の一手を打つことすらできなくなってしまいます。

もしあなたが、ゴルフを上達させたいと思っているのであれば、、、

　・自分にとって不都合なことが出てきても、それを受け入れて次に進む

　・もしうまくいかなくても、失敗しても、それを受け入れて次に進む

　・もし練習の成果が出てこなくても、それを受け入れて次に進む

そのような心がけで前に進んだほうが、よっぽどマシではありませんか？

大切なのは「結果」ではなく「次に進む」ということなのです。

先ほどのＡさんにはその後、こうしたことをお話しして、
電車の待ち時間などの空き時間でストレッチをやるようにアドバイスしました。

こういうスキマ時間で何かをやろうとするためには、
「毎日必ずそのスキマ時間が発生するところ」でやるのがコツです。

そうすることで、毎日続けるきっかけを作ることができますから。

またメールします。

小原大二郎

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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

おとといの夜、ハワイから帰って来たのですが、
昨日から普通に仕事をしています（笑）。

さて今日はおとといに引き続き、異国の地・ハワイで行ったレッスンを
このメール上「特別レッスン」として再現したいと思います。

ハワイツアーにご参加のＬさん

今日のテーマは、

　「調子がいい時と悪い時でミスの差が大きい」

ということについてお話しします。

調子のいい時と悪い時の差が激しいという人は、
何かの参考になるのならとてもうれしいです。でもその前に、、、

今回のハワイツアーに参加してくださった
「Ｌさん」（女性）についてお話ししておきたいと思います。

実は「Ｌさん」は海外からハワイに参加していただきました。

いろいろな技術的なアドバイスもさせていただきましたし、
今後の課題などについても簡単にお話をさせていただきました。

見させていただいても、とてもカンのいい方だったので、

　「これからもっとうまくなるだろうな。。。」

そんなふうに思いながら、レッスンをさせていただきました。

感動をいただきました

このようなことを書くととても恥ずかしいのですが、、、
最終日に帰り際、Ｌさんから感謝のお手紙までいただいてしまいました。

しかも、丁寧に手書きで。。。^^;

私は教えているのがゴルフというスポーツですので、
現実として、どちらかというと生徒さんは男性の方が多いです。

ですので、こうした女性ならではの細やかなお心遣いに触れることは
どちらかというと少ないので、、、

（あ、もちろん今まで教えさせていただいた女性のみなさんには
　いつももったいないほどのお心遣いをいただいています。感謝！）

今回お手紙をいただいたことは、とても励みになりました。

わざわざ遠くから来てくれたこと、手書きで手紙をいただいたことに
この場を借りて、Ｌさんにはお礼を言いたいと思います。

どうもありがとうございます。
これからも引き続き、がんばりますね！

調子が悪いとトップが増える。。。

Ｌさんの悩みとしては、

　「ミスヒットの差がある。特に調子が悪いとトップが多くなる」

というお悩みでした。

そのような悩みで見させていただいたのですが、
原因は「身体の上下動」でした。

身体の上下動によって、
いわゆる「伸び上がり」を作ってしまっていたんですね。

しかしながらこういう場合、伸び上がりそのものを直すよりも、
その伸び上がりを作っている根本の原因を直す必要があります。

Ｌさんの場合、バックスイングのときに左のかかとが
上がるのが、その伸び上がりを作っている原因でした。

左足が上がると、頭が連動して伸び上がりやすくなってしまうのです。

体の固い人であれば、いわゆるヒールアップをして
それを補うこともあるのですが、ここではヒールアップではなく
ベタ足で打つことが、頭の上下動の根本原因をつぶす第一段階です。

このヒールアップの次に頭の高さを直接意識していくことで、
頭の高さがキープできて上下動がなくなります。

それによってダフリ、トップが直る、というわけですね。

Ｌさんの場合、もともとセンスがいい人で当たっていたのだと思います。

フォーム、スイングが安定してくれば、当たりも安定してくるでしょうから、
今後もこのへんのことに気をつけてくださいとアドバイスしました。

もしあなたが、ミート率が安定しない、当たりが安定しない、
当たり好不調の波が激しいのであれば、、、

今回のＬさんへのアドバイスが、あなたにも参考になるかもしれません。

またメールします。

小原大二郎

追伸：

お待たせしました。秘密のパターツール、限定入荷です！
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